老人心臟疼怎麼坐著好

⑴ 心臟不太好吃什麼

對心臟有益的食物有:全麥、燕麥、糙米、扁豆、洋蔥、蒜頭、菇、茄子

水果類：

蘋果富含纖維物質，可補充人體足夠的纖維質，降低心臟病發病率，還可以減肥

香蕉，鉀元素的含量很高，這對人的心臟和肌肉功能很有好處

櫻桃，能幫助人保護心臟健康 在對心臟有益的食物中，核桃排在首位。對心臟有益的食物有:全麥、燕麥、糙米、扁豆、洋蔥、蒜頭、菇、茄子水果類：蘋果富含纖維物質，可補充人體足夠的纖維質，降低心臟病發病率，還可以減肥 香蕉，鉀元素的含量很高，這對人的心臟和肌肉功能很有好處 櫻桃，能幫助人保護心臟健康 。

吃柚子可防心臟病 吃蘋果可以預防心臟病

喝杏仁露能保護心臟
杏仁具有這么大的保健作用，主要歸功於其中含量頗高(達68%)的單不飽和脂肪酸。它的作用是保持對人體有益的高密度脂蛋白膽固醇含量，降低有害的低密度脂蛋白膽固醇含量，從而減少患心血管疾病的危險。

杏仁有這么多的好處，但在工作節奏加快的現代社會，人們很難堅持每天吃足量杏仁。這種情況下，常喝杏仁露就是您最好的選擇。喝一瓶大約250毫升的杏仁露，相當於吃50粒左右的杏仁。

六類食物為你「護心」

心血管病是威脅人類健康的最大殺手，保持良好的生活方式可以讓你遠離心臟病，就從身邊的小事開始做起吧。

大蒜：蒜是保健食物，它能帶走有損心臟的膽固醇；蒜能降低引起心臟病的物質低密度脂蛋白；還能夠降低血小板的粘滯性，阻止血液的凝固，預防血栓的形成。
每天至少吃1—3瓣大蒜，最好是未經加工或未除蒜味的大蒜，這對冠心病有預防作用。

補人參不如吃大蒜－－大蒜這一神奇而古老的葯食兩用珍品，被稱作「健康保護神」。世界上首家大蒜研究所就在德國，它的宗旨就是向全世界人民宣傳吃蒜的學問。

海產品：能夠降低膽固醇，但吃魚時，要限制玉米油、葵花子油和豆油的攝入，因為這些油會抵消魚對細胞的保護作用。

纖維類食物：纖維與降低膽固醇的葯物有著同樣作用，特別能保護心臟。

小編支招：

怎樣才能預防高血脂和動脈硬化?在餐桌上，請注意以下「三多、兩少」

高血壓患者不僅易出現冠心病，還有可能引起高血壓心臟病。長期高血壓可引起左心室肥厚，增加心肌梗塞和心臟猝死的發生率，所以高血壓患者更應注意保護心臟。為此，應做到。

洋蔥：具有降低膽固醇的效能，不論是生吃、油煎、燉或煮，洋蔥永遠是心臟的「朋友」。

豆類：豆類食物特別是黃豆含有大量的亞麻二烯酸，能降低膽固醇和血液的粘滯性。把黃豆泡上一夜，然後晾乾放在塑料袋中冰凍起來，隨時可做各種菜，如煮豆、炒豆、豆湯等。經常吃些豆芽、豆腐以及豆製品可保護心臟。

小編語：豆類，是很好的中葯葯材，如綠豆 扁豆 赤小豆 刀豆

茄子：它能夠限制人體從油食中吸取膽固醇，並能把腸內過多的膽固醇裹在一起帶出體

飲茶可護[心]
冠心病人的治療用葯及日常護理應遵醫囑，並注意結合病情，有針對性地選用活血止痛、補心養心、安神鎮靜類的中葯。自己配製葯茶，經常服用，簡便易行，可緩解症狀，更無副作用，對心血管也能起到良好的保健作用。

三七花參茶 取三七花、參三七各3克，沸水沖泡，溫浸片刻，頻飲代茶。經葯理分析發現，參三七有活血祛瘀止痛功效，對冠心病者能起到擴張冠狀動脈、增加冠狀動脈血流量、減少心肌耗氧量的作用。

麥冬生地茶 以麥冬、生地各30克，水煎代茶飲服，不僅有明顯的清熱養陰生津作用，而且具有益精陰、補氣和養心功效。另外也有助於改善心肌營養，提高心肌耐缺氧能力。葯理實驗發現，口服麥冬煎劑能緩解心絞痛及胸悶等症狀，麥冬所含氨基酸及糖類化合物有明顯的增強心肌耐缺氧作用。

地骨丹皮茶 取地骨皮10克，牡丹皮3克，沸水沖泡，燜約15分鍾飲用，丹皮止痛鎮靜，地骨皮有降血壓作用。服用此茶能清腦寧心，主治頭暈目眩、胸悶心悸，對防治高血脂、高血壓、冠心病等疾患亦有功效。

