老人後背涼怎麼回事

A. 後背發涼，總感覺有人在背後看自己的原因是什麼

有時候一個人在家的時候會猛地回頭看、感覺後面有人下意識的轉頭！相信很多小夥伴都有這種經歷！或者在忙的時候也會突然覺得後背站了一個人、經常會有這種自己嚇自己的事情發生！那為什麼我們會有這種錯覺呢？還是後背真的有我們看不見的人呢？一起來研究一下這其中的奧秘吧！ 在我們的生活中，我們有時候會產生這樣的感覺，突然感覺後背一陣發涼，似乎有人在凝視你一樣。那我們為什麼會有這樣的感覺呢？

這種現象引起了很多科學家的注意，早在上個世紀七十年代，就有科學家對這種現象進行了研究。這名科學家名為拉里·維斯克蘭茨，來自於英國。哪裡在觀察盲人的行為時發現，盡管盲人的初級視覺皮層受損導致他們無法看見任何事物，但是盲人卻能夠感覺到運動物體的大約在哪一個位置，並且運動物體又是往哪個方向。因此拉里認為，在人的身上，應該存在著一種“盲視”。他認為，在人腦中，除了能夠用來辨別方位的視覺皮層外，應該還有著十幾個區域能夠共享人體外部的信息，從而對讓人最初判斷，因此我們才能夠感覺到背後有人在“凝視”。

B. 老年人怕冷怎麼辦

1、多吃補陽的食物

多吃具有補陽功效食物如雞肉羊肉牛肉、蔥姜蒜等調料，也可喝紅茶或馬鈴薯。通過脾胃作用能轉化體內陽氣，改善體寒問題。

2、多吃補脾胃的食物

從中醫的角度上來說，脾胃是氣血生化的源頭。只要脾胃強壯，就能把所吃的食物轉化成身體所需要的血液，來供應全身器官和組織。平時可多吃具有調理脾胃功效的食物，比如山葯枸杞子靈芝或南瓜等溫性食物來改善怕冷的情況。

3、梳梳頭

每天早晨和晚上睡覺前可把手掌張開，從前額頭梳到後頸部，然後從兩側耳朵部位梳到頭頂部，每次梳理100次。因為身體上的經絡在頭部匯聚，梳頭時可讓印堂穴、風池穴、百會穴和門沖穴得到良性刺激，促進局部血液循環，幫助疏通經絡。4、保持適度運動

每天至少要有30分鍾以上的有氧運動，每周達到3~5次，可通過慢跑散步、打太極拳或練氣功的方式來促進全身血液循環，讓身體各個部位能協調起來，幫助產生血液，促進熱量生成。

5、對穴位按摩

血海穴和三陰交穴是補血的穴位，可用小玻璃瓶，對此穴位或周圍按壓或滾動能促進血液循環。三陰交穴在腳內踝向上四橫指部位。血海穴在大腿內側，髕底內側瑞上2寸。

6、曬曬太陽

主要通過肩背部來採取陽氣，身體上的7條經脈在肩背部匯合，能運輸體內陽氣，所以老年人要適當的曬曬太陽，尤其是經常曬曬後背。另外也可對大椎穴部位按摩能獲取更多陽氣。

C. 後背發涼都是遇見什麼了

後背發涼一般都是遇到恐怖的事情，會驚嚇到自己，自然就會出現這種情況。