老人骨折吃什麼保健品

❶ 老人骨折應該吃什麼最好

老人骨折應該吃什麼最好【1】

骨折病人需要補充鋅、鐵、錳等微量元素.食物主要包括動物肝臟、海產品、蘑菇、雞蛋、豆類、綠葉蔬菜、麥片、芥菜、乳酪等等、骨折病人可適當多吃.但有一點要特別提出的、就是不要吸煙、可損害皮膚傷口的癒合能力.平時多注意休息

發生骨折之後除恰當的治療外、良好的膳食能促進骨折早期癒合、康復.特別是老年人體質弱、骨質疏鬆、四肢軟弱無力、骨折後的飲食營養更為重要. 以上是對請問中年人骨折吃什麼好呢這個問題的建議、希望對您有幫助、祝您降

老人骨折應該吃什麼最好【2】

指導意見：骨折多由於外傷所致，治療方法以保守治療及手術治療為主，並且骨折均會伴有血管及神經損傷，促進骨折癒合的因素多為功能鍛煉、營養豐富、血液循環狀態較好等。建議您做放射線片檢查以進一步確定骨折癒合情況，如果已經伴有骨痂形成，建議您下床拄拐行走，但應逐漸用力，避免劇烈運動及過度運動，以免引起再次損傷，期間輔以熱敷或紅外線等照射，以利於神經、血管及骨折癒合，適當補充鈣質及維生素，抬高患肢以利於血液循環，增強體質，提高免疫力，定期復查

老人骨折應該吃什麼最好【3】

中醫治療效果最好，無副作用，不可以吃含有激素類西葯，西葯特別是含有激素類葯物，短期能緩解病痛，但從病理上說是加重了病情，西醫手術治療效果短期還可以，就是無法防止復發，手術後再次復發就沒辦法治了，要想徹底告別病痛，繞了個大圈子還是得看中醫，不然一生也擺脫不了這病的折磨。中醫治療的效果比西葯來得慢，只要堅持服用有效的中葯方劑，是可以根治這類病的。

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老人骨折應該吃什麼最好【4】

問題分析：骨折後要注意補鈣，除了合理選擇鈣制劑之外，多曬太陽，均衡營養，科學烹調等也很重要。

意見建議：骨折初期宜食三七、山楂、薺菜、韭菜、等活血化瘀、消腫止痛的食物。骨折中期宜食補肝腎、續筋接骨的食物，如杜仲。應在飲食中包含乳酸鈣和磷酸鈣，注意攝取有充足的`維生素D的食物。要多食用含鈣的食物。應睡前服用，這是鈣吸收最佳時間，還有助於睡眠

老人骨折應該吃什麼最好【5】

病情分析： 您好，很多的老年人都有骨質疏鬆症，而骨質疏鬆症很容易引起骨折，老年人骨折後確實需要積極補充營養，對於骨折而且有高血壓的老年人來說，更需要注意飲食，促進骨折的康復。

意見建議：對於骨折而且有高血壓的老年人來說，應該多吃一些酸牛奶、海產品、豆製品、骨頭湯等富含鈣的食物，促進骨折的癒合。

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❷ 老人動手術後吃什麼補品

剛做完手術的患者，尤其老年患者，特別不建議大補。手術後多半卧床休息，這是胃腸蠕動較緩慢，特別老年人吸收功能又差，過度的進補，老人家不能吸收不說，反而有可能適得其反。意見建議：術後就是建議正常的飲食，從流質稀飯開始，逐漸過度到普通的飲食，平時注意多吃水果和蔬菜，不要過於油膩。

