老年人怎麼制止抽煙

Ⅰ 62歲的父親老是吸煙咳嗽的厲害，怎麼勸

62歲的老人吸煙咳嗽厲害，怎麼辦？為了老人的生命與身體 健康 ，筆者認為你得想辦法幫助你父親逐漸戒煙，這是正道。如果任由老人繼續下去，其結果的嚴重性，想必你也心中明了。

一個人長期吸煙，天長日久可以成癮，稱為煙草依賴。煙草依賴是一種慢性疾病。煙草中導致煙草依賴的主要物質是尼古丁，其葯理學及行為學過程與其他成癮性物質類似，如海洛因和可卡因等。煙草依賴者一旦停止吸煙，可出現吸煙渴求、焦慮、抑鬱、頭痛等一系列戒斷症狀。

吸煙導致的 健康 危害是十分嚴重的。人群中，所有歸因於煙草的死亡人數，COPD佔45%，肺癌佔15%，食管癌、胃癌、肝癌、腦卒中、冠心病和肺結核各佔5%～8%。吸煙使冠心病的患病時間提前10年，患病風險增加2倍，發生心臟猝死的相對危險升高3倍以上。吸煙使腦卒中的患病相對危險增加50%。

所以，平常 健康 檢查中，醫生都要詢問受檢查者有無吸煙史，並勸告盡可能早點戒煙。按照醫生說法，任何人在任何年齡戒煙均可獲益，且戒煙越早、持續時間越長， 健康 獲益就越大。

鑒於此，永恆回望認為你62歲的父親煙癮大，且咳嗽又那麼嚴重，應該早點設法幫助他慢慢戒掉煙癮。常言道吸煙有害 健康 ，而吸煙就老年人群而言說嚴重一點，那就相當於是慢性自殘人體重要器官。

吸煙上癮的人，戒煙是有一定難度的。因此你可能要從多方面入手，幫助自己的父親漸漸告別抽煙習慣：一是先從適度控制他的吸煙頻率入手，讓他從量的減少開始，漸漸由少吸煙轉化到後來的不抽煙，二是在不傷害老人自尊的前提下，控制買煙的錢，這可能是沒辦法的辦法了。三是方法上可以發動你的女兒規勸爺爺，孫輩的軟磨硬泡，比你當兒子的直接出面勸阻，也許效果要更好些。四是有意識帶老人去看呼吸道科門診，提前與預約醫生勾兌好，讓醫生出面做老人的工作。五是現在有葯物輔助戒煙的療法，不妨嘗試一下。
說這么幾點參考性意見，希望對你有所幫助。祝你的父親早日告別吸煙習慣！

老一輩有自己還不掉的喜好，小一輩是你有對老的呵護和孝心，可你還要尊重父親的，還要讓父親少受罪，很難得，謝謝！勁頭不足的也許父親還不抽吧[淚奔]，咳嗽也不會有人替的，隨他吧，多喝水，心情好就好了，有閑錢給老爸買兩條好煙[微笑]

Ⅱ 老人喜歡偷偷抽煙怎麼辦

老人吸了一輩子的煙，如果強制性讓他戒煙，會對老人身體和精神上都造成一定的傷害，這時候子女唯一能做的就是，幫助老人控制吸煙量。
既然老人偷著吸，說明他知道孩子們是反對他吸煙的。既然這樣，那就多陪伴老人，減少讓她獨處的時間，讓他沒有機會抽煙。而且一家人談天說地，歡聲笑語，老人說不定也會臨時忘記吸煙了。

Ⅲ 家裡老人總是抽煙，有什麼好的辦法讓他戒煙嗎

家裡老人總是抽煙，有什麼好的辦法讓他戒煙嗎？

第一，要用心

首先一定要勤快，現在老人的狀態，就像我們小時候我們現在扮演的照顧者的角色一樣，想像一下，小時候父母是怎麼照顧我們的心，我們就要更加註意，要了解老人，要學習相應的知識，需要的話還要有成本。

