老人小便次數多怎麼辦

A. 老人晚上睡覺就尿多，為什麼建議：老人夜尿頻繁，3招教您改善

老年人隨著年齡的增長，身體素質降低，就會出現一系列的不適症狀，這些症狀會從方方面面的影響生活，帶來不便。

而其中最重要的當屬睡眠了，有很多老人發現，每當自己睡覺的時候，總會有 一陣一陣的「尿意」 ，簡單來說，就是晚上睡覺尿多，很多老人因此懷疑自己是否得了尿路系統疾病，情緒和心情也會因此受到影響。

老人晚上睡覺尿多，到底是什麼原因呢?

根據老人的 年齡，疾病風險，神經素質 綜合考慮，可能和以下4種原因有關。

第一個原因：睡眠障礙導致情緒焦慮

對於老人來說，因為神經系統老化衰弱，睡眠障礙的情況非常常見。例如 夜裡反復醒，早醒 一類的症狀等。

而長期的失眠，會導致人的情緒變得緊張焦慮， 長期浸淫在負面情緒下，身體水液循環加快 ，排尿的次數也會增加。

第二個原因：老人腎功能下降

年齡的增長，身體的器官壽命也會下降。作為泌尿系統的主導，老人 腎臟的濃縮，稀釋效率也會降低 ，儲存尿液的時間延遲，夜晚尿量也更容易增多。

第三個原因：前列腺增生隱患

對於老年男性而言，細胞線粒體末端因為年齡較大，消耗增多，增生的情況更容易出現。而 前列腺增生就是病症的一種 。典型症狀就是尿頻，尿急等。

如果老人不慎患有前列腺增生，夜晚尿多也是症狀的一種體現。

第四個原因：其他疾病影響

除了前列腺增生這一常見疾病外，還有例如 神經源性膀胱炎，尿道綜合征，泌尿系統炎症 等疾病，都會有夜間尿頻尿急的典型症狀表現，出現類似的疾病情況，還請及時前往醫院檢查治療。

由此可見，老年人晚上睡覺時尿多，也是有一定實際原因存在的，其中大部分是因為衰老所造成的影響，一部分是因為疾病所導致，如果老人長期存在夜尿頻繁的現象，前往醫院進行適當的檢查，針對治療某些可能存在的疾病會更合適。

而對於因為衰老所導致的夜尿增加的現象，在日常生活中也同樣有辦法進行緩解。

老人如何緩解頻繁夜尿的情況，不妨嘗試做3件事

①適當按摩腎區

針對 年紀較大 ， 腎氣不足的老人。

上文有提到，因為年齡增長，腎臟功能下降，會導致夜尿增多。

因此，想要緩解此類情況，不妨對腎臟進行適當的按摩 ，促進腎臟毛細血液循環 ，繼而起到減少夜尿的效果。

而根據中醫的穴位位置，腎經的密集區域在 尾椎骨到側腹的中點 ，每天睡前適當揉搓按摩， 直到感覺到暖意再入睡 ，能夠起到一定的緩解作用。如果有條件的話，尋求專業的中醫針灸師，也是非常不錯的選擇。

