老人總懷疑自己抑鬱症怎麼辦

A. 老人抑鬱症的應對方法

老人抑鬱症的應對方法

抑鬱症是影響心理健康的一種嚴重的因素，患者很可能選擇輕生來擺脫內心的煎熬。而如今，越來越多的事例說明老人容易患上抑鬱症。那麼如果老年人抑鬱症怎麼辦呢？我們應該如何治療抑鬱症呢？下面我們就來看看抑鬱症怎麼辦。

如今，子女因為工作的繁忙很少能和父母在一起聊天吃飯的，而老年人也只能獨自在家，這樣很容易就產生一些負面的情緒，嚴重的就會引起抑鬱症。那麼面對這樣的情況，子女應該怎麼做呢？

1、營造良好的家庭環境

家和萬事興這句話流傳至今體現出了家庭環境對人的影響是巨大的，尤其是老年人。老年人從工作崗位上退休下來回歸家庭，有些老人甚至從每天睜開眼到晚上閉眼睡覺一整天都是圍著家庭轉。因此，可見家庭環境對老人精神及心理健康的影響是巨大的，營造良好的家庭環境對於老年人來說是十分有必要的。

2、子女多給予父母關愛

了老年人自身努力調節精神狀態以外，家人也要多給予關心和理解，因為家人的支持和幫助可大大增強老年人的生活信心，以及他們戰勝困難的勇氣，尤其是子女的關愛和陪伴，要多抽出時間與父母進行交流和溝通，關心他們的生活和思想，給予老年人以精神寄託和安慰，可以有效預防老年抑鬱症。

3、培養興趣愛好

很多老人因為退休後沒有事情做，一下子從忙碌的生活變得很空閑，這讓他們無法適應，因此就會患老年抑鬱症。這個時候，子女應該鼓勵老人培養自己的興趣愛好，重新找到生活的目標，享受生活。

人到了老年之後，積極去參加社會活動很重要，所以老年人必須要主動與他人交往，從中獲得友誼，排解內心的孤獨與寂寞感。而子女在平時生活中應該多與老人交流，多回家看看，或者帶著老人出去參加活動，多予以關心，這樣才可以有效預防老年人患上抑鬱症。

老人抑鬱症的禁忌有哪些

老年人是社會的弱勢群體，隨著獨生子女的增多，老年人的健康問題日漸突出，不僅僅是日漸衰弱的身體機能，各種心理問題也漸漸凸現出來。而抑鬱症就是老年人苦惱的原因之一。那麼在對待老年人抑鬱症的時候我們應該注意些什麼呢?聽聽心理保健專家怎麼建議的吧。

專家建議治療老年人抑鬱的時候一定要讓患者保持良好的心態，不要太悲觀也不要盲目的樂觀，正確的對待自己的病情，要有信心和恆心，科學的治療。

老人得了抑鬱症後也不要驚慌，只要合理的治療，還是能擺脫抑鬱症的困擾的。但是老人抑鬱症的禁忌有哪些呢，主要有以下幾個方面。

一忌 過於依賴葯物

葯物是治療抑鬱症時候必須的措施之一，可是很多人都過於依賴葯物的`作用，覺得只要吃葯了，那麼其他的就不是問題了，抑鬱就會自己好了。這樣的想法顯然不對，針對抑鬱症的治療措施應當是綜合性的，包括生活、心理和葯物的共同作用，這樣才能取得事半功倍的良好效果。專家建議：生活具有規律性，按時作息、進餐，安排好運動、娛樂時間，避免整天呆在家中將自己「封閉起來。調節心態，使生活充滿情趣，既增強治病信心又提高生活質量。

二忌 毫無耐心

抑鬱是一種心理疾病，對於心理疾病來說耐心是很重要的，對於輕度的抑鬱臨床上需要兩周的時間才可以有改善，而且還是不完全好了，可想而知對於更嚴重的抑鬱需要多長的時間。所以，患者要保持平穩心態，既不要過於悲觀失望又不要盲目樂觀，正確看待治療效果，具有信心和耐心以堅持長期科學合理治療。

三忌 對葯物的副作用擔心過多

在一般人的潛意識中認為凡屬精神疾病用葯都有很大副作用，用多了會「傷害腦子。因而有些老年人對抗抑鬱葯使用也顧慮甚多，以為是輕型抑鬱症最好不用葯，要用也最好是偶爾用用，不可多用，更不可長期服葯。這是一種誤識。老年患者應當與醫生保持密切聯系，在醫生指導下合理使用抗抑鬱葯，堅持足夠療程。