第二，要有耐心

一定要有耐心，吸煙是一種習慣，慢慢的要戒煙，想戒煙的人可能會突然，但最後基本都是復吸，因為兩者都是對自己身心的不斷誘惑，而關於戒煙這個問題，不僅要戒掉身上的習慣，要除掉心魔。

第三，要狠下心來

吸煙危害健康眾所周知，想勸老人戒掉談何容易有的吸了一輩子，到老了叫他改不良習慣，難，晴天游命吧？子孫心意是好的，盡力了，隨意吧。

以上就是小編針對問題做得詳細解讀，希望對大家有所幫助，如果還有什麼問題可以在評論區給我留言，大家可以多多和我評論，如果哪裡有不對的地方，大家也可以多多和我互動交流，如果大家喜歡作者，大家也可以關注我哦，您的點贊是對我最大的幫助，謝謝大家了。。

Ⅳ 爺爺年紀大了還抽煙，我該怎麼勸阻他

先幫助爺爺減少抽煙的根數，然後再慢慢的勸爺爺一天比一天的少抽，另外也可以買一些爺爺愛吃的零食，這樣也可以減少爺爺抽煙的數量，時間長了，爺爺慢慢的就不喜歡抽煙了。

Ⅳ 快60歲的人特別好抽煙，該怎麼勸他戒煙

開心就好，幹嘛要戒，讓他少抽點就行

Ⅵ 請問 上60歲的老人怎樣才能戒掉煙癮啊

很多吸煙者為了戒掉多年養成的不良嗜好，花了很多錢、用了很多方法，最終還版是戒煙不成功權。尋其原因，大多數人忽視了自己的意志力這一點，就是說要有堅強的意志力，加之得當的方法，才能完成戒煙這一「艱巨」的任務。 心理治療 心理治療能幫助您從意志方面堅持戒煙。首先是想辦法讓自己對香煙產生厭惡，您可以買幾包不想抽的煙，在最不想抽的時候，強迫自己抽，直到對抽煙感到惡心為止，在患感冒或消化道疾病時對香煙常產生一種生理上的自然厭惡，此時這樣做效果最好；其次，多讀一些關於吸煙有害的書籍，聽些這方面的廣播，使自己對吸煙的後果產生恐懼，增強在心理和情緒上戒煙的動力；再次是當您想抽煙時，可用別的東西代替，轉移興趣的方向，如嚼口香糖、磕瓜子、喝茶或咖啡等；另外，剛開始戒煙時要避免受到吸煙的引誘。

Ⅶ 對老年人抽煙最好的管控方式

第一，要用心

首先一定要用心，老人現在的狀態就像是我們小時候，而我們現在扮演的是照顧者的角色，試想一下，小時候父母照顧我們是多麼的用心，我們現在要更加用心，要去了解老人，要學習相應的知識，必要的時候還要付出一定的代價。

具體得到方法就需要結合相應的額具體情況了，比如老人是因為退休了沒有事情做，而抽煙的的，那麼你可以給他買個健身球，讓他不會覺得太無聊，或者讓他培養一個興趣愛好，釣魚啊唱戲啊，總之別讓自己閑下來。如果是因為工作壓力大抽煙的，那作為兒女，應該給父母減壓，讓他們工作別那麼忙，自己多承擔一點。還有很多種情況，總之一定要用心找出抽煙的原因是為何。

第二，要耐心

接下來就一定要要耐心了，抽煙是慢慢養成的一種習慣，戒煙更是如此，想要忽然把香煙戒掉或許可以，但最後基本都是復吸，因為不管是身體還是心理都在不斷誘惑自己，而對待戒煙這個問題，不僅要戒除身體的習慣，還要戒除心魔。

我們一定要經常給老人做思想工作，多多提醒他們戒煙的好處和抽煙的害處，告訴他們年紀大了，不能再抽了，要為自己的身體考慮等等，來幫助老人與心魔作斗爭，總之一定要有耐心，因為心魔是無時無刻存在的，而老人意志力不行的話就很可能會復吸，我們要做好持久性的監督和引導作用。