老年人平日宜常吃營養豐富，容易消化的食品，如黃豆製品中豆漿、豆腐、豆衣、豆腐腦等，以及雞蛋、牛奶、胡蘿卜、番茄、蘑菇、蜂蜜等保健食品。

（1）表現為陰虛體質的老人，可選用小米、小麥、甲魚、鴨肉、兔肉、蓮子、百合、木耳、瓜類等食品。

（2）表現為陽虛的體質可選用狗肉、雀肉、鹿肉、糯米、韭菜等溫熱性食品；表現為氣虛體質的可選用雞肉、雞蛋、香菇、蘑菇、胡蘿卜、大棗等益氣之品。

（3）表現為血虛體質的可選用肉皮、瘦豬肉、動物血、黃鱔、海鮮、荔枝、桂圓、小紅棗等養血之物。

（4）表現為燥熱型體質的老年人，宜常服西瓜、冬瓜、黃瓜、荸薺、綠豆汁、甘蔗汁、鮮桔汁、酸梅汁等清涼甘淡之物；熱甚傷津宜選用生梨、蜂蜜、嫩藕、百合、銀耳等生津之物。

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老年人日常膳食中要注意粗糧、細糧搭配，多吃蔬菜瓜果，適量補給魚、蛋、禽、肉、乳就能維持機體所需的蛋白質、氨基酸、維生素、礦物質、糖類等各種營養要素，飲食是五味氣血生化之源。《內經》素問中寫道「五穀為養，五果為助，五畜為益，五菜為充，氣味和而服之，以補益精氣」，是非常正確的。

老年人如果想針對性的選擇一些食補方法，首先就必須了解常用食物的性味和特點。例如大米、苡仁米、綠豆、赤小豆、其性偏涼；小米、牛肉、羊肉、黃鱔其性偏溫；羊肝、雞肝有養血明目作用；鳥雞、鴿肉、麻雀有滋補肝腎的作用；瓜果梨桃有除煩止渴功效；海鮮、海產類則富含各種礦物質和微量元素，紫菜、海帶還有軟堅散結的功效。

❸ 老年人骨折了吃些什麼東西有助於康復

喝點排骨湯有助於恢復健康，每天吃點鈣片。注意多吃流食，易於消化的食物。忌盲目補充鈣質
鈣是構成骨骼的重要原料,有人以為骨折以後多補充鈣質能加速斷骨的癒合.但科學研究發現,增加鈣的攝入量並不加速斷骨的癒合,而對於長期卧床的骨折病人,還有引起血鈣增高的潛在危險,而同時伴有血磷降低.此是由於長期卧床,一方面抑制對鈣的吸收利用,一方面腎小管對鈣的重吸收增加的結果.所以,對於骨折病人來說,身體中並不缺乏鈣質,只要根據病情和按醫生囑咐,加強功能鍛煉和盡早活動,就能促進骨對鈣的吸收利用,加速斷骨的癒合.尤其對於骨折後卧床期間的病人,盲目地補充鈣質,並無裨益,還可能有害.
骨折超過5個星期以後,病人可多吃高營養食物和含鈣,錳,鐵等微量元素的食物,像動物肝臟,雞蛋,綠色蔬菜,小麥含鐵比較多;海產品,黃豆等含鋅比較多;麥片,蛋黃等含錳較多.同時配以雞湯,魚湯,各類骨頭湯等,可選擇性地加入紅棗,枸杞等.

❹ 骨折後吃什麼補品

老年人的骨中含鈣少，容易發生骨折，骨折後的健康飲食有助於骨折的恢復，我為大家收集整理了骨折後吃的食物，供大家學習借鑒參考，希望對你有幫助!

