㈠ 60歲的糖尿病人長期食用葉酸片可以嗎
你好，沒事的，可以服用葉酸的。
㈡ 老年人有高血壓冠心病糖尿病可以吃葉酸片嗎
沒關系的，但是長期服用葉酸，有以下幾點副作用：
1、掩蓋維生素B12缺乏的早期表現，從而導致神經系統受到損傷；
2、服用葉酸350毫克可能影響鋅的吸收，而導致鋅缺乏。
3、服用葉酸可以干擾抗驚厥葯物的作用，誘發病人驚厥發作，當然沒有驚厥症狀的不用考慮。
4、個別人長期大量服用葉酸可導致厭食，惡心，腹脹等症狀；
5、大量服用葉酸時，可出現黃色尿。
㈢ 老年人預防腦梗與老年痴呆，如何補充葉酸與B12，請看此文
隨著人口老齡化的進一步加劇，我國老年人患腦梗與老年痴呆的數量逐年遞增，給公共衛生 健康 帶來了嚴峻的挑戰。 腦梗與老年痴呆是一種腦性疾病 ，它的危害非常的大，隨時有死亡的風險。因此， 老年患者和家屬必須要引起足夠的重視 。
葉酸和B12是人體必需的營養物質 ，對預防老年腦梗與痴呆具有良好的作用，建議年齡超過50歲以上的中老年人群多吃。但是，正確的吃法很重要。那麼 如何合理補充葉酸與B12？請看此文。
腦梗與老年痴呆是兩種完全不同的疾病，治療上存在著差異 。盡管它們屬於兩種不同的神經性疾病，但是不同的疾病之間存在一定的關聯性。
腦梗塞主要是指腦部血液循環障礙，缺血或缺氧所引起的局部性腦組織的壞死。 而老年痴呆是屬於一種認知功能障礙，是大腦中樞神經系統發生退行性病變產生的一種結果。
1.生活因素。 長期熬夜。長期熬夜是引起老年痴呆與腦梗的重要因素，它會引起腦部血管堵塞或血管病變，影響大腦功能。 長期熬夜會使得人的精神狀態逐漸變差 ，注意力不集中，工作效率降低。睡眠質量差，大腦內有害物質無法正常代謝，增加了患腦梗與老年痴呆的風險。
2.飲食因素 。 腦梗和老年痴呆都是一種慢性疾病，它與飲食之間有著密切的關系 。長期攝入一些油炸類燒烤類的食物，會增加體內膽固醇和反式脂肪酸的含量，造成腦部血管出現異常。另外，不良飲食會進一步損傷大腦神經功能，引起腦梗或老年痴呆。不 健康 的飲食習慣會導致血糖，血壓以及血脂升高，引起其他疾病。
3. 用葯關系。一些葯物也能夠導致腦梗或老年痴呆。 葯物的刺激下，血管會發生收縮外周血管阻力增加引起高血壓，增加動脈硬化引起疾病產生。過量服用降壓葯，會使血流動力逐漸減弱，血壓突然變低，引起腦部供血不足，從而誘發腦梗。
4.精神問題。 個人精神和情緒對於腦部 健康 尤為重要，長期處於惡劣的情緒，特別是暴怒或抑鬱，容易引起血管神經調節失常，血管發生痙攣，大腦功能逐漸減弱，從而引起腦梗塞或老年痴呆。
早期患者可能會出現頭暈乏力，肢體無力，走路不穩，吞咽困難等情況， 症狀若持續不能緩解，應立即選擇就醫，明確病情，絕對不可拖延。
5. 疾病。個人存在高血壓高血脂的情況，患腦梗與老年痴呆的風險大大增加 。高血壓易導致血管玻璃樣變，出現血管堵塞，引起腦出血。而高血脂會加速血管的損傷，增加腦梗與老年痴呆的風險。建議老年人定期檢查，評估動脈硬化的程度，口服葯物來保護血管 健康 。
1.葉酸。葉酸是一種水溶性的維生素，廣泛存在於自然界中，容易被人體吸收 。科學發現，葉酸在植物中的含量非常豐富，對人體正常紅細胞的形成有一定的促進作用。另外，它還廣泛存在於肉類，水果和蔬菜中。
人體腸胃不適或伴有腸胃疾病，容易引起消化功能降低，吸收不良，導致人體缺乏葉酸。人 體缺乏葉酸會引起神經管畸形，具有紅細胞貧血和神經性腦病變等等 。
因此，葉酸與疾病之間有一定的關聯， 過度缺乏葉酸還可能會引起子宮癌，食道癌 ，大腸癌和慢性萎縮性胃炎，造成兒童智力減退，發育不良。
