『壹』 怎樣自己檢查股骨頭
問題一：怎樣自我檢測股骨頭壞死的症狀表現 您好！
問題分析：判斷自己是否患有股骨頭壞死症：(1)髖關節疼痛向腹股溝區或臀後側、外側或膝內側放射。
(2)髖關節僵硬、無力、活動受限，抬腿不靈活，早期出現的症狀是盤腿或向外撇腿以及下蹲困難。
(3)跛行：即走起路來患肢不敢用力負重，象踮腳樣走路。
(4)骨折、脫位或髖關節扭傷癒合後，又逐漸或突然出現髖部間歇性或持續性疼痛。行走活動後加重， 有時為休息痛，疼痛多為針刺樣或酸痛，並出現上述反應。相關鏈接：股骨頭壞死要不要做手術？
(5)長期或短期大量使用激素或經常酗酒者出現髖關節疼痛，多為隱痛、鈍痛，常位於腹股溝，活動時 明顯，休息後減輕。(6)寒濕：天氣寒冷時，髖關節酸困、疼痛加重，功能受限。
(7)炎症：感冒發燒時，血沉加快，白血球升高，患側髖關節則疼痛加重。如果出現了上述情況者，就有可能患有股骨頭壞死症，需及時到醫院進行檢查。
康復指導： 如果出現了上述情況者，就有可能患有股骨頭壞死症，需及時到醫院進行檢查。
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問題二：股骨頭壞死的自我檢測方法 ①當你感到髖關節疼痛時，不要亂用葯，先觀察幾天，然後到醫院咨詢。
②自我感到疼痛加重時，可深壓疼痛部位做一下「4」字征試驗，若是陽性，證明為有病變。
③自我做一下髖關節功能試驗，如髖關節外展、骨收、屈曲等，有無股內肌痙攣、疼痛。
④早期可作ECT或者做磁共振檢查，一般早期缺血都能診斷出來。
⑤中期和晚期做放射檢查就可以明確診斷出來。
上面所謂「4」字征試驗，解釋為：患者仰卧，患者一側下肢屈膝屈髖，並將足跟放到對側膝上，檢查一手扶屈腿之膝上，另一手按壓對側髂嵴上，兩手同時下壓。
[正常參考值]：下壓時，骶髂關節痛者為陽性。[臨床意義]：陽性者，表示骶髂關節有病變。
問題三：股骨頭壞死怎麼檢查出來 詳細?? 蜜蜂和蝴蝶雖然都是在花間飛舞，但一個在創造，一個卻在虛度。創造者奉獻的是甜美的生活，虛度者留下的是生活的垃圾。我今年24 歲家住河南省宜陽縣的一個女孩，本應該像其它同齡人一樣，青春、靚麗，可是我卻沒有大家幸福，因為從08 年開始，就整日與病痛做著斗爭???? 08 年10 月，自己一直感覺右髖及右下肢疼痛不適，於是就到當地醫院就診，被確診為「髖關節滑囊炎」，並採用外敷及口服中葯治療，然而幾個月過去了，自己的病情並沒有好轉，無奈之下， 只好去大醫院進行檢查，尋求更好的治療方法。醫院對於我的情況又進行了詳細的診斷，通過 x光片顯示，我「右側股骨頭壞死」。右側股骨頭塌陷、碎裂、變形，雙側股骨頭骨密度增高伴低密度影，右側為著，雙骶髂關節正常。 