什麼葯膏去老人斑

❶ 氫醌乳膏治老年斑有效果嗎 用法用量如何

最有效的祛斑方式應該是分析自身色斑形成的原因進行去除。也就是科學的祛斑方式。

除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；

1. 避免皮膚長時間曝曬在陽光下：外出時一定要做好防護工作，選擇有防曬和美白功效的防護保養品。合理適當的運動，促進血液循環和新陳代謝。
2. 避免食用色素含量高的食物或者飲料：如：醬油炒飯、可樂、巧克力、可可等。常年與電腦打交道的人最好塗些隔離霜，用完電腦後應立即洗臉。妊娠期前後做適當保養和護理，能夠減少妊娠斑的出現。
3. 充足的睡眠：熬夜是皮膚的一大殺手，經常熬夜的人特別容易出現肌膚問題，不僅臉部暗淡無光，就連黑眼圈眼袋也會找上門，肌膚不能及時排毒，積累的色素也會沉著，久而久之就容易長斑。每天我們要養成早睡早起的好習慣，讓你的肌膚在夜間深呼吸吧.
4. 良好的生活習慣：好的生活習慣能夠有效地預防和減少因為後天因素出現的色斑，維護水嫩肌膚。臉蛋需要呵護，注意一些很簡單的細節，堅持下去，就一定能夠擁有一張光潔嫩白的臉。

• 去除雀斑最好的方法有哪些3種小竅門還你光滑無暇臉蛋
• 雀斑是一種發生在面部的皮膚損害，呈斑點狀，或芝麻狀褐色或淺褐色的小斑點。最好發的部位是雙頰部和鼻樑部，也可泛發至整個面部甚至頸部，嚴重者延伸到胳膊上!它是影響面部美觀的最為常見的原因之一。雀斑就是由遺傳基因引起,很多人說自己的父母沒有雀斑,怎麼她會有呢?這也是遺傳的嗎?對,雀斑有個遺傳特徵就是:隔代遺傳!甚至隔三代或四代的情況都有,你父母有一方肯定攜帶有雀斑基因!雀斑的遺傳概率大於50%!在人群中的發病概率為17.8%!(白種人發病概率還要高)有的患者表現出雀斑是得具有一定的素質，具有這種素質的人在外界的一些因素的作用下(如日曬、或懷孕等),會使雀斑表現的明顯或增多!
• 雀斑大概是現在許多女生的一大重要肌膚問題，曬後工作沒有做到位，一下子就爬上了臉龐，這該如何是好呢?今天小編就為大家推薦幾個去雀斑最有效的方法小竅門，還你光滑無暇臉蛋!
• 1.新鮮茄子祛斑
• 先將新鮮茄子用清水洗凈，用刀切成片狀，然後擦面部有雀斑的位置，直到擦紅為止，再再用清水洗去殘留蔬菜汁，只要堅持每天早晚這樣擦拭，大約半個月的時間兩頰的雀斑就會不知不覺消失不見，又變回漂亮的蘋果臉了。
• 2.西紅柿汁祛斑
• 西紅柿中含富厚的維生素C，被譽為「維生素C的客棧」，而維生素C可克制皮膚內
• 酪氨酸酶的活性，有用鐫汰玄色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退，所以有雀斑的MM只要堅持每天飲用一杯西紅柿汁或者是天天吃西紅柿的話，是能夠有效的去除臉上雀斑。
• 3.黃瓜粥祛斑
• 准備大米、鮮嫩黃瓜、精鹽、生薑，將黃瓜洗凈切成片狀，大米用水淘凈，然後在鍋中加入約1000毫升水，除黃瓜以外將所有食材全部都放進去，等到米煮熟後將黃瓜放進去，再放入鹽進去調味，每天早晚吃一次，可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。
• 4.檸檬冰糖汁祛斑
• 將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克，此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑。
• 注意事項：飲食調理法需要長期堅持，才能達到淡化和預防雀斑的效果。另外，飲食只是一種輔助方法，不能真正起到「治療」的作用，徹底去斑還是要靠醫學方法。

❷ 5氟脲嘧啶軟膏真的能去老年斑嗎

內調外養的祛斑方式是科學的祛斑方式。是不傷皮膚的，自然的祛斑方式。

除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，給大家分享一些日常祛斑小技巧：
保證良好的作息時間，不要熬夜；

