老人每天飯後反酸什麼原因

1. 老年人飯後總胃脹，可能是這個原因，學會4招，讓胃更舒服

對老年人來說，吃飯已經不再是那麼讓人感覺滿足的事情了，反而讓人感覺「飽受折磨」，牙口不好，咀嚼費勁不說，飯後還容易消化不良，總是胃酸胃脹的。那麼，老年人為什麼飯後容易胃酸胃脹呢？一般主要是下面這幾點原因。

1.年齡的增長

如果人衰老了，那麼他們的腸胃消化功能開始衰退，減弱，對於老年人來說，經常會感覺到胃酸胃脹，這些情況都是由於他們的胃腸已經多多少少出現了一些問題。

2.牙齒不好

老年人牙齒不好，大部分食物咀嚼不了，而胃腸動力差，經常容易餓，然後吃完食物後，又無法正常運化，很難消化沒有被完全咀嚼的食物，從而直流在胃裡，引起胃酸上流，胃脹難受。

3.胃腸疾病

如果有胃腸方面的疾病，也會影響消化功能，容易出現飯後胃酸、胃脹的表現。

如果老年朋友經常飯後感覺胃酸胃脹的，一定要引起重視，最好及時調理胃部 健康 。另外，在平時吃飯時也需要注意下面幾點，有利於減輕胃部負擔，守護腸胃 健康 。

1.一日三餐定時定量

很多老年朋友都不認真吃飯，覺得吃飯只是填飽肚子而已，餓的時候吃，不餓就不吃。但其實這樣會打亂腸胃工作的節奏，導致胃腸功能紊亂，引起消化不良。而老年人胃腸功能本來就不好，養成按時按量吃飯的習慣，才更有利於腸胃 健康 。

2.飲食清淡，少吃重口味食物

清淡食物通常都有著低油、低鹽、低糖的特點，對於腸胃不好的人來說，是給腸胃「減壓」最好的選擇，希望大家平時超齒偏鹹的、偏辣的、偏甜的的食物。

3.多吃易消化的食物，少吃堅硬的食物

相信很多朋友都聽說過白粥升糖指數高的說法，但對於腸胃不好的人而言，粥、稀飯這種軟爛的食物其實更容易消化，不會給腸胃造成太大負擔。其實很多老年人平時喝粥的頻率還是比較高的，但為了穩定血糖，建議大家在煮粥的時候，多放一些穀物和雜糧，一來是為了均衡營養，二來是為了延緩升糖速度。

4.吃飯時細嚼慢咽

吃飯細嚼慢咽，不僅有利於幫助消化，也能減輕胃腸消化負擔，相反，如果經常吃飯過快，嚴重甚至會磨損胃壁，刺激胃粘膜，對胃部 健康 極為不利。

2. 老年人晚上吃完飯想反胃是怎麼回事

胃酸專司消化食物與防腐制酵的重要工作，但胃液分泌有一定的量，如分泌過多，就會出現吞酸、反胃、吐酸水等現象，至於胃酸過多的原因莫衷一是，各有說詞，有的說是惱怒憂郁傷肝所引起，有的說是吃肉過多引起，有的認為是膽囊炎所引起的。還有的說是迷走神經發生障礙的緣故，或是血液中氯的新陳代謝失常而起，現暫且不談。 胃酸過多在胃內發生腐蝕作用，會出現吞酸、反胃、吐酸的現象，甚至造成胃潰瘍或十二指腸潰瘍的嚴重後果，是不可忽略的。 其醫療方法，一般是復用鹼性葯物，如小蘇打等，但中和的效用只能暫時相安，不久胃酸又要分泌過多，若用鹼性葯反復中和，更能引起胃酸大量分泌，無異火上加油，另外，也有人加入甘草汁飲用，而近來發現，服用甘草汁過多，會有血壓升高與尿量增加的副作用，所以還是不用較佳，下面介紹幾種較安全的療法。 【驗方一】 啄木鳥一隻，去羽毛，清理內臟，洗凈放入烤箱，烤至焦酥為止，與烏賊的甲骨一同放入研缽中，磨成粉末，每次取六克的粉末，用開水沖泡服下。每天服用二次。 胃酸過多，飢腹痛、飽腹痛、吐胃酸，服用這種處方，對胃有好處。傳說這種葯品能治癒胃及十二指腸的潰瘍，甚至能治癌症。烏賊的甲骨有收斂、制酸的作用，可用來治胃酸過多的疾病。 【驗方二】 據本草載紅茶"能開胃健脾消食"，有調和及收斂酸分泌過多的作用，綠茶對輕微泛酸者很適用。 【驗方三】 牛奶為本症最適宜的食品，兼吃米粥和麥粥更佳，確能達到制酸的效果。

