老年人單腿怎麼治療

⑴ 老年人腿膀，腿疼。求治療方法。謝謝

我在電視上看的一食療方法: 每天早上空腹吃一份 （廋肉1-2兩 板栗5-10粒 淮山葯一段煲湯）連服三個月 老太太不但腿不痛了 而且腿還能抬高過胸部

⑵ 老年人容易腰腿痛的原因與治療方法有哪些

不少老年人都會出現腰腿痛的問題，腰腿痛給老年人的生活帶來很大困擾，因此老人日常多注意預防。下面由我為大家介紹老年人容易腰腿痛的原因與治療方法，希望能幫到你。

老年人容易腰腿痛的原因
1、腰椎退行性改變

當人體進入成人期的同時，發育即逐漸停止，繼之退行性改變亦隨之開始。腰椎的退行性改變常可導致腰痛症狀。

2、長期腰椎活動量及負荷過大、姿勢不正。

以上原因可造成髓核的水分和營養成分減少，椎間盤體積迅速縮小，彈性明顯下降，隨之椎間隙逐漸變窄，椎體邊緣唇樣骨質增生形成， *** 並壓迫周圍組織，尤其是神經組織，從而產生腰腿痛症狀。

3、內分泌紊亂。

眾所周知，內分泌功能對骨的代謝有直接關系。例如，當性激素分泌減少，或腎上腺皮質激素分泌亢盛時，可引起包括腰椎的骨質疏鬆、韌帶及關節囊鬆弛。在此基礎上，腰椎負荷突然增加，就有可能引起腰痛症狀。

4、體型改變。

正常人體的脊柱有四個生理曲度，即頸椎和腰椎前凸，胸椎及骶椎後凸。人體的重力線通過腰椎的椎體或椎間盤的後部而不是通過關節突關節。老年人體型如果過於肥胖，則身體前部重量增加，使得腰椎前凸增加，一方面使關節突關節發生勞損，引起退行性改變;另一方面，腰部伸肌為適應前凸曲度的增加逐漸先鬆弛，而後又收縮，從而引起腰痛。如老年人體型過於瘦，則不僅內臟易下垂，而且可引起關節囊、韌帶全盤性鬆弛***包括腰部***，導致下腰椎失穩，從而產生腰腿痛症狀。

5、由疾病導致。

臨床常見引起老年人腰腿痛的疾病，主要有以下幾種：

***1***、骨質疏鬆症。

其首要症狀往往就是腰痛。可簡單理解為骨萎縮。以骨量減少和骨組織微結構退變為特徵的全身性骨病，骨的脆性增加，容易發生骨折。

***2***、腰椎管狹窄症。

是指腰椎管、神經根管、椎間孔變形或狹窄並引起馬尾神經受壓，出現相應臨床症狀的病症。其典型症狀就是間歇性跛行。有原發性、繼發性及醫源性之分。

***3***、腰椎間盤突出症。

它是指因椎間盤發生退行性變，並在外力作用下，使纖維環破裂、髓核突出， *** 或壓迫神經根而引起腰痛伴下肢放射性疼痛的臨床癥候群。它是臨床最常見的引起腰腿痛的疾病，但並不是所有的腰腿痛都是椎間盤突出症。

***4***、腰椎退行性疾病。

老年人常見的退行性疾病，主要有腰椎肥大性脊柱炎即增生性脊柱炎、下腰椎失穩症、老年性駝背畸形等。腰椎退行性改變所引起的腰痛多以酸痛為主，且伴有活動受限、不靈活，稍許活動後疼痛減輕，但腰部過多活動或負重後疼痛逐漸加重。
老年人腰腿痛的治療方法
1、卧床。

腰背疼痛，尤其是急性腰扭傷時，卧床48~72小時會有效的緩解疼痛，幫助損傷的組織癒合。但卧床超過一周的時間，腰部負責保護與穩定椎體的內層肌肉會萎縮，因此，卧床時間延長並不意味著療效的延長，有時還會起副作用。