1. 祛斑美白第一招：維C維E補起來
   長期服用維生素C能減少皮膚色素沉澱，淡化黑斑、黃褐斑及雀斑，恢復肌膚白嫩。尤其是用維C和E一同食用祛斑效果更加好，它們都具有抗氧化和調節內分泌的作用。每天服用維C維E各一片，平時也應多補充獼猴桃、紅棗、奶類、蛋類等富含維C或維E的食物。
2. 祛斑美白第二招：生薑酒精去斑
   所要准備的材料有：50g鮮生薑、500ml濃度為50%的酒精，將備好的姜放進酒精中浸泡，密封後等上半個月左右，然後取出汁液用棉棒沾取塗抹於患處，每天4-5次，半月可見效，長期堅持可根除。
3. 祛斑美白第三招：檸檬冰糖水
   取一個新鮮檸檬去皮，把果肉放入榨汁機中榨汁，然後根據自己的口味添上適量的冰糖，微甜就直接飲用。檸檬中含有豐富的維C，此外還有鈣、鐵、磷等。長期食用可以防止皮膚血管老化，消除面部色斑，恢復肌膚白嫩，還可以防治動脈硬化。
4. 祛斑美白第四招：生石灰糯米去斑
   需要材料有糯米30粒，生石灰小半杯，鹼面6g。首先取少量的溫水倒入鹼面中，然後再加上准備好的生石灰和糯米一同放進去攪勻，將石灰杯覆蓋在潮濕地面上，待12小時，糯米熟後，把上半部分的熟米調製成膏。塗於患處，效果顯著。

❸ 有什麼去除老年斑的方法

我們都知道現在流程的 祛斑 美容 方法很多，那麼有什麼去除 老年斑 的方法呢?下面是我整理的去除老年斑的方法，希望對大家有所幫助!

使 用葯 品去除老年斑

1.使用維A酸

維A酸是很好的抗老化 護膚 品，用於對抗細紋及皺紋，改善肌理和彈性，淡化皮膚變色和陽光造成的損害，其中包括老年斑。

維A酸能去除死皮細胞，去掉色素過度沉澱的外層皮膚，顯示底下新生皮膚，從而達到去除老年斑的作用。

維A酸衍生自維生素A，有乳膏狀和凝膠狀，並分為各種不同強度。只能憑處方獲得到，所以你需要咨詢醫生，才能使用此產品。

2.使用含乙醇酸的產品

乙醇酸是一種常用於 化學 換膚的果酸。它去除死皮細胞，從而減少細紋、皺紋及老年斑。

乙醇酸相當刺激皮膚，有時會導致皮膚泛紅和不適。使用乙醇酸產品後，要用 保濕 霜來滋潤皮膚。

在櫃台購買的乙醇酸產品為乳膏或 乳液 狀，通常塗抹於皮膚上，等待數分鍾才把它沖洗干凈即可。

3.使用氫醌(對苯二酚)

氫醌是非常有效的漂白乳膏，可明顯減少老年斑。

由於氫醌可能致癌，所以在許多歐洲和亞洲國家已被禁用。目前只可以在處方葯中使用，也即是說只有皮膚科醫生才能操作使用氫醌。

櫃台可購買的氫醌成葯濃度一般都不超過2%，若想要獲取更高的濃度，則需要有醫生開的處方。

4.使用 防曬 霜

防曬霜無法真正幫助減少現有老年斑，但能預防新的老年斑形成(因為它們主要是由陽光損害所引起)。

即使非大熱天或陽光不強烈，你也應每天使用含氧化鋅、防曬系數至少為15的防曬霜。

堅持使用防曬霜，可以防止現有老年斑變得更加暗沉或明顯。

家庭單方去除老年斑

1.使用檸檬汁

檸檬汁含有檸檬酸，可幫助漂白老年斑。只需將少許新鮮檸檬汁直接塗抹到老年斑上，等待30分鍾才把它清洗干凈。每天進行兩次，你將在一兩個月內開始看見效果。

檸檬汁使皮膚變得對日光更敏感(可能使老年斑更嚴重)，所以外出時，不可再用此方法。

若你的皮膚非常敏感，檸檬汁可能會刺激皮膚，所以你可嘗試用水或玫瑰花水將它稀釋至一半強度，然後才塗抹到身上。

2.使用酪奶(牛奶製成牛油之後剩餘的液體)