②控制夜晚的飲水量

從吃完晚飯以後，老人的飲水量可以適當控制，避免過多飲水導致腎臟負擔加重，引起頻繁夜尿的症狀。

但是需要注意的是，雖然晚飯後飲水量減少，但是 每天的總體飲水仍然不建議低於1800ml， 適當 改變喝水的時間，只要不在睡前大量飲水即可 。

③轉移睡前注意力

長期的焦慮不安，加之神經系統老化，也是導致老人情緒不穩定，睡眠質量受到影響的原因之一。

想要避免此類情況，不妨在睡前就提前調整心情，比如 看看書，轉移注意力，或者在床上靜坐十分鍾，排空雜念 ，都是穩定情緒，提高睡眠質量的方法。

睡眠是人類重要的休息時段，尤其對於老人來說，非常重要。只有作息規律，睡眠時間充足，才能更好地維持身體內分泌以及神經運作系統，降低疾病的風險，還望謹記。

B. 老人夜尿多，有什麼好辦法

前幾天朋友打電話過來訴苦說自己的父親今年68歲了，但是每天晚上是要起來3~4次左右。家裡邊的面積不大，一共才90平米左右，老爺子每吃起來動靜都很大。我的那個朋友睡覺比較輕，有一點動靜就醒了，而且醒了以後也不容易入睡。但是是自己的父親，自己又沒有辦法，所以很苦惱……那作為老人來說，夜裡邊經常起來上廁所也不是什麼好事。應該去檢查一下是不是身體不舒服。

正常情況下，我們白天上6~7次廁所，晚上睡覺前再上一次廁所，一般情況下夜裡是不起來的，但是如果說整個晚上起來的次數比較多的話，那會影響自己的睡眠，一是考慮到是不是有糖尿病，因為糖尿病的人相對來說上廁所的次數就比較多。所以第1個辦法就是帶老人去檢查一下是不是身體不舒服。

那第二個辦法就是給老人買一個夜壺放到老人睡到屋子裡面去。人到了一定的年齡，走路都不方便，尤其是晚上，所以說給老人買一個夜壺，早晨起來及時收拾干凈就可以。 第3個辦法就是，告訴老人在睡覺前盡量的少喝水。因為睡覺前喝水很容易在睡後一個小時左右，容易上廁所。不光是老人，年輕人也一樣，所以說盡量在睡覺前避免喝水，可以在睡覺前一個小時前喝水。我們說每天要8杯水，其實是要從早晨起床到晚上入睡前平均分配一下時間。不能夠把所有的水都集中到晚上喝，這樣的話，自己的腎臟也受不了。晚上總是起來上廁所，確實會影響自己的睡眠。

64歲的張大爺被「夜尿多」困擾多年，晚上睡覺總是起夜，有時兩三次，多的時候達到五六次。「每天晚上要起這么多次，感覺都要神經衰弱了，真是吃不消！」張大爺感嘆道。

其實，像張大爺這樣的人不在少數，起夜次數多、夜尿頻繁困擾著多個年齡層尤其是老年人。夜尿可以說是個磨人的「睡眠殺手」，不管你多困，它都能把你憋醒。不僅影響睡眠，還可能帶來意想不到的危險。

晚8時至次日早8時這段時間的尿，稱為夜尿。正常人在夜裡的排尿次數為 0~2次 ，排尿量通常不超過 300~400毫升 。如果夜間的 排尿次數達3次及以上 或 夜間排尿量超過750毫升 ，醫學上就稱為 夜尿增多 。

夜尿增多大致可以分為兩種情況：一種是尿的次數多，但總量並不多，稱之為「 尿頻 」；另一種是尿的次數多，且每次尿量也增多，稱之為「 多尿 」。

很多人以為夜尿增多就是腎虛的表現，事實上，引起夜尿增多的原因很多，不能單純憑夜尿增多就判定是腎虛。

1、生理性因素

如睡前大量飲水、服用利尿劑，或攝入過多如咖啡、酒精等利尿液體，可導致夜尿增多；其次，妊娠期的婦女，因子宮壓迫和膀胱刺激也會導致夜尿增多。此外，氣候寒冷、精神高度緊張、經常失眠者，也會出現夜間排尿增多的現象。

