如何協助老人正確使用拐杖圖片

『壹』 老年人拐杖用三角穩點還是四角穩定點，不銹鋼還是鋁合金好一點

支撐點越多越穩定。四腿凳就比三腿凳穩定不易傾倒，四輪車穩定三輪車易翻。所以老人常用四角穩定點的拐杖。還是鋁合金的好，強度足夠用。

四角形傾斜角度都是90度，拐杖前後左右移動極為方便，拖動拐杖也不費力。支撐點越多越穩定。四腿凳就比三腿凳穩定不易傾倒，四輪車穩定三輪車易翻。所以老人常用四角穩定點的拐杖。還是鋁合金的好，強度足夠用。

三角形結構雖然本身穩定牢固，但極易向120度方向傾斜、歪倒，影響了人行走的直線性和身體平衡。而四角形傾斜角度都是90度，拐杖前後左右移動極為方便，拖動拐杖也不費力。

拐杖是老年人的好夥伴，有了拐杖的幫忙，在外遛彎、上樓下樓都方便了很多。但是用的拐杖不合適，用起來不舒服，甚至還會因此摔跤，這是怎麼回事呢其實拐杖的選購是有訣竅的。

『貳』 怎樣使用拐杖

現在常見的四腳拐杖都分左右，拐杖4個腳中，朝向其中一側的兩個較長，朝向另一側的兩個較短。

拐杖彎頭向前時（拄拐時習慣讓彎頭向前，更好使勁），有的拐杖長腳在左，短腳在右；有的長腳在右，短腳在左。長腳在左、短腳在右的是左手用的；長腳在右、短腳在左的是右手用的。

讓長腳遠離身體，短腳靠近身體，既可防止被長腳絆倒，也能防止把拐杖踢倒。不過很多四腳拐杖的方向可調，把左手款調節桿旋轉180 度就變成了右手款。

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幫助老人使用四角拐杖行走的注意事項：

1、無長指甲；

2、檢查活動的環境是否安全，看看地面是不是平整，是不是濕滑；

3、檢查老人腰部安全帶和拐杖是否完好以及合適，拐杖高度調整到老人的腰部位置，看手柄處海綿是否牢固，拐杖四個橡膠墊是否完好；

4、讓老人穿上適合活動的衣服，防滑的鞋子。

如果老年人之前沒有使用過拐杖，要給老年人做好使用示範，使用拐杖有兩點、三點式走法。在行走時，由協助者扶著老年人，有安全腰帶的扶安全腰帶，老人的拐杖放在健康腿一側斜前方15厘米距離，然後開始行走。

『叄』 如何選擇適合老人的拐杖

許多老年人認為，自己老了就應該使用拐杖，哪怕自己的身體還硬朗。事實上，身體健康的老人最好不要使用拐杖。對此，很多家有老人的問哪些老人需要用拐杖呢？如何選擇適合的拐杖呢？用拐杖的注意事項有哪些呢？接下來將一一為大家介紹，供大家參考。

老人選擇拐杖的方法

1、拐杖的握柄

拐杖的握柄部分不宜太小，否則對使用者的手關節不利；如果您的手掌容易出汗，避免使用塑料的握柄，軟木或乳膠質的手杖最好抓。

2、拐杖的「尖頭」

拐杖底部有個「尖頭」，好的尖頭觸到地面，形成的角度會讓使用者很舒服，而且也防滑。不論是何種材料的手杖，在與地面接觸的部位都必須加防滑墊，這樣才能避免打滑。

3、拐杖的材質

一般拐杖大多為木頭、藤、竹或鋁合金制的，高級的拐杖還有碳纖維材料的。材料的種類雖然多，但所有的拐杖必須又輕又靈活，這樣用起來才不會感到累。選擇時還要注意，拐杖材料的承重性能也要特別好。

4、單腳還是多腳

一般情況下，如果老年人身體狀況不是太差，選擇單腳的手杖已足夠，但如果老人平衡能力較差，或有中風史、關節炎或腿部受過傷、支撐力差等情況，最好選擇多腳的，以增強對身體的支撐力。

5、拐杖的長度

長度合適的拐杖，可以讓您行走起來更舒服、更安全，也讓您的手臂、肩膀、背部得到充分鍛煉。

拐杖正確長度的測定：穿平底鞋站在平地上，站直後，兩手自然下垂，取立正姿勢，胳膊肘應有20度的彎曲，然後測出手腕部皮膚橫紋至地面的距離。這個尺寸，就是您的拐杖的理想長度。也可以參考這個公式：拐杖長度=0。72×身高。這樣的長度才能更好地維持身體平衡。