第三，要狠心

最後這一步非常的重要，因為是家中的老人，我們一直都是非常尊重他們的，但是這個時候我們應該把尊重先放一邊了，但是採取的措施也要適當，不能太過激了，之前有一個女兒一直反對自己的父親抽煙，但是父親卻一直控制不住，在女兒備孕的時候，將父親趕出了家門，讓他自己出去住了，這樣就非常的不合適了，傷了和氣不說，自己一個人這煙還更是抽的厲害了。

但是我們就可以採取一點其他措施，比如要求不允許在屋內、車內抽煙；偷偷將他的煙盒中的香煙拿走幾根，讓他產生今天已經抽了很多的錯覺；大家一起商量事情的時候將他排除在外，不抽煙了才可以一起討論等，這就要看自己的想像力啦。

Ⅷ 老年人戒煙的最佳方法

老年人最好不要馬上戒煙，身體會出現很多反映會威脅到健康的！特別是抽了一輩子煙的老人！應該控制吸煙數量慢慢戒，多花時間陪老人聊天，這樣老人就不會感覺煩悶漸漸的也就把香煙戒掉了！1、消除緊張情緒：緊張的工作狀況是您吸煙的主要起因嗎？如果是這樣，那麼拿走您周圍所有的吸煙用具，改變工作環境和工作程序。在工作場所放一些無糖口香糖，水果，果汁和礦泉水，多做幾次短時間的休息，到室外運動運動，運動幾分鍾就行。2、體重問題：戒煙後體重往往會明顯增加，一般增加5-8磅。吸煙的人戒煙後會降低人體新陳代謝的基本速度，並且會吃更多的食物來替代吸煙，因此吸煙的人戒煙後體重在短時間內會增加幾公斤，但可以通過加強身體的運動量來對付體重增加，因為增加運動量可以加速新陳代謝。吃零食最好是無脂肪的食物。另外，多喝水，使胃裡不空著。3、加強戒煙意識：明確目標改變工作環境及與吸煙有關的老習慣，戒煙者會主動想到不再吸煙的決心。要有這種意識，即戒煙幾天後味覺和嗅覺就會好起來。4、尋找替代辦法：戒煙後的主要任務之一是在受到引誘的情況下找到不吸煙的替代辦法：做一些技巧游戲，使兩只手不閑著，通過刷牙使口腔里產生一種不想吸煙的味道，或者通過令人興奮的談話轉移注意力。如果您喜歡每天早晨喝完咖啡後抽一支煙，那麼您把每天早晨喝咖啡必成喝茶

Ⅸ 家裡老人總是抽煙，怎麼樣才能讓他們戒掉煙

眾所周知，吸煙有害健康！吸煙不僅會傷害自己，還會傷害周圍人的健康。而且根據數據顯示，獨自吸煙的全家人患肺癌的風險遠高於正常人。對於一些老年吸煙者來說，戒煙並不是那麼容易。下面，我將介紹幾種戒煙的方法。希望對此感到擔憂的家庭能夠幫助吸煙者更有效地戒煙。

減少吸煙頻率

首先，戒煙的第一步是知道如何遠離吸煙。循序漸進不是一個壞方法。減少每天吸煙的次數。有些人已經吸煙幾十年了，他們對吸煙上癮。一天一兩包煙不在話下。我們可以調整休息時間和用餐時間，分別減少吸煙的次數。如果有飯前飯後吸煙的習慣，我們可以取消飯前吸煙的習慣。

別擔心，老年人應該循序漸進地戒煙，尤其是對家庭成員來說。別擔心，慢慢告訴老人吸煙的危害，尤其是對自己的病情。建議大家多花點時間和自己家的老人在一起，不要讓他的心思停留在香煙上，和他一起散步，下棋，轉移注意力，和他一起培養一種愛好，比如養花，養寵物，做一些更有趣的事情。對於已經生病的老人，多和他聊聊天，經常給他灌輸少抽煙、戒煙的思想。