酪奶含有乳酸，與檸檬汁里的檸檬酸一樣能 美白 皮膚。將少許酪奶直接擦在老年斑上，等待15分鍾到半小時，然後才清洗干凈。每天進行兩次。

若你的皮膚非常油，塗抹前可先在酪奶里混入少許檸檬汁，此舉將防止皮膚變得過於油膩。

想要獲取額外益處，你可將少許番茄汁混入酪奶，因為番茄汁也同樣含有幫助減少老年斑的美白屬性。

3.使用蜂蜜和酸奶

蜂蜜和酸奶混合物被認為有利於減少老年斑。

只需將等量的蜂蜜和原味酸奶混合一起，然後直接塗抹到老年斑上。

等待15到20分鍾才把它洗掉。每天進行兩次。

4.使用蘋果醋

蘋果醋是許多家庭單方的重要成分，其中包括去除老年斑的單方!直接將少許蘋果醋抹在老年斑上，等待30分鍾，然後沖洗干凈。

每天僅可使用此療法一次，因為蘋果醋會使皮膚變乾燥。你應可在約6周後開始看見老年斑得到改善。

想要獲取額外益處，你可將等量的蘋果醋和洋蔥汁(可把切碎的洋蔥放在過濾器推擠，從而提取其汁液)混合，然後把此液體塗抹到老年斑上。

5.使用蘆薈

蘆薈常用於治療包括老年斑在內的各種皮膚 疾病 。僅需將少許新鮮蘆薈膠(直接從 植物 提取)塗抹在受影響部位，讓它滲入皮膚。

由於蘆薈非常溫和，所以無需清洗。但如果你開始感覺皮膚粘乎乎，也可以把它洗掉。

若你無法直接從蘆薈植物提取蘆薈膠，可在超市或 健康 食品店購買新鮮蘆薈汁。此方法也一樣行得通。

6.使用蓖麻油

蓖麻油以皮膚癒合屬性聞名，且被證實能有效治療老年斑。直接將少許蓖麻油塗抹在老年斑上， 按摩 到皮膚，直至被吸收。

早晚各進行一次，你應能在約一個月內開始看見皮膚改善。

若皮膚乾燥，可在蓖麻油中混入少許椰子油、橄欖油或杏仁油，以獲取額外的保濕效果。

7.使用檀香

檀香被認為含有有效的抗老化屬性，常被用於減少老年斑。

將一小撮檀香粉與兩滴玫瑰花水、甘油和檸檬汁混合一起。將此糊狀物塗抹在老年斑，等待20分鍾讓它變干，然後用冷水洗凈。

或者，你也可以將一滴純檀香精油直接按摩到老年斑上。

進行專業護膚療程去除老年斑

1.使用激光 科技 去除老年斑

在治療過程中，強烈的激光穿透表皮，使皮膚復原。光的強度分散皮膚色素，摧毀變色的斑點。

激光療程並不痛，但可能引起輕微不適。你將在程序開始前30至45分鍾塗抹麻醉膏，以舒緩不適。

所需的療程次數取決於要治療的老年斑面積及數量。通常需要2到3次療程。每次療程持續30至45分鍾。

你無需為此療程停工，但皮膚可能會泛紅、浮腫及對日光過敏。

盡管激光治療非常有效，但主要的缺點在於費用。取決於所使用的激光(Q開關紅寶石激光、紫翠玉激光或高能量分段式激光)，每個療程的價格高低不等。

2.嘗試通過微晶磨皮去除老年斑

微晶磨皮是使用磨皮棒及氣壓的無創皮膚治療。磨皮棒直接朝皮膚高速噴出微晶粒子、鋅或其它研磨物質，磨掉頂層表皮，去除暗沉、色素沉澱過度的皮膚。

你無需因為微晶磨皮而停工，此療程也沒有副作用。

取決於所治療的部位，一次療程可耗時約30分鍾到1小時。每次療程相隔2到3周。

你通常需要進行2到3次療程，每個療程的價格不等(但比激光治療便宜)。

