『壹』 老年人腳冰涼怎麼辦
老人手腳冰涼的解決方式，需要根據病因，選擇不同的方法。通常可以在醫生的指導下，選擇中醫治療，從中醫的角度進行分析，常見的引起老人手腳冰涼主要是兩個原因，一個是陽氣不足，另一個是體內陽氣郁結。此外，還有西醫的原因，針對不同的病因應選擇不同的解決方法。
1、陽氣不足：針對陽氣不足所引起的手腳冰涼，可以多吃具有溫熱特性的食物，如羊肉、狗肉、胡椒、花椒、小茴香、蔥、姜、蒜等，也可以在醫生的指導下，服用金匱腎氣丸、附子理中丸之類的葯物，起到溫陽散寒的功效。還可通過艾灸或拔罐，對經絡腧穴進行刺激，對陽氣不足所引起的老人手腳冰涼，有較好的效果；
2、陽氣郁結：對於陽氣郁結所導致的老人手腳冰涼，日常可以保持心情舒暢，避免不良情緒，還可以在醫生的指導下使用，如逍遙丸、柴胡疏肝散之類的葯物。
除此之外，老人手腳冰涼可能與貧血、甲狀腺病變、血管病變、神經病變等有關，這時建議患者針對不同的病因給予相應的治療。比如出現貧血的情況，需要在醫生的指導下，使用糾正貧血的葯物。如果是缺鐵性貧血，可以遵醫囑補充鐵劑進行治療。如果是巨幼細胞性貧血，則可以遵醫囑使用葉酸和維生素B12進行治療。
『貳』 腳疼怎麼緩解有效果
腳疼怎麼緩解有效果
腳疼怎麼緩解有效果，在生活中很多人都會因為意外而受傷，或者出現意外導致腳疼，特別是女性，有些女性喜歡穿高跟鞋，但是高跟鞋對腳的危害特別大，穿久了就會引起腳痛，下面就來教大家腳疼怎麼緩解有效果。
腳疼怎麼緩解有效果
1、抬腳可幫助血液循環。
2、泡溫鹽水可以紓解疲勞，然後再用清水清洗一遍，拍乾足部後以護膚乳按摩。
3、用冷水與熱水交替沖腳，每次一分鍾，最後一次一定要使用冷水，如果有糖尿病的話，溫度不應太高或者是太低。
4、用茶葉放入熱中泡腳，再進行前述的冷熱交替法。5。以嬰兒油按摩腳部，可以減輕腳疼的程度6。用毛巾包住冰塊摩擦腳步及踝部數分鍾，可以減輕發炎的症狀。
引起腳痛的原因有什麼
1、趾外翻：多見於中老年婦女，主要的表現症狀是站立或者是走路的時候會感到腳趾疼痛，拇指端明顯向小指傾斜，趾跖關節腫脹，部分皮膚還會增厚，這種病有一定的遺傳因素。
2、腱膜炎：老年人的跖腱膜彈性較差，功能也在逐漸降低，如果劇烈跑跳、長時間走路以及受到寒冷潮濕的刺激，就非常容易發炎。
3、跟腱周圍炎：跟腱及其周圍的組織，因外傷、過度摩擦或長期勞損易發生無菌性炎症，特別是穿又小又硬的.皮鞋，讓腳後跟經常與皮鞋發生摩擦，就非常容易得這方面的疾病。
4、跟骨骨刺：跟骨骨刺是老年人的多發病。多數人因為腳後跟長骨刺，引起滑囊無菌性炎症造成的疼痛。
緩解腳疼的4個動作
動作1.綳直雙腿。
面對牆壁，席地而坐，雙腳抵住牆面，雙腿綳直，拉伸小腿肌肉和腘繩肌腱(通常穿高跟鞋會導致這些肌肉的緊張)。做此動作時，可以在屁股下墊個枕頭，拉伸時上身可適當前傾。
動作2.放鬆腳趾。
右腿向前跨步，左腿腳趾碰地，感覺腳背拉伸，保持1分鍾，然後換右腿。
動作3.五指分腳趾。
坐在椅子上，翹起左腿，腳踝架在右大腿上，將左手手指依次插入腳趾縫，盡量將腳趾分開。注意保持動作。然後，換另外一側，重復同樣上述操作。