對於患有抑鬱症的老年人我們要有耐心，也需要有愛心，這兩個都是不能缺少的，缺少了一樣你的治療將不會有任何效果，身體會變本加厲的惡化。所以這里我建議所有的年輕人對於家裡的老人一定要有耐心。

老年人該怎樣遠離抑鬱

抑鬱症曾經多麼陌生的詞語，現在卻成了很多人生活的噩夢，有調查顯示：在我國，現如今老年人患抑鬱症狀者的比例遠遠高於中青年人。那麼怎樣讓這些老年群體脫離抑鬱的困擾呢，下面就給大家來分析一下。

老年人該怎樣遠離抑鬱

老年人抑鬱的主要體質原因就是因為血清膽固醇太低了，而且當今社會的趨勢是年齡越高的人血清膽固醇含量越低，年齡與血清膽固醇成反比的趨勢。70歲以上低膽固醇老人有16%出現明顯抑鬱，80歲以上低膽固醇老人有14%因抑鬱而發生危險。這是由於低膽固醇可使腦內血清素再攝取速度加快而引起抑制，加之老年人的生物胺神經隨年齡增強而下降，故而對腦內血清素再攝取速度特別敏感，極易受其影響而產生抑鬱症狀。

學生物的都知道這樣的常識，血清膽固醇的含量是由飲食中膽固醇的攝入決定的。而飲食保健保健專家推薦大家平時多攝入動物性食物，因為營養學表明，膽固醇只見於動物食品，植物只含植物固醇，如谷固醇、豆固醇、麥角固醇等等。因此，只有吃動物性食品才能得到膽固醇。如果人到老年，缺乏動物性食品攝入，血清膽固醇便會下降。

由於肉類食物中含有大量的膽固醇，所以營養學家建議大家多吃肉類食物，而且老年人，70歲以上老年人只要沒有冠心病等需限膽固醇的疾病，都可以適量攝入。不過由於老年人牙齒松動或脫落，加之消化功能減退，肉類攝入有限，因而應以乳類、蛋類為主。每日一杯到兩杯牛奶，配以雞蛋1—2個，便可達到提高血清膽固醇的目的，也可降低抑鬱症狀的發病率。

現在又有這樣的說法：因為老年人血清膽固醇濃度比青年人高，所以應該強調老年人要吃「素。是很不正確的，只有注意葷素搭配，才能使老年人不致於因血清膽固醇過低而影響健康或產生抑鬱症狀。如果正確科學飲食，老年人必定能避免抑鬱，有個更加愉悅的晚年生活。

結語： 以上就是我為大家介紹的老年人抑鬱症怎麼辦的相關內容，相信大家看了文章的介紹後，對於抑鬱症怎麼辦也有了一定的認識，也知道了如何治療抑鬱症。如果你的父母得了抑鬱症，不妨按照上面的方法幫助他們走出抑鬱症，沒有患上抑鬱症的家屬也要以防萬一，多多的陪陪父母，不要讓他們產生抑鬱症。

B. 老人抑鬱症如何緩解

抑鬱症的治療：
一、抑鬱症嚴重的話需要在醫生指導下用葯，抑鬱症的治療有心理咨詢如認知療法、森田療法。葯物治療要在醫生指導下用葯。建議吃一段時間的鹽酸帕羅西汀片（樂友）、百憂解或者瑞必樂。
二、抑鬱症的飲食上多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如谷類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等。
三、抑鬱症的自我心理疏導：
1、平時多聽音樂，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的音樂可以使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法。有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁復雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
2、要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
3、相信自己一定能減輕壓力，振作精神，心情舒暢，身體健康，就能以良好的心態，增進友情，工作順利，生活愉快。

C. 懷疑自己抑鬱了該怎麼辦

如果患者懷疑自己有抑鬱症的表現，比如整天悶悶不樂，心情低落，甚至悲痛欲絕，自殺傾向等，需要及時去正規的醫院尋求幫助。

他們並不那麼想知道抑鬱症是什麼，他們想知道的是他們現在所處的狀態到底算什麼，他們現在所處的狀態讓他們表現成怎麼樣，他們現在所處的狀態要怎麼來解決。我更多感受到的是：他們不知道該怎麼辦。