醫院建議我做手術，家裡的人都不同意，年紀股骨頭壞死的方法，還要忍受病痛的折磨，但是上天對每一個人都是公平的，就在我一直尋找的時候，我的朋友給我帶來了福音，在網上看到股易舒治療股骨頭壞死效果不錯，去網上可以了，這是中葯治療，時間會稍微的長一些，經過一個療程的治療，我的情況有了好轉，雙髖疼痛減輕，雙髖關節活動度改善，現在我重新找回了昔日健康的身姿，繼續在家使用，真的是多虧了股易舒這個葯!一、要在生活中杜絕飲酒遠離酒，酒是導致股骨頭壞死主要因素之一。患上股骨頭壞死是絕對不能飲酒的，股骨頭醫院研究表明;股骨頭壞死治癒後患者在生活中飲酒會導致股骨頭壞死的復發酒對股骨頭壞死患者百害無一利。二、要在生活中注意激素葯物的使用，激素是無處不在的即使是看似平常的眼葯水也含有一定量的激素。所以在用葯上患者要與專業的醫生咨詢。三、患上股骨頭壞死不能卧床不動在接受治療的同時也要在專業的醫生指導下進行功能性的鍛煉，但是在鍛煉的時候一定要注意避免外傷。四、在飲食上要少吃辛辣油炸的食物，要注意多補鈣。補鈣的時候要注意鈣磷一起補不能盲
問題四：股骨頭壞死怎麼檢查? 5分 金標準是核磁共振成像檢查，也可以參考一些CT，X線片子，和手法檢查。「4」字實驗檢查。
問題五：早期股骨頭壞死怎麼自己檢測 最好不要自測，有症狀就去醫院檢查，一個親戚剛開始就出現大腿根疼，去醫院拍片檢查醫生說沒問題，過了好幾個月還是疼，而且還嚴重了，最後去北京前海醫院，常榮主任說是股骨頭壞死
『貳』 胃下垂帶來的危害有哪些
胃下垂是由於膈肌懸力不足，支撐內臟器官韌帶鬆弛，或腹內壓降低，腹肌鬆弛，導致站立時胃大彎抵達盆腔，胃小彎弧線最低點降到髂嵴聯線以下。那麼胃下垂會帶來哪裡危害你知道嗎?
胃下垂帶來哪些危害
1、惡心嘔吐
常於飯後活動時發作,尤其進食過多時更易出現。這是因為1次進入較大量食物,加重了胃壁韌帶之牽引力而致疼痛,隨之出現惡心、嘔吐。
2、便秘
便秘多為頑固性,其主要原因可能由於同時有橫結腸下垂,使結腸肝曲與脾曲呈銳角,而致通過緩慢。
3、腹痛
多為持續性隱痛。常於餐後發生,與食量有關。進食量愈大,其疼痛時間愈長,且疼痛亦較重。同時疼痛與活動有關,飯後活動往往使疼痛加重。
胃下垂手術後遺症
1、腸梗阻:術後發生的腸梗阻較復雜,包括功能性腸梗阻和機械性腸梗阻。其中發生於術後10天左右的多為功能性腸梗阻,但也不絕對。
2、胃出血:術後胃出血多為吻合口出血,其原因常為縫合胃壁時未能完全縫閉血管,特別是在全層縫合過淺或不嚴密的情況下,有時胃壁血管向黏膜內出血不宜發現。近年來某些質量稍差的吻合器在手術時己閉合或吻合胃壁,但仍可發生延遲性出血。
胃下垂有什麼症狀
1、腹痛
多為持續性隱痛。常於餐後發生,與食量有關。進食量大,其疼痛時間長,且疼痛亦較重。同時疼痛與活動有關,飯後活動往往使疼痛加重。腹脹及上腹不適,患者多自述腹部有脹滿感、沉重感、壓迫感。
2、便秘
便秘多為頑固性,其主要原因可能由於同時有橫結腸下垂,使結腸肝曲與脾曲呈銳角,而致通過緩慢。
3、神經精神症狀
由於胃下垂的多種症狀長期折磨病人,使其精神負擔過重,因而產生失眠、頭痛、頭昏、遲鈍、憂郁等神經精神症狀。還可有低血壓、心悸以及站立性昏厥等表現。
