老年人能喝什麼水果茶

A. 想自己在家製作水果茶，有什麼果茶可以去火

炎熱的夏天，大家大部分都是覺得酷暑難耐的，吃什麼都吃不下，吃什麼也沒有味道，而且還容易上火，這個時候我們就需要來喝一點好喝又下火的水果茶了，那麼下面就來給大家介紹一下做法吧！

我們先泡上一壺綠茶，然後把茶葉撈出來，然後全部適量的百香果，把裡面的果肉都弄出來，然後等到茶水晾涼，就可以直接把百香果放進去，再加入適量的蜂蜜、冰糖，就可以拿來飲用了，把百香果茶放進冰箱裡面，冰鎮一下，也是非常的好喝，而且還有下火的功效，這款水果茶簡直就是夏日的快樂呢！

感興趣的小夥伴趕緊學起來吧，做給家裡面的人喝！

B. 水果茶製作方法和配方大全

水果茶參考做法：

1、准備好蘋果、菠蘿、檸檬、紅茶包、薄荷葉。

2、蘋果切丁，菠蘿切小塊，檸檬切片。

3、鍋里燒開水，將蘋果菠蘿放入煮3--5分鍾，然後將紅茶包放入浸出顏色後取出。

4、將鍋中煮好的水果紅茶倒入杯子中，加上新鮮的薄荷葉和檸檬片即可食用。

水果茶的功效與作用：

1、促進腸胃蠕動

現在有一大部分朋友會有消化不良的情況，那麼這類朋友是可以把果肉一起吃下去的，這樣的話可以幫助腸道蠕動，加快體內毒素排出，同時起到促進消化，滋潤腸胃的功效。

2、緩解眼部疲勞

水果茶蘊含著大量的維生素C，可以緩解工作持續帶來的眼部干澀以及疲勞，放鬆身體，同時也可以生津解渴，補充身體所需水分。

3、排毒養顏

經常飲用水果茶，不僅有利於身體健康，而且對於女性的皮膚是非常好的，因為經常飲用水果茶可以避免長小痘痘，讓皮膚變得非常白皙透亮。

4、調理脾胃之氣

水果花茶是由多種水果組成的，例如葡萄有利於生津、益氣，蘋果是清熱止瀉，清熱解暑，而柑橘皮可以消滯增加食慾的。

C. 養生水果茶配方_水果茶的做法

養生水果茶，排毒養顏喝出健康身體。夏天到了，女生們可以喝一些養生水果茶，不但補充營養，還能趁機排毒養顏，調養身體。那麼水果茶怎麼做呢？下面我給大家介紹養生水果茶配方，快來看看吧!

養生水果茶配方1、綜合水果茶

材料：

各種水果，檸檬1個，紅茶包1個，蜂蜜適量

做法：

1. 准備各種材料

2. 水果洗凈，去皮去蒂，切成小丁，檸檬切片

3. 水果丁、檸檬片和紅茶包都放茶壺里

4. 倒入開水

5. 蓋上蓋子燜三分鍾，讓紅茶釋放出來，然後取出紅茶包。(放一邊，下一泡的時候再放入茶壺中泡幾分鍾取出)

6. 等水果茶涼到不燙手的溫度，加入蜂蜜攪勻即可飲用。

養生水果茶配方2、草莓蘋果茶

材料：

蘋果1個，草莓4顆，紅茶包2包，檸檬汁少許，蜂蜜適量。

做法：

1. 蘋果去皮切成小塊，草莓切小塊

2. 紅茶包泡開水，放少許檸檬汁(依據個人喜好)

3. 所有材料都放入花茶壺，用花茶保溫

4. 倒出來後，放置常溫後在杯中加適量蜂蜜即可飲用

養生水果茶配方3、陳皮水果茶

材料：

冰糖少許，九制陳皮半袋，蘋果1個，雪梨1個，小番茄等水果適量。

做法：

1. 陳皮切成細絲，蘋果雪梨切成塊或片

2. 將陳皮放入沸水中煮2-3分鍾

3. 放入適量冰糖

4. 熬好陳皮湯後加上其他水果略煮一會兒

5. 裝進玻璃容器，即可飲用。

養生水果茶配方4、柳橙果茶

材料：

鮮橙1個，紅茶或錫蘭茶1包

做法：

1. 鮮橙切片，取一片沿著杯邊擠壓出果汁後，再另取一片新鮮鮮橙片放入杯內

2. 加入適量的冰糖調味

3. 熱茶泡好後倒入杯內泡3分鍾左右即可飲用

小提示：如果想口感更好，可加入數滴白蘭地或者朗姆酒。

養生水果茶配方5、藍莓茶

材料：

有機藍莓500g，蜂蜜100g，白糖、檸檬汁少許

做法：

1. 速凍藍莓用流水清洗後控干水分

2. 將藍莓和蜂蜜放入容器中用小火煮開，再滴入1-2滴檸檬汁

3. 待冷卻後倒入玻璃容器中保存，再根據個人喜好用熱水或冷水泡開喝。

養生水果茶配方6、百香果水果茶

材料：

百香果若干、檸檬、冰糖、紅茶包、橙子、蘋果(水果隨意)

