老年人腸脹氣怎麼減

A. 老年人肚子脹怎麼辦

方法一：吃點小兒的健胃消食片，老小老小嘛，成人的葯老人有的受不了，不消化的東西不要給他吃管住他的嘴，像糯食類的·油炸的·沾性大·辛辣的，太甜的最好少吃·一定要吃的話·做到嘗點味就行了。這些東西很容易脹氣，老人消化能力不好了要知道。
方法二：把一些他愛吃的蔬菜弄碎和瘦肉熬湯或熬粥，搞點甜玉米粥，中餐晚餐來點洋蔥炒雞蛋或別的，反正是些通便秘的菜譜。
方法三：蘋果醋功能有降血壓，促消化，軟化血管，這些功能是明顯的別的我還沒證實過。

B. 老年人胃脹氣怎麼調理

以下就是幾種健脾暖胃的食物和中葯，很適合在這個寒冷的季節進行脾胃保健。您可以把它們做成各種各樣的美味菜，也可以熬成粥或者煲湯，總之看個人喜好。
鰱魚：用於緩解胃痛，常用於脾胃虛弱的治療。尤其適用於胃寒疼痛或由消化不良引起的慢性胃炎。
帶魚：補五臟、祛風、殺蟲，對脾胃虛弱、消化不良尤為適宜。
胖頭魚：有暖胃、補虛、化痰、平喘的作用。體質虛弱的最好多吃胖頭魚的魚頭,暖胃的同時還能起到治療耳鳴、頭暈目眩的作用。
板栗：栗子性味甘溫，入脾、胃、腎三經，有養胃健脾、強筋活血等功效。適用於脾胃虛寒引起的慢性腹瀉辣椒：吃辣椒能夠促進食慾、增進消化，可使心跳加快、末梢毛細血管擴張、流向體表的血液增強。
冬季常吃辣椒能夠抵禦寒冷，並能防止因受潮而引起的關節痛、腰腿痛和胃虛寒症
富含鐵的食物：體內缺鐵，各種營養成分不能充分氧化而產生熱量，是冬季畏寒的一個重要原因。為此，要特別注意補充含鐵豐富的食物，如瘦肉、魚、動物肝臟、家禽、蛋黃、香菇、豆類、菠菜和芹菜等。另外，還要多加註意飲食的科學調劑，多吃些富含維生素c的新鮮蔬菜和水果，以促進機體對鐵的吸收。喝腸胃寶茶是每天調節腸胃最好的幫手，最好每天喝兩杯。
乾薑：能溫中散寒。治脾胃寒證，無論是外寒內侵之實寒證，還是脾胃陽氣不足之虛寒證均可應用。治脾胃虛寒脘腹冷痛，嘔吐泄瀉，常配伍黨參、甘草、白術等補脾益氣葯同用。

C. 78歲老人肚子脹氣還打嗝如何快速消除

許多老年人由於年紀大，身體機能衰弱，很容易出現腹脹、打嗝、食慾不振等消化不良症狀，這些情況比較常見。可通過飲食調節或者吃一些促消化的葯來進行改善，比如泌特，挺適合老年人的。
老人腸胃功能不太好。可找中醫開葯調理，平時飯後二小時後可順時針方向輕輕按摩腹部十分鍾。吃飯不要吃太飽，五成即可。