骨折後吃的補品

1、牛奶。可選擇鮮牛奶或奶粉。

2、蜂蜜。 這個能夠配合牛奶來食用,效果非常不錯。

3、魚油肝膠囊。 同時患有高血壓的老年人也很適合。

4、維生素C。 這個極力推薦,建議老人食用,也可用西紅柿來代替,效果是一樣的。

5、松花粉。松花粉價格比較昂貴,且效果並不是很大,所以不推薦老人食用。

6、豆漿。這個不僅僅實惠,且效果很好,豆製品中富含不少蛋白質。

7、鈣片。這個是最經濟實用的,而且價格也不貴,大眾都能消費的起。

8、骨頭湯。牛骨和雞肉湯都可以,最好是少鹽分、清水的。

9、天然番茄紅素軟膠囊。 這個也就是西紅柿,不如西紅柿價格實惠,如果實在是想要吃葯片,可以吃VC的。

10、螺旋藻片。不推薦食用,根據調查數據顯示,不少老人吃了螺旋藻片,並沒什麼效果,還不如蛋白質,但有興趣的可以嘗試下。

11、蛋白質粉。老人骨折時吃這個是很好的,但蛋白質粉在市場上的價格參差不齊,線下賣的非常貴,建議在一些正規的網站購買,較實惠,不推薦片狀,片狀不容易吸收,老年人腸胃普遍都不怎麼好。

骨折患者的飲食建議

1、骨折早期

骨折早期應多喝水、多食用蔬菜、蛋類、豆製品、水果、魚湯等。由於骨折早期,患部關節仍處於血水腫期,應忌食酸辣、油膩、燥熱、骨頭湯、肥雞、的等太過滋補的食物以免引起淤血積滯。骨折早期一般在1-2周。

2、骨折中期

骨折中期可適當的使用高營養價值的食物,適當地補鈣、可適當的食用骨頭湯、雞湯、動物肝臟等食物,滿足骨痂的生在需要。骨折中期一般在2-4周。這個時期如果傷口還有劇痛或者明顯紅腫,宜局部塗抹葯酒消炎、促進微循環和損傷組織的修復。

3、骨折後期

對於後期,骨折患者的飲食的建議是因為已經開始骨痂的生長,患者只要繼續使用營養價值高的食物即可。骨折後期一般在5周以上。這個階段如果患處還有隱痛,宜每日用中葯草進行局部葯浴,以消除內部淤積,避免落下類風濕。

骨折後的飲食注意事項

1、忌盲目補充鈣質

鈣是構成骨骼的重要原料,有人以為骨折以後多補充鈣質能加速斷骨的癒合。但科學研究發現,增加鈣的攝入量並不加速斷骨的癒合,而對於長期卧床的骨折病人,還有引起血鈣增高的潛在危險,而同時伴有血磷降低。此是由於長期卧床,一方面抑制對鈣的吸收利用,一方面腎小管對鈣的重吸收增加的結果。所以,對於骨折病人來說,身體中並不缺乏鈣質,只要根據病情和按醫生囑咐,加強功能鍛煉和盡早活動,就能促進骨對鈣的吸收利用,加速骨折的癒合。尤其對於骨折後卧床期間的病人,盲目地補充鈣質,並無益處,還可能有害。

2、忌多吃肉喝骨頭湯

有些人認為,骨折後多吃肉骨頭,多喝骨頭湯,可使骨折早期癒合。其實不然,現代醫學經過多次實踐證明,骨折病人多吃肉骨頭,非但不能早期癒合,反而會使骨折癒合時間推遲。究其原因,是因為受損傷後骨的再生,主要是依靠骨膜、骨髓的作用,而骨膜、骨髓只有在增加骨膠原的條件下,才能更好地發揮作用,而肉骨頭的成份主要是磷和鈣。若骨折後大量攝入,就會促使骨質內無機質成分增高,導致骨質內有機質的比例失調,所以,就會對骨折的早期癒合產生阻礙作用。

3、忌偏食

骨折病人,常伴有局部水腫、充血、出血、肌肉組織損傷等情況,機體本身對這些有抵抗修復能力,而機體修復組織,長骨生肌,骨痂形成,化瘀消腫的原料就是靠各種營養素,由此可知保證骨折順利癒合的關鍵就是營養。在飲食上要做到營養豐富,色、香、味俱佳,能刺激食慾。適當多吃一些西紅柿、莧菜、青菜、包菜、蘿卜等維生素C含量豐富的蔬菜,以促進骨痂生長和傷口癒合。