3、要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。

4、相信自己一定能減輕壓力，振作精神，心情舒暢，身體健康，就能以良好的心態，增進友情，工作順利，生活愉快。

D. 老年人抑鬱怎麼緩解

患者中的一些人可能會緊張和焦慮，比如煩躁和煩躁。如果家裡的老人患有抑鬱症，需要家人的關注。由於老年人的身體素質不高，新陳代謝緩慢，新的抗抑鬱葯被普遍使用。有些抗抑鬱葯容易引起不良反應。因此，老年人的用葯劑量應小，副作用少，如可選用阿莫西林、米氮平、米氮平等。

E. 懷疑自己有嚴重的抑鬱症怎麼辦

你並沒有抑鬱症，要確信這一點。

心理問題是這樣的：越是對照某個疾病，越像某個疾病，於是各種症狀真的出現了。情緒有起伏，睡眠有障礙，身體不舒服，是很多人都會遇到的正常現象。本來就沒啥事，該幹啥幹啥去，把精力投入工作生活家庭事業中，症狀自然煙消雲散。

關注它就是強化它，無視它就是消滅它。

實際上，不管是內心的煩惱還是現實困難，都是自己內心虛構出來的。在別人看來就不是一個事兒，為什麼在你的內心成為一個障礙？是因為你的能量太低了。

能量既是整個人類 社會 正常運行的基礎，也是一個人保持正常生活狀態的基礎。

能量不足，一切無從談起，生活中處處是障礙。為什麼深陷心理問題的人無法通過開導解決問題？因為別人即使給出再好的解決方法，你也用不了，沒有能量去實施。關羽的青龍偃月刀好吧？好，但前提是你要有足夠的力氣才能把它耍起來。

心理是一個人的操作系統，心理問題就是操作系統出了問題。在思維、情緒、身體症狀等應用程序層面用功是解決不了問題的。打針吃葯的方式只能控制症狀，並不能從根本上讓內心生發出喜悅。就像烤紅薯，皮都烤糊了，心還是生硬的。

實踐出真知，任何領域的專家都是憑借切身體悟才成為專家的。沒有陷入心理問題並成功走出來的經歷，所謂的專家、醫生都是紙上談兵，靠臆想在治病。凡是把治癒率這個詞掛在嘴上，都是沒有認識到心理問題的本質。

心理問題的治癒一定要內心起變化才行。內心發動起來才是核心，力量很大的，可以扭轉內在外在一切不好的東西。

而內心起變化，一定要做事情，而不是停留在思維層面想事情！

千萬不能把心理疾病與身體疾病同等看待，以為躺在床上交由醫生擺布就能治好，那是大錯特錯！只有積極主動的動起來，才能發動內心。

動的方向是什麼？正能量！

對於輕度抑鬱，可以採用森田療法，順其自然，為所當為。就像一開始講的，不要去理會那些負面的思維情緒身體症狀，把注意力全都用在工作生活中，全身心投入進去，就好了。

對於重度抑鬱，思維情緒不可控的情況，自身很難走出來，就需要心理療愈師的幫助了。通過和心理療愈師建立信任關系，利用療愈師的高能量，把自己從負能量的泥潭中拽上來。

我就是這樣好的。

祝你早日擺脫痛苦，獲得 健康 快樂幸福的生活！

你肯在這里問出來，說明你是渴望尋求幫助的。但不要給自己太大的心理負擔，抑鬱症如今很普遍，被稱為精神疾病中的「普通感冒」。

在這段時間里，請你不要給自己制訂一些很難達到的目標，正確認識自己的病情，不要再擔任一大堆職務，不要對很多事情大包大攬。

做些力所能及的事，切莫「逞能」，以免完不成工作而心灰意冷。

嘗試著多與人們接觸和交往，不要自己獨來獨往。

嘗試著做一些輕微的 體育 鍛煉，看看電影、電視等。可以參加 社會 活動，如參觀、訪問等，但不要太多。

對自己的病不要著急，治病需要時間。

病人在沒有同對自己實際情況十分了解的人商量之前，不要做出重大的決定，如調換工作、結婚或離婚等。

不妨把自己的感受寫出來，分析哪些是消極的表現，然後想辦法擺脫它。

以上是美國國立精神衛生研究所針對抑鬱症患者提出的自療措施，你可以多嘗試下，試著去尋求身邊人或專家的幫助。記住，世界有人偷偷愛著你

我想砸手機砸電腦剪網線，然後想去最高的山頂，看完最美的雲海星河日出日落，然後飛身跳下，結束焦慮彷徨迷茫無助的一生.......

