1. 清代名醫王清任，4個活血化瘀方，從頭到腳化瘀血
清代醫林有個奇人，這個人就是王清任。
王清任是武狀元出身，最初讀的是兵書，習的是兵法，突然有一天，棄武從醫了，方向雖然變了，但並不會感到突兀，因為自古醫武同源，打仗調動的是千軍萬馬，有負責進攻的，有防守的，有運送糧草的，這治病啊就像帶兵打仗一樣，也要有理有法，有謀有略，有攻有補。
王清任對中醫最大的貢獻就是開創了對瘀血的認識，這跟他的出身也有很大關系，古代的武術家整日舞槍弄棒，難免有些小傷小痛，所以多多少少都知曉一些活血化瘀之術。
王清任把畢生經驗寫成了一本書，叫《醫林改錯》，書中記載了不少活血化瘀的方劑，其中，比較經典的有通竅活血湯、血府逐瘀湯、少腹逐瘀湯和身痛逐瘀湯，把這四個方子學會了，全身上下斷無難治的瘀血。
1、通竅活血湯
中醫把「竅」大致歸納總結為九個部分，包括眼睛、耳朵、鼻子、嘴巴和前後二陰，其中，頭面部的孔竅佔了七個。所以通竅活血湯專門化頭部瘀血。
頭部有瘀血會有什麼表現呢？
比如，脫發。頭發長得好好的，怎麼就脫掉了？
原來，頭發跟皮毛之間有一層瘀血堵住，這瘀血像攔路虎一樣，會把氣血以及各種營養物質攔在那裡，頭發得不到滋養，自然就脫落了。所以脫發，光靠補是不行的，你補得再多，身體它也吸收不了，怎麼辦呢？用通竅活血湯把這層瘀血化掉，那頭發就能重新長回來。
再比如，耳聾。這是瘀血堵在了耳竅里，耳竅是身體與外界溝通的管道，就像你家裡的窗戶一樣，假如你把窗戶關上，你還能聽到外界的鳥語蟲鳴嗎？通竅活血湯可以把郁閉的耳竅慢慢通開。
還有就是頭痛。頭部時時作痛，白天輕，一到晚上就加重，痛起來像針扎一樣，痛的位置固定不移，通竅活血湯，覆杯即愈。
再有就是酒糟鼻，鼻頭那裡紅紅的，紅是胃經有熱，這個時候，你用清熱解毒的辦法就管用，如果顏色從鮮紅變暗紅色了，那就是有瘀血了，要用通竅活血湯。
通竅活血湯：赤芍3克、 川芎3克、 桃仁9克(研泥)、 紅棗7個(去核)、紅花9克、 老蔥3根(切碎)、 鮮姜9克(切碎) 、麝香0.15克(絹包)
它裡面有一味非常厲害的中葯，麝香。麝香的味道，無論你怎麼藏，都藏不住，所以它的作用就是一個字，通。身體一些很細小的孔竅，裡面有瘀血，一般葯物很難進去，麝香就可以鑽進去，把瘀血化掉。不過麝香葯缺價高，這里可以用白芷10——15克代替。
2、血府逐瘀湯
血府指的是胸部，古人認為胸部是血液匯聚的地方，所以瘀血停留在胸部，導致的各種疼痛，不管是脅肋痛，胃脘痛，還是後背痛，只要是刺痛感在那裡，血府逐瘀湯就管用。
還有失眠多夢，要麼入睡困難，要麼睡著以後，會做各種奇奇怪怪的夢，醒來以後又含含糊糊記不清楚，只覺得很疲憊，這兩種情況，血府逐瘀湯都能治。
心臟老是怦怦亂跳，用了補氣的，養血的，都不見效，也要想想是不是有瘀血堵在血脈管道里了，導致新鮮血液進不到心臟里去？就像脫發一樣，補的再多，卻去不到該去的地方，竹籃打水一場空。
血府逐瘀湯：當歸9克、生地9克、赤芍6克、川芎6克、桃仁12克、紅花9克、枳殼6克、柴胡3克、甘草3克、桔梗6克、川牛膝9克
3、少腹逐瘀湯
胸腹再往下，就是小腹這一塊兒，全身上下最柔軟的地方，因為沒有骨骼的保護，所以非常容易受到寒邪的侵襲。再加上很多女性喜歡吃生冷瓜果，喜歡喝冷飲，內寒，外寒一勾結，導致小腹這個地方陰寒一片。
到了經期那幾天，經血被寒氣緊緊地閉在那裡，排不出去，慢慢地，在局部形成瘀血，輕一點的就是痛經，重一點的就長各種包塊，比如，子宮肌瘤，比如，卵巢囊腫。
像這種寒凝血瘀的體質還會不孕。你看那缺乏太陽照射的，陰冷的南北極，除了一望無際的冰川，寸草不生。那子宮寒冷的就像南北極一樣，丟一顆種子下去，還沒等到紮根，就已經奄奄一息了，如何能孕育出新的生命？
痛經也好，肌瘤、囊腫也好，不孕也好，治法就是用少腹逐瘀湯把腹部的寒氣散掉，把瘀血化開，讓小腹重新回到一種溫暖、舒適的狀態。
當然，不只是女性，男性腹中有包塊，只要辨證屬於寒凝血瘀的，少腹逐瘀湯也能用。
少腹逐瘀湯：小茴香（炒）7粒 、乾薑（炒）3克 、延胡索3克、 沒葯（研）6克 、當歸9克 、川芎6克 、官桂3克 、赤芍6克、生蒲黃9克、五靈脂（炒）6克
4、身痛逐瘀湯
名字就已經告訴你了，這是一個專門止痛的方子。身痛逐瘀湯治肩痛、臂痛、腰痛、腿痛，甚至周身疼痛，只要是瘀血阻滯的都可以用它。
身痛逐瘀湯：桃仁9克、紅花9克、川芎6克、當歸9克、五靈脂6克、沒葯6克、香附3克、川牛膝9克、地龍6克、秦艽3克、羌活3克、甘草6克
那麼，瘀血體質的人有什麼特點呢？
首先是嘴唇，正常人的嘴唇紅潤而有光澤，有瘀血的人嘴唇偏烏暗，舌下靜脈怒張；其次是面色，《金匱要略》里首次提到，面色黧黑，黧黑就是黑中帶黃，這就是有瘀血了。
瘀在頭部的，用通竅活血湯；瘀在胸腹的，用血府逐瘀湯；瘀在小腹的，用少腹逐瘀湯；瘀血導致的各種疼痛，用身痛逐瘀湯。
順便提一下，這四個方子中，用的最多，效果最好的是血府逐瘀湯，雖說王清任把它的主治方向定在了胸腹這一塊兒，但其實它的作用遠遠超出了這個范圍，它就像孫猴子，靈活運用，能有七十二般變化。