㈠ 為什麼老年人容易得糖尿病
中國是2型糖尿病大國,此類型糖尿病占據全部糖尿病人群的90-95%,目前主要的可能性是:1. β細胞的不斷衰竭 2. 嚴重的胰島素抵抗。
1. β細胞的不斷衰竭主要是長期攝入的大量高熱量食物(高熱量食物過度攝入是T2DM發生的一個重要因素),機體升糖激素很多:甲狀腺激素,生長激素,腎上腺激素,胰高血糖素等等,會 共同發揮作用,而不斷分泌胰島素的β細胞在高強度的反復分泌胰島素後出現功能的衰竭,甚至壞死,加上絕大多數病人在糖尿病前期基本沒有發現這個病,使β細胞長期浸泡在高糖環境中,大量β細胞的衰竭及死亡導致該病稱為無法治癒的慢性病。
2. 其次就是大量攝入脂肪及高熱量食物,在機體降糖的同時,胰島素的一個生理功能之一是儲存脂肪,會使熱量轉換為人的脂肪儲存在腹部上,甚至四肢等等。脂肪儲存越多,機體就會為了避免攝入更多的熱量及脂肪從而出現的一種生理性的抵抗,即胰島素抵抗,會一定程度限制人的胃口,但是因長期飲食習慣的存在,抵抗到一定程度,徹底破壞了人體能夠代償的范圍,從而引發了糖尿病。
所以,無論是β細胞衰竭還是胰島素抵抗(2型DM在遺傳性也有很大的可能,DM的出現應該是先天因素+後天不良生活習慣共同作用),出現糖尿病都是亞健康轉變為慢性病的結局,老年人隨著年齡的增長,身體的許多器官都在不斷地衰老下去,而人體的90%的血糖需要在四肢的肌肉中代謝,但是老年人肌肉不斷地老化以及萎縮,能利用的肌肉越來越少,身體機能負荷的血糖也就越來越高。這也就說明了為什麼糖尿病的運動指南中加入每周至少2次的抗阻訓練。肌肉相對於脂肪來說需要吸收更多的熱量。
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㈡ 為什麼老年人容易得糖尿病
老年人得糖尿病的原因:
1、肥胖,有些糖尿病的患者病因是由於肥胖所導致,因為肥胖是糖尿病發病的重要原因,特別是腹型肥胖者。
2、不良產科史和糖尿病家族史,產科因素中,糖尿病有關的因素,有關死產、巨大兒、高產次、重要的先天性畸形,具有這些病史的孕婦,患糖尿病的危險是正常孕婦數倍。
3、種族,種族因素除遺傳因素外,還跟飲食文化等有關。
4、膳食適當,比如無節制地進食,尤其是大量進食糖分高的果品,會對胰島素分泌帶來很大壓力,造成代謝紊亂。而一旦胰島素分泌失常,體內血糖得不到相應調節,就會產生糖尿病。
5、缺乏運動,在現實生活中,很多中年人有啤酒肚的現象,這是因為長時間坐在辦公室缺乏運動,很容易造成腹部脂肪囤積,隨之帶來的可能是高血壓、糖尿病等問題。
糖尿病人宜吃以下食物:
宜吃五穀雜糧:如燕麥、蕎麥、大麥、紅米、黑米、赤小豆、扁豆等可明顯緩解糖尿病病人餐後高血糖狀態,減少24小時內血糖波動,降低空腹血糖,減少胰島素分泌,利於糖尿病病人的血糖控制。
宜食含糖低的蔬菜:如韭菜、西葫蘆、冬瓜、黃瓜、西紅柿、青椒、茄子。而黃瓜、西紅柿含糖量低,既可做蔬菜又可當水果吃。
宜吃含鈣的食物:缺鈣會促使糖尿病人的病情加重。如蝦皮、海帶、排骨、芝麻醬、黃豆、牛奶等富含鈣。
宜富含硒的食物:硒與胰島素調節糖代謝的生理活性類似。如魚、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等富含硒,它們能降低血糖、改善糖尿病症狀。