2、提肛。

坐著的時候可經常練習提肛。乘坐地鐵或公交車時，可一手拉著吊環，踮起腳、雙膝微彎的站立，隨著車輛的晃動，腰、膝、踝周圍的肌肉會得到有效的鍛煉。躺著時，一腿蜷並踩在床上、一腿伸向空中***約40度角***，然後腰背發力，抬起背部、臀部。

3、處理。

急性腰扭傷和慢性腰痛處理不同。如果腰痛超過三個月，自愈的機會很小，建議尋求專業康復醫生或骨科醫生的幫助。此時，運動訓練往往是最佳選擇。

4、吃葯。

包括止痛葯、肌肉鬆弛劑、神經營養葯、關節軟骨修復和營養類葯物、骨質疏鬆治療葯等。前兩類屬於治標不治本，如果疼痛很嚴重或久治不愈時，才建議患者服用。後幾種一般副作用較小，但需長期服用，很少立竿見影，要遵醫囑使用。

5、運動。

老人運動要遵循三個原則，「自己喜歡的、能夠堅持的、運動完了不難受的」。避免劇烈奔跑跳躍或扭轉腰部等。此外，如果已經腰痛或親人中多人腰不好，建議避免下列運動：慢跑、網球、乒乓球、保齡球、羽毛球、舉重、高爾夫球、檯球等。

6、硬板床。

實際上，老人腰痛不必拘泥睡什麼床，市面上軟硬適合的席夢思床都可以。但睡姿很重要，仰卧時可在小腿下墊床被子，抬高下肢，既有利於血液迴流到心臟，也會放鬆您的腰部，一舉兩得。側卧時，右側在下，蜷緊雙腿的睡姿也會起到同樣的作用。

7、理療。

對腰痛不嚴重或偶爾腰背不舒服的老人，理療方便、快捷。但嚴重腰部扭傷的老人，在傷後48小時做一些可擴張血管的理療，反而會加重炎症。此時，較安全的做法是卧床或請醫生進行「無熱量的超短波」治療。慢性腰背疼痛的患者，多個療程的理療無效後應該停止。

8、圍腰。

圍腰緩解腰痛是一把雙刃劍。一方面，急性腰扭傷或嚴重的腰椎間盤突出的老人，圍腰可保護腰部、緩解病情。另一方面，長期佩戴圍腰，腰部肌肉在用進廢退的原則下會逐漸萎縮，反而加重病情。佩戴圍腰的時間最好不要超過兩周，需長期佩戴的老人一定要咨詢醫生意見。

⑶ 老年人腿抽筋時，應該如何緩解疼痛

在生活當中，久坐久站或者長期保持一個動作的時候，都會出現腿部抽筋的情況。不僅僅是老年人，年輕人也會出現這類情況。但是隨著年齡的不斷增長，老年人如果腿部著涼或者讓身體處於比較疲憊的情況，就會讓腿抽筋的現象頻繁發生。當老年人出現腿部抽筋的時候，就可以採取熱敷，跺腳或者單腿站立，收緊腳趾等情況，來緩解疼痛。

⑷ 1.老年人腰痛，腿痛，吃什麼葯好，什麼簡單的方法治療。 2.老年人現在吃什麼補品好。

腰痛原因多，如果沒有腰椎，腎臟方面問題就考慮是缺鈣引起的簡單就是服用鈣片，最好吃葯品的如：鈣爾奇或迪巧，平時早晚曬太陽活動筋骨！補品太多了，可在飲食上補！

⑸ 老年人小腿酸痛如何治療

老人有腿腳酸痛的現象，一般是由於腎虛精血不足，筋脈失養引起的。意見建議：建議患者最好是去醫院及時就診，看有沒有骨質疏鬆的情況出現，同時可以根據醫生的指導使用藤黃健骨丸以及木瓜丸等葯物口服治療，緩解症狀，生活中注意好現象盡量避免過度勞累，平時注意盡量多曬太陽，避免感受寒涼刺激。