做法：

1、百香果一個個切開，取出果肉

2、檸檬切兩片，剩下的擠出檸檬汁

3、蘋果去皮切塊，橙子取肉

4、百香果果肉倒入鍋中，放入冰糖，倒入檸檬汁

5、大火煮開之後轉小火慢慢熬，熬到冰糖融化

6、熬好的百香果汁中倒入開水，放入水果塊，煮開之後再煮3-5分鍾

7、放入檸檬片，紅茶包放入茶壺，倒入茶壺即可。

提醒：

熬的時候注意攪拌，不要糊鍋了

水果自己喜歡的都可以放

沒有及時的新鮮水果也可以用果醬代替

茶包可以根據個人口感喜好選擇

養生水果茶相關 文章 ：

1. 水果養生茶的做法

2. 養生壺煮水果茶食譜

3. 水果養生茶

4. 秋季養生水果茶

5. 水果養生保健的食用方法

D. 水果茶配方

水果茶配方大全如下：
1、准備材料：甜橙1個，蘋果半個，獼猴桃1個，火龍果半個，梨半個，檸檬半個，草莓適量，蜂蜜適量，紅茶一把。
2、准備好甜橙1個，蘋果半個，獼猴桃1個，火龍果半個，梨半個，檸檬半個，草莓適量。
3、把各色水果洗凈、去皮、去蒂、切丁、檸檬切片放入盤中備用。
4、把紅茶用開水泡在玻璃罐中3分鍾讓紅茶釋放出來。
5、再把泡好的紅茶倒入玻璃瓶中放入水果丁，放置稍涼加入蜂蜜攪拌均勻即可。

E. 公認最好喝的十大水果茶

公認最好喝的十大水果茶如下：

一、玫瑰紅棗花果茶：

1、搭配：蜜棗、玫瑰花。

2、製作：將蜜棗與玫瑰花放進鍋里，再加入500～600毫升的冷水，燒開即可。

二、洛神花果茶：

1、原料：洛神花、山楂片、陳皮、紅棗、冰糖、清水。

2、製作：紅棗洗凈切成兩半。洛神花、陳皮、山楂用清水沖洗一下。放入養生壺中，倒入適量清水，按花茶鍵，自動完成任務。口感溫潤香甜。

三、酸甜水果茶：

1、搭配：蘋果半個、檸檬半個、紅棗、葡萄乾、枸杞、冰糖。

2、製作：先把蘋果和檸檬洗凈，蘋果去皮切塊，檸檬切片，不喜歡太酸的就少放點。將材料放入壺中，倒入500ml純凈水，煮十分鍾，然後燜五分鍾既可。

四、水果養生茶：

1、搭配：蘋果、橙汁、紅茶，還可以放入自己喜歡的果肉和其它食材。

2、製作：把蘋果先用水煮開，然後倒入橙汁，小火煮十分鍾，最後關火放入茶葉，利用余溫把茶葉泡開。這款果茶只放了4g紅茶，喜歡喝茶的可以再多放點。

五、八寶花果茶：

1、搭配：金銀花、菊花、陳皮、枸杞子、紅棗、蓮子、檸檬、冰糖。

2、製作：新鮮檸檬切片放入茶壺中，將准備好的花茶材料一起放入茶壺中，加開水泡或者加涼水煮開即可。

六、蘆薈花果茶：

1、搭配：蘆薈、菊花、紅茶、蜂蜜。

2、製作：蘆薈去皮只取內層白肉，將蘆薈和菊花放入水中用小火慢煮。水沸後加入紅茶包和蜂蜜即可。

七、桂圓紅棗茶：

1、搭配：紅棗100克、桂圓50克。

2、製作：所有的材料放入1000克的水中煮沸，熄火燜10分鍾。再放入保溫杯中，沖入1000克沸水燜20分鍾。

八、果醬花果茶：

1、搭配：蘋果、橘子、梨等各種，水果，蜂蜜、紅茶。

2、製作：將各種，水果分別洗凈，去皮，切成小塊。檸檬洗凈，連皮切一片。所有水果放入玻璃茶壺，並投入紅茶包；天然礦泉水燒至沸開，沖入茶壺；蓋上壺蓋兒，燜5～10分鍾；喝前調入蜂蜜即可。