對於這類患者，建議改變生活習慣，睡前半小時避免大量飲水。同時平日應適當運動，積極調整心態，保持樂觀向上的心情。

2、前列腺疾病

前列腺增生是引起男性夜尿增多最常見的原因之一。早期會出現夜間排尿增多，後期則表現為尿液點滴、淋漓不盡的症狀。

對於此類患者，可服用前列康、坦洛新等葯物，以緩解症狀。若病情嚴重、葯物治療無效，可考慮手術。

3、腎功能不全

夜尿增多常為腎功能減退的最早期症狀，高血壓、糖尿病、慢性腎炎、泌尿系結石等都是引發腎臟損害的原因，它們會導致腎臟的濃縮功能減退，從而出現夜尿增多的情況。

此類患者應積極治療原發病，以延緩病情的進展。同時，高血壓、糖尿病的患者應積極控制血壓、血糖。

4、心功能不全

很多高血壓或曾經有過心臟病的患者，當出現夜尿增多的現象時，就應該警惕慢性心衰的可能。

對於此類患者，首先應該積極控制血壓，盡可能延緩因血壓增高引起的心臟損害，同時改善心功能，延緩疾病的進展。

5、高鈣血症

患有甲狀旁腺功能亢進症或多發性骨髓瘤的患者，因血鈣升高損害腎小管，使其再吸取功能下降，從而表現多尿。

此類患者同樣要積極治療原發病才能緩解夜尿增多的現象。

6、尿崩症

尿崩症的患者是由於體內的激素失衡，影響到了水分的吸收，造成了多尿的症狀。

治療夜尿增多首先應找出潛在病因，且要注意排除和治療能引起夜尿增多的基本疾病，只有對症治療，才能事半功倍！

1、提肛運動

提肛運動有助於增強盆底肌肉的力量，改善膀胱的控制能力，從而更好地改善夜間控尿情況。具體做法是：吸氣的同時肛門用力內吸上提緊縮3秒，再呼氣放鬆3秒，每次進行5~10分鍾，早晚各一次。

2、穴位按摩

睡前按摩 湧泉穴 (腳底中線前1/3處)和 足三里 (小腿外側髕骨下緣約四橫指處)，每個穴位2-3分鍾，對夜尿多有一定緩解作用。

首先人體尿液是體內水分代謝後的排泄產物，而且正常人體白天排尿5次左右，而夜間排尿次數在0～2之間，當無緣無故出現排尿次數增多，一方面是大量飲水所致，還有精神刺激因素，但是最主要的還是泌尿系統的一些疾病也會導致出現夜尿增多的症狀。

下邊找了為大家普及一下導致老人夜尿次數增多的因素有哪些？

1、小便次數多一方面是日常攝入的水分增多 當大量飲水、喝酒、吃含水量多的水果等，使得體內水分增多,水分增多後會導致泌尿系統一些器官代謝加快，所以會導致排尿次數及尿量也會有所增多。

2、排尿次數增加,從而出現了尿頻、尿急、尿不盡等症狀，而且尿量有時多又是少，但是排尿次數很多。 主要是由於泌尿系統受細菌感染， 素急性膀胱炎、尿道炎、腎盂腎炎、前列腺炎，前列腺增生、前列腺鈣化等也可能出現尿頻的原因。在炎症及一些神經刺激下,容易出現夜尿增多的症狀。

3、 還有就是心臟病及腎臟疾病也會導致出現夜尿增多，主要是由於體內水瀦留，特別是心功能不全時，晚上平卧後回心血量增多，腎血流量亦隨之增加多，還有就是因各種原因造成的腎臟損害，使腎功能減退，腎臟不能在白天將體內代謝產物完全排出，需要夜間繼續排泄，以致夜尿增多。

正常成年男性夜間一般0-1次，如果超過這個范圍這屬於增多， 當前列腺裡面出現了僵死硬化的組織，前列腺腺體彈性下降，神經受損就會出現控制不了排尿出現夜尿頻多的症狀，可能還會伴有尿等待、尿不盡、尿無力、尿線細、尿分叉等症狀。這個時候做個前列腺B超檢查是很關鍵的，因為夜尿增多，並不是只有前列腺增生才會出現的，比如單純的前列腺炎、前列腺萎縮、前列腺囊腫、前列腺鈣化，這些都會有可能引起夜尿多的。