目前研究結果顯示， 哺乳期的孕婦懷孕期間適當增加葉酸的攝入 ，可以減少嬰幼兒神經管缺陷的發生率，抑制早孕流產的現象。另外， 合理地補充葉酸能夠有效減少機制血管內皮氧化性的損害。
它抑制血小板的聚集，促進血管 健康 ，減少心腦血管疾病的發生。此外， 葉酸還能夠有效地改善人的精神狀態，降低精神病的出現 ，起到一定預防老年痴呆症的作用。
老年人心腦血管疾病的發病原因，最主要的是腦部動脈硬化 。人體的同型半胱氨酸增高，增加了腦動脈硬化的程度，口服葉酸能眼睛動脈硬化的程度，對 健康 十分有利。 總之，孕婦和老年人群體是最適合補充葉酸的。
2. 維生素B12。維生素也稱維他命B12，主要存在於食物中 ，它是人體新陳代謝必需的一種營養物質。人體缺乏維生素B12會造成身體異樣，引起全身性水腫，腸胃功能減退，神經性疾病，和心腦血管疾病。
比如冠心病，心力衰竭，心肌梗死，腦卒中和老年痴獃等等 。此外，它還容易導致人出現缺鐵性貧血。 長期合理的補充維生素B12，能夠有效的幫助人體消化代謝糖類，脂肪和膽固 醇，為人體血液提供必需的營養元素，幫助食物消化與吸收。
另外，維生素B12還能夠幫助人體肝臟解毒，促進肝 健康 ，對於維持神經系統的穩定具有一定的作用。 它是心腦血管重要的營養物質，是維持血管 健康 的基礎。
維生素廣泛存在於動物內臟，肝臟，奶製品，蛋類和魚類中 。然而，由於現代人的生活節奏變快，壓力過大，熬夜多，導致許多人出現了維生素缺乏的情況。因此， 我國將近有一半的人群處於亞 健康 的狀態 ，給慢性疾病的產生帶來了極大的隱患。
建議以上人群可以適當的從食物中攝取一定量的維生素B，維持機體平衡。 平時適量的補充維生素能很好地改善心理緊張焦慮的情況，起到減少壓力，舒緩心情的作用。 但是，維生素補充因人而異，主要跟個體的體質和腸胃吸收程度密不可分。 往往免疫力強的人，吸收率就高。
1.嚴格按照規定 。任何一款維生素都有具體的服用標准，患者應該根據葯品的具體說明來進行服用，有些患者是不宜服用葉酸和維生素B的。
比如腎功能不全和過敏人群，服用後容易出現皮疹，濕疹以及紅點，甚至還伴有疼痛感 。另外，嬰幼兒和兒童是不建議服用維生素葯物的，家長應該要引起足夠的重視。
2.不能過量服用。 一個正常人在過量服用葉酸和維生素B後，易出現中毒現象，嚴重危及生命。 個體會出現頭暈頭痛，惡心嘔吐，四肢無力，呼吸困難等症狀 。另外，大量服用葉酸和維生素B容易對肝腎功能造成損害，進一步加劇了尿毒症的發生。
不良的服葯行為還會導致患者出現神經性疾病 ，患者伴有注意力下降，記憶力減退，自言自語的情況，嚴重損害大腦神經功能，反而增加了患老年痴呆症的機會。尤其是高尿酸的朋友， 應該要加強防範。
3. 葯物作用。 任何不同這作用的葯物之間都存在著相剋的作用， 因此，安全用葯是第一原則。 用葯期間應該禁止與一些激素類葯物通用，以免產生不良的後果。比如葉酸不能與雌激素、磺胺類葯物、安眠葯與鎮定劑苯巴比妥、阿司匹林等葯物服用，會影響吸收。
1.注意天氣變化。天氣寒冷時，人的血壓容易升高。 尤其是老年朋友，寒冷的環境下會影響血管張力，引起血管收縮，使得血流速度加快，容易引起腦梗。老年痴呆症患者在寒冷天氣情況下，應多穿衣物，避免並發症的出現。
老年人對環境溫度的耐受性比較差，且伴有大腦功能萎縮 。 遇到寒冷天氣時，腎上腺素分泌會逐漸增加，致使出現身體不適 。建議老年人群體，冬季時期多運動，增強免疫力和抵抗力，減少身體不適感。
2.積極治療原發病。絕大多數的腦性疾病都是由於三高疾病造成的 ，所以一定要積極配合醫生治療原發病。堅持長期合理服用降壓葯，控制好個人血壓和血糖的變化，改善個人體質，起到真正預防腦性疾病的復發。