3.進行化學換膚

化學換膚分解死皮細胞，顯露光滑的新生皮膚。在化學換膚過程中，將接受治療的部位徹底潔凈，然後塗上凝膠狀酸性物質。該部位之後會被中和，以停止化學換膚過程。

副作用包括皮膚泛紅、剝落及過敏，可能需要停工一段時間。

通常需進行2次療程，每次療程相隔3到4個星期，價格也不一。

預防老年斑吃什麼好

1、獼猴桃

消除 雀斑 等斑點獼猴桃富含維生素C，可干擾黑色素生成，預防色素沉著、保持皮膚白皙，並有助於消除皮膚上已有的雀斑等斑點。

2、海帶

調節皮膚油脂分泌海帶是礦物質含量豐富的鹼性食物，常吃能調節 血液 酸鹼度，防止皮膚過多分泌油脂。

3、三文魚

防止皺紋產生三文魚中的Omega—3脂肪酸能消除損傷皮膚膠原及皮膚保濕因子的 生物 活性物質，防止皺紋產生，避免皮膚變得粗糙。

警惕老年斑的病變

1、老年斑：又稱壽斑，常見於顏面、手背等處，表現為大小不一的扁平狀黑褐 色斑 點或斑塊。這些斑點隨著年齡的增長，數目逐漸增多，面積也逐步擴大。老年斑的形成與老年人的細胞代謝機能減弱及體內的抗氧化功能下降有關。一般認為，老年斑是組織衰老的一種先兆斑，表明細胞已進入了衰老階段。此病無自覺症狀，一般不需治療。

2、老年角化病：又稱日光性角化病，發病與長期日曬有關，多發於面部、禿發的頭頂部或手背等暴露部位。病損為黃豆至蠶豆大小的孤立的丘疹或結節狀隆起，表面粗糙，質地較硬，覆以褐色或黑褐色痂皮，不易剝脫，用力剝易出血。本病為癌前期病變，可發展為鱗癌，應及早治療。一旦病損處周圍出現發紅、基底擴大或破潰出血，常為惡變的徵兆，應立即診治。

3、老年性血管瘤：又稱寶石痣，為皮膚老化 性病 變。病損初為櫻桃紅色丘疹，以後增大呈半球形，高出皮膚表面，表面光滑，質地柔軟，無痛癢感，好發於軀干、四肢的遠端，隨著年齡的增長其數目會逐漸增多。此病無礙健康，一般不需治療。

4、瞼黃瘤：為脂質沉積於眼瞼所致，好發於中老年女性。病損初為一個或數個淡黃色的斑點，以後逐漸擴大、融合、隆起而形成柔軟的檸檬色斑塊，表面光滑，無痛癢感。此病發展緩慢，很難治癒，但無礙健康。患者若伴有高脂血症，應進行降脂治療。

5、老年性雀斑：此病與皮膚老化、日曬等有關，常發生於中老年人的手背、前臂等暴露部位。表現為褐色或黑色的斑塊，綠豆至杏仁大小，略高出皮膚表面，表面光滑，無痛癢感。雀斑的數目隨年齡的增長而增多。此病無礙健康，一般不需治療，但應注意日常的防曬。

6、老年疣：又稱脂溢性角化病，是表皮的一種良性疣狀增生，多發於手背、面額及軀乾等處。病損呈淡褐色、深褐色或黑色，大頭針帽至黃豆大小，稍高出皮膚表面，亦可呈乳頭狀，表面常附有油脂性鱗屑，觸之柔軟，無痛癢感。此病一般不會發生癌變，但如在短期內皮損面積迅速擴大或數目增多或伴有明顯 瘙癢 ，則有癌變的可能，應及時到醫院檢查治療。

7、老年性點狀白斑：又稱老年性白點病，是皮膚老化的一種表現，常見於軀干、四肢等處。病損為綠豆至黃豆大小的瓷白色斑點，邊界清楚，微微凹陷，無痛癢感。此病無礙健康，一般不需治療。