⑹ 腿疼應該怎麼辦

腿疼的治療需要根據具體產生的原因：

一、如果是由於腰部的問題，比如腰椎間盤突出壓迫到神經根，出現腿部的放射痛情況，這種應當治療腰部，要選擇卧床休息，絕對不能下床活動，應用脫水、抗炎、消腫、止痛、消炎、活血、疏經、通絡、營養神經的葯物治療，能夠有效的減輕炎性的水腫，減輕症狀，如果效果不好，可以進行手術的方式，通過開放性手術或者微創手術來解除椎間盤的壓迫，症狀就能明顯好轉。

二、如果是腿部的肌肉、肌腱、韌帶出現了拉傷勞損的情況，此時應當選擇讓腿部充分的放鬆休息，避免再次出現活動、牽拉以及肌肉緊張，否則會導致損傷進一步加重，不利於恢復，可以應用消炎止痛葯來控制炎性水腫，促進恢復。

三、關節疾病，比如骨性關節炎或者痛風性關節炎、創傷性關節炎都可能會引起局部刺激末梢神經而出現明顯的疼痛感。這種情況可以進行針對性的治療，如果是骨性關節炎，可以進行關節內注射得保松注射液來控制關節內的炎症，炎症控制之後，再進行玻璃酸鈉注射液注射，來增加關節的潤滑程度。如果由於創傷性關節炎導致，也可以進行上述的治療操作。如果是痛風性關節炎，可以口服丙磺舒或者別嘌呤醇來促進尿酸的代謝，並且要減少啤酒、海鮮、豆製品、肥干厚膩的食物進食，否則會導致誘因不除，病情加重。如果是風濕性關節炎，需要靜脈滴注青黴素類葯物或者紅黴素類葯物來有效的控制鏈球菌的感染，有很好的治療效果。 一般經過以上治療之後，都能夠起到很好的治療效果。

⑺ 老年人退型性腿骨病怎樣治療

意見建議：你好，根據你說的情況老年人退型性腿骨病,是需要你到醫院給予檢查病因的，確診後可以給予治療的

⑻ 老人晚上睡覺腿抽筋，是怎麼回事該如何緩解

夜間腿抽筋是由於神經過度緊張引起的，可以進行局部按摩，消除神經緊張，可以吃點水果，或者熱敷半小時，也可以到當地醫院進行檢查治療。建議：平時注意不要過度勞累，在飲食上多補充蛋白質，調整自己的不良生活習慣，不要熬夜。如果有身體不適的症狀，要及時到醫院就診。老人在晚上睡覺時腿抽筋，可能是局部受涼引起的。腰椎間盤突出症或比較嚴重的頸椎病，都容易引起腿部神經刺激，也會引起腿抽筋。

老年人腿抽筋的原因是骨質疏鬆，下肢供血不足。患有骨質疏鬆症的老人丟失過多的鈣質，導致體內缺鈣。缺鈣後，肌肉系統急性增生，容易導致抽筋。可以通過補充維生素D和鈣劑來治療，嚴重的可以口服阿侖膦酸鈉或肌肉注射降鈣素。

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⑼ 老年人（54歲）右腿發麻帶有疼痛感覺，局部出現紅斑，膝蓋有刺痛感，右臀發麻疼痛，渾身沒勁，怎麼治療

血淤,坐骨神經疼痛.
針灸按摩有非常好的效果.

⑽ o型腿怎麼矯正方法

O型的形成原因大多都是生活中錯誤的動作模式造成的，形成的原因在你自己身上。手術治療O型腿一般有有兩種方法：1.外固定器加脛骨結節倒U形截骨術。這種方法優點主要有：截骨術操作簡單、安全、骨癒合快，不容易出現延遲癒合，採用外固定器便於掌握整形矯正時的角度，可使骨癒合角度准確，調整也方便。患者在治療過程中可以下地活動，下肢肌肉不會出現萎縮。2.脛骨結節倒U形截骨術，術後管形石膏外固定。