首先，能「懷疑自己有嚴重抑鬱」就證明你不是嚴重抑鬱，嚴重抑鬱者會深陷痛苦，失去自知力，連自殺都做不到（該行為通常發生在重度患者逐漸康復的時候和抑鬱逐漸加重的時候），怎麼可能知曉自己的狀態呢；

其次，提出該問題證明你有求助動機，是有主動性的人，只是伴隨著抑鬱症狀，輕度和中度抑鬱症患者，都對生活有無意義感，極少主動求助，所以，你這類情況是有抑鬱傾向，或者有其他壓力事件需要應對，既可以選擇心理咨詢師干預，也可以選擇自我療愈，根據情況自己決策即可；

再次，建議做些 體育 運動，尤其是團體類運動，例如：籃球等，能促進多巴胺等激素分泌，有助於恢復 健康 —— 體育 系很少有人得抑鬱症。

反過來，你將這些症狀像放電影一樣，一個鏡頭一個鏡頭的拆解分解到每個瞬間，所有的疼痛也好難過也罷都不存在了。

抑鬱症只是個人的一種錯覺而已，當懷疑自己得了抑鬱症時，我們會將自己的行為表現像套公式一樣套到醫生為抑鬱症下的定義裡面，從起初的只是懷疑到最終的確定，是因為我們的注意力一直往這方面集中，而且不斷加強，最終習慣成自然，陷入抑鬱症的怪圈無力自拔。

我們生活在信息爆炸的時代，被撲面而來的各種信息裹挾，抑鬱症就是一個詞一個概念描述一種現象一種症狀，而這種症狀的具體表現就是敏感多疑暴躁歇斯底里易怒厭世甚至常常冒出自殺的念頭，感覺孤獨對什麼都提不起興趣，悲觀頹廢，總之被負面情緒裹挾。

個人生活在沒有愛沒有希望的密閉黑暗空間，對整個世界充滿敵意，一副苦大仇深的姿態，而且覺得自己就是這個世界上最慘的哪一個。這是個人的感受，因為我是躁鬱症患者，在醫院接受了三天的專業治療，（當時行為已經失控，如果嚴重也建議配合專業治療）現已痊癒。

抑鬱症並非洪水猛獸，並非不治之症。抑鬱症只是我們人生中某段時間情緒調整的不夠好的副產物，是和時間段相對應的，當你意識到自己是抑鬱症的時候，說明你對自己有清楚的覺察，而清楚的覺察也是抑鬱症康復的前提。

個人認為抑鬱症是心病，心病只能心葯醫，個人認為最好的心葯就是不帶任何情緒感情色彩的觀想。用心感受體驗所有的痛苦難過疼痛喜樂的感受都是和時間一一對應的，每一刻我們都在重生，每一刻都是一個全新的我。記憶只是一種幻像，身陷抑鬱症無力自拔是因為長期深陷負面情緒的泥潭意識思維已經完全被負面情緒吞沒，而真正的自我已經被吞噬。

能懷疑自己是抑鬱症，說明你還對自己有清醒的覺知。把過去和現在割裂開來，找出負面情緒的來源，清楚影響自己情緒的因素，做自己想做的事，愛自己想愛的人，敞開身心接受生活的饋贈，願陽光照進你的心裡，願你被愛包圍。當你開始熱愛生活，抑鬱症就無處遁形。

讓你抑鬱的可能是恐懼抑鬱，就想失眠的時候，是害怕失眠，心裡越想著失眠就越睡不著，抑鬱也會讓我們產生害怕的心理，這段時間一直很喪，是不是抑鬱了啊，心裡越想著抑鬱，可能到最後會變成真的抑鬱，所以先放下自己恐懼抑鬱的心理，試著把自己難過的事說給朋友聽，找些讓自己能專注的事，直面抑鬱，你會好起來的。加油

