❶ 老年人吃維c有什麼講究嗎爸爸60歲了，平時也不額外補充什麼東西，但是到冬天了靜電特別厲害，聽說吃
一般沒什麼問題，不過吃維生素C估計沒什麼改善的作用吧，維生素C主要是抗壞回血酸的，維生素E是抗氧答化，老化的，我估計吃維生素E還比較管用，維生素C在一般的綠色蔬菜和番茄中含量很豐富，如果不是不吃蔬菜的人，一般不需要補充，畢竟過量了也是毒
❷ 中老年人吃什麼補維C
老年人也可以適當的吃一些維生素c。維生素c，它可以增加皮膚的彈性版，可以抗疲勞權，還能增加體力，促進傷口的癒合，還可以增加人們的抵抗力。所以老年人可以適當的吃一些，但是建議不要長期使用，一段時間吃一次。可以多吃一些蔬菜水果，里邊也含有豐富的維生素c。
❸ 中老年人牙痛咬不動東西有什麼方法緩解，最好是食療
牙疼的時候可以切生薑一小片咬在痛處，必要的時候可以重復使用，睡覺的時候含在口裡也無妨。這是很安全可靠的一個驗方
❹ 老人家牙齒不好。咬不動硬的東西。做什麼東西又軟又有營養
你那裡沒有專門賣老年人的食品店嗎？你可以給他買一些補鈣的食品啊回，比如：日月星的答蛋白質粉，核桃粉，大棗滋補晶．．．．８０歲的人拉消化當然不好了，水果就打成汁給他喝，在常吃點消化類的葯：乳酸菌素片，健胃消食片拉，希望這些對你有點幫助，祝你的爺爺健康長壽！