① 不能自理老人怎麼護理
一、建立舒適的居住環境
長期卧床老人的居住環境一定要清潔、整齊、安靜。設置應盡量考慮老人的方便、舒適、安全等條件。房間要每天定時開窗通風,保持空氣新鮮,陽光要充足。室溫應保持在18-20℃之間,濕度以50%-60%為宜。房間內可擺設一些鮮花綠植,增添生機,以增強老人與疾病斗爭的信心和勇氣。可適當給老人播放一些悅耳動聽的輕音樂,有助於緩和老人心情和加快康復過程。
二、長期卧床老人的飲食護理
對行動不便的老年人的飲食護理,需要注意以下6個方面:
1、卧床老年人進食時,為防止嗆咳盡可能採用坐位。床頭需抬高45°角,頸下墊入枕,以便於食物下咽。同時可使用跨床小桌,讓老年人能看到飯菜,以便增進食慾。
2、為避免老年人吃飯時撒落飯菜,飯前要給老年人繫上餐巾,這樣老年人就可放心的吃飯,而不會因怕撒落飯菜而精神緊張。
3、藉助輔助用品也要盡可能地鼓勵老年人自己進餐,吃飯不但是生存的需要,而且進餐會帶來精神的愉悅。如果需要喂飯,速度不宜過快,確認吞咽後再繼續喂。
4、進食之初需要喝少量的水、湯等。另外,喝茶或湯汁時,可以使用帶嘴的杯或好拿不易倒的杯子,以防老年人自己進餐時弄濕床單,產生羞辱感。
5、飯菜製作的形狀要根據老年人身體功能狀況決定,如小塊、小片、絲狀、飯團等,總之要便於老年人食用。
6、飯後用清水或茶水漱口,以保持口腔內的清潔。要鼓勵老年人養成餐後漱口的好習慣。
三、排泄護理
對於行動不便的老年人來說,排泄也是一大難題,需要身邊護理人員的幫助與安慰。長期卧床且又患大小便失禁,護理中對感染性疾病應及時抗感染治療,做好心理護理必不可少,基礎護理技巧也是很重要。
首先要分析老人的年齡,病情,失禁的原因、時間(晨間、晚間)等,根據分析制定個體化護理方案。如果老人清醒,但虛弱無力,不自主地排泄大小便,這類情況可通過觀察老人的二便規律,再根據規律設定安排二便護理計劃,做到有目的,有準備的主動護理,減少在床上排尿便的次數。
如果效果不好,可根據實際情況留置尿管,每天進行1-2次尿道消毒,按留置尿管常規護理。大便要及時清理,適當塗擦鞣酸軟膏等保護肛周皮膚。
四、加強肢體功能鍛煉
長期卧床老人要防止肌肉廢用性萎縮,護理人員應幫助其進行功能鍛煉,每日對全身肢體進行按摩,手法要輕柔。老人不能進行主動運動時,每天進行床上被動操作的鍛煉。
重慶高端養老機構筠康商貿提醒,一定要特別重視對長期卧床老人的護理,最大限度的減輕老人的痛苦、使他們在舒適溫馨的環境中盡可能的提高生活質量。
② 80歲老人渾身沒勁,走不動路,請問該怎麼辦
1.中醫調理+補鈣+曬太陽;2.每天堅持一個小時的按摩(可以子孫做,不要求非常專回業。適當的力答道揉一揉捶一錘,保持血氣通順即可);3.由年輕人摻扶著每天稍微走一點路,貴在堅持;4.老人的體質,幾乎全部都不用降火了, 如果有上火的症狀,也是虛火,老年人千萬不要自作主張吃降火葯或者涼茶,也不要多吃白菜、白蘿卜、青蘿卜、涼瓜等性寒的食物,主要還是吃溫性食物,偶爾燉點溫補的湯喝一喝,早上最好進補。
希望對你有點幫助,祝老人家健康長壽!
③ 高齡老人長期卧床導致不能行走,應該如何系統有效恢復
你爺爺年紀大了,身體不太好,建議在合適的時間給他准備個能坐、能扶的那種拐杖。讓其在家裡或者院子里、門口轉轉。不能走遠。鑒於你爺爺身體不太好,運動行走以保持身體健康為目的,為前提。
④ 老人腦梗導致半身不能動,怎麼辦
你這個情況多久啦,正常腦梗偏癱導致的這種情況,可以使用欣奇跡來進行康復的。
⑤ 老年人手腳無力,走動不便,該怎樣調理
人到了老年後,身體逐漸不聽使喚,做什麼事情來都特別的吃力,有些老年人甚至還有骨質疏鬆現象,有時候坐著也會覺得手腳無力。面對這些異常狀況,老年人應該要注意補充營養了,骨質疏鬆是缺鈣的表現,需要補鈣,手腳無力則可能是卻鉀了,需要補些鉀,下面大家跟小編一起去了解吧!