『叄』 護士資格證考試易混淆知識點有哪些
一、輸液滴速
1. 膀胱沖洗時，滴速為60-80d/分。
2. 急性心裡衰竭，肺癌病人術後滴速為20-30d/分
3. 子宮收縮乏力，宮縮素的滴速為40d/分
4. 化膿性骨髓炎開創引流時，滴速為50-60d/分
二、鏈球菌感染的疾病
1. 風濕性心瓣膜病：A族乙型溶血性鏈球菌
2. 小兒急性腎小球腎炎：A組貝塔溶血性鏈球菌
3. 猩紅熱、風濕熱：A組乙型溶血性鏈球菌
4. 急性蜂窩織炎：溶血性鏈球菌
5. 急性淋巴管炎和淋巴結炎:化膿性鏈球菌
6. 亞急性細菌性心內膜炎:草綠色鏈球菌
三、腫瘤之最
1.子宮肌瘤：婦科最常見的良性腫瘤
2.宮頸癌：婦科最常見的惡性腫瘤
3卵巢癌：婦科中死亡率最高的腫瘤
4.膀胱癌：最常見的泌尿系統腫瘤
四、惡性腫瘤的確診方法
1.支氣管肺癌：纖維支氣管鏡
2.胃癌：胃鏡
3.大腸癌：乙狀結腸鏡或直腸鏡
4.食管癌：食管鏡
5.膀胱癌：膀胱鏡
五、瞳孔變化
瞳孔變化是顱腦疾病、葯物中毒、昏迷等疾病病情變化的重要指標。 自然光下瞳孔直徑約為2.5-4mm。
1. 直徑大於6mm稱為瞳孔散大，雙側散大常見於顱內壓增高、顱腦損傷、顛茄類葯物中毒等。
2. 直徑小於2mm稱為瞳孔縮小，雙側瞳孔縮小見於有機磷農葯、嗎啡、氯丙嗪等葯物中毒。
3. 雙側不等大常見於腦疝。
4. 對光反射消失常見於神魂迷惑危重患者。
六、不同濃度乙醇的作用
1. 20%～30%乙醇：急性肺水腫濕化給氧，從而降低肺泡內泡沫表面張力。
2. 30%乙醇：濕潤、松解頭發纏結
3. 50%乙醇：擦浴降溫、皮膚按摩
4. 70%乙醇：供皮區的消毒
5. 75%：皮內注射和新生兒頭皮靜脈、臍部消毒
6. 95%：用於燃燒消毒法和靜脈炎濕敷，痰液中查找癌細胞。
七、不同情況下的適宜溫度
1. 病室：18-22℃
2. 足月兒室內溫度：22-24℃
3. 早產兒室內溫度：24-26℃
4. 新生兒沐浴：38-40℃
5. 新生兒腹觸：26-28℃(足月兒)早產兒(28-30℃)
6. 藍光療法：32-35℃
7. 洗胃：25-38℃
8. 溫水拭浴：32-34℃
9. 鼻飼，膀胱沖洗，要素飲食：38-40℃
10. 床上洗頭，沐浴，溫水坐浴：40-45℃
11. 溫水擦浴：50-52℃
12. 濕熱敷：50-60℃
13. 熱水袋：60-70℃(嬰兒，老年人，麻醉未醒，末梢循環不良和昏迷患者溫度<50℃)
八、碳酸氫鈉的作用
1.1%～2%的碳酸氫鈉可提高沸點，去污防銹。
2.1%～4%的碳酸氫鈉可用於口腔真菌感染。
3.2%～4%的碳酸氫鈉可用於外陰陰道假絲酵母菌病的陰道灌洗。
4.2%的碳酸氫鈉可用於額口瘡患兒口腔的清晰。
5.美曲膦酯(敵百蟲)農葯中毒者禁忌使用1%～4%的碳酸氫鈉洗胃。
6.急性溶血時，用碳酸氫鈉鹼化尿液。
先後次序