❺ 骨折以後想要恢復得更快，什麼營養餐可以多吃呢

骨折以後吃的營養餐

骨折患者的飲食，從中醫角度講，要根據骨折不同的階段，採用不同的飲食原則。早期骨斷筋傷、氣滯血瘀、瘀血內停、腫脹疼痛、體溫偏高，此時不可急於用營養品，應食用蔬菜、水果、牛奶、米粥、麵食等。忌食酸辣、油膩及刺激性食物。

如果骨折後患者需要卧床，而卧床易致便秘，建議多攝入富含纖維素的食物，有助於腸道蠕動，緩解便秘。此外，因骨頭湯中含鈣量低，100ml骨頭湯中大概僅含有18mg鈣，但卻含有較多的脂肪和磷元素，高磷反而會抑制鈣的吸收，患者食用後非但不能起到補鈣的效果，還易導致體重增加，故不建議骨折患者喝骨頭湯。

❻ 老年人手骨折了需要吃什麼來進補

目前飲食上原則上以清淡為主，如蔬菜（適當多吃一些西紅柿、莧菜、青菜、捲心菜、胡蘿卜等維生素C含量豐富的蔬菜，以促進纖維骨痂生長和傷口癒合）、蛋類、豆製品、水果、魚湯、瘦肉等，骨折病人需要補充鋅、鐵、錳等微量元素。這幾種元素，有的參與組成人體代謝活動中的酶，有的是合成骨膠原和肌紅蛋白的原料。經測定，骨折後病人體內上述物質的血清濃度均明顯下降。因此，在骨折早期適當補充，可能有利於癒合。動物肝臟、海產品、黃豆、葵花籽、蘑菇中含鋅較多；動物肝臟、雞蛋、豆類、綠葉蔬菜、小麥麵粉中含鐵較多；麥片、芥菜、蛋黃、乳酪中含錳較多，骨折病人可適當多吃。除此以外，也可服用含有這些物質的葯物。忌盲目補充鈣質、忌多吃肉骨頭、忌偏食、忌不消化之物、忌少喝水、忌過食白糖、忌長期服三七片、骨折禁飲果子露。希望對你有幫助。

❼ 老人骨裂吃什麼恢復快

老年人因為年齡的關系，骨骼中的骨質也會流失，再加上腿腳不是很方便，非常容易出現骨裂的意外。那麼老人骨裂吃什麼恢復快?下面我們一起去看看吧。

老人骨裂恢復快的飲食

1、老人骨裂吃烏雄雞恢復快

烏雄雞1隻(約500克),去皮毛內臟,洗凈,“三七”5克切片,納入雞肚中,加少量黃酒,隔水清燉,熟後用醬油蘸服,常服。加生黃芪30～60克,濃煎取汁,加粳米100克,煮粥,早晚服食。

2、老人骨裂吃豬骨頭恢復快

豬骨頭1000克,黃豆250克,加水小火燒爛,加鹽姜調味分飲食之。豬脊骨洗凈,紅棗120克,蓮子90克,降香、生甘草各9克,加水小火燒爛,加姜鹽調味分多次飲之。

3、老人骨裂吃赤小豆恢復快

赤小豆適量煎服,加赤砂糖少許溫服之,本方適用於活血化瘀期。豬骨頭1000克,黃豆250克,加水小火燒爛,加鹽姜調味分飲食之。豬脊骨洗凈,紅棗120克,蓮子90克,降香、生甘草各9克,加水小火燒爛,加姜鹽調味分多次飲之。隔水清燉,熟後用醬油蘸服,常服。

4、老人骨裂吃維生素C恢復快

專家指出,老年人出現骨折的情況,除了要注意多休息之外,同時還應該多補充一些含有維生素c的食物。它可以幫助老年人骨骼的恢復,生活中很多食物都含有豐富的維生素c,比如像山楂、鮮棗、獼猴桃、草莓、桂圓、荔枝、柑橘等。而在蔬菜方面,有辣椒、甜椒、油菜薹、花椰菜、抱子甘藍等,都含有大量的維生素c可以獲取。