D. 老人小腸氣如何治療調養

您所述的脹氣症狀很可能是由於消化道功能紊亂引起,與進食不規律,情緒波動等因素有關,通過飲食,生活調理多能改善,也可酌情服用酵母片,乳酸桿菌片,嗎丁淋等改善症狀.功能性消化不良,腹脹多在飯後加重,同時伴有早飽,暖氣,惡心,上腹痛等症狀,可選用促消化葯和胃腸促動力葯,如酵母片,多潘立酮等.腸道菌群失調使產氣菌大量繁殖也可致胃腸脹氣,此時服用乳酸桿菌或雙歧桿菌等.而器質性病變引起的胃脹多持續存在或反覆發作,應及早就醫.首先保持心情愉快,放鬆綳緊的神經.生活作息規律,進餐時細嚼慢咽,少嚼口香糖.伴隨便秘的胃脹可選用輕瀉劑輔助治療.
進食易消化的食物,多食蔬菜,多飲水,避免油膩,生冷,辛辣刺激性食物,少喝碳酸飲料;攝入不易消化的高脂食物後補充高纖維食物如蔬菜等可以縮短高脂食物在腸胃裡逗留時間,減少腸道氣體產生.糯米製品如年糕,湯圓,元宵,粽子,炒豆子,硬煎餅,剩米飯,以及高蛋白,高脂食物如烤肉,甜點等不容易消化,在胃腸里滯留的時間長而產生較多氣體,不宜大量食用.適當進食助消化的食物,如橘皮,山楂,西紅柿,酸奶,菠蘿,木瓜等.減少產氣較多的食物,主要是豆類,澱粉類食物,如大豆,米,紅薯,土豆,芋頭,南瓜及板栗等.其次,白蘿卜,洋蔥,韭菜,生蔥,生蒜,芹菜,甘藍,捲心菜,花菜等.芋頭瘦肉煲,土豆燒牛肉,板栗燒雞,蘿卜燉排骨和南瓜餅,柿子餅或紅薯餅等也不宜多吃.如果食後胃腸出現不良反應,可行腹部熱敷,促進胃腸蠕動,加速氣體排出,服用乳酸菌素片幫助消化,還可以暫時減少進食,讓胃腸功能得以休整恢復.

E. 老年人肚子脹氣的原因是什麼

很多的老年人到了中老年之後，身體會出現一些，現象比如說消化系統出現紊亂，那麼這個時候就會造成高血壓，老年人肚子脹氣是常見的事情，總是會覺得自己出現了消化不良。那麼這是什麼原因呢?下面我為大家介紹老年人肚子脹氣的原因，希望對大家有幫助。

老年人肚子脹氣的原因

胃酸過多是肚子脹氣的常見原因之一。胃酸過多容易在腸胃中產生大量二氧化碳氣體，進而可能導致胃脹。這種情況往往伴隨有打嗝、口氣泛酸。斯達舒、胃必治等OTC葯物可以治療胃酸過多，到普通葯店都可以買到。在飲食上，少吃寒性、甜味、酸味食品。

便秘造成腸道近肛門端堵塞，腸道氣體無法順暢排出，也容易導致肚子脹。因而，伴隨便秘而產生的肚脹，只要治好便秘，肚脹自然消失。如果便秘和肚脹都比較嚴重，則可用瀉葯、開塞露等立即見效的通便葯物。

氣血虛弱和運動不足，都可能導致腸道蠕動不足，導致食物消化不好而在腸道內發酵，進而產生氣體，造成肚脹。因而，體弱脹氣的話，平時要多鍛煉身體，多吃紅棗、桂圓、銀耳等補氣血的食物。

有的人脾胃弱，或是有過腸胃病史和手術史，腸胃消化能力比較弱，如果暴飲暴食和飲食不當，都會導致攝入的食物無法有效消化，瀦留於腸胃中發酵，產生的氣體導致肚脹。因而，可以食用健胃消食片或是消化液等助消化葯物。

老年人肚子脹氣的預防

1、不要嚼太多的口香糖：

嚼口香糖也會讓你吞進去空氣，造成脹氣。

2、不要故意誘發打嗝：

因為這樣做反而會使氣體更多地吞入胃內，加重腹脹。

3、經常參加體育鍛煉，鍛煉腹肌：

也可以學習氣功，做內養功，以仰卧式腹式呼吸為主，促進胃腸蠕動能力，使氣體容易排出體外。

老年人肚子脹氣的治療方法

1. 少量多餐─幫助胃部消化速度進行。要有效舒緩脹氣，必先從飲食入手。若然孕婦感到胃脹氣的時候，還進食大量食物，就會增加腸胃消化的負擔，令脹氣情況更厲害。所以，孕婦不妨從一天吃三餐的習慣改至一天吃六至八餐，每餐份量減少的方式來進食。注意每一餐不要進食太多種類的食物，也不宜吃過於流質的食物，因為流質並不一定好消化。反之孕婦可選半固體食物如麥皮進食。