3.心理 健康 建設。 老年痴呆症與腦梗患者容易出現情緒的變化， 主要是由於腦部組織結構發生病理性的改變 ，嚴重干擾患者的正常生活秩序，導致患者容易出現不良的情緒。作為家屬和醫生都應該要給予正確的引導和支持，維護患者的心理 健康 。
1. 健康 的生活方式。 健康 的生活方式是預防一切疾病的最好方法 ，養成早睡早起的習慣，有助於增強個人免疫力和抵抗力，促進大腦血液循環，增強大腦細胞活力，減少心腦血管疾病的產生。對預防腦梗與老年痴呆有一定的作用。
2. 積極運動。 運動是治療疾病的良葯，長期保持合理的運動，能夠有效地增強機關組織功能，促進新陳代謝能力。同時，多做一些有氧運動，能夠快速提高心肺功能，減少其他並發症的出現， 比如騎單車，慢跑散步和游泳。
3.保持心情愉悅。良好的心情能夠促進大腦皮層活躍 ，對五臟六腑有一定的保護作用。其次，保持心情愉悅，能促進人的食慾，增強胃功能。對於老年痴呆症和腦梗患者有不錯的改善病情的作用。
4.多社交。 老年人群應該要保持良好的社交關系，它不僅能夠增強老人的自信心，也有助於病情的恢復。 老年人是一個特殊的群體，身體器官逐漸衰退 ，多社交能夠有意調節大腦神經，維護大腦血管正常運作。
5.定期檢查。 老年人應該要學會定期檢查身體，定期檢查能夠預防心腦血管疾病的發生。 建議老年人群體每半年或一年檢查身體一次，每半年檢查一次血糖情況 。只有做到早發現早治療，才能有效避免 健康 隱患。
老年痴呆和腦梗是老年人高發的兩種疾病 ，給患者造成了勝利和心理的雙重打擊。因此，預防成為了最關鍵的一個環節，老年人必須要養成良好的生活習慣和飲食習慣，避免長期熬夜和攝入不 健康 的食物。此外， 適當的補充一些營養元素，能起到不錯的預防作用。
葉酸和B12都有助於老年人的血管 健康 ，促進大腦神經活躍 。同時，它對於高血壓有一定的治療作用。另外，老年人也可以通過食補的方式去增加葉酸和B12的補充， 建議多吃一些綠色的水果和蔬菜，谷類以及豆類。
㈣ 糖尿病葉酸片怎麼吃法，糖尿病人搭吃哪種葉酸
很多人對糖尿病都不會陌生，這是一種常見的慢性疾病，但其實糖尿病也分兩種，分別是1型糖尿病以及2型糖尿病，這兩種糖尿病的區別卻不是每個人都會知道。聽說葉酸可以治療2型糖尿病，那麼，這種糖尿病應該怎麼服用葉酸呢，能吃哪種葉酸比較好呢？下面我來帶大家了解一下。
首先，1型和2型糖尿病的區別就是，1型糖尿病病人年齡大部分是低於40歲的，反之年齡越大就會越容易患2型糖尿病。1型糖尿病人消瘦的症狀會比較明顯，同時，對比2型糖尿病病人，明顯多飲、多食以及多尿。同時，在臨床治療上，1型糖尿病患者只能夠通過注射胰島素才能夠控制血糖，穩定病情，而2型糖尿病可以通過口服降糖葯治療，配合相應的飲食調整以及運動。2型糖尿病患者血糖控制不佳的原因是出現了胰島素抵抗，而體內同型半胱氨酸（HCY）高就會引發胰島素抵抗，所以，一般來說，可以通過服用葉酸來治療糖尿病的話，都是指2型糖尿病。
服用葉酸可以有效地降低體內的同型半胱氨酸水平，降低同型半胱氨酸的水平就可以降低胰島素抵抗，達到控制血糖的目的。所以，針對2型糖尿病患者，服用葉酸的話是可以有療效的。而我們日常生活里其實有很多食物都含有葉酸的，只是葉酸不耐熱，所以攝入量並不足夠，必須依靠口服葉酸劑片才可以達到目的。但是需要服用葉酸的量就應該咨詢醫生，在醫生的指導下服用，避免服用過量出現反效果，因為每個品牌的葉酸含量也不一樣，所以建議也應該在醫囑下選擇，才能更好地治療。
㈤ 老年人血糖有點高，貧血吃什麼補血最快
