老年人如何解釋疫情

A. 農村正迎來疫情爆發期，老人如何避開感染高峰

現在全面開放，許多地方也陸續爆發了疫情，恰巧又遇上春節和大學生返鄉時期，農村疫情也十分嚴重。很多人都知道農村90%都是老人，很多老人還是獨居老人，沒有人照顧。在這樣的一種情況之下，老人該如何避開感染的高峰期呢？

合理膳食，保證營養，當運動，提高免疫力。

老人的免疫力下降，家中老人就應該時刻關注老人的身體健康。盡可能的為老人提供科學合理的膳食，保證能量的攝入。還可以讓老人適量運動，增強抵抗力。同時，應該讓老人保持一個良好心態，面對新冠病毒不恐慌，不焦慮，當發現老人感染上新冠病毒之後，年輕人應該做好安撫工作，及時就醫和用葯。

B. 老年人如何科學防疫

當前新冠疫情反復，老年人是新冠病毒易感染的高危人群。老年人更應該積極的進行科學防疫，特別注意老年人的防護措施和疫苗接種。

1，注意個人衛生及時進行手衛生避免用未清潔的手接觸口鼻眼打噴嚏咳嗽時用紙巾遮住口鼻或採用肘臂遮擋等。應及時接種疫苗接種疫苗後仍需要注意個人防護日常生活用品單獨使用適當運動保證充足睡眠。

2，盡量不要去人員密集或通風不良的場所減少參加聚集性活動患有呼吸道疾病期間盡量減少外出，如需外出應正確佩戴口罩做好手衛生。外出時做好個人防護但一次性使用醫用口罩醫用外科口罩或以上防護等級口罩口罩弄濕或弄臟後應及時更換。

3，患有基礎疾病需長期服葯的老年人，不可以擅自停葯，可定期去附近的社區衛生服務機構就醫開葯獲，經醫生評估後，開場處方，減少就醫開葯次數，就醫時要做好自身防護，也可由家屬，代取葯物，有慢性肺病，心臟病的老年人，應在醫生的專業指導下佩戴口罩。

C. 疫情肆虐，怎樣勸導家中長輩，做到了解及防護

現在的這種疫情比較嚴重，可能是家裡的一些個老人，他們覺得這就是一個普通的疾病，其實有的時候我們應該把這種嚴重性應該告訴這些個老人，因為現在的疫情發展非常的特殊，如果說老人們不能夠很好地去做野幾個防護，那也肯定是可以跟老人們講解一些和最近的一個情況，還有就是說現在各個村子裡都已經封閉了。

所以說我們大家都面臨這種情況的時候，每一個人表現出有不同的態度，再一個就是說老年人對於這種情況他可能就是說不會那麼太嚴重吧，其實我們應該把這種事情前後結果或者說來龍去脈都要跟他在家裡講清楚，因為老年人呆在家裡時間長了可能就會悶的不行，他就是想願意出去轉一轉，其實我們能夠理解這種心情，但是出去轉的話一定要戴上口罩。

D. 新型冠狀病毒正在不斷蔓延，作為老年人要如何防控

老年人本身機體抵抗能力比較弱，再加之很多老年人還患有基礎性慢性疾病，在疫情階段更是應該注意防護，否則很容易被病毒感染，造成嚴重後果。就目前的疫情情況來看，感染病毒的重症患者多數都為老年人。

新型冠狀病毒肺炎疫情下，作為老年人應該如何防控呢？

一、盡量不出門

老年人是易感人群，在這種特殊時期，盡量在家，不要出門。有什麼外出需求的情況，可以讓身邊的家人代勞，自己安心在家調養，這樣可以最大程度的避免不必要的交叉感染發生。

四、保持樂觀、平穩的心態

即使在疫情期間，大家心裡都有一些擔憂、焦慮的情緒，但是心情對人體身體健康也會有比較大的影響，積極樂觀、平和的心態，可以幫助老年人吃得好，睡得香，提高身體免疫力，對防禦病毒感染有重要作用。

總之、疫情期間，老年人更加要注重日常生活中的一些保養措施，不出門不代表就不能擁有健康身體，在家通過飲食的調理，加上適當的運動以及良好心態的結合，一定讓老年人能夠平平安安的渡過這段疫情特殊時期！