3. 老年人胃食管反流病，病因有什麼

正常情況下，食物依次通過口腔和食道進入胃腸道。通過消化胃，食糜也被排放到十二指腸，德爾加多腸和大腸。在德爾加多腸和大腸中，食糜被消化和吸收，最終形成糞便並通過肛門排出體外。這是一個獨特的過程，不能用於臨床工作。我們發現許多胃食管反流病患者都有失眠的困擾，美國胃腸病學會調查了阿齊亞一夜之間對患者睡眠的影響。結果表明，隨著胃灼熱頻率的增加，睡眠障礙的發生率也相應增加。如果Azia>3次/周，67%的患者有睡眠障礙。

胃食管反流病引起的咽部症狀有以下特點：1.咽部症狀：咽部不適、咽痛、乾咳、異物感、無食物阻塞。伴隨症狀：常伴有反流、酸反流、阿齊亞等胃食管反流症狀。3.PPI試驗能明顯改善咽喉症狀。

4. 老人胃酸怎麼回事

《壽親養老新書·飲食調節》指出："高年之人，真氣耗竭，五臟衰弱，全仰飲食以資氣血"。故當審慎調攝飲食，以求祛病延年。反之"若生冷無節，飢飽失宜，調停無度，動成疾患"則損體減壽。老年人的飲食調攝，應該營養豐富，適合老年生理特點。要注意以下問題就會好很多：

1 食宜多樣 年高之人，精氣漸衰，應該攝食多樣飲食，使谷、果、畜、萊適當搭配，做到營養豐富全面，以補益精氣延緩衰老。老年人不要偏食，不要過分限製成過量食用某些食品，又應適當補充一些機體缺乏的營養物質，使老年人獲得均衡的營養。例如，老年人由於生理機能減退，容易發生鈣代謝的負平衡，出現骨質疏鬆症及脫鈣現象，也極易造成骨折。同時，老人胃酸分泌相對減少，也要影響鈣的吸收和利用。在飲食中選用含鈣高的食品，適當多補充鈣質，對老年人具有特殊意義。乳類及乳製品、大豆及豆製品是理好的食物鈣來源，芹菜、山楂、香菜等含鈣量也較高。針對老年人體弱多病的特點，可經常食用蓮子、山葯、藕粉、菱角、核桃、黑豆等補脾腎益康壽之食品，或輔食長壽葯膳進行食療。

2．食宜清淡 老年人之脾胃虛衰，消納運化力薄，其飲食宜清淡。多吃豆類食品和新鮮蔬菜水果，不宜吃濃濁、肥膩或過鹹的食品。宜食植物油，如香油、玉米油。現代營養學提出老年人的飲食應是"三多三少"，即蛋白質多、維生素多、纖維素多；糖類少、脂肪少、鹽少，正符合"清淡"這一原則。

3．食宜溫熱熟軟 老年人陽氣日衰，而脾又喜暖惡冷，故宜食用溫熱之品護持脾腎，勿食或少食生冷，以免損傷脾胃，但亦不宜溫熱過甚，以"熱不炙唇，冷不振齒"為宜。老人脾胃虛弱，加上牙齒松動脫落，咀嚼困難，故宜食用軟食，忌食粘硬不易消化之品。明代醫家李梃於《醫學入門》中提倡老人食粥，曰"蓋晨起食粥，推陳致新，利膈養胃，生津液，令人一日清爽，所補不小"。粥不僅容易消化，且益胃生津，對老年人的臟腑尤為適宜。

4 食宜少緩 老年人宜謹記"食飲有節"，不宜過飽。《壽親養老新書》強調："尊年之人，不可頓飽，但頻頻與食，使脾胃易化，谷氣長存"。主張老人少量多餐，既保證營養供足，又不傷腸胃。進食不可過急過快，宜細嚼慢咽，這不僅有助於飲食的消化吸收，還可避免"吞、嗆、暄、咳"的發生。