❹ 老年斑用什麼東西可以去掉

老年斑用什麼東西可以去掉

老年斑用什麼東西可以去掉，隨著年紀的增長，長斑是很多人會遇到的困擾，而如果斑過於明顯，無疑會對皮膚美觀造成一定的影響，這讓很多人感到苦惱，那麼老年斑用什麼東西可以去掉呢？

老年斑用什麼東西可以去掉1

出現老年斑時，可以塗抹一些葯膏，常見的就是抗氧化的葯膏，如可以把維生素e制劑擠破塗抹在長斑的地方，同時可以每天服用一些維生素C和維生素E，同時也可以服用一些維生素B1、B2，這對於緩解老年斑有很好的效果。

1、老年斑是脂溢性角化症，是皮膚角質形成細胞成熟緩慢所形成的一種良性現象，和年齡有很大的關系，出現老年斑時應及時到醫院檢查

如果已經確診是老年斑，可以白天外用維e乳膏，每晚外用維a酸乳膏一次，少量，薄塗，避免日曬。平時飲食上要清淡一些，多吃些蔬菜水果等食物，不要吃一些辛辣刺激性大的食物，這樣還是比較好的。

2、番茄汁，想要去除老年斑，可以每天都喝一杯新鮮的番茄汁，這樣對祛斑有很好的效果。因為番茄所含有的谷胱甘肽極為豐富，谷胱甘肽具有抑制黑色素的作用，使色素沉澱減少或逐漸消失，所以堅持食用，有很好的祛斑效果。

3、生薑，在生活中比較多見，常用於製作美食的一種食材，生薑含有姜辣素等多種活性成分，具有較強的抗自由基作用。飲用姜蜂蜜水一年以上，會顯著改變面部和手背的老年斑，所以如果想要去除自己的老年斑，可以每天都飲用一杯姜蜂蜜水。要注意堅持下去，才會有更好的效果。

綜上所述，出現老年斑時，可以塗抹維生素e,硒化合物，谷胱甘肽等葯物進行治療，或者激光治療，效果都不錯；如果平時能經常喝一些生薑蜂蜜水，食用銀耳鵪鶉蛋，或者用大蒜，茯苓雞蛋清，檸檬汁等塗抹，也能淡斑祛斑。

老年斑用什麼東西可以去掉2

1、很多人認為老年斑只有老年人才會出現，其實老年斑跟年齡是沒有關系的。老年斑的高發人群是老年人，這是因為老年人的新陳代謝慢，血液不暢通，容易出現皮膚問題，但是這也表示年輕人新陳代謝慢，也會出現老年斑。

人的表皮是一個天然屏障，一般不會輕易感染病毒，而老年人皮膚抵抗力降低，局部皮膚不適或者破損時用手反復搔抓，這種病毒就可以突破皮膚屏障感染皮膚角質細胞，然後病毒就可以繁殖增生，出現皮膚問題了。

2、老人斑又叫老年斑、脂溢性角化病、老年疣，是皮膚科很常見的皮膚良性腫瘤，主要發生在老年人，但是，在30-40歲的人群中也會逐漸出現，隨著年齡的增長，皮損會越來越多，越來越重。

老人斑表現為平的或者突出皮膚的皮損，對於平的皮損，可以採用調Q激光或者強脈沖光的辦法祛除，效果非常好，幾乎恢復成正常皮膚。

對於疣狀的突出皮膚的皮損，可以採用液氮冷凍、二氧化碳激光燒灼，必要的時候採用手術切除等方法治療。所以，祛除老年斑，要根據不同的臨床表現確定相應的治療方案。

3、多吃富含維生素E等含抗氧化物的食物。有大量的研究表明，維生素E在人體內能阻止脂褐質色素的產生，所以維E也就有較強的抗衰老能力

因此，有老年斑的人除了食用一定的維生素E膠囊外，還應該多吃富含維生素E的食物，例如新鮮的水果蔬菜、植物油、瓜子仁、芝麻、大豆、核桃、動物肝腎、奶製品等，其中植物油是維生素E好的食物來源。如果必要的話應該在醫生的指導下服用維生素葯物制劑。

4、一般的老年斑屬於內分泌紊亂，激素下降的原因引起的這種情況您可以從飲食上進行調理，飲食上多吃一些牛奶，雞蛋，水果，蔬菜，均衡飲食，增強體質，可以用一些多維元素片等葯物進行治療。