氣漸熱,不少老人會感到心慌胸悶、四肢倦怠,這是什麼原因呢?原來,氣溫升高,人們出汗較多,血鉀隨著大量汗液排出體外,使血液中必需的鉀離子儲備減少。鉀是人體內重要的微量元素,鉀能維持神經和肌肉的正常功能,特別是心肌的正常運動。人體一旦缺鉀,最突出的表現就是全身無力、疲乏,出現程度不同的神經肌肉系統的鬆弛軟癱,尤以下肢最為明顯,因此,老人腿腳不利索、手腳無力、行走困難等很有可能是缺鉀造成的。
人體缺鉀時不僅精力和體力下降,嚴重時還會出現代謝紊亂、心律失常、心力衰竭,出現胸悶、頭暈眼花、心悸、呼吸困難。此外,低鉀會使胃腸蠕動減慢,加重厭食,出現惡心、嘔吐、腹脹、便秘甚至腸梗阻。長期服用利尿葯、腹瀉、嘔吐的患者,如果出現以上症狀時,要警惕低鉀血症。
補鉀以預防為主,長期服用利尿類降壓葯的老人,或胃腸吸收功能差的老人,除了定期去醫院檢查之外,還可常吃些補鉀食物。茶葉是含鉀較豐富的食物;其次是豆類;蔬菜中含鉀較多的有菠菜、芹菜、莧菜、甘薯、香菇等。另外,玉米面、紅薯、牛奶、雞蛋、鯉魚等食物中,也有一定的鉀含量。含鉀豐富的水果有香蕉、獼猴桃、葡萄、柚子、草莓等。海藻類食物也富含鉀,多食有利心臟。
需要注意的是,補鉀最好是食補,使用補鉀葯物需要正規醫院專業醫生的指導。補鉀不當甚至過度補鉀,會對身體造成嚴重的傷害,導致意識模糊、呼吸困難,甚至心臟驟停。
⑥ 老人一邊手腳麻,第3天不能動了,該怎麼辦
你好 請仔細看
手腳發麻乃是由於末梢血液流通不暢而導致的,手足局部供血不足而出現發麻的現象。 手腳麻木是人們日常生活中常常會出現的症狀,如懷孕、不正確睡姿、如廁蹲久了均可引發,一般會在短時間內消除,不會有什麼大問題。但是,有的人手腳麻木後長時間(超過一天)無法緩解,就可能是身體出現了疾病的信號。
·由疾病導致的手腳麻木有:
★引起手腳麻木的原因一般有以下四個方面:
一是患有糖尿病的人會出現手腳麻木。只要身體任何部位經常出現麻木、酸痛、腫脹,就要及時檢查血糖。
二是葯物或化學制劑引起的麻木。如感冒或拉肚子時,服用了黃連素或痢特靈後,會引起手腳麻木;在含有氫、砷、二硫化碳等環境中呆時間長了,也會出現手腳麻木。
三是神經炎引起的麻木。神經炎最常見的病症即手腳麻木、肌肉萎縮、四肢無力。如果拉肚子或感冒達半個月之久,就會引起神經炎。
四是四肢分散性地出現麻木。四肢不是同時出現麻木,而是分散出現,這種情況就是局部神經受到了刺激,如醉酒後的中風、昏迷引起對頭部神經刺激、老年人拄拐棍對手神經的刺激、頸椎病引起的上肢麻木、腰椎肩神經刺激導致的腿麻木等。
手腳麻木不能對症治療,而是要對病因治療。不管是什麼原因引起的手腳麻木,都應該首先到醫院神經內科進行檢查,判斷神經有無損害,受過何種刺激。 若是神經方面的問題,還需要作肌電圖檢查,進一步確認神經受損程度、范圍、性質等。如果是其他原因引起的手腳麻木,則再轉到其他相關科室治療。 神經損傷引起的手腳麻木,要根據神經損傷的程度、范圍、性質來選擇是採用葯物治療還是手術治療。葯物治療通常配合針灸、理療同時進行,促使其快速恢復。手術治療則是通過手術引開受壓迫神經以達到解除神經受壓迫、刺激的目的。 病情治癒程度,主要取決於神經病變原因和性質。如果是周圍神經(除腦、脊髓以外的神經)損傷,一般恢復的時間比較長。