1.搬運時，按上半身、臀部、下肢的順序向平車移動;自平車移回床時，先移動下肢，再移動上半身。
2.半卧位搖床時，先要床頭支架呈30°～50°角，再搖膝下支架;放平時，先放平膝下支架，再放床頭支架。
3.溫水擦浴時，協助病人脫下衣服(先脫近側，後脫遠側;如有外傷則先脫健肢，後脫患肢);擦浴完畢協助病人穿上清潔衣服(先穿遠側，再穿近側;先穿患肢，再穿健肢)。
4.霧化治療時，先開電源開關，再開霧量調節開關。治療完畢，先關霧劃開關，再關電源開關。
5.使用氧時，應先調節氧流量，再插管應用;停用氧時，應先拔管，再關氧氣開關。
6.冬眠療法時，先按醫囑靜脈滴注冬眠葯物，待病人進入冬眠狀態，方可開始物理降溫。停止治療時先停物理降溫，在逐漸停用冬眠葯物。
護理常見首優問題
首優問題指會威脅病人生命，需醫護人員立即行動解決的問題。首優問題和生命息息相關，是歷年護士資格證考試的常考點之一。
1. 清理呼吸道無效(或窒息)：支氣管擴張(病人出現咯血時)、維生素D缺乏性手足抽搦症、癲癇發作、破傷風
2. 氣體交換受損：心力衰竭、COPD、哮喘等。
3. 低效型呼吸形態：急性感染性喉炎、氣胸等。
4. 體溫過高：肺炎鏈球菌肺炎、闌尾炎術後等。
5. 組織灌注量改變：腎損傷、彌散性血管內凝血等 。
6. 體液不足：常見疾病有小兒腹瀉、燒傷、上消化道大出血、異位妊娠、產後大出血等。
7. 急性意識障礙：有機磷中毒等。
8. 體液過多：肝硬化、子癇、腎小球腎炎、腎衰竭、腎病綜合征等。
9. 疼痛：心肌梗死、消化性潰瘍穿孔等。
10自我形象紊亂：乳癌術後、造口術後等。
醫學英文及縮寫
1. 護理診斷的'陳述方式(PES公式) ：P(problem)即護理問題，E(etiolgy)即相關因素，S(sign and symptons)即症狀和體征。
2. 護理記錄單(PIO格式)： P(problem)即護理問題，I(intervention)即護理措施，O(outcome)即效果。
3. 心肺復甦的ABC： A(airway)即開放氣道，B(breath)即人工呼吸，C(circulation)即胸外心臟按壓。
4. 護理管理中的PDCA循環：P(plan)即計劃，D(do)即實施，C(check)即檢查，A(action)即處理。
5.Hamman征：左側少量氣胸致縱膈氣腫時，與左心緣處聞及與心跳一致的氣泡破裂音。
6. Ewart征：見於滲出性心包炎，於左肩胛骨聞及濁音，左肺聞及支氣管呼吸音。
7.Beck征：見於滲出性心包炎，靜脈壓升高、動脈壓降低、心音遙遠。
8.Kussmaul征：見於縮窄性心包炎，吸氣時頸靜脈怒張。
9.Zollinger-Ellison綜合征：見於胃泌素瘤，胰島G細胞分泌大量胃泌素，表現為難治性多發潰瘍
10.Plummer-Vinson綜合征：見於缺鐵性貧血，表現為吞咽困難。
11.Meador綜合征：小結節腎上腺皮質增生，為直徑<5cm的色素性結節。