老年斑在生活中仔細養護好的還是比較快的，但是如果長時間還不見好轉，建議及時去醫院治療比較好，醫生會根據你的老年斑情況進行針對性治療，治療效果要比自己養護好得快。

老年斑用什麼東西可以去掉3

吃什麼可以去掉老年斑

老年斑，全稱為「老年性色素斑」，是指在老年人皮膚上出現的一種脂褐質色素斑塊。老年斑屬於一種良性表皮增生性腫瘤。老年斑一定程度上會影響美觀，那麼祛除老年斑的方法有哪些呢？

專家表示，祛除臉上老年斑應該多食用海帶，因為海帶有降低膽固醇、排除放射性物質的功效。

多食海帶有助於祛除老年斑

海帶中含有一種叫硫酸多糖的物質，能清除附著在血管壁上的膽固醇，使膽固醇保持正常含量。海帶中的.褐藻膠因含水率高，在腸內能形成凝膠狀物質，有助於排除毒素物質，阻止人體吸收鉛、鎘等重金屬，排除體內放射性元素。

祛除臉上老年斑的同時有助於治療動脈硬化，並可防止便秘和腸癌的發生。海帶中還含有大量的碘，可以刺激垂體，使女性體內雌激素水平降低、卵巢機能恢復正常，消除乳腺增生的隱患。

推薦：海帶燉鴨祛除老年斑

做法：將鴨剁成小塊，海帶切成方塊，將鴨和海帶用開水燒開，撈去浮末，加入蔥、姜、料酒、花椒，用中火將鴨燉爛，再加精鹽，出鍋裝盤。

老年斑是因為什麼出現的

老年斑的形成：

老年人的脖子、手背、面部兩側和上肢等部位，常常會出現星星點點、大小不一的棕黑色斑點，它就是老年斑。這是人體衰老的一種表現。

老年斑究竟是怎麼回事？現在一般認為，人到中年以後，體內的許多生理活動就開始走「下坡路」了，血液循環功能下降，新陳代謝減慢，細胞和組織逐漸退化和衰老。

再加上飲食中的不飽和脂酸氧化後和蛋白質結合，就會形成棕黑色的「脂褐素」沉積在細胞內。逐漸衰老的組織和細胞已無法排除這些棕黑色顆粒，它們大量堆積在皮膚內，就形成了老年斑。

其實，老年斑不光出現在人體表面，心臟、血管、肝臟和內分必腺等處，也會出現這些棕黑色的斑點。

如何預防：

為了推遲或減少老年斑的形成，老年人的食品要多樣化，要葷素合理搭配，最好把動物脂肪和植物脂肪的攝入量掌握在1：2左右。

老年人在夏天要避免長時候曬太陽，因為陽光中的紫外線會加速皮膚的衰老。平時經常按摩面部、手背和上肢皮膚，可以改善局部皮膚的血液循環，對於預防和推遲老年斑的形成很有好處。

❺ 如何祛除色斑老年斑

如何祛除色斑老年斑

如何祛除色斑老年斑，對愛美的女性而言，追求完美的步伐無法停止下來，臉上的任何一點瑕疵都會想方設法的遮住。色斑是很多女性的困擾，下面是如何祛除色斑老年斑。

如何祛除色斑老年斑1

一、教你如何輕松祛除老年斑

1、生薑

生薑中含有多種活性成分，其中的姜辣素，有很強的對付自由基的作用。實踐證明，飲用生薑蜂蜜水一年多，臉部和手背等處的老年斑就會有明顯改變，或消失，或程度不同地縮小，或顏色變淺，而且不會有繼續生長的跡象。服用方法是，取適量鮮薑片放入水杯中，用200~300毫升開水浸泡5~10分鍾後，加入少許蜂蜜攪勻當水飲。

2、黃滑松茸

黃滑松茸具有提高SOD活性，加速自由基清除，延緩組織器官衰老，促進新陳代謝，提高人體免疫力等多種功效。黃滑松茸還具有補腎強身，恢復精力，益胃補氣，強心補血，健腦益智，理氣化痰作用。黃滑松茸干品20-30克，冷水泡2小時，洗凈。鍋加底油熗鍋，倒入黃滑松茸燉半小時以上，加調味料。吃黃滑松茸喝湯。