宜富含維生素b和維生素c的食物:補足這兩類維生素,有利於減緩糖尿病並發症的進程,對減輕糖尿病視網膜的病變、腎臟病變有利。如魚、奶、白菜、豆類以及芥菜、甘藍、青椒、鮮棗等含量較高。此外,南瓜、苦瓜、洋蔥、黃鱔等對病人多飲、多食、多尿症狀有明顯改善作用,有降低血糖、調節血糖濃度的功能,適宜多吃。
tips:在選擇上注意兩點:1、看品牌,選擇大品牌,質量好,效果佳;2、看平台,資質是否齊全、是否有追溯機制,是否與消費者站在一起,售後有保障。
㈢ 老年人為什麼容易得糖尿病
老年人全身代謝低,能量需要量小,特別是碳水化合物的需要量小,結果使葡萄糖耐量逐漸降低。隨著人的衰老基礎代謝率也逐漸降低,機體代謝葡萄糖能力和(或)葡萄糖在周圍組織的利用都明顯下降。
因此,老年人進食過多和運動不足容易發胖,肥胖者細胞膜上的胰島素受體減少,加重胰島素抵抗,可使葡萄糖的利用降低,致高血糖。從而使β細胞、胰島素分泌增加,久而久之,可造成β細胞對葡萄糖刺激的代償功能減退,最終發生2型糖尿病。
㈣ 為什麼老年人容易得糖尿病
得糖尿病的原因來有很多源
遺傳因素:
糖尿病具有家族遺傳易感性
肥胖:肥胖是糖尿病發病的重要原因。尤其易引發2型糖尿病,特別是腹型肥胖者。
精神神經因素:在糖尿病發生、發展過程中,精神神經因素所起的重要作用是近年來中外學者所公認的。因為精神的緊張、情緒的激動、心理的壓力會引起某些應激激素分泌大量增加,而這些激素都是升血糖的激素
也是與胰島素對抗的激素。這些激素長期大量的釋放,勢必造成內分泌代謝調節紊亂,引起高血糖,導致糖尿病。
病毒感染:某些i型糖尿病患者,是在病人患感冒、腮腺炎等病毒感染性疾病後發病的。
自身免疫:i型糖尿病是一種自身免疫性疾病,在病人血清中可發現多種自身免疫性抗體。
化學物質和葯物:
已經查明有幾種化學物質能引發糖尿病。撲立滅靈(滅鼠葯),能引發1型糖尿病。
㈤ 老年糖尿病的起病原因,到底是什麼呢
我們在平常的生活中經常會聽到糖尿病這種疾病,其實它是非常常見的,不僅如此對於很多老年人來說他們就是發病最多的一個群體。對於糖尿病來說它的發病原因是有很多,不僅是因為上了年齡影響到自己身體的平衡,還有更多就是在平常的生活中飲食不協調導致的。
對於老年糖尿病最常見的就是年齡因素呢,因為當人衰老的時候體內細胞的活性就會減少,這個時候他們身體中新陳代謝的運作就會變得非常慢。等到他們正常飲食的情況下就會導致新陳代謝,無法快速的恢復他們身體的機能,引起血糖增高就會得上糖尿病。除此之外他們的葡萄糖耐受量也是非常低的,正是因為他們的年齡增長到了一定程度,才導致他們的身體機能出現了這樣的變化。
㈥ 老年人糖尿病是怎麼引起的
劉吉峰:
1遺傳因素;
2環境因素:比如肥胖、飲食不節、活動量減少、生氣。勞累,壓力,病毒感染等
㈦ 老年人為什麼容易得糖尿病
現在有越來越多的人開始注重養生,開始關注身體健康。而隨著人們生活條件越來越好,慢性病的患者也越來越多,其中包括高血壓、糖尿病、高血糖等等。其中,老年人的比率最大。因為老年人的新陳代謝會隨著年齡增長,不斷退化。
第一,很多醫者認為,糖尿病的遺傳因素很大,很多糖尿病患者都是因為家裡的長輩也患有糖尿病。有學者研究,二型糖尿病患者的兄弟姐妹如果能活到八十歲,其中有百分之四十都可能發展成為糖尿病。所以說很多糖尿病患者都是遺傳因素導致的。
現在患糖尿病的老年人越來越多,其實最根本的原因就是飲食習慣和生活習慣導致的。不管是什麼年紀,一定要堅持體育鍛煉,還要注意保持良好的飲食習慣。不挑食、不暴飲暴食,要根據自己的身體情況,選擇攝入適合自己的食譜。老年人其實可以選擇太極拳這項運動,既可以舒活筋骨,還可以讓身體更加靈活,俗話說“筋長一寸,命長十年。”就是這個道理。