提示：一般老年人用的拐杖，拄起時高度不應超過自己的腰部。

拐杖長度不合適的後果：拐杖太長時會增加肘關節的彎曲程度，增加上臂三頭肌的負擔；也會使手腕往外溜，握力降低；還會使肩膀往上提，造成脊柱側彎。拐杖太短時肘關節要完全伸直，前行時軀干要跟著往前彎，這樣不但加重腰部肌肉的負擔，也會增加上下樓梯的困難。

老人使用拐杖的注意事項

1、使用拐杖走路要小心

使用拐杖時不可穿拖鞋、高跟鞋和絲襪，應穿著平穩的鞋子以防跌倒，並小心走路。走路時要注意周圍環境安全，避免行走在濕滑、崎嶇、障礙物多的路面上。

2、選擇適合自己的拐杖

長度合適的拐杖，行走起來更舒服、更安全，也讓老人的手臂、肩膀、背部得到充分鍛煉。老人穿平底鞋站在平地上，站直後，兩手自然下垂，取立正姿勢，胳膊肘應有20度的彎曲，然後測出手腕部皮膚橫紋至地面的距離。這個尺寸，就是拐杖的理想長度。一般老年人用的拐杖，拄起時高度不應超過自己的腰部。

3、有需要才使用

生活中有些老人，身體還很硬朗，手裡就開始拿著拐杖了。實際上，有了拐杖就有了依賴。不僅會讓人體本身的能動性變差，而且老人會不自覺把重心漸漸偏向拄拐杖的一邊，加劇彎腰駝背的症狀。部分老年女性顧慮拄拐杖影響美觀，因此常藉助購物小推車或自行車來保持平衡，其實這種做法是不正確的。

拄拐杖走路，在將病側的負重通過拐杖分散到軀干，減輕關節負荷、預防關節受損的同時，還降低了摔倒的可能。推小車或自行車限制了活動范圍，不如拐杖使用靈活方便。因此，該用拐杖時也不要迴避。

『肆』 如何幫助老人選擇合適的拐杖

老人拐杖被稱為老人的「第三隻腳」。老人手杖對於老人之重要，由此可見一斑。老人拐杖是年邁、行動不便者的必需之物。常見的老人拐杖種類有哪些，又怎麼挑選老人拐杖呢？小編是設計開發生產老人拐杖的專業人士，結合行業經驗在這里給大家介紹下！

『伍』 以老年人用的拐杖為主題，請在上面增加一些功能，使手杖能夠多用（至少5種功能）

拐杖是老老人離不開的物品，也能夠幫老人很多的忙，拐杖也能增加一些功能，這樣版對老人生活中的幫助更大，權這里提供一些想法：

1、可以增加報警設備，在自己遇到困難時，或者有什麼意外的情況可以按這個按扭，便於通知照顧老人的人 。

2、可以增加鬧鍾之類的，老年人一般都是有服用葯物的，加個鬧鍾能夠提醒老人按時吃葯。

3、可以在拐杖的某些部位增加按摩的顆粒，老年人在一起沒事閑聊的時候，可以用這些按摩穴位。

4、可以加一些小的，圓形的掛鉤，可以放鑰匙，老人離開家散步什麼的總是忘帶鑰匙還有鎖門的習慣，這樣鑰匙時刻在拐杖上面，不容易丟失，而且好記。

5、還可以增加一個定位器，老年人年紀大，記性差，萬一家人長時間不見父母回來可能就是迷路了，家人可以根據定位迅速找到老人。

『陸』 用拐杖上下樓梯教程

用拐杖上下樓梯教程如下：

一、用拐杖上樓梯

1、准備上樓時，先靠近最底層的樓梯，兩手各持一拐杖，同時支撐。

2、左腿先跨上一級樓梯，並將重心放在左腿。

3、再移動雙拐和右患腿上到同一級樓梯，站穩之後再繼續上樓，不要著急。

三、使用拐杖時的注意事項

1、首先要掌握持杖要領、步行方法。

2、使用腋拐者要注意，上臂夾緊，以很好的控制重心，防止身體向外傾斜，保持身體的直立；負重主要是通過把手而不是腋窩，以避免傷及腋窩內臂叢神經。

3、腋拐最好成對使用，長期單支適用，會產生肌力不均、甚至會造成功能性脊柱側彎及背痛的後遺症。如果使用者只需單側支撐，應選擇肘拐。

4、使用手杖者要注意，腕和手要有支撐體重的能力，行走時始終健手持杖，向下用力。

5、拐杖的著地點要控制在腳掌前的外側部位。

『柒』 什麼樣的拐杖好用，老人用，必須安全 拐棍 拐杖

什麼樣的拐杖好用？老人用，必須安全 拐棍 拐杖。

如果單純從安全方面考慮，是四腳拐杖好用。

『捌』 老人用拐杖三腳還是四腳的好

三腳的好，老人選拐杖的4個標准:

有些老人需要用到拐杖，選擇合適的拐杖並不是那麼簡單的，下面我們來看看老人選拐杖要看4個標准。

1、長度適宜

適宜的長度，老人握持起來才不至於因過矮而感到彎腰吃力;也不會因過高而感到頂得手臂酸麻。判斷的標准就是：穿平底鞋站於平地，兩手自然下垂，取立正姿勢，然後測出手腕部皮膚橫紋至地面的距離，這個尺寸就是拐杖的理想長度。

2、手柄寬度

古時手杖頂端做成龍頭形狀，並非僅僅是一種權利的象徵。它均勻而圓滑的操持感，讓老人握起來，會感覺到非常的舒服——既有飽滿厚實的感覺，又省事不費力。

3、底端防滑

這一點很重要，因為後期老人使用久了就會產生依賴感，如果它防滑不可靠，就極易出現意外。根據老人的身體狀況，可以調整為兩角、三角或四角的有力支撐結構。

4、材質

手杖的材質易選用既輕盈又有厚實感，還要防潮、防開裂的才好。

什麼樣的拐杖好

雖然現在拐杖有各種各樣，分類功能也有很多，但老年人如果需要拐杖，什麼樣的拐杖好呢？

1、拐杖底端一定要有橡膠，橡膠和地面的摩擦力很大，可以保持拐杖著地時又輕又穩、不會打滑。

2、還要經常檢查橡膠有無磨損，以便隨時更換。

3、拐杖的把手握起來要舒服，要保證老人隨時能用上力，患有關節炎或中風的老人，更要在醫生的指導下，製作專用的把手。當老人站直、握緊拐杖與腿平行時，胳膊最好與拐杖呈30度角，手杖過長，把手會將手腕頂得過高，老人握起來不舒服。

4、另外，拐杖的重量以250克到350克為好，表面不要太光滑，握在手中應具有舒適、安全的感覺。拐杖的高度應因人而異，即上緣應與臍部或臍上二橫指處平齊。拐杖下端的橡皮套，用補自行車胎的膠皮就行，若使用時間長，橡皮套或橡皮墊脫落，應及時更換新的橡皮頭,以防摔倒。

什麼情況下老人要使用拐杖

生活中有些老人，身體看似硬朗，手裡卻早早用上了拐杖；有的老人，步履蹣跚，手邊卻沒有一個支撐物。什麼情況下該用上拐杖，不妨參考以下因素：

1、視力不好

有些老人會出現視力下降、視物模糊等現象，外出時可以拄一根拐杖，用來探知前方道路表面的積水和障礙物，有利於保證外出活動的安全。這些老人一般不存在握力差、上肢支撐力不強的問題，建議使用單足手杖，即外形像問號的手杖。視力特別差的，可以挑選杖身在夜間可以發光的，能夠引起他人注意。

2、關節不好

對嚴重骨質疏鬆和腰椎壓縮性骨折的老年患者來說，用拐杖可以減少腰椎和關節負重的時間和力度，保護骨骼和關節免受損傷或減小關節的磨損。最佳選擇是腋下拐杖，可減少下肢80%的負重。但腋拐最好成對使用，只用一邊時容易有肌力不均等問題。如果使用者只需要單支拐杖足以支撐，可以換成單支前臂拐杖或手杖。

3、平衡力差

老年人運動機能明顯減退，平衡功能減弱，即使靜止站立時也容易晃動和跌倒，拄拐杖可以提高在較小的支撐面上，控制身體重心的能力，提高老人的平衡能力，也可以在人群比較密集的地方防止被走路匆忙的人碰撞摔倒。這樣的老人依自己情況選擇腋拐或多足拐杖，容易疲勞或步行能力差的老人可以選擇帶座拐杖，隨時休息。

4、中風患者

多足拐杖有助於支持中風患者的平衡功能、承重功能和穩定性，適合有一定站立能力和行走能力，但又需要在移動過程中獲得平衡幫助的中風患者。市面上有三腳、四腳拐杖，多足拐杖支撐面廣且穩定性好，除中風患者外，也適用於所有用單足手杖不夠安全的老人。

選拐杖時，建議老人穿平底鞋站立，兩手自然下垂，然後測出手腕部皮膚橫紋至地面的距離，這個尺寸就是拐杖的理想長度。拐杖底端一定要有橡膠，因為橡膠和地面的摩擦力大，可以保持拐杖著地時又輕又穩，不會打滑。拄拐杖時，保持身體直立的姿勢，上臂夾緊，控制身體的重心，防止身體向外傾倒。手腕保持向上的力量。臀部應保持直立，不要後彎。柺杖的著地點應當在腳掌的前外側部位。

多功能拐杖能夠給老年人帶來很多的好處，而且在使用過程中也免去了一些麻煩和出現的問題，因此建議老年人在需要拐杖的時候，要根據以上標准選擇，同時使用拐杖的時候，建議老年人要根據自己的身高來做好調整，保證能帶來好的使用效果。