如果老人家在60歲以下的，那麼一般建議採用中葯去調理，葯物是一人一方，需要看過B超來確定；

如果老人家在60歲以上，這個時候對於性功能的需求可能也沒有那麼的強烈，也沒有那麼重要了，那麼如果做B超前列腺增生是比較嚴重的，也可以考慮切除部分的增生腺體，當然這種方法是到了迫不得已的時候，並不是說一定要手術，首選的還是葯物保守治療，因為切除也是切除部分增生腺體，還是有可能長的。

此外，建議老人家睡前2小時不要飲水，以免加重夜尿的症狀。

50歲以上男性夜尿的比例達半數，70歲以上男性半數每天晚上起夜2-3次，如果夜裡起夜2次或者更多的話，就會影響到睡眠，使得夜尿成為老年人特別是老年男人睡眠障礙的一大原因。

夜尿有幾個原因，可能會同時存在，包括前列腺肥大、睡眠呼吸暫停、夜間液體釋放、糖尿病和心臟病等疾病、葯物等。

解決夜尿多的辦法一是在晚上不要喝咖啡或茶，也不要飲酒，因為這些會刺激排尿。

二是從晚餐開始限制水分的攝入，白天多喝水，晚上少喝水，晚餐也少吃稀的和少喝湯。

三是在晚上看電視的時候把腳抬高，讓身體把多餘的水分排除掉。

四是咨詢醫生，看看能不能調整葯物，替換成排尿副作用少的葯物。

夜尿通常無法徹底解決，尤其是患有慢性病的人，無論是疾病本身的症狀，還是葯物的副作用，都無法徹底避免，採取上述措施的目的是減少夜尿的次數，先爭取減少到每天晚上兩次，然後在爭取減少到一次，最終爭取減少到不是每天晚上都有夜尿。

如果無法盡快減少的話，就要著眼於睡眠，早點睡，夜裡起來排尿後爭取盡快入睡，不要把手機帶進卧室，卧室的溫度調得低一些，保持卧室安靜和黑暗。

晚上起夜是很痛苦的一件事，睡的正香，被尿憋醒了，整晚的睡眠質量受到嚴重干擾。夜尿增多在老年人中發病率較高。流行病學研究顯示，老年人會隨著年齡的增長，夜尿的次數也相應增多，且患病率與性別無關。長時間夜尿增多會嚴重危害老年人的身體 健康 ，降低老年人的生活質量，同時也會增加老年人心血管事件、跌倒等風險的發生率。

夜尿，顧名思義，夜晚排的尿液。正常人夜尿的次數為0～2次，尿量為300～400ml。夜尿增多指的是夜尿量超過白天的尿量或者夜尿量增多，持續超過750ml。正常人由於晚餐後飲食和飲水量都減少，入睡後人體的代謝率也明顯降低，夜晚很少排尿。

夜尿增多的原因有哪些？

老年人是夜尿增多的高發人群。導致夜尿增多的常見原因包括:1.生理性因素:如睡前大量飲水、大量飲用咖啡、利尿劑等都會導致夜尿增多。2.精神因素導致夜尿增多：這種情況主要表現為尿液量正常，但夜尿次數明顯增加。3:前列腺增生、腎功能不全、心功能不全等疾病都有可能導致夜尿增多。 很多老年人有尿液增多，但是其本人甚至家屬都認為這是老年人的正常生理現象，對其危害認識不足，容易延誤治療。治療夜尿增多，最重要的是明確病因，不要誤以為自己是腎虛了，吃點補腎的食物就可以治療。很多疾病都可能導致夜尿增多，因此對於有此困擾的朋友，建議先去醫院檢查，明確病因再治療。