㈧ 老年人為什麼容易患上糖尿病
老年人是糖尿病的高發人群,非常多的老年人都在受到糖尿病的危害,影響老年人的健康。那麼,呢?可能很多人對於這個知識還不清楚,這樣確實不能夠很好的幫助老年人預防糖尿病的發生。下面,我們就來詳細的認識一下,希望可以幫助老年人避免發生糖尿病的發生。
老年人,由於身體的關系,很容易患上糖尿病,因此,老年人在飲食和生活起居上,都會注意很多事項的。社會上,很多老年人都會患上糖尿病,但是這些人並不了解自己為什麼會患上這一疾病,糖尿病的發病原因有以下幾點:
一、基礎代謝因素
人在逐漸衰老過程中,基礎代謝率逐漸下降,參與人體活動的各級組織尤其是肌肉代謝下降,機體對葡萄糖的利用能力下降。
二、胰島素原因素
人體逐漸衰老時,其總胰島素量雖有一定水平,但其中胰島素原相對增多,人類胰島素原抑制肝葡萄糖生產作用的活性只有胰島素的1/10,在相同的基礎狀態下,年輕人的胰島素原總分泌數(總分泌數=胰島素
胰島素原)和老年人相同;但在葡萄糖負荷後,血液循環中可測知的胰島素原老年人為22%,而青年人只有15%,胰島素原較多,也可能是老年人糖尿病增多的原因之一。
三、人體組織改變因素
人體逐漸衰老過程中,即使不超重,由於體力活動減少,身體組織即肌肉與脂肪之比也在改變,肌肉由占人體的47%減至36%,脂肪由20%增加到36%,脂肪相對增加則會使胰島素敏感性下降,這也是老年人糖尿病增多的原因之一。
四、胰島素分泌量改變因素
當人體逐漸衰老時,胰島素分泌量的改變眾說不一,有說減少,有說增加,有說不減少而延遲,也有說正常,通過文獻分析與臨床觀察,可以認為,這些不同結果,是不同病程的反映,初診及病程短者胰島素水平往往接近正常,病久者由於胰島B細胞功能逐漸減退,胰島素水平可能降低,此時有些患者需要補充胰島素。
對於人們來說,需要好好的認識一下的知識,這樣就可以很好的幫助老年人預防糖尿病,不會受到糖尿病的危害。
㈨ 老年人血糖高,主要是什麼原因
老年人出現高血糖,要考慮是糖尿病引起的。胰島功能下降,或機體出現胰島素使用障礙,可能導致血糖不能有效利用,而血糖升高。要看糖尿病的類型,胰島功能及糖耐量需進一步檢測,如胰島功能不足,胰島素合成分泌不正常,屬1型糖尿病,需用胰島素治療,如不能有效釋放或使用胰島素,屬於2型糖尿病,可口服降糖葯物治療。
老年人的高血糖可能是遺傳因素引起的,或是胰島功能的下降,從而可能導致尿急、尿頻、血尿或體重減輕。必須通過降糖葯物治療,在治療期間控制飲食,盡量不要吃太多甜或鹹的食物,多吃谷類食物,做一些有氧運動。
㈩ 老年人患糖尿病的主要原因有哪些
不規律的生活習慣導致的,你知道為什麼發病人群都在中年 老年最多嗎?是因為他們年輕的時候生活苦,每天吃不飽不說還要出力幹活,但那時候的食物蔬菜水果在營養質量方面絕對好,現在生活好了,不出力了,吃的不愁了 餓了就吃,但吃的食物質量營養也還下降了。所以現在糖尿病發病人群也跟著提前了,像30歲左右得糖尿病的人群也多了起來。總的來說就是三個原因導致的糖尿病:吃多了,暴飲暴食;吃錯了,經常吃高升糖指數的食物;運動量少了,人變懶了。只要改變這三點,糖尿病是可以治癒的。 最難的就是現在土壤被化肥農葯給破懷了,導致食物營養下降,所以營養很重要。但得糖尿病的人群都吸收不好,所以吃再好的營養不吸收也是浪費。。。所以還得以科學的技術等。