2. 養成每天排便習慣 ─ 多吃蔬菜水果高纖食物，促進腸胃蠕動。

3. 適當運動 ─ 透過全身或腰部的肌肉活動可促進腸道的蠕動。懷孕期間做適當運動如散步，亦能促進腸蠕動，舒緩脹氣情況。因此，建議孕婦可於飯後三十分鍾至一小時，到外面散步約二十分鍾，可幫助排便和排氣。注意一些帶撞擊性或需跑得太激烈的就絕不適宜了。

4. 服用紫蘇飲 ─ 取適量紫蘇葉加水敖煮，份量、比例不限，可行氣、健脾胃。亦可用橘紅〈新鮮橘子皮〉替代紫蘇。

6. 補充足量水分 ─ 早餐前喝開水，每天至少攝取2,000c.c.的水分。

7. 腹部按摩 ─ 從右下腹開始，以輕柔力道做順時鍾方向按摩，每次10～20圈，一天2～3次，可幫助舒緩腹脹感。

8. 服用胃散 ─ 脹氣狀況嚴重時，可服用一些市售的胃散(服用前請先向醫師詢問)，只要不長期或大量服用，對胎兒並不會產生影響。

9.多喝溫水 ─ 如果大便累積在大腸內，脹氣情況會更加嚴重，所以孕婦要多喝溫水，每天至少喝1500cc的水份，充足的水份能促進排便。喝溫水較冷水適合，因為喝冷水較易造成腸絞痛。此外，汽水、咖啡、茶等飲料少喝為妙。

F. 年紀大了肚子老脹氣是怎麼回事有哪些改善和緩解的辦法

有些年紀大的人肚子老脹氣，主要是因為老年人身體的器官功能都在慢慢退化，要想改善這種問題的話，最好要養成良好的飲食習慣，同時也要注意運動。大家的生活水平越來越好了，也不愁吃不愁穿，一年四季就能夠在超市當中買到自己想買的東西。但是每個人在吃東西的時候也要注意營養搭配，尤其是老年人牙口不是很好，如果吃了一些不太好的東西之後，很容易會出現一些健康方面的問題。

養成規律排便習慣，保持愉快的精神狀態。老年人退休之後自然不用擔心工作上的壓力，但是他們的生活一下子閑了下來，也會覺得難以適應，成為不管老人之後內心肯定是比較孤寂的。老年人也應該出去做一些運動，參加一些活動，讓自己天天開心。養成排便習慣之後腸道通暢可以預防便秘，多補充維生素B族。

G. 老人肚子脹氣怎麼辦

老人出現肚子脹氣般由於腸蠕動功能下降導致
指導意見:
症狀比較明顯建議選擇葯物進行治療般建議聯合葯物莫沙必利、復方阿嗪泌特(其僅含有大量消化酶增強胃腸消化功能並且其含有二甲基硅油消除胃腸道產氣有利消除肚子脹氣現象)進行治療