★老人手腳發麻多與腦血管硬化密切相關,其中以小中風及高血壓引起發麻現象最多。 所謂「小中風」,又稱「短暫性腦缺血發作」。由於大腦組織特別是大腦皮質缺血,大腦的感覺和運動中樞發生了功能性障礙,從而導致相應部位的肢體麻木。腦缺血可引起一側上肢或下肢麻木,或者半身麻木,一般持續幾小時至數天。如不及時治療,可發展成半身不遂症,甚至危及生命。 「小中風」除有手腳麻木或軟弱無力外,還伴有頭暈、頭痛、視力障礙(視物模糊或復視等)、記憶減退(尤其是近期記憶下降),以及血壓增高或偏低等現象;手腳麻木多為半側,以大拇指或連同食指麻木者為常見。 高血壓者當血壓波動或升高時,全身小動脈痙攣,動脈管腔變窄,可使膠體血液循環發生障礙,引起的手足局部供血不足而出現發麻。除手腳麻木外,患者肢體可有僵硬、蟻行感,以及常伴有頭暈、頭痛、眼花、耳鳴、失眠等症狀。此外,血壓突然降低,有時也可出現手指發麻感覺。 春季,高血壓患者更易出現手腳發麻,這多與初春時氣候乾燥、寒冷,易致交感神經興奮,全身毛細血管收縮,從而引起血壓升高有關。高血壓除可有手腳發麻外,有時還可能導致短暫腦缺血至腦出血,引起口眼歪斜、癱瘓、失語及昏迷等,甚至會導致死亡。 腦血管硬化以60 歲以上老人發病最多。所以,當老年人近期如反復有手腳發麻現象,首先應考慮是腦血管方面疾病。由於腦血管疾病又常與血壓、血糖、血黏度等有關。 為明確診斷,患者應到醫院查血壓、血脂、血糖、眼底及血液流變學方面檢查,必要時應配合X線攝片或CT檢查。一旦確診原發病,應進行有針對性的治療,如降血壓、溶栓、降血脂、降血糖等。
★手腳發麻亦有可能是頸椎的毛病,如果經常伏案工作或者電腦工作者要考慮是否有頸椎疾病,頸椎病容易壓迫神經導致血液流通不暢而出項手腳麻木
■【對於辦公室一族和電腦工作者導致手腳發麻的預防方法】■
頸部與肩部運動
1、十指交握放在腦後,重量置於手和手臂,將頭往下壓,脖子伸直,深呼吸5次。
2、將右手置於左耳,輕輕勾住,讓頭傾向右方,做深呼吸5次,重復數次後換左手練習。
3、慢慢旋轉頸部,順時針、逆時針各5次。
4、將肩膀提高,吐氣並放下,重復4~5次。
5、晃動肩膀,向後5次,向前5次。
6、臉向右看後下方,重復3~5次,再反方向進行。
7、放鬆坐著,手臂垂直平放於膝,然後抬頭挺胸,二者交替運動3~5次 腳部與足部運動 將腿彎曲提起與胸平行,提起、放下各5次,可讓你備感舒適。 順時針、逆時針轉動腳踝各10次。 將腳趾並攏,彎曲向上,伸直向下交替做5次。 腳平貼於地然後換腳,重復練習20~30次。
手部與臉部運動
1、用指尖按住頭頂部,上下移位。(輕按)
2、用指尖輕輕由太陽穴按摩到下顎處。
3、食指與拇指捏住上眼皮,向外拉,反復多次。
4、沿著面頰骨按摩眼睛四方。 由鼻孔旁向外按摩至下顎,再回到原點。 沿著下顎向下按摩。 下顎左右轉動各5次。 手掌按住鼻尖做圓周運動,每個方向5次。 捏住耳骨向上、向下、向外拉各3次,然後向前、向後各轉動3次 辦公族
「保健操」13招
1、雙手捂住耳朵,手指彈動腦袋,10~20次,可促進大腦血液循環。
2、扯耳朵,右手經過後腦勺,往下扯動左耳垂;隨後,左手經過後腦勺,往下扯動右耳垂,每次做10~20次。
3、煉眼,雙眼遠眺窗外的景觀,眼睛用力向下眨,可舒緩眼睛晶狀體的疲勞。
4、「轉頸」,脖子左左、右右、前前、後後,順時針轉動,再逆時針轉動,可放鬆頸部緊張神經。
5、肩周的最疼點,可採用壓抓揉的手法,可緩解痛楚。
6、「搓臉」,雙手相互搓熱後,搓臉,使臉部發熱,可起到活血的效果。
7、「伸懶腰」,反復數次。
8、雙臂過頭,扶住牆壁向下壓,可拉伸、牽引勞累的肌肉。
9、「搓肚」,手掌搓肚皮順時針轉動,再逆時針搓動,可幫助消化。
10、「腹式深呼吸」,平時我們採用的胸部呼吸,可採用腹部深呼吸,一舒一張。
11、「提肛」,肛門縮起,放鬆,可防止痔瘡等疾病。
12、散步。
13、不坐電梯,爬樓梯,辦公室簡單實用的運動。
★手腳發麻更嚴重的可能是中風先兆.