平時應該多吃富含優質蛋白質、微量元素（鐵、銅等）、葉酸和維生素B12的營養食物，如紅棗、蓮子、龍眼肉、核桃、山楂、豬肝、豬血、黃鱔、海參、烏雞、雞蛋、菠菜、胡蘿卜、黑木耳、黑芝麻、蝦仁、紅糖等，富含營養的同時，具有補血活血的功效
㈥ 高血壓吃葉酸
h型高血壓葉酸吃多久，高血壓為什麼吃葉酸、作用是什麼隨著現代人生活節奏越來越快，同時生活習慣越來越不注意，使得高血壓等疾病發病的幾率越來越高，而且呈現不斷增長的態勢。所以提起高血壓，大家都不會陌生，但是提出H型高血壓，很多人應該就不是很熟悉了，那H型高血壓是什麼，為什麼這類患者需要服用葉酸，需要服用多長時間呢？此外，是不是高血壓病人都需要服用葉酸呢，有什麼作用呢？下面我就來講一下吧。
高血壓是指查不出病因，以非特異性血壓持續升高為主要表現的一類臨床症狀。而H型高血壓則是伴隨著同型半胱氨酸（HCY）高的一種高血壓，同型半胱氨酸增高，患者罹患冠心病以及腦卒中的風險會大增。所以，其實H型高血壓病人是病情更為嚴重的一類病人，首先，患者是高血壓，然後患者同型半胱氨酸指標會高。
而同型半胱氨酸高的話，可以通過服用葉酸來降低，研究證明，患者每天服用0.8mg的葉酸可以達到降低同型半胱氨酸的最佳效應，大大降低腦卒中或者心臟病的風險。所以綜上所述，H型高血壓的患者服用葉酸有很好的治療效果的，但是並不意味著高血壓病人都需要服用葉酸。一般來說，普通的高血壓病人是不需要服用葉酸的，因為葉酸並不能用於高血壓的治療，而僅僅是為了降低腦卒中的危險。另外，H型高血壓患者應該在醫師的指導下規律服用葉酸，而不是盲目服用。
高血壓能吃葉酸片嗎、吃多久，同型半胱氨酸高葉酸吃多少、用量提到高血壓三個字，相信很多人都不會陌生，但是提到同型半胱氨酸，估計就沒有多少人是知道的。在高血壓患者中，同型半胱氨酸水平升高的患者被稱為H型高血壓患者。此類患者的血管功能相較起其他單純性高血壓患者而言更加糟糕。所以同型半胱氨酸升高也是高血壓的一種，那麼其實高血壓是否可以吃葉酸片呢，需要吃多久？同型半胱氨酸高又應該吃葉酸嗎，需要吃多少呢？今天我們一起來了解一下，這些我們熟悉又陌生的疾病。
同型半胱氨酸又叫做高半胱氨酸，體內這高半胱氨酸的水平又可以稱作H值，這個H值可以准確預測患心臟病或者中風的風險，而且可以比基因更好預測患老年痴呆症的危險，正常情況下，同型半胱氨酸在體內可以被分解代謝（需要足夠的葉酸來參與），濃度維持在較低水平。但是因為日常生活中一些原發性原因和繼發性原因會影響同型半胱氨酸代謝，這就導致同型半胱氨酸濃度堆積升高，即H型高血壓，或者說高同型半胱氨酸。這會大幅增加冠心病、外周血管疾病及腦血管疾病的發病風險，而且腳踝關節、手腕關節、腳趾、膝蓋關節等等部位會出現經常性疼痛，嚴重的患者還會出現間歇性癲癇。
高血壓病者一般是不建議食用葉酸片的，因為葉酸對於一般的高血壓是不具有特別的功效的，如果服用不當，反而會讓自己陷入危險當中。而H型高血壓則是比較特別的，可以服用葉酸片，患者每天通過服用0.4-0.8mg的葉酸片，可以降低同型半胱氨酸。同型半胱氨酸的代謝過程中必須有足夠的葉酸來參與，當同型半胱氨酸降到正常的時候，一旦停止補充葉酸，指標又會高起來，所以H型高血壓患者補充葉酸應當是長期的。
此外，患者還應該注意堅持定期體檢，注意飲食均衡，才能更好地改善病情。