對於夜間膀胱有效容量減少的夜尿增多症狀，其病因主要包括：泌尿系統腫瘤、膀胱出口梗阻、膀胱炎等，屬於泌尿系統疾病，應去泌尿外科就診。對於夜間多尿為主的夜尿增多，若白天尿少，晚上尿多，短期內體重增加，沒有排尿困難等症狀，應警惕充血性心力衰竭。

你好，老年人出現夜尿頻的原因較多，最好前往醫院檢查具體病因後再進行針對性調理；

常見的原因有糖尿病、前列腺炎、前列腺增生、腎功能不全、泌尿系統疾病（如尿結石、尿路感染、膀胱炎等）。

需要到醫院進一步詳細檢查明確原因，針對性進行有效的治療。

飯前開始少飲水，一個夜安睡

多健身練

人老了，運動量也相應少了。自然排汗也就少了許多，那麼就不需要太多的喝水來補充身體的水份，減少下午的喝水，自然就減少晚上排尿次數。再者提前吃晚飯的時間，到睡覺時，尿也排的差不多了，那麼晚上差不多就不用下地了。

C. 老年人經常小便是怎麼回事

老年人內分泌易紊亂，起到尿液濃縮和稀釋的關鍵性調節作用的抗利尿激素變回少，也是老年人容答易夜尿頻繁的原因之一。對於老年男性來說，前列腺疾病是夜尿頻繁的重要原因。腎虛引起的夜尿頻多，補腎可以起到治療作用。我們還可以做好事先的預防，避免尿頻。一般引起尿頻的原因較多，大概有以下幾種：1、尿量增加：在生理情況下，如大量飲水，由於進水量增加，尿量也會增多，排尿次數亦增多，便出現尿頻。在病理情況下，如部分糖尿病、尿崩症患者飲水多，尿量多，排尿次數也多。2、炎症刺激：急性膀胱炎、結核性膀胱炎、尿道炎、腎盂腎炎、外陰炎等都可出現尿頻。在炎症刺激下，可能尿頻、尿急、尿痛同時出現，被稱為尿路刺激征。3、非炎症刺激：如尿路結石、異物等。4、膀胱容量減少：如膀胱佔位性病變、妊娠期增大的子宮壓迫、結核性膀胱攣縮或較大的膀胱結石等。5、精神神經性尿頻。需要到醫院進一步詳細檢查明確原因，針對性進行有效的治療。

D. 老人在晚上會尿頻尿急，總是不停的上廁所，該怎麼改善

老人在晚上會尿頻尿急，總是不停的上廁所，該怎麼改善？老年人要想改善頻繁的夜尿症，首先要看身體狀況。如果患有腎臟系統疾病或泌尿系統疾病，一定要盡早去醫院檢查。例如一些老年男性患有前列腺增生、前列腺炎等，或者有腎結石等，所以可以先吃葯控制，必要的話要做手術，從根本上改善他們頻繁的夜尿症。因為老年人受一些原因的影響，或者受年齡等原因的影響，很容易夜尿多。老年人經常夜尿怎麼辦？如果有基礎疾病，要盡早治療。老年人可以睡前用熱水泡腳，平時保持好心情，每天注意保暖，注意鍛煉身體等，從多方面共同努力減少頻繁的夜尿。

可以看出，老年人晚上睡覺小便多是有一些實際原因的，大部分是衰老引起的，也有一部分是疾病引起的。如果老人長期夜尿頻繁，去醫院做適當的檢查治療一些可能的疾病是比較合適的。對於晚上經常上廁所的老人來說，這種做法可能會加重夜間尿頻的現象。這是因為每當想小便就小便的人對小便會更敏感。即使在他們睡著的時候，這種敏感也會促使人們起床上廁所。久而久之，膀胱儲存尿液的能力會下降，人會更喜歡晚上上廁所。