3、獼猴桃

獼猴桃被喻為「水果金礦」。含有豐富的食物纖維、維生素C、維生素B、維生素D、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質。獼猴桃中的維生素C能有效抑制皮膚內多巴醌的氧化作用，使皮膚中深色氧化型色素轉化為還原型淺色素，干擾黑色素的形成，預防色素沉澱，保持皮膚白皙，脾胃虛寒的老人不可多吃，容易腹瀉。

4、西紅柿

西紅柿具有保養皮膚、消除雀斑的功效。它豐富的西紅柿紅素、維生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有實驗證明，常吃西紅柿可以有效減少黑色素形成。西紅柿性寒，如果空腹食用容易造成腹痛。

5、黃瓜粥

材料：大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生薑10克。將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈，生薑洗凈拍碎。鍋內加入水約1000毫升，置火上，下大米、生薑，武火燒開後。

改用文火慢慢煮至米爛時間下入黃瓜片，入精鹽調味即可。現在科學研究證明，黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生B2、糖類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分。經常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白皮膚。

6、胡蘿卜汁

材料：新鮮胡蘿卜若干。將胡蘿卜研碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉後以鮮汁拍臉，待干後用塗有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑的作用。因為胡蘿卜含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內可轉化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用，並可防治皮膚粗糙及雀斑。

二、煩人的老年斑 如何有效防止呢

煩人的老年斑 如何有效防止

其實老年斑的出現是因為老年人的肌膚新陳代謝的速度減慢，又或者是脂肪攝入太多引起的！色素會沉積在細胞上，影響細胞的機能，加速老化就形成了老年斑！其實也不是沒有辦法預防老年斑的哦。

調整飲食

降低脂肪和甜食的'攝入量，一般以占人體總熱量的25%～30%為好。同時宜適當多吃富含維生素A、維生素C和維生素E的食物。

搓手搓臉

方法是手掌對搓至手心發熱時，反復搓擦雙手手背1～2分鍾，然後搓擦面部1～2分鍾，力度以中等為佳。此法有利於促進血液循環，增強細胞新陳代謝，可消除與延緩色素斑形成。

生活竅門

①生薑中含有多種活性成分，其中的姜辣素有很強的對抗老年斑作用。把姜洗凈切成片或絲，加入沸水沖泡10分鍾，再加入一湯匙蜂蜜攪勻，每天飲用一杯不間斷，可明顯減輕老年斑。也可將姜切碎（每日10克），加上精鹽、味精、少量辣椒油，拌勻，長期食用。

②把大蒜切成薄片，貼在老年斑處，反復摩擦，直至皮膚充血微紅為止，每日3次，連續應用1周以上即有良效。

服用中葯

服用補肝益腎、活血養血的中葯，也可使老年斑消退。

日常8習慣教你怎樣預防老年斑

1、要有充足的睡眠。睡眠不足，是容顏美的大敵。睡眠充足，會使您神采飛揚。

2、加強營養。平時多吃含有維生素A、維生素C、半胱氨酸和甲硫氨酸的食物。

3、養成睡前刷牙的習慣。它比清晨刷牙更有利於保持口腔清潔。

4、避免不利因素的刺激。皮膚不要過多暴曬，防止紫外線的刺激。

5、堅持早晨起床後，有10分鍾的健身運動。

6、口服維生素E。每日50～100毫克，堅持服用半年到一年，多數老年斑可逐漸變淡，少數還可消失。

7、常做面部按摩。尤其是額部、眼部的保健按摩。

8、飯後不宜吃甜食。

怎麼去除色斑最有效？面部色斑種類繁多，包括常見的雀斑、老年斑、黃褐斑、皮膚黑變病、色素性化妝品皮炎、炎症後色素沉著斑等，其他先天性的色素斑還有太田痣、咖啡斑、雀斑樣痣等。具體治療方法，如下：