葉酸5mg高血壓適合嗎，血脂高為什麼吃葉酸片隨著經濟的發展，食物越來越豐富，很多人都出現了三高的症狀。什麼是三高呢？三高就是指高血壓，高血脂，高血糖。高血壓是當代最常見的流行病之一，早期高血壓病人可表現為頭痛、頭暈、耳鳴、心悸、眼花等等症狀。高血糖最常見的是糖尿病，糖尿病是一種慢性、終生性疾病，是一種嚴重危害人類健康的疾病，由於胰島素不足，使得體內碳水化合物、脂肪、蛋白質等營養素代謝異常。高血脂一般是指血中膽固醇、甘油三酯過高或高密度脂蛋白膽固醇過低，現代醫學稱之為血脂異常。有報道說，服用葉酸對高血壓、高血脂的人有好處，那服用葉酸5mg對高血壓患者合適嗎？高血脂的病人需要吃葉酸嗎？下面我們來了解一下。
首先，一般每片5mg的葉酸片劑，大部分是用來治療巨幼紅細胞性貧血或者葉酸缺乏症的，不適用於高血壓患者，高血壓患者只需要每天攝入0.4-0.8mg的葉酸就足夠了，同時可以增加富含葉酸的食物攝入。世界衛生組織CDC疾控分類目錄認為健康成人空腹血漿半胱氨酸（HCY）平均水平在5-15umol/L，當HCY水平為≥10umol/L，為臨床異常，稱為“H型高血壓”。也有研究表明， HCY的水平與心血管疾病（腦卒中、缺血性心臟病等）發生的風險呈正相關，且沒發現正常下限。引起HCY升高的原因主要有：動物蛋白攝入過多，維生素B6、B12與葉酸攝入不足等，其中尤其與葉酸攝入不足密切相關。若葉酸充足會減少血液內的HCY的濃度，可以作為H型高血壓患者的輔助治療葯物，能減少腦卒中（又稱“中風”）的風險。
另外，高血脂患者可以吃葉酸，葉酸是人體中必須維生素，基本參與了人體新陳代謝的全過程，是合成人體DNA的必需維生素，並與細胞分化、倍增及其功能密切相關，但是，影響也不大。
無論什麼情況，都應該要注意葉酸的攝入量，不能超量，過猶不及，所以建議還是遵從醫囑，勤加運動。
葉酸片5mg是孕婦吃的嗎、一天吃幾粒、用量、怎麼服用法葉酸對孕婦來說並並不是陌生的，因為葉酸具有降低嬰兒先天性疾病的概率，所以不少人在備孕前和孕期都會服用葉酸。可現在市面上的葉酸品牌有很多，規格也有不同。葉酸比較常見的規格就是5mg跟0.4mg。那麼葉酸5mg是孕婦吃的嗎？葉酸片5mg一天吃幾粒、用量、怎麼服用法呢？下面我們一起來看看吧。
葉酸片5mg是孕婦吃的嗎？
葉酸5mg孕婦是可以吃的，但是吃之前一定要向醫生咨詢，5mg的葉酸片是女性補血的專用葉酸片。正常情況下，人體內所含葉酸量為5-6mg，而人們攝取葉酸的主要途徑就是平常食物。一般女性每日吸取的葉酸推薦量為4mg，備孕期及妊娠期每日推薦量為6-8mg。當然，不少准媽媽通過葉酸片來攝取，建議應採用葯補與食補相結合的科學方式來攝取。但有很多貧血的孕媽媽，醫生會建議每天吃5mg，不過最好定期復查血液的情況，如果貧血減輕那麼最好是把葉酸改成小劑量來服用。
葉酸片5mg一天吃幾粒、用量、怎麼服用法
葉酸片5mg一天三粒，早晚服用，或者是早中晚服用。不同的病情，服用葉酸的量也不一樣，具體以醫生說的為標准。葉酸片5mg一般在飯後半個小時服用，溫水吞服，不要咀嚼。飯後半小時是有利於葉酸吸收的時間段。
5mg葉酸片是女性補血專用葉酸片，這兩種葉酸片的主治功能時不一樣的，所以無論是價格還是服用方法都是不一樣的，但在吃葉酸前都必須去醫院咨詢醫生後才食用，並且要嚴格按照每日需要劑量來服用。
㈦ 葉酸片老年人怎麼吃
1、建議每天服用葉酸的量為0.4毫克。
2、患有冠心病的老年人，如果有必要的話，當然是可以吃葉酸片的。總之是需要根據具體的情況來確定。
3、一項新的研究發現，通過和服用補充劑的方式，攝入葉酸水平較高的人，患老年人痴呆症的危險較低。
4、葉酸可能有助於改善50歲以上的老年人的記憶力以及降低老年人患早老性痴呆症的危險，葉酸是b族維生素中的一種，深綠色的蔬菜、全麥以及水果中富含葉酸，但葉酸往往會在食品烹飪或加工的過程當中被破壞掉。而如果服用葉酸補充劑則可以讓身體更容易地吸收葉酸。