九、玉蘭花果茶：

1、搭配：玉蘭花、蘋果、雪梨、甜瓜、方糖。

2、製作：將玉蘭花洗凈後用溫水浸泡5分鍾。將蘋果、雪梨、甜瓜洗凈後切片，和泡過的玉蘭花一起放入茶壺中。加入沸騰的開水，悶泡10分鍾後，加入方糖，即可飲用。

十、祛斑花果茶：

1、搭配：白果25克、白菊花3朵、雪梨3個、牛奶適量、蜂蜜適量。

2、製作：白果去殼，去衣。白菊花洗凈，取花瓣。雪梨洗凈，取肉切粒。將白果、雪梨放入清水煲，煲至白果變軟，加入牛奶煮滾即可，待放涼後，加蜜糖調味食用。

F. 鳳梨水果茶的做法

鳳梨水果茶的做法

鳳梨水果茶的做法，鳳梨也叫菠蘿，是生活中常見的熱帶水果之一，它含有多種維生素和礦物質，味道酸甜可口十分誘人，大多數人都喜歡食用它，以下分享鳳梨水果茶的做法。

鳳梨水果茶的做法1

鳳梨水果茶的做法步驟

准備的水果。

各種水果切成塊或者片。（橘子除外）

鍋里放塊冰糖和一碗水。（大約100毫升）

大火燒開後，把所有的水果放進去，中小火熬煮十分鍾。

關火，倒出湯汁，酸酸甜甜的水果茶。

鳳梨水果茶的`做法2

鳳梨水果茶的做法

1、先泡一杯綠茶，放著晾涼。

2、先切兩片鳳梨薄片，再准備250克的鳳梨切成小塊。

3、攪拌機中倒入100毫升的綠茶和100毫升的冰水。

4、再放入鳳梨塊。

5、最後加了10克蜂蜜。

6、啟動攪拌機打勻，差不多打1分鍾就可以了。

7、把兩片鳳梨薄片貼在杯壁上。

8、把打好的鳳梨水果茶倒入杯中，一杯好喝的鳳梨水果茶就做好了。

9、成品圖。

鳳梨水果茶的做法3

水果養生茶的做法

一、蘋果雪梨滋養排毒茶

針對人群： 長痘痘/ 易便秘/ 肺火旺

雪梨有生津潤燥、清熱化痰之作用，其含有的果膠也可幫助通便，是滋養排毒的佳品。紅棗中含有豐富的維生素，可養血補氣，抗過敏，對女性非常好。

食材：蘋果1個、雪梨1個、紅棗5顆、枸杞5g、桂花10g、蜂蜜少許

步驟：1、將雪梨和蘋果洗凈去籽，切成丁;

2、在鍋中放入礦泉水，將水煮沸;

3、將除蜂蜜以外的所有食材放入沸水中，煮10分鍾左右;

4、稍冷卻後加入蜂蜜即可。

二、鳳梨水果茶

食材

主料鳳梨半個蘋果半個梨半個百香果1個哈密瓜1/4個橙子半個檸檬2片 輔料紅茶包2包礦泉水1g冰糖或蜂蜜適量

步驟：

1、橙子、檸檬切片，鳳梨、哈密瓜、蘋果、梨切成小塊，百香果取出果肉。

2、礦泉水注入鍋內，大火燒開，加入鳳梨、蘋果、梨和哈密瓜。

3、再次煮開，1分鍾左右關火，加入橙子、檸檬片、百香果肉和冰糖或蜂蜜。

4、加入紅茶包浸泡10分鍾左右，室溫放涼。

三、木瓜奇異果美白養顏茶

針對人群：易曬黑/ 氣色差/ 皮膚糙

木瓜不僅可以美白、豐胸，還能消暑止渴，是夏季必需的聖品。玫瑰可降脂減肥、潤膚養顏，其迷人芳香更令人心曠神怡。

食材：木瓜半個、奇異果1個、玫瑰花10g、冰糖10g。

步驟：1、將奇異果、木瓜洗凈，去皮去籽，切成丁，厚度可以略厚一點;

2、在鍋中放入礦泉水，將水煮沸;

3、將奇異果、木瓜和冰糖放入沸水中，煮5分鍾左右;

4、最後放入玫瑰花，然後關火即可。

G. 水果茶做法有哪些水果茶的作用有哪些

水果（橙，彌猴桃），枸杞，冰糖，紅茶包
做法
1.橙洗凈切塊，彌猴桃削皮切片，枸杞用溫水略泡幾分鍾，取出；把所有材料裝入茶壺。
2.往茶壺中加上兩袋紅茶包，沖入沸滾的開水，過個十來分鍾，一壺又香又濃的冰糖枸杞水果茶就做好啦！