紅花檀香茶 由紅花5克、檀香5克、綠茶1克、赤砂糖25克組成。紅花活血祛瘀，檀香理氣止痛，綠茶可消食化痰，而赤砂糖配伍諸葯，則有活血的功效。該茶劑性味偏於甘溫，具有較好的活血化瘀止痛作用，可緩解冠心病患者心胸窒悶、隱痛等症狀。
菖蒲酸梅茶 以九節菖蒲3克、酸梅肉5枚、大棗肉5枚、赤砂糖加水煎湯而成。菖蒲舒心氣、暢心神，有擴張冠狀血管的作用。本茶劑對心氣虛弱、心血不足的驚恐、心悸、失眠、健忘、不思飲食等症效果尤佳，亦適宜於冠心病及其疑似患者服用。

黏稠性纖維、植物性蛋白、植物固醇、堅果等四類食物，是「護心食物」。
在日常食物中，黏稠性食物的代表是燕麥、茄子及日本料理常見的秋葵，植物性蛋白以豆製品為代表，植物固醇存在於許多植物油及堅果中，某些人工特製的植物奶油富含植物固醇，至於堅果，則以甜杏仁(市售的杏仁漿所使用的是苦杏仁)為代表，不要加鹽，這類食物含不飽和脂肪酸。

研究人員強調，在對心臟有益的食物中，核桃排在首位。
對心臟有益的食物有:全麥、燕麥、糙米、扁豆、洋蔥、蒜頭、菇、茄子
水果類：
蘋果富含纖維物質，可補充人體足夠的纖維質，降低心臟病發病率，還可以減肥
香蕉，鉀元素的含量很高，這對人的心臟和肌肉功能很有好處
櫻桃，能幫助人保護心臟健康
黑莓，同等重量黑莓中纖維物質的含量是其他水果的3倍多，對心臟健康有幫助
2>鵝肉和鴨肉的化學結構很接近橄欖油，對心臟有好處，尤其是老人不妨適當多吃點。雞肉是公認的「蛋白質的最佳來源」，老人、孩子更要及時補充。
吃過肉記得喝鮮湯，最優質的湯非雞湯莫屬，特別是母雞湯，還有防治感冒、支氣管炎的作用，尤其是冬春季，也就是現在喝效果更好。
3>內臟與飲食
中醫認為，人的五臟六腑各司其職，控制影響人的健康。人的記憶、思維等活動隸屬五臟所主，即心藏神，脾藏意，肝藏魂，肺藏魄，腎藏志。各種神志活動都依賴臟腑精氣的濡養。而人射入的特定食物又會對內臟有正面或者負面的影響。
五臟包括心，肝，脾，肺，腎

心臟是人體生命活動的主宰。心臟主陽氣，主血脈，主心智。素食可以防止心血管疾病。黃豆和豆製品如豆腐有利於心臟健康。魚類（脂肪酸）。魚類最好與含抗氧化劑的食物同吃（大蒜等）。適量飲用紅酒有利於心臟。注意，只是紅酒，白葡萄酒和烈性白酒都不算。動物心臟也有滋補心臟的作用。可以適量食用雞心，豬心等。預防心臟疾病，早餐盡量多攝取熱量，晚餐則盡量少碰油膩食物。晚餐盡量清淡，攝取熱量不要超過全天的30%。油炸食品有害心臟。含大量飽和脂肪的食物不利於心臟：牛油，動物食品，全脂奶等。含不飽和脂肪的花生醬，花生油，花生果，橄欖油等對心臟有好處。

⑵ 老人心臟病發作有何症狀

老年人心臟病主要以心血管系統和呼吸系統方面的症狀為主，但也可能伴隨其他系統的症狀，應及時就醫，明確診斷後積極治療。

1、心血管系統：老人心臟病常見的症狀為心跳加快、胸部疼痛。心跳加快可導致老年人出現心慌，胸部疼痛主要為心前區疼痛，也可放射到背部，一般為鈍痛，可持續幾分鍾到幾十分鍾不等。出現時應及時就醫，完善相關檢查，如心電圖，並遵醫囑進行葯物治療，避免出現其他不良影響；

2、呼吸系統：老人心臟病也可能出現呼吸急促、憋喘等呼吸系統表現，嚴重者可出現呼吸困難，應在醫師的指導下進行治療，必要時可使用呼吸機改善症狀；

3、其他系統：老人心臟病除了心血管系統和呼吸系統的症狀外，也可出現頭暈、手腳腫脹等其他系統症狀，手腳腫脹時可給予抬高，有利於腫脹消退。

⑶ 陪有心臟病和高血壓老人坐火車要注意什麼

老年人和心臟病患者旅行時，只要身體一般狀態較好，心臟功能沒有明顯的障礙，也沒有出現產生心臟急症的先兆，是完全可以坐火車或者飛機的，但是在長途旅行時應盡可能選擇乘坐飛機，但必須注意只能選擇大型和中型的客機，絕對不要坐小型客機。大中型飛機艙內寬闊，座椅舒適，飛行安穩，噪音很小，起降輕捷。對老年人和心臟病病人來講，由於飛行時間縮短，不至於產生旅途勞累與不適，因此也就減少了促使心臟病發作的誘因。所以，老年人和心臟病人外出旅行最好坐飛機，但不能乘小型客機。