H. 老人肚子脹氣怎麼辦

問題一：如何緩解老年人腹部脹氣 老年人由於消化功能減弱，經常會出現腹部脹氣，從而引起腹脹、腹痛、頻繁放屁、打嗝等現象，甚至使人坐卧不安，既難受又尷尬。對此，日本醫學博士庄淑旃指出，「脹氣是萬病之因」，對老人身體健康極為有害。氣滯留體內，會阻礙各種津液循環，使內臟活力受損，造成各部位的酸痛與疲勞，導致人體免疫力下降，誘發各種疾病。因此，應養成良好的飲食習慣。吃東西時，速度不要過快，最好細嚼慢咽。不要一邊吃飯，一邊說話，以免使空氣隨之下肚。吃完飯後，忌坐著不動，從而使氣悶在肚裡，要適當活動一下，促進腸胃蠕動，比如散步就很好。其次，不用嘴巴呼吸，以免把空氣吸進消化道，從而產生脹氣。有鼻炎、鼻子過敏的人，常會不自覺地用嘴巴呼吸，更應注意這點。第三，不吃易產氣的食物，如豆製品、紅薯等，以避免胃腸道產生更多的氣體。適當多吃綠葉蔬菜，或補充酵母維生素B族，促進胃液分泌，促進胃腸蠕動。第四，減輕壓力，保持精神愉快。壓力過大，也會使胃腸道蠕動變慢，產生腹脹、脹氣，而且有口氣和體味。第五，養成規律的排便習慣，使腸道通暢，預防便秘，避免有宿便，造成腸道異常發酵，導致腹脹、脹氣。老年人便秘現象普遍，補充酵母維生素B族，促進胃腸蠕動，清宿便，排腸毒，維持通暢的胃腸環境。 此外，下面的三個小方法，也可助老年人減輕脹氣之苦：1.按壓內關穴。按壓手腕內關穴，可協助調氣。內關穴在手腕橫紋以上三指處。以大拇指用力按壓20~30次，不適感就會逐漸消失。2.在肚臍邊塗上薄荷油。按順時針方向輕輕 *** ，也可促進腸胃蠕動。3.經常活動，可以促進血液循環，促進胃腸蠕動，使腸道通暢，減輕和消除腹脹。