5、老人骨裂吃維生素D恢復快

維生素D可以促進鈣的吸收。老年人發生骨折的情況後,不能一直在室內休養,這樣並不有利於骨骼的恢復。如果一直曬不到太陽的話,就容易導致老年人體內缺乏維生素d。對於老年人來說,骨折後不僅僅要多曬太陽來補充維生素d,同時還要盡量的多吃一些含有維生素d的食物,比如像魚、肝臟、蛋黃等。

6、老人骨裂吃蛋白質恢復快

面對老人骨折吃什麼恢復快的問題,高能量以及高蛋白的飲食也是必不可少的,這類飲食有助於幫助老年人恢復元氣。但要注意一點,那就是這類飲食只適合骨折兩周後的老年人食用,在骨折的初期飲食最好還是以清淡為主。

處理老人骨裂的注意事項

1、處理老人骨裂時要注意傷口處理

開放性傷口的處理除應及時恰當地止血外,還應立即封閉傷口。最好用清潔、干凈的布片、衣物覆蓋傷口,再用布帶包紮;包紮時,不宜過緊,也不宜過松,以防傷口繼續被污染。傷口表面的異物要取掉,如遇骨折端外露,注意不要嘗試將骨折端放回原處,應繼續保持外露,以免將細菌帶入傷口深部引起深部感染。

2、處理老人骨裂時要注意簡單固定

現場急救時及時正確地固定斷肢,可減少傷員的疼痛及周圍組織繼續損傷,同時也便於傷員的搬運和轉送。但急救時的固定是暫時的。因此,應力求簡單而有效,不要求對骨折准確復位;開放性骨折有骨端外露者更不宜復位,而應原位固定。急救現場可就地取材,如木棍、板條、樹枝、手杖或硬紙板等都可作為固定器材。

3、處理老人骨裂時要注意安全轉運

應將傷員迅速、安全地轉運到醫院救治。轉運途中要注意動作輕穩,防止震動和碰壞傷肢,以減少傷員的疼痛;注意其保暖和適當的活動。

老年人怎樣防止骨裂

1、鈣劑補鈣防止骨裂

可以給老人買一些鈣劑,或者鈣磷一起補的保健品,補充鈣劑時可加服維生素D。現在市場上也有好多專門適用於老年人的鈣劑,建議在醫生或者葯師指導下選擇合適的鈣劑和補充方法。

2、合理飲食防止骨裂

老年人要多吃含蛋白質高的食物,還有多吃含鈣量高的食物,均衡營養,這樣除了能防止機體骨骼鈣流失以外還能使身體更加強壯,適合老年人吃的食物有牛奶、豆製品、菠菜、芝麻、海帶、雞蛋等。通過飲食控制體重、避免過度肥胖。

3、多曬太陽防止骨裂

可以通過戶外運動、散步、娛樂等多種方式相結合進行“日光浴”,曬太陽可以幫助身體合成更多的維生素D,促進鈣的吸收。老年人適當曬太陽的好處還很多,比如可以使身體更加暖和、心情更加愉悅等。

4、適當運動防止骨裂

老年人運動要適當,不宜做強度太大的運動。適合老年人運動的方式有散步、太極、慢跑、公園健身器等,可以根據自身愛好和個人情況選擇合適的運動方式。

❽ 老年人骨折吃什麼好的快

骨折患者吃什麼好呢?對於骨折患者而言不要盲目進行大補。針對於骨折處於不同時期，可採取不同的飲食結構幫助患者早日康復。按照骨折的早期、中期、後期三個階段，分別為大家介紹三個階段的骨折患者的飲食建議。

❾ 老人骨折後吃什麼好

您好，骨折後應適當補充鈣質、維生素等，最好是從飲食上入手，多吃一些西紅柿、莧菜、青菜、捲心菜、胡蘿卜等維生素C含量豐富的蔬菜，適當吃些豆製品、肉食、蛋類（不易消化，少吃些即可）。必要時可以應用些營養補充葯物或保健品，如21金維他、善存片等。