蘋果1個，梨1個、干菊花15克、枸杞10克、清水1000毫升、冰糖或蜂蜜適量
做法
1 蘋果和梨洗凈去核切小塊，菊花和枸杞用清水沖去浮灰；
2 將水果丁放入酷菲偲維他命雙耳煮鍋，倒入清水；
3 燒開後轉小火煮15分鍾，加入適量冰糖、菊花、枸杞再煮5分鍾關火；
4 也可不用冰糖，煮完稍涼後加適量蜂蜜調味即可。

雪梨1個，菊花15朵
枸杞15顆，冰糖20克（可不加）
熱開水800ML
做法
1、將梨洗干凈，切成小塊，放入茶壺中。
2、再加入菊花、枸杞和冰糖，沖入熱開水。
3、用筷子攪拌一下，蓋上蓋子，燜5-10分鍾即可喝了。

菠蘿1/2個，草莓若干個，紅茶一包袋裝
做法
1.菠蘿去皮切成丁，草莓洗凈對半切開
2.把菠蘿丁和草莓丁放到茶壺里
3.放入紅茶包，倒入開水浸泡十分鍾後就可以享用。如果你喜歡的話還可以在水不燙的時候增加一點蜂蜜，這樣更香甜蘋果一隻，鴨梨一隻，青木瓜100g，洛神花5顆，蜂蜜檸檬水50ml
做法
1.將蘋果、梨、青木瓜全部切丁分開放，備用
2.鍋里加入1L水，水燒的溫熱後加入木瓜丁
3.煮開後加入鴨梨丁，換小火煮3分鍾
4.最後將蘋果丁和洛神花一起放進鍋里，小火煮2分鍾
5.關火後倒入蜂蜜檸檬水即可
6.可以根據個人口味在蜂蜜和檸檬上控制酸度甜度
小訣竅
檸檬提前一天切片用蜂蜜淹上；
木瓜不要太熟，最好要生一點，如果沒有青木瓜用黃木瓜也可以~

各種水果，紅茶包一個，檸檬一個（用兩片），蜂蜜適量
做法
1、准備各種材料。
2、水果洗凈，該去皮的去皮，該去蒂的去蒂，切成小丁，檸檬切片（兩片）
3、水果丁、檸檬片和紅茶包都放茶壺里。
4、倒入開水。
5、蓋上蓋子燜三分鍾，讓紅茶釋放出來，然後取出紅茶包（放一邊，下一泡的時候再放入茶壺中泡幾分鍾取出）
6、等水果茶涼到不燙手的溫度，加入蜂蜜攪勻即可飲用。

功效作用
水果茶是指將某些水果或瓜果與茶一起製成的飲料，有棗茶、梨茶、桔茶、香蕉茶、山楂茶、椰子茶、紅心茶等。人們出於某種保健目的，將一些對人體有益的水果單獨製成或與茶葉一起製成的具有某種特定效果的飲料。具有治療感冒、滋養腸道、排毒養顏、調和脾胃的功效。
1、治療感冒
水果茶中含有活性維生素C，維生素C能夠提高免疫力，使人體增強抗病能力。喝一杯水果茶，實際上就等於喝了一杯新鮮果汁。
2、滋養腸道
一些消化不良的人在喝水果茶的同時，連果肉也吃下去，因為它能促進胃腸蠕動，幫助排除體內毒素，防止大便乾燥。
3、排毒養顏
經常飲用水果茶可以排毒養顏，避免臉上長出令人討厭的小疙瘩。
4、調和脾胃
水果茶含有大量維生素C，而且其中的各種水果和花卉各具特性。其中葡萄味甘，性平，補肝腎，益氣血，生津液，利小便。蘋果味甘、性涼，生津止渴，清熱除煩，益脾止瀉，同時還治大便乾燥。
營養價值
蘋果水果茶含有極豐富的果膠，可以促進排泄，防止動脈硬化。由於熬夜的人很容易出現內分泌失調而便秘或者肥胖，皮膚變差等。因此蘋果中大量的維生素和蘋果酸能使積存於體內的脂肪分解，可有效防止體態肥胖，增加血色素，使皮膚變得細膩。
楊桃水果茶含有對人體健康有益的多種成分，如糖分、維生素A、維生素C以及各種纖維質、酸素。楊桃中豐富的果酸能夠抑制黑色素沉澱，並且有保濕的作用，對改善乾性或油性皮膚組織都有顯著的功效。對於熬夜的女性來說，是有益皮膚的好水果茶。
橙子水果茶含有豐富的維生素C，維生素C可以避免皮膚受到日光的侵害以及電腦的輻射，抑制色素顆粒的形成，使皮膚白皙潤澤。