動作4.靠牆V字拉伸。
躺在地板上，架起雙腿，讓雙腳腳跟靠在牆壁上，雙腿呈V字型分開，臀部與牆壁保持10厘米左右的距離，感覺大腿內側肌肉的拉伸。大腿內側肌肉過緊會導致足弓受壓過大，並由此造成腳疼。而該動作不僅能緩解大腿內側肌肉緊張，還有助於抬高腿部，防止腫脹。此外，護踝有助於防止腳踝拉傷和骨折，詳情可閱讀：護踝有助於防止腳踝拉傷和骨折
『叄』 怎樣預防老人腳部受涼
1、保暖腳部。「寒從腳下起」，還要為老人添置好鞋、襪，以利腳部的保暖。添置鞋襪時，要考慮到老人的腳的皮下脂肪薄、血液循環差的特點，可挑選毛線等保暖性能好的襪子，如不常出門，棉鞋以布底的為宜，著地和軟。
2、冬季要多補鐵。鐵在人體內參與含鐵血紅素的合成，提高血液攜氧能力，故缺鐵者外周組織的氧供應就會減少，人體組織的能量代謝就會發生障礙，自然會因產熱不足而感到寒冷。因此，老人平時要注意多補充含鐵豐富的食物，如瘦肉、魚、動物肝臟、蛋黃、豆類、芹菜、香菇、黑木耳等。
3、可以適當多吃含碘的食物。老年人甲狀腺功能減退，會引起局部和全身血液循環不良，特別是使肢體末梢血液循環發生障礙，導致手腳發涼。而碘元素有助於體內甲狀腺素的合成，提高人體基礎代謝，進而產生熱效應。
『肆』 我的老人今年67歲了，腳心上又腫又疼。腳面上還癢到底是什麼毛病
看有斑沒 有斑就很有可能是老年人長得各類老年斑 若是沒班 就可能是什麼皮膚病之類
還有看他平時有沒有什麼病 有時候腳心痛可能是心臟不好 最好去醫院檢查一下 沒看始終沒辦法
『伍』 產後足跟疼怎麼辦
足跟疼原因可以分為三種 第一種: 腳跟血脈不活。這類病人症狀表現為：如早上 起床下地行走{或者}在沙發做一段時間下地行走時，腳 後跟就像針扎一樣疼，但是行走一會疼痛的症狀逐漸 消失，再在沙發做一段時間下地行走又疼，就這樣反反 復復。 第二種：腳跟受風濕。這類病人受天氣變化影響較大， 天氣忽冷忽熱時，行走時腳後跟疼痛難忍。 第三種：跟腱炎，腳跟骨刺，跟墊炎。這類病人症狀表現為 下地行走腳後跟就疼，嚴重時腳跟浮腫最嚴重時腳跟側面起包。 如何預防和根除足跟疼痛 第一:選擇穿輕軟合適的鞋子,使用海綿跟墊，減輕足跟壓力，防止跟骨損傷 第二:老年人應當防止過度負重及用力，包括控制體重，避免重體力活動 第三:堅持足部鍛煉，以增強肌肉韌帶的力量和彈力，如赤腳在沙地上行走 第四:堅持每晚用溫水泡腳30分鍾左右，或者給足部做簡單的按壓，促進局部 血液循環 第五:患者也可按療程用, 隆成腳後跟疼鞋墊 ,直至康復！可以除根 第六:自己搜索 隆成腳後跟疼鞋墊
『陸』 六十多歲老年人經常身體半邊痛,比如頭、胳膊、腳都是半邊痛,舌頭半邊麻木,這是為什麼
手腳麻木的原復因很多，如肩周炎，制頸椎病，腰椎間盤突出，腰椎骨質增生，或四肢肌肉筋腱經絡運行不暢，風濕，血液粘稠，血脂高，糖尿病等均可以引起。建議到正規醫院檢查確診後真對病因進行治療。及時做頭顱CT和頸椎方面的檢查，排除是腦供血不足或頸椎疾病。
如果查不出病因也可以找有經驗的中醫辨證用中葯治療。或選服正清風痛寧，萬通筋骨片，雙氯滅痛片，天麻丸等。也可烤電，砂燙，熱敷等理療治療。