E. 中老年人如何解決「夜尿多」

夜尿多從中醫講主要是腎虛造成的。中醫認為：腎功能之一專即「主水」。腎屬臟掌管全身體液的代謝，對體內水分的運輸、分布和排泄起著重要的調節作用。如腎陽不足，就會出現夜尿頻多、小便失禁的症狀，同時伴有腰酸，四肢無力，手腳怕冷等症狀。中老年朋友處於腎氣、腎精、腎元的衰退時期，儲備沒了，自我供應少了，這就是腎虛。腎虛造成腎主管水的能力下降，夜尿就多了。要想解決「夜尿多」的毛病，就得從補腎入手。

F. 老年人尿頻尿急怎麼辦

人到老年，尿頻現象比較普遍。還有的老年人，排尿次數雖多，但每次的量很少，且總有一種解不幹凈的感覺，給老年人精神上帶來痛苦，也給生活帶來不便，尤其是冬天的夜晚，不但影響睡眠，又極易引起傷風感冒。老年人尿頻，主要是因腎氣衰退，身體虛弱所致。中醫認為腎氣是人的先天之本，一旦虛弱，人體各種生理功能便會減弱，尿頻是其表現之一。現代醫學認為，老年人生理功能退化是引起尿頻的一種因素，但某些泌尿系統疾病，如腎盂腎炎、腎結核、膀胱炎、前列腺肥大等也是引起尿頻的常見原因。 對待老年人尿頻，首要的是補腎固精，如查出病因，可對症治療。在日常生活中，可採用一些葯膳食療，以加強、鞏固療效。 香菇燉紅棗：香菇、紅棗、冰糖各40克。將上述三種原料共蒸熟。每日早晚各吃1次，連吃1周為一療程。 糯米糕：糯米120克，冰糖20克。取糯米入籠加水蒸熟，拌入冰糖，再以文火蒸5分鍾即可食用。每日1次，連吃1周。 巴戟雞腸湯：巴戟15克，雞腸2副。將雞腸剪開洗凈，加清水適量與巴戟同煎至1碗。用食鹽調味，飲湯食雞，每日分2次服用。 雞腸粉：公雞腸1副，剖開後洗凈，放在火上焙乾，研成細末即可。每日取10克用溫開水沖服，每日2次，連服7~10日。 豬肝飯：豬肝35克，黑豆15克，粳米150克。將豬肝、黑大豆洗凈，與粳米混合煮成飯，作晚餐主食用。 生吃大棗：大棗3枚（小棗加倍）生吃，每晚8點吃，9點准時睡覺，食後口渴，但別喝水。連服1個月，治夜尿症效果好。 治療方法有：1、膀胱訓練療法，增強神經系統對排尿的控制能力，降低膀胱的敏感性，扭轉異常的排尿習慣。2、配合葯物治療，例如：採用消炎解痙、止痛、鎮靜、鹼化尿液和利尿等。 3、局部用葯，用2％硝酸銀塗抹尿道和膀胱頸。 4、封閉療法，在近端尿道或膀胱三角處作封閉治療。 5、適當服用小劑量雌激素治療，也顯良效。
希望採納

G. 老年人尿多

老人尿多也許是餐前流質食物吃的多一些，再加上上歲數人消化不好，尿頻也多。如果太多的話可以去醫院查詢是不是泌尿系統的問題

H. 老年人夜尿頻繁，是什麼原因造成的

老年人夜尿頻繁，是什麼原因造成的:

一:老年人夜尿增多，是由於前列腺增生所導致的。前列腺增生指的是前列腺體積增大，主要跟有功能的睾丸和年齡增長有關系。有功能的睾丸會分泌雄性激素，會刺激前列腺體積進一步的增大，而隨著年齡的增長，前列腺體積也會隨之增大。當前列腺增大的時候就會壓迫尿道腔，導致尿道腔變得狹小。另外，還有可能會抬高膀胱頸，所以也會出現夜尿增多的情況。對於這種情況建議可以及時到醫院去做尿常規、泌尿系前列腺殘余尿彩超檢查來明確診斷。當確診為前列腺增生。