12.Garney綜合征：Meador綜合征伴隨皮膚、乳腺、心房粘液瘤及睾丸腫瘤。
13. 闌尾炎檢查：Psoas征(腰大肌試驗)，Obtuutator征(閉孔內肌試驗)，Rovsing征(結腸充氣試驗)，每項試驗部有不同作用，需區別。
14.周圍血管神經損傷檢查：Allen試驗檢查(檢查尺動脈或橈動脈是否通暢)，Tinel征(檢查周圍神經生長情況)。
15.慢性軟組織損傷檢查：Finkelstein試驗(檢查橈骨莖突狹窄性腱鞘炎)，Mills征(檢查肱骨外上踝炎即網球肘)，Phalen征(檢查腕管綜合征正中神經受壓)。
16.神經根型頸椎病：Eaton試驗(+)，Spurling試驗(+)
17.髖關節結核：Thomas征(+)，“4”字試驗(+)，膝關節疼痛。
18.半月板損傷：McMurracy-Fouche試驗(半月板旋轉試驗)，Apley試驗(+)。
19.Murphy征: 為診斷膽囊疾病重要體格檢查實驗，急慢性膽囊炎，膽石症均可出現墨菲氏陽性。
婦產科的一些數據
1、骨盆經線的正常值
① 髂棘間徑：23
② 髂嵴間徑：25
③ 骶恥外徑：18
④ 坐骨結節間徑：8
均為最低值，若低於該值，則屬間徑異常，用於骨盆和中骨盆的判斷
2、產後子宮恢復
產後1日底平臍，10日降至骨盆里，內膜修復須4周，胎盤附處6周閉
3、① 流產：妊娠不足28周，體重不足1千克
② 早產：妊娠27周到37周
③ 足月產：妊娠37周到42周
④ 過期產：超過42周
4、流產鑒別
從宮口是否擴張，有無組織胚胎物流出來分析
① 先兆流產：宮口未開，妊娠產物未排出
② 不全流產：宮口已擴張，妊娠產物部分流出不斷有血液自宮口流出
③ 完全流產：宮口關閉，妊娠產物完全排出
④ 難免流產：宮口已擴張，妊娠產物未流出
5、放液量
① 尿瀦留、胸腔積液積氣：每次放出不超過1000ml
② 羊水：每次放出不超過1500ml
③ 腹水：每次放出在4000-6000ml
6、羊水
>2000ml：羊水過多 <300ml：羊水過少
7、小兒、孕婦、成人缺鐵性貧血：首選口服硫酸亞鐵，餐後服
8、① 產後出血：指產後24h內出血，主要原因是子宮收縮乏力
② 晚期產後出血：指產後24h後，也有產後6周發病的，主要是胎盤、胎膜殘留
9、新生兒寒冷損傷綜合征不同肛溫，患兒箱溫設定值和復溫時間
① 肛溫>30℃，復溫6-12h
② 肛溫<30℃，箱溫比肛溫高1-2℃，復溫12-24h
10、急性腎小球腎炎患兒
① 水腫消退，血壓降至正常，肉眼血尿消失後可下床活動
② 尿內紅細胞減少，血沉正常可上學，但要避免體育活動
③ Addis計數正常後恢復正常生活
『肆』 什麼是骨質軟化
骨質軟化症是怎麼回事?�
骨質軟化症是成年人的佝僂病，可發生於任何年齡，但以老年人和產婦居多。營養不良、攝入不足、不見陽光、慢性胃腸功能紊亂使維生素D及鈣不能吸收；或是腎功能障礙影響磷的排泄，使磷在腸中與鈣結合排出，都可造成體內缺鈣。缺鈣又繼發甲狀旁腺機能亢進，使骨脫鈣疏鬆，具有上述情況的產婦，因需供給胎兒鈣質，更容易出現缺鈣。成人骨骼已定型，但生理性的骨吸收及骨化仍在繼續進行。上述原因使骨內膜骨化變緩，骨吸收大於骨化，導致骨皮質變薄、疏鬆，以至出現畸形。
骨質軟化症有何表現?�
骨軟化症患者早期症狀不明顯，可自覺腰痛、腿痛，時好時壞。一般是冬末春初疼痛較明顯，妊娠、哺乳可使病情加重。可在幾個月到幾年的時間內逐漸加重，變為持續性疼痛。疼痛的部位也逐漸擴大，可發展為全身性骨病，如骨盆、胸肋部等。由於骨膜有豐富的神經末梢，負重或肌肉牽拉均可引起劇痛，卧床休息疼痛可緩解。輕微的外傷即可發生病理骨折，多見於肋骨、脊柱骨和骨盆等部位。嚴重時迫使病人長期卧床不起，不敢翻身，可出現多處畸形。患者可出現駝背，身高變矮，嚴重者兩側肋緣可觸及髂嵴，骨盆可呈放射狀三葉畸形等，如合並脊髓受壓，則出現下肢無力、步態蹣跚，因缺鈣可出現神經肌肉症狀，最後可致手足抽搐。本症很象老年性骨質疏鬆症，但可找到上述病因，且疼痛較骨質疏鬆者嚴重。
骨質軟化症如何治療?�
骨質軟化症治療主要是針對病因進行治療。補充足夠的鈣劑及維生素D，應先補鈣後給維生素D，可進行日光浴，可增加食用含維生素D的食物，如動物肝臟、蛋黃、人造黃油等食物，核桃、大棗等含鈣量較高也可經常服用。老年患者可給予雌激素，有手足搐搦者，應予鈣鹽。對已有脊髓或神經受壓者，應在內科治療的同時，作神經或脊髓減壓術。
『伍』 瑜伽髂嵴疼痛是哪裡受傷
哪個姿勢，疼痛多久？
『陸』 腰突然閃了一下,身體向右邊傾斜了,不能站立,怎麼辦
腰痛是以腰部一側或兩側疼痛為主要症狀的一種病證。西醫的腎臟疾病、風濕病、腰肌勞損、脊椎及脊髓疾病等所致腰痛，可參照本證辨證論治。
婦女行經，圍腰如繩緊束疼痛，經後逐漸緩解，呈周期性發作者，稱為「經行纏腰痛」。「 帶脈橫圍於腰，狀如束帶」(《沈氏遵生書》語)。纏腰疼痛多由腎陽不足，寒凝帶脈，或肝經濕熱侵及帶脈，經行之際，陽虛氣弱，以致帶脈氣結不通而出現疼痛；或沖任氣血充盛，以致帶脈壅滯，濕熱滯留而疼痛。
腰痛治療的診斷要點
臨床以腰部一側或兩側發生疼痛為主要症狀。 腰痛常可放射到腿部，常伴有外感或內傷症狀。 腰椎x線照片等檢查，常可見異常。
引起腰痛病的原因很多，約有數十種，比較常見的有腎虛、腰部骨質增生、骨刺、椎間盤突出症、腰椎肥大、椎管狹窄、腰部骨折、椎管腫瘤、腰部急慢性外傷或勞損、腰肌勞損、強直性脊柱炎等。
腰痛治療的辨證分析
《備急千金要方》卷五十九《腰痛第七》：「凡腰痛有五：一曰少陰，少陰腎也。十月萬物陽氣皆衰，是以腰痛。二曰風脾，風寒著腰，是以腰痛。三曰腎虛，役用傷腎，是以腰痛。四曰暨腰，墜墮傷腰，是以腰痛。五曰取寒眠地，為地氣所傷，是以腰痛。痛下止，引牽腰脊，皆痛」。
腰痛可因感受寒濕、濕熱，或跌仆外傷，氣滯血瘀，或腎虧體虛所致。其病理變化常表現出以腎虛為本，感受外邪，跌仆閃挫為標的特點。