另外，心臟病突發來勢兇猛，處理不當就有致命危險。為此，發作時切莫驚慌失措，應遵照以下措施展開急救。首先，要檢查呼吸道：呼吸及循環。如果患者沒有呼吸脈搏及心跳，應開始心肺復甦。然後，保持患者的鎮靜、舒適、解開頸、胸、腰部比較緊的衣服。如果患者的神志喪失，應把他擺成恢復性體位（支撐患者的頭部並使其處於腹卧位，將靠近你這一側的上臂及膝關節屈曲，輕輕地將頭部後仰以保證呼吸道的通暢）。保持患者溫暖，必要時可用毛毯或衣物蓋信其身體。用涼的濕毛巾敷在其前額上。注意：不要搖晃病人或用冰水潑病人以試圖弄醒他。不要讓他進食及喝水。其次，持續監測其呼吸及脈搏，必要時開始心肺復甦。

⑷ 老媽在家氣得我心臟背後疼，該怎麼辦

生氣後胸口後背疼考慮兩種情況：第一種情況，屬於生理性的因素，生氣時往往會表現出急速的呼吸，而且呼吸的幅度比較大，擴張比較明顯，會對病人的胸膜或者是肺組織造成一定的牽拉，就有可能會造成前胸後背疼痛的症狀。第二種情況，病人可能有基礎的心臟疾病，比如冠心病、心臟瓣膜疾病的。生氣時病人往往會表現為心率加快，心率加快會增加心臟的耗氧量，使原有的心肌缺血症狀加重，病人可能和發生起絞痛，尤其是老年病人往往多見。心臟導致的後背疼，多是一種沉重感的疼痛，多伴有大汗為發作性的疼痛，活動及情緒激動後發作，在休息之後能夠得到緩解。

一般的對應胸骨後的區域，心絞痛，可以發上腹部至頸部的任何部位疼痛感，背部疼痛感也是很常見的。

可位於中間位置或者是偏向一側，疼痛為壓榨性緊縮感，多在勞累或者是情緒激動時發作，疼痛的持續時間比較短，三到五分鍾內消失，最長的不超過二十分鍾。

在休息或者是含服硝酸甘油之後好轉，患者可就診心內科檢查心電圖，心臟彩超，檢查是否有心肌缺血，一般胸悶之後背部疼痛，高度懷疑是心臟的問題。

如果是急性犯病了，也不能夠排除是胰腺的問題，最好去醫院檢查一下，明確診斷合理治療，注意休息勞逸結合，多吃易消化的飲食，少吃油膩食物，按時進行服葯

⑸ 老人家冬天如何保護心腦血管

每到冬季，各大醫院的心臟內科都會人滿為患，心腦血管疾病患者扎堆就診。秋冬季節，心腦血管疾病的高發人群要特別注意生活調理。
冬季易發心腦血管病
心腦血管疾病是心血管病和腦血管病的總稱，包括高血壓病、冠心病、腦出血、腦梗塞。秋冬季節，氣溫變化異常，尤其是天氣驟然轉冷時，人體受冷後，血管收縮，造成血管阻力及血壓的上升，血液黏稠度增高，心臟負荷增加。再加上寒冷使身體耗能產熱，心臟耗氧量加大。
許多患者不注意監測血壓、血脂變化，就很容易出現以下症狀：多日或突發頭暈、頭痛、眩暈，肢體活動障礙、心前區疼痛，心悸、胸悶、氣短，部分患者伴有惡心、嘔吐，嚴重者出現摔倒、意識不清等症狀。
老年人冬季注意保健
因此，心腦血管疾病的高發人群，特別是老年人，在冬天要特別注意保暖，預防感冒，規律生活。也不要因為怕冷就整天悶在家裡，應適當活動。冬季人們的食慾都比較好，而心腦血管疾病患者要注意飲食質量，控制體重，多吃富含纖維素的食物，保持大便通暢，防止便秘。
保持情緒穩定，避免精神緊張和情緒激動。注意定期體檢，檢查血壓、血糖和血脂。而已患有心腦血管疾病的人要按時服葯，不可突然減量或停葯。
老年人最好隨身攜帶硝酸甘油、速效救心丸等葯物，以備發病時及早服葯。一旦發病要盡快和120急救機構取得聯系，盡早到醫院治療。

⑹ 70歲多點的老人，有點心臟病，能坐26個小時的火車嗎

您好，建議坐硬卧，因為老人肋骨和脊柱已經退化，坐軟卧時脊柱處於受壓迫狀態，會加重對脊柱的壓迫，也就會加重心臟的負擔。另外，行車過程中一定要先與列車員取得聯系，以便時刻應急，家人最好密切關注，備好速效救心丸等，老人如廁也必須有專人陪同，軟卧價格和打折機票想差不多啊，可以考慮買機票啊！服務會更周到啊！