I. 怎麼治療老人尿頻

1、治老人尿頻尿急的艾灸方法
以艾條懸灸,或以艾柱隔姜、隔鹽、隔附子餅灸腹部穴位,如神闕(肚臍眼)、關元、氣海等。神闕是補腎助陽,調理脾胃的強壯穴,關元、氣海也是護腎要穴。通過懸灸或隔物灸,可使艾灸的熱力透過臍腹穴位達到腎臟,溫腎助陽,固元止澀。
2、治老人尿頻尿急的飲食方法
2.1、核桃炒韭菜:以核桃仁30克油炒,拌入切段的韭菜200克及蝦肉若干,用鹽調味佐餐。可補腎壯陽。
2.2、豬小肚湯:豬小肚(膀胱)一個,蓮子肉、芡實各20克,田七片6克或田七末3克,陳皮半片,煲湯或燉服。能補脾固腎,散瘀縮尿。
2.3、燉蠶蛹:取蠶蛹、核桃仁各25克,芡實、黨參各15克,白果(銀杏)5枚,生薑1片,燉服。能補益肺脾腎、縮尿暖腰。
2.4、竹絲雞湯:取雞四分之一隻並去皮,巴戟天(中葯房售)用鹽水炒制10克,杜仲用鹽水炒制15克(破壞杜仲膠以利葯材出味),淮山葯15克,所有材料煲湯服食,能補腎陽,溫而不燥。
夜尿頻繁的老人,在飲食方面應慎用生冷寒涼滑利的果蔬,尤其是晚餐應當避免冬瓜、白菜、通心菜、絲瓜、節瓜、白菜乾及其湯品,少吃易於惹濕或消食下氣的白蘿卜之類,少用雪梨、香蕉等果品。夜尿多的老人最好先用食療調養脾和腎,可以每周輪流做做以上幾道菜。
3、治老人尿頻尿急的鍛煉方法
無論尿急難以自控,還是咳嗽、大笑等引起壓力性尿失禁,都與盆底的肌肉鬆弛,尿道口的控制能力減弱有關。因此,醫護人員可指導老人練習古老的「攝穀道」,以鍛煉盆底肌肉。攝穀道是唐代葯王孫思邈提出的一種養生大法,實際上是一種提肛練習法,相傳這是「十全老人」乾隆最喜歡練習的養生功。攝穀道動作簡單,吸氣時,將從肛門至尿道口的肌肉逐步收緊;閉氣,維持數秒,直至不能忍受,然後呼氣放鬆。老人常練攝穀道可防治尿頻尿急尿失禁,無論是平時看電視或坐車等都可一天多次地練習。
4、老年尿頻尿急是怎麼回事
夜尿多從中醫講主要是腎虛造成的。中醫認為:腎功能之一即「主水」。腎臟掌管全身體液的代謝,對體內水分的運輸、分布和排泄起著重要的調節作用。如腎陽不足,就會出現夜尿頻多、小便失禁的症狀,同時伴有腰酸,四肢無力,手腳怕冷等症狀。
夜尿增多是指夜間排尿次數和量的增加,是老年人的一種常見現象。夜尿不但會嚴重影響老人的正常睡眠和生活質量,還容易誘發其他疾病,嚴重危害老人的身心健康。
很多人認為,夜尿增多是老年人自然衰老的正常現象,對老人的健康沒有什麼大的危害。殊不知,老人夜尿增多,很可能是一些疾病的早期信號,如糖尿病、前列腺增生、腎臟疾病等。此外,老人膀胱逼尿肌萎縮,導致收縮力下降,出現殘余尿,使膀胱的實際容量變小,也會出現老年人夜尿多的情況。
以上

J. 老年人尿頻尿急怎麼辦

那是典型的前列腺診狀，應該馬上到醫院檢查，要不老人會出現疼痛診狀的，讓醫生給出有效的治療方法。