看看這個醫生以前的預言

治療方針 ①個體化治療；②劑量逐步遞增，盡可能採用最小有效量，使不良反應減至最少，以提高服葯依從性；③足量足療程治療；④盡可能單一用葯，如療效不佳可考慮轉換治療、增效治療或聯合治療，但需要注意葯物相互作用；⑤治療前知情告知；⑥治療期間密切觀察病情變化和不良反應並及時處理；⑦可聯合心理治療增加療效；⑧積極治療與抑鬱共病的其他軀體疾病、物質依賴、焦慮障礙等。 抑鬱發作的治療要達到三個目標：①提高臨床治癒率，最大限度減少病殘率和自殺率，關鍵在於徹底消除臨床症狀；②提高生存質量，恢復 社會 功能；③預防復發。 詳情 一般治療 心理治療 對有明顯心理 社會 因素作用的抑鬱發作患者，在葯物治療的同時常需合並心理治療。常用的心理治療方法包括支持性心理治療、認知行為治療、人際治療、婚姻和家庭治療、精神動力學治療等，其中認知行為治療對抑鬱發作的療效已經得到公認。 物理治療 有嚴重消極自殺企圖的患者及使用抗抑鬱葯治療無效的患者可採用改良電抽搐（MECT）治療。電抽搐治療後仍需用葯物維持治療。近年來又出現了一種新的物理治療手段——重復經顱磁刺激（rTMS）治療，主要適用於輕中度的抑鬱發作。 詳情 葯物治療 葯物治療是中度以上抑鬱發作的主要治療措施。常用葯物主要包括選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑、5-羥色胺和去甲腎上腺素再攝取抑制劑、去甲腎上腺素和特異性5-羥色胺能抗抑鬱葯等。 其他治療 對有明顯心理 社會 因素作用的抑鬱發作患者，在葯物治療的同時常需合並心理治療。

去醫院檢查確診斷，聽醫生的，自己調理自己，

F. 如何治療老年抑鬱症

如何治療老年抑鬱症

有調查顯示，在患有軀體疾病的老年人中，抑鬱症可高達50%。有報告稱：55%老年患者在抑鬱狀態下自殺。現在老人患抑鬱症的概率很高，主要原因是心理落差，「退休後突然感覺人走茶涼，從內心接受不了這種落差就會情緒低落，最終會患上抑鬱症」。此外，很多老人受自兒女的冷漠，老人長期無人陪伴、鬱郁寡歡很容易患抑鬱症。如何治療老年抑鬱症?

一、老年抑鬱症的主要表現

1.假性抑鬱症：經常覺得食慾不振、頭痛、容易疲勞、睡不著、口渴、便秘等，這其實是情緒低落所致，卻以身體不適的症狀出現。

2.出現妄想：悲觀想法強烈，會覺得自己所作所為對不起孩子，甚至可能產生精神分裂症常見的被害妄想，當妄想太強烈時，可能會企圖輕生。

3.焦慮不安：時常坐立不安，來回踱步，不想與入交談，也無法平靜下來。

4.呈現痴呆：有意志力低落、判斷力遲鈍、記憶力衰退等症狀，患者經常結結巴巴地說"我不知道""我不會"等，並且反應顯得遲鈍。乍看之下，與痴呆症極為類似，但只要經過檢查，就不難區分(若真的是痴呆，症狀是無法改善的)。

二、如何治療老年抑鬱症?

對於如何治療老年人抑鬱症，醫生需要有專業的知識及時辨別，做到准確診斷，科學治療。而患者不要自卑自責，要相信抑鬱症就是一種普通疾病，如果經過科學的治療是完全可以康復的，但患者要有耐心，因為任何疾病的治療都需要有一定時間的，尤其對於這種慢性疾病來說，並非一朝一日就能治好的。

第二，家人應重視患者的感受，應鼓勵患者講出自己的想法和感受，使之感到被尊重，並學習自我表達，提升自我價值感。家人的熱情、耐心和循序漸進地護理將會成功地幫助患者積極地表達自己的感受。相反，如護士不在意或輕視患者的談話，則會阻礙患者表達他們的感受。

第三、應該要幫助患者提高自尊，抑鬱症患者經常感無用、自卑，患者的這種感受常由於負性的.認知、負性的自我評價、失敗的經驗、缺乏正性的反饋和被拒絕造成。患者表現難於接受正性的反饋、孤立、對自己或他人過多指責、害怕失敗、不能明白自己的成就和為自己設立不恰當的目標。