臨證首先宜分辨表裡虛實寒熱。大抵感受外邪所致者，其證多屬表、屬實，發病驟急，治宜祛邪通絡，根據寒濕、濕熱不同，分別施治。由腎精虧損所致者，其證多屬里、屬虛，常見慢性反復發作，治宜補腎益氣為主。
腰痛的診斷：
可教授通過下列幾個步驟：
①詳細詢問病史包括年齡性別職業作業環境及發病誘因碩士青年人腰痛多半為腰肌勞損而老年人以腰椎骨關節病和骨質疏鬆伴有壓縮性骨折居多超負荷重體力勞動後常可發生腰肌勞損身體瘦弱的女性常因勞累後而感腰痛肺結核或淋巴結核病人經過發生腰痛時要考慮脊柱結核有癌瘤病史者出現腰痛要考慮脊柱轉移瘤急性腰痛卧床休息後明顯好轉者要想到急性腰肌勞損腰痛伴有單側下肢後外側痛咳嗽時疼痛加劇者應考慮腰椎間盤突出浙江
②全面矯形從事外科檢查及神經四川系統檢查正常脊柱在胸椎部輕度向後呈弧形我國突出腰椎輕度前凸若正常生理曲線有改變則表明脊柱不正常腰椎平直或向一側傾斜要考慮急性腰肌勞損腰椎間盤突出碩士或後關節突有病變銳角後突畸形可能是骨結核或陳舊性骨折腰椎前凸加深有可能為腰椎向前滑脫腰椎的壓痛點有助於了解腰肌勞損的部位(見圖)常見的壓痛區在第 腰椎的橫突處髂嵴及骶髂關節處急性腰肌勞損時腰部活動明顯受限科室慢性勞動腰部時活動不受限腰椎骨關節病時腰椎活動部分受限強直性脊柱炎時腰部活動不僅前屈後伸受限側方活動也受限若患者伴有下肢痛拉塞克氏征（仰卧直腿高舉試驗）呈陽性應考慮有腰椎間盤現任突出症的可能注意檢查兩下肢肌肉有無萎縮下肢腱反射有無低下或消失小腿及足部有無感覺障礙這些都反映脊神經根是否受損
③實驗室檢查先天性(發育性)退行性病變外傷腰肌勞損等專業疾病的化驗檢查都無異常腰椎結核骨髓炎及腫瘤時血沉會加快在惡性腫瘤有時鹼性磷酸酶升高在強直性脊椎炎有時hlab（人類白細胞抗原b試驗）陽性
④x射線檢查先天性發育性異常可在x射線照片上看到骨結核腫瘤骨髓炎及強直性脊柱炎亦可在x射線照片看到明顯改變腰椎骨質增生時可在x射線照片上看到骨和關節的不同治療程度骨贅腰肌勞損的x射線檢查無異常對一些腰痛普通x射線檢查尚難肯定診斷參加時有時採用脊髓造影電子計算機體層掃描(ct)或磁共振檢查
預防調護
預防腰痛應避免坐卧濕地，若涉水、淋雨或身勞汗出後即應換衣擦身，暑天濕熱鬱蒸時應避免夜宿室外或貪冷喜水。 勿事勉力舉重，不作沒有準備動作的暴力運動。 本證本在腎虛，故應避免房事及勞役過度。 腰痛的護理，可作自我按摩，活動腰部，打太極拳，勤洗澡或用熱水洗澡。
腰痛是指腰部一側或雙側疼痛連脊椎的一種症狀，男女均有發生，女性居多。據統計，婦科門診以腰痛為主的患者約占就診數的10％。 常見原因主要有以下幾種：
一、腰肌勞損 長期從事站立操作諸如紡織、印染、理發、售貨等工作的婦女，由於持續站立，腰部肌腱、韌帶伸展能力減弱，局部可積聚過多的乳酸，抑制了腰肌的正常代謝，也可導致腰肌勞損而引起的腰痛。經常背重物，腰部負擔過重，易發生脊椎側彎，造成腰肌勞損而出現腰痛。
