⑴ 家中老人整天無所事事,沒有興趣愛好,怎麼辦
真得很高興你家老人能有你這樣一個孝子。
杜甫曲江詩雲:「酒債尋常行處有,人生七十古來稀。」隨著科
技的發展,醫療條件的改善,生活水平的提高,老人活到七十並不稀
奇。我今年已九十五歲了,入住香港老人院已多年,我們院友大多也
是七八十歲的老人,大家過著幸福的晚年生活。不過,我也看到有些
老人,往往因為家庭的事,或別的一些問題,思想上想不通,影響身
體健康……這是很不值得的。
記得我年輕時讀詩書,孔子說過:「五十而知天命,七十而隨心
所欲……」也就是說:什麼事都要想得開,看得開,不高興的事盡量
少想,輕輕鬆鬆地安度晚年。另外,我覺得唱歌很有益處,不但可以
娛樂別人,同時,也快樂了自己,經常唱唱歌,可以使自己拋開煩惱,
心境平和,全情投入,會越唱越開心。我因為年老了,氣管也不太好,
開始唱時上氣不接下氣,但多唱唱,慢慢唱,就逐步習慣了,氣也順
多了。可見唱歌對身體健康很有好處。最近,我入住的老人院,舉辦
院友卡拉OK大賽,我就將上述想法,用「賣花姑娘」曲,自己填詞唱
了出來,竟獲得比賽亞軍,我很高興,現將這首歌歌詞寫出來,和老
年朋友分享:
快樂老人,心境開朗,時常輕輕把歌唱。
快樂老人,身心舒暢,兒女開心我把福享。
快樂老人,真心真意,祝福大家身體好。
凡事笑笑,不必爭拗,友好真誠我做得到。
遑論對錯,不需深究,愛心寬容我做得到!
貧賤富貴,不應多計,健康安寧最可貴。
老年人最大的一個認知特點是:往事歷歷在目,近景一片模糊。幾十年歲月的痕跡深深的烙印在他們的心裡,過往的苦難與歡樂,讓他們沉浸在遙遠的回憶中,是支撐他們生活的一個很重要的精神支柱。而眼前的人和事,他們卻絕大部分都記不住多少。由於長期獨居,加上過往的一些不愉快的經歷可能給老人留下了心理陰影,大多數的老人性格孤僻、古怪。這就需要我們有加倍的熱情和耐心,去融化老人的心,取得老人的信任……
那麼,如何與老人家交談?
1、態度:要和藹可親,平易近人,臉上常帶微笑,讓老人能感受到你的親切感;
2、位置:不要讓老人抬起頭或遠距離跟你說話,那樣老人會感覺你高高在上和難以親近 的,應該近距離彎下腰去與老人交談,老人才會覺得與你平等和覺得你重視他;
3、用心交流:你的眼睛要注視對方眼睛,你的視線不要遊走不定,讓老人覺得你不關注他,同性間可以摸著對方的手交談;
4、語言:說話的速度要相對慢些,語調要適中,有些老人撞聾(弱聽),則須大聲點,但還要看對方表情和反應,去判斷對方需要;
5、了解情況:要了解老人的脾氣、喜好,可以事先打聽或在日後的相互接觸中進一步慢慢了解;
6、話題選擇:要選擇老人喜愛的話題,如家鄉、親人、年青時的事、電視節目等,避免提及老人不喜歡的話題,也可以先多說一下自己,讓老人信任你後再展開別的話題;
7、真誠的贊賞:人都渴望自己被肯定,老人家就象小朋友一樣,喜歡表揚、誇獎,所以,你要真誠、慷慨地多贊美他,他就高興,那談話的氣氛就會活躍很多;
8、應變能力:萬一有事談得不如意或老人情緒有變時,盡量不要勸說,先用手輕拍對方的手或肩膀作安慰,穩定情緒,然後盡快扯開話題;
9、有耐心:老人家一般都比較嘮叨,一點點事可以說很久,你不要表現出任何的不耐煩,要耐心地去傾聽老人的話……
我們與老人接觸的時候要注意些什麼?
1、安全:永遠要擺在第一位!要小心地滑,扶好老人,掌握正確扶法;輪椅,老人坐上去時,一定不要讓輪椅動而導致坐空,推輪椅動作要緩慢,老人的叫要放好,雙手一定要放在大腿上,不要離開扶手的范圍!
2、老人記性行多數不好,避免問:「你還記得我嗎?」,老人家不願別人說他記性差,改說:「我又來看你啦!」,老人家覺得被重視了,會高興很多。
3、尊重老人的習慣:不要動老人房裡的擺設和其它物品,如老人院扶婆婆就愛把剪刀、葯油擺在床上,提醒她注意安全就行啦,有一個婆婆愛把錢夾在報紙里等等。
4、不要隨便給老人吃你帶去的東西:如糖尿病人要低糖,腎病和高學壓患者要控制鹽等。
5、在老人院搞活動的離房前前准備:讓老人上廁所;給老人多准備幾張紙巾;在空調環境下和冬天,要給老人多帶一件外套,坐輪椅的帶條小毛巾被。
6、時刻留意老人變化,如冷、熱、咳、渴、方便等,以便能及時作出理。
7、不要嫌棄老人,要把老人看成是自己的親人一樣對待,關懷備至。
⑵ 退休老人沒有任何興趣愛好,他們的養老生活該怎麼過呢
退休老人沒有任何個人愛好,他們的養老服務生活該怎麼過呢?做為退休老人有一個特性,自身有著大量空閑空餘歲月,如果你不可以科學地運用和消磨自已的休閑時光,那對於退休生活而言的確是一件非常枯燥乏味的事兒,這對任何一個人來講都也是正常的。
⑶ 老年人在生活中遇到不方便的問題時怎麼辦
老人獨自出門,要過馬路,現在的馬路越來越寬,再加上很大綠燈時間設置不合理,年輕人過馬路剛剛好而老人行動緩慢,還沒有來得及就跳到紅燈了,等在路中間又尷尬又危險。老實等公交車,一等就是20分鍾,很多老人都吃不住的,人老了耐力就沒那麼大了,隨便動一下就會感覺到累,所以我建議出門時候可以帶個小板凳的拐棍,累了可以休息一下。