第四、另外，家屬要協助患者作出決定，抑鬱症患者因精神活動障礙，使得做決定及開始行動有很大困難。患者常是依賴、順從別人，所以要鼓勵患者了解自己的愛和恨，維護自己的權利。所以，說到如何治療老年人抑鬱症，在初始可以暫時替患者做決定，減輕其負擔。以後，應逐漸地讓患者學習獨立做決定和擔負起責任。

G. 老人為什麼會得抑鬱的症 如何治療才好

一、老年性抑鬱症是怎麼回事
1、性格原因
老人性格與抑鬱狀態關系極大，性格內向者容易患抑鬱症，個性好強者亦易患抑鬱症。老人不甘心離退休後無所事事，進而產生無助、無望、無力的悲觀觀念。性格原因，也會導致抑鬱症的發生。
2、疾病干擾
隨著年齡的增大，老人患慢性疾病的增多，如高血壓、心臟病、胃潰瘍、關節炎、糖尿病等，這些疾病往往是遷延時間長，治療效果一般，這些都會使人感到無能為力，力不從心，心情沮喪，無奈抑鬱。這也是老年人患抑鬱症，主要的原因之一。
3、家庭原因
當老年人離退休後，自己的子女亦相繼成家立業，組織家庭，離家而去。許多老人是單獨居住生活，並且不願成為子女的負擔，孤獨一人生活。有這種情況的家庭，需要注意，有時間多多陪陪老人，陪他們散散心說說話，這樣能防止老年人抑鬱的發生。
4、被葯物引發
許多老年人需要規律地服用多種葯物以治療自己的軀體疾病。有些葯物能加重或引起類似抑鬱症的症狀，如心血管葯物、激素、甲基多巴、左旋多巴等。但是每種葯物副作用的個體差異性很大，所以因葯物引發抑鬱的程度也會有較大的區別。
5、生活變故
隨著年齡增長，生活中出現不良生活事件：喪偶、喪友、體力不支、重病或慢性病纏身、喪失健康、喪失腦力、失去工作、機會、地位和金餞。所有這些對老年人來說，心理無法忍受，為喪失而感到悲哀憂傷。以此下去，就會增加抑鬱症的發生。
6、心理恐懼
不同人對死亡、死亡過程有非常不同的恐懼，大多數人對死亡過程，比對死亡本身，更害怕疾病失去行動自由，疼痛不適的折磨、睡覺時死亡或是清醒時死亡，死亡到底為何物。對有些人來說，死亡本身更可怕當死時，一切交給一種知之甚少的力量，一種不知帶往何方的力量。
二、如何治療老年人抑鬱症
1、多到戶外活動
經常到戶外接觸陽光，接觸綠色植物，這有助於疾病的治療和康復，有助於培養老年人抑鬱症患者的興趣，緩解抑鬱。
2、經常鍛煉
步行、慢跑、游泳、騎自行車等會增強患者的自信心，增進安寧幸福意識，鬆弛精神，提高精力，緩解和預防抑鬱。
3、多交朋友
老年人抑鬱症患者以利他主義精神給人以幫助，是治療精神抑鬱的良好方式。與人隔絕、離群索居是老年人抑鬱症的主要原因。所以人際交往是老年人抑鬱症自我痊癒的重要因素。
4、注意治療老年人抑鬱症的禁忌
(1)、忌單純依賴於葯物
在抑鬱症的治療中，葯物發揮著重要而積極的作用，是治療不可缺少的關鍵措施。但是患者決不可單純依靠葯物而忽視生活和心理方面的調理。針對抑鬱症的治療措施應當是綜合性的，包括生活、心理和葯物的共同作用，這樣才能取得事半功倍的良好效果。
(2)、忌對抗抑鬱葯的顧慮過多
在一般人的潛意識中認為凡屬精神疾病用葯都有很大副作用，用多了會「傷害腦子」。因而有些老年人對抗抑鬱葯使用也顧慮甚多，以為是輕型抑鬱症最好不用葯，要用也最好是偶爾用用，不可多用，更不可長期服葯。這是一種誤識，老年患者應當與醫生保持密切聯系，在醫生指導下合理使用抗抑鬱葯，堅持足夠療程。
(3)、忌缺乏耐心
臨床資料表明，輕型抑鬱症經過科學合理治療，大約在2周左右可使情緒低落和乏力等症狀得到明顯改善，睡眠和食慾方面也有所改善，但並不意味著已基本「好了」，這只是一種初期治療結果。