第一、面部的色素性皮膚病，無論是哪種都與日曬有關，日曬後都會使原來的色素斑顏色加深。因此，患者必須要避光、防曬。

第二、後天性的面部色素斑，有時還與化妝品、護膚品過敏，或重金屬的沉積有關。因此，護膚品盡量簡單，不要成分太多、太復雜，而導致不良反應。

第三、女性面部的皮膚色澤與睡眠關系密切，患者要保持良好的睡眠，而維護很好的膚色。

第四、對於面部色素斑的治療，可以通過避光、防曬，口服、靜脈滴注大劑量的維生素C，內服維生素C和維生素E並用，或者谷胱甘肽與維生素C並用等。外用去色素的葯膏，如氫醌類制劑聯合維A酸乳膏外塗，聯合外用富含維生素C的面膜，或具有去色素的中葯面膜等，聯合治療可以盡快去掉色素。

第五、對於雀斑、太田痣等先天性的色素斑，可以選用Q開關激光或皮秒激光治療，療效比較好。患者激光治療以後，一定要注意避光、防曬。

如何祛除色斑老年斑2

臉上長斑怎樣消除

第一、用獼猴桃

獼猴桃當中含有的維生素c非常的豐富，素有維c之王的稱號，而維生素c對於體內的黑色素具有消除的功效，還能起到抗氧化的作用。將獼猴桃做成面膜敷在臉上，可以起到美白肌膚，消除斑點的功效，平時還可以多吃一些獼猴桃，效果也不錯。

第二、用西紅柿

將西紅柿榨成汁，然後和乾麵膜放在一起做成濕面膜，清洗面部之後，敷在臉上，一刻鍾之後清洗掉，每周做上兩三次，可以起到淡化色斑的功效。生吃西紅柿的效果也非常不錯，還可以將西紅柿和其他的一些水果榨汁之後直接飲用。

第三、桃花冬瓜子

將風乾的桃花，還有去殼的冬瓜子研成粉末之後，加入少量的蜂蜜，攪拌均勻之後，每天晚上睡覺之前塗抹在臉上有斑的地方，起床之後清潔干凈就可以了，對於臉上的斑點具有淡化的功效，而且還能起到調理氣血的作用。

第四、用苦瓜

將新鮮的苦瓜放在冰箱當中凍半個小時拿出來，將裡面的籽和瓤去掉之後，放在榨汁機里榨成汁，然後每天臨睡之前塗抹在臉上，堅持一段時間會發現面部的色斑有所淡化，臉也變得比較白皙嫩滑。

對於面部有色斑這種情況，大家也不要特別著急，可以試試上面介紹的這幾個去除色斑的小妙招，這些方法都選用的是食材，效果因人而異，如果是內分泌失調所造成的面部色斑，還應該積極從根本上調節內分泌，身體內分泌平衡了，臉上的斑點就會有所減少。

如何祛除色斑老年斑3

色斑如何去除

1、外用葯物治療

潤肌皮膚膏是一種外用的中成葯物，其葯物成分包括紅粉、核桃仁、大楓子仁、蓖麻子等，在治療色斑方面效果明顯，能起到消斑、燥濕以及活血的療效。注意使用紗布包葯擦拭色斑部位，用葯之後沒有疼痛症狀出現可以直接敷在發病部位，每天用葯兩到三次，每天用葯的劑量不能得超過1g。

2、口服葯物治療

祛斑膠囊可有效調理滋養體內機能，達到活血化瘀、平衡色素以及清熱解毒的療效，可適用於色斑等皮膚疾病的治療。一般情況下每天口服兩次，其用量方面遵醫囑合理安排，連續用葯三十天可作為一個療程。長時間用葯的話，可讓患者的皮膚增白、柔嫩細膩。

3、中醫治療

針對色斑患者而言可選用中醫方劑慢慢調理，其葯物成分包括山奈、茅香、甘松、白僵蠶、白芨等，將以上葯物研成為細末，每天早、晚用葯末塗擦在斑點部位，堅持用葯可淡化皮膚表面的色斑，從而改善皮膚美觀。用葯期間注意皮膚衛生，還要保持良好的護膚習慣。

關於色斑的去除方法先介紹上述三種，大家要注意皮膚健康，將色斑了解透徹，一旦形成斑塊其治療工作應當迅速展開，盡早處理才能促進皮膚健康恢復。恢復期間不宜勞累，還要保持良好的心態，正確選用護膚用品，不宜使用刺激性較強的面霜或洗面奶。