★如果手腳發麻伴隨著:腰酸、腿痛、腿抽筋等不適,其實這是體內缺鈣的信號。可以喝點牛奶,另外一個就是多做運動,可以解決
★若手腳發麻伴隨著:出虛汗,眼花,四肢無力,留鼻血等不適,可能是貧血引起的,需要到醫院查個血常規。
★另外:如果出現3高:高血壓、高血脂、高血糖的話,就容易導致末梢血液流通不暢,會出現手腳麻木;
·非疾病引起的手腳麻木原因: [
☆中醫認為,人有七情六慾。其中七情是指:喜、怒、哀、思、悲、恐、驚。而幾個關鍵的是, 喜傷心, 悲、怒傷肝, 思傷脾, 憂傷肺, 驚、恐傷腎。 如果這幾項太過於強烈,都會傷及身體。 在長時間的大哭後,肝臟和肺都會受到「沖擊」。由於肝臟主血,是怒則傷肝,血庫震盪,則血脈亂,肺主氣,在它們受「傷害」時,會造成血液流通不暢,呼吸系統暫時「衰竭」,就會出現手腳發麻,無力,面部無控制的抽搐,頭暈,胸悶喘不過來氣、等症狀。 這是身體內臟的機理問題,並非是神經上有什麼問題。解決問題的方法是要控制自己的情緒,不要大哭、大悲,若哭過之後,要多喝一些水,也可以睡一會覺緩解。
☆手腳發麻亦可是氣血不足造成,既是血虛。因為陽氣虛弱,造成血虛,並且陽氣無力行血,血液就達不到血管末梢。手腳是人體的末梢,因此血虛會有發麻的感覺。 平時注意保養,陽虛應該少吃寒涼食物
【解決方法】 以上幾點非實質性疾病引起的手腳發麻 可吃些中葯來慢慢調理
■另外■: 有時偶爾休息不足,缺乏運動,身體虛弱,常坐辦公室的也會導致手腳發麻,最好的解決辦法就是清晨起來跑步,注意休息.
⑦ 老人八十五身體很好就是雙腿無力走不動怎麼辦
做夢有時是大腦白天想的那事多的反應,就是人常說的:日有所思,夜有所夢的,做這樣的夢起碼說明你很注意身體的保健的,注意身體的健康的,這是好事的,同時也說明你可能出現過氣虛,勞累後走路腿感到疲勞的,走路多有些睏倦的,你有些擔心,才會做這樣的夢的,沒事的,如果覺得氣虛,就吃點補氣的葯或者事物,提前預防就沒有問題的氣虛者需補氣,補氣的葯物可選用人參、黃芪、黨參等。
補氣虛食品:牛肉、雞肉、豬肉、糯米、大豆、白扁豆、大棗、鯽魚、鯉魚、鵪鶉、黃鱔、蝦、蘑菇等。可經常交替選服。氣虛忌食物品:山楂、佛手柑、檳榔、大蒜、苤藍、蘿卜纓、芫荽(香菜)、蕪菁(大頭菜)、胡椒、蓽撥、中指、紫蘇葉、薄荷、荷葉;
⑧ 老年人無力如何保健養生
老年人感覺無力要注意有無營養不良、貧血、低蛋白血症、維生素缺乏等情況。要營養專均衡,補充足屬夠的蛋白質和碳水化合物,多吃新鮮蔬菜水果,補充鈣劑和維生素D。還要注意有無電解質紊亂,尤其是低鉀,如果是低鉀,要注意補充鉀,可以吃氯化鉀緩釋片,還可以多吃香蕉、土豆等含鉀高的食物。
還要保證足夠的睡眠,適量的運動。注意有無甲狀腺功能減低,可以查甲狀腺功能,還要定期體檢篩查腫瘤。