問題二：老年人肚子脹是怎麼回事 腹脹要看你的飲食和用的葯物了，要是長期服用抗高血壓葯，有利尿葯就會低血鉀會腹脹，還有活動少，腸道活動少也會腹脹，還有很多人亂用抗生素菌群失調，腸蠕動減少也會腹脹，找原因，喝些酸奶，大三楂顆粒可以緩解腹脹。
消化道疾病很多，但往往由於症狀不明顯，容易被人忽視。然而如有一些典型症狀，則可據此而進行自我檢查。
1.進食時有胸骨後受阻、停頓、疼痛感，且時輕時重者，可能有食管炎、食管憩室或食管早期癌。
2.飯後飽脹或終日飽脹、噯氣但不返酸，胃口不好，體重逐漸減輕，面色輕度蒼白或發灰，中老年人要想到慢性胃炎，特別是慢性萎縮性胃炎、胃下垂。
3.飯後上中腹痛，或有惡心、嘔吐、積食感。病史可以多年，常在秋季發作，疼痛可能有節律性，如受涼、生氣，吃了 *** 性食物可誘發，可能是胃潰瘍。
4.常在飯後2小時開始胃痛，或半夜痛醒，吃點東西可以緩解，常有返酸現象。在秋冬易發，疼痛在上腹偏右，常有節律性，要想到十二指腸潰瘍或炎症、憩室。
5.飯後腹部脹痛，常有惡心、嘔吐，偶可嘔血，過去有胃病史近來加重，或過去無胃病史近期才發，且伴有貧血、消瘦、不思飲食、在臍上或心口處摸到硬塊，則考慮為胃癌。
6.突然發作的上腹劇烈疼痛，可能有飲食不潔或受涼史，坐卧不安，面色蒼白出冷汗，四肢發冷，上中腹有硬塊但不能摸、可在1－2小時後自行緩解，可能是胃痙攣。肚子板硬不能碰者可能是潰瘍病急性穿孔。
7.行走或跑步時一側肚子痛，被迫停下，常在放屁或揉腹後緩解，局部或有包塊，不痛時包塊消失，這可能是結腸痙攣或肝脾曲綜合征。
8.吃東西不當心或受了涼後發生腹痛、腹瀉，可伴有嘔吐、畏寒發熱，可能是急性腸胃炎、急性痢疾。
9.飯後立即腹瀉，吃一頓瀉一次、稍有受涼或吃東西不當心就發作，時而腹瀉時而便秘，腹瀉為水樣，便秘時粘液較多，有時腹脹有便意而上廁所又無大便，數年並未見消瘦，則慢性過敏性腸炎可能性大。
10.腹部隱痛或脹痛，以左側為多，過去可能有便秘，近來經常腹痛，大便常帶粘液和膿血；或過去大便正常，現在經常腹瀉，消瘦明顯，面色蒼白，要考慮直腸或結腸癌的可能。
急性胃炎
胃是人體的主要消化器官。急性胃炎是一種常見病，主要表現為上腹疼痛、不適，食慾下降，惡心嘔吐，有時伴腹瀉，嚴重的急性胃炎還會引起嘔血、便血等症狀。急性胃炎包括四種類型，在日常生活經常遇到的是急性單純性胃炎。本節主要介紹急性單純性胃炎的診治。
(一) 急性單純性胃炎的病因
1 物理因素 進食過冷過熱和粗糙的食物，可使胃粘膜劃破、損傷。
2 化學因素 葯物(包括阿司匹林、激素、保太松、某些抗生素、利血平等)，烈酒、濃茶、咖啡、香料等 *** 胃粘膜而損傷，發生糜爛，有點狀出血。
3 微生物感染和細菌毒素污染食物 包括沙門氏菌和金葡菌毒素，以及流感病毒和腸道病毒的感染。這部分因素引起的急性胃炎與細菌性食物中毒有相似之處。
4 精神、神經因素 精神、神經功能失調，各種急重症的危急狀態，以及機體的變態(過敏)反應均可引起胃粘膜的急性炎症損害。
(二) 急性胃炎的臨床表現
家庭生活中一般在暴飲暴食或食用了污染食物、服對胃有 *** 的葯後數小時至24小時發病。主要為：
1 上腹痛 正中偏左或臍周壓痛，呈陣發性加重或持續性鈍痛，伴腹部飽脹、不適。少數病人出現劇痛。
2 惡心、嘔吐 嘔吐物為未消化的食物，吐後感覺舒服，也有的病人直至嘔吐出黃色膽汁或胃酸。
3 腹瀉 伴發腸炎者出現腹瀉，隨胃部症狀好轉而停止，可為稀便和水樣便。
4 脫水 由於反復嘔吐和腹瀉，失水過多引起，皮膚彈性差，眼球下陷，......>>

問題三：我是老年人經常肚子氣脹.，怎麼辦 老年人的話就是腸胃不好！
如果有條件可以吃一些有益菌
這樣對腸道有很大的改善！
還有老人容易便秘這個是值得注意的

問題四：老人肚子脹氣放屁就覺得好一些請問是怎麼回事 可以吃一些促進消化的葯物，比如多酶片，和補中益氣丸，都有促進消化的作用，還能夠殺死腸道內的腐敗細菌，減輕腸道發酵產氣的作用的。
喝pi泰茶能 幫 助 腸 道 做 活 動，使 肚 子 不 再 脹 氣。

問題五：老年人的是肚子脹氣怎麼辦，就是覺得不是很舒服的 人出現肚子脹，可能是自身不消化引起的，我是建議你是先是及時的看看的，平時的時候你是注意自己的飲食的情況的了

問題六：老人肚子脹氣不消化怎麼辦，老年人肚子脹氣如何快速 胃腸病引起的可以中葯治療，中葯治療很快會好。

I. 老人的腸胃不好，吃東西容易脹肚子，應該怎麼調理

平時可以多吃新鮮蔬菜和水果，可以適當吃聖女果、檸檬等食物，對促進腸道的蠕動有一定的幫助，腸胃不適也可能是體質全方位下降，免疫力降低導致的，可以試試吃廣葯的靈芝孢子油，調理身體，提高免疫力