二、泌尿系統感染 由於女性的尿道短而直，且尿道外口靠近肛門，常有大腸桿菌寄生，加之女性生理方面的特點，尿道口污染的機會較多，若忽視衛生，則容易發生泌尿系感染。腰痛以急、慢性腎盂腎炎所致者為多，表現為腰部脹痛、嚴重者沿輸尿管放射至會陰部。除泌尿系統感染外，泌尿系結石、結核等疾患，亦會引起腰痛。
三、生殖器官疾病 女性的生殖器官在一生中要行經四百次左右，還負擔著懷孕、分娩等使命；有的婦女還經歷流產、節育手術等。故生殖器官炎症的發病率較高，如輸卵管炎、盆腔炎等。這些炎症容易並發腰痛，子宮後傾、後屈，也是女性腰痛的原因之一，子宮肌瘤、子宮頸癌、卵巢囊腫等嚴重生殖器官疾患，都會引起壓迫性牽連性腰痛。
四、受涼、創傷罹患風濕、類風濕關節炎的婦女，多因在月經期、分娩和產後受風、濕、寒的侵襲，導致脊椎長骨刺而誘發腰痛。若腰部曾扭傷，可能發展為椎間盤脫出，出現較重的腰痛，甚至影響脊椎的屈伸和轉動。
五、孕期及產褥期勞累 懷孕期間，隨著胎兒逐漸長大，孕婦腰骶及盆腔各關節韌帶鬆弛，同時子宮重量亦隨著胎齡的增長而增加，致使身體重心前移。為了保持身體平衡，腰部多向前挺起，若不注意休息，則易引起腰痛。妊娠期間，胎兒發育需要充足的鈣、磷等營養物質，若膳食中攝入量不足，可造成孕婦骨質軟化脫鈣，亦會引起腰痛。產褥期出血過多，或勞動過早、過累以及受涼等，也可造成腰痛。
六、腰椎病變 多見於老年婦女，隨著年齡的增長，腰椎神經的壓迫症狀也會隨之增多。因退行性病變引起的假性脊椎柱滑脫是較常見的一種病變，容易引起腰椎管狹窄，壓迫脊髓和神經根，導致腰痛和下肢放射痛，往往是因骨質疏鬆所致的椎體塌陷性骨折。老年人的骨贅形成可引起脊椎僵硬，也可導致持續性腰痛。
另外，更年期婦女由於植物神經功能紊亂，也可能引起腰痛，其特點是晨起重而活動後減輕。還有月經不調、痛經或情緒危機等因素，亦易發生腰痛
腰痛，別以為都是「勞損」
引起腰痛病的原因很多，約有數十種，比較常見的有腰部骨質增生、骨刺、椎間盤突出症、腰椎肥大、椎管狹窄、腰部骨折、椎管腫瘤、腰部急慢性外傷或勞損、腰肌勞損、強直性脊柱炎等。在傳統觀念中，在一般檢查排除疾病因素後的慢性腰痛常被當做「腰肌勞損」，其實，有 4成腰痛者患的是慢性骨筋膜間隔綜合征，但由於得不到對症治療而長期受腰痛困擾。不少患者都有較長時間的腰痛，有人甚至疼痛了 50年還不知何病。腰痛的低齡化趨勢也很明顯，有的人才 18歲就患了這種病。
腰背部是人體用力最多的部位，為人體提供支持並保護脊柱，對長期在辦公室久坐而缺少運動的人，或是因為工作需要久站的人，長時間維持一個體位或姿勢太久，就容易造成腰背部的疼痛並引發腰骶部慢性骨筋膜間隔綜合征，也有的是在重復性損傷後積累發病。很多慢性腰痛病人與慢性骨筋膜間隔綜合征有關，原因可能是骨筋膜間隔內壓升高導致腰背筋膜下間隙消失，肌肉血流量下降，疏鬆脂肪組織變性。由於這種損害，造成了患者無論是多走、多坐還是多卧，都會腰疼，即長時間保持一種姿勢容易產生腰疼。這是慢性骨筋膜間隔綜合征的重要臨床特徵。