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如何給老人按摩才舒服

發布時間:2023-01-27 01:35:03

Ⅰ 正確給老人做手部按摩方法

眾所周知,老人的手部血液循環較慢,常常導致手部疼痛,冬天長時間冰冷,為了緩解疼痛需要長時間的手部按摩,但是如何正確給老人做手部按摩確實很多兒女和老人自己都不甚了解,在這里稍微介紹一些如何正確對

Ⅱ 給老人按摩什麼樣的手法最舒服

給老人按摩就不要太用勁了。應該用很溫柔的那種按摩方法。因為老人的身體吃不消了。

老年人如何正確使用按摩器

按摩器,它能模擬人手,通過揉、捏、按、敲等方法,促進局部血液循環、加速新陳代謝、緩解肌肉疲勞。不過,由於按摩器是以高頻機械振動或滾動來對人體進行刺激性按摩的,所以並非所有老人都適宜使用。
實際上,各種按摩器的原理都大同小異,均以高頻機械振動對人體進行刺激性按摩,促進受激部位的血液循環,加速該部位組織的新陳代謝,從而獲得健身的效果。老年人的各個部位開始老化,大都有骨質疏鬆/血管老化等身體機能退化的現象。按摩器材一般多以振動按摩為主,長期使用會刺激老年人的軟組織,甚至引發脊椎的小關節錯位。
老年人使用按摩器注意事項
一、選擇合適按摩器
應選擇振動頻率較快、振動強度較弱的電動式按摩器,而電磁式按摩器由於振動頻率慢、振動強度較大,更適合中青年人使用。
二、使用時間不宜過長
要調整好按摩力度和次數,要由輕到重,由少到多。時間最好控制在每次20分鍾左右,早晚各1次即可。
三、要注意使用方法
持按摩器的手臂要靈活些,不要握得太緊,振動頭也不能緊壓皮膚,一切應以自然、感覺舒適為宜;使用中若出現停振、升溫太高、聲音異常等異常現象,應立即停止使用。
四、要注意使用時機
為了避免發生不良後果,在空腹、飽食、醉酒和劇烈運動後嚴禁使用電子按摩器。此時按摩可使血液流速進一步加快,胃部平滑肌蠕動增強,易造成惡心、嘔吐、胸悶等不適。

3類老人不宜用按摩器
1、患有心腦血管疾病的老人,本身發生出血的風險就比較大,而按摩器的使用會加速血流速度,無形中加大了疾病的風險。這類老人尤其不宜在頸部等血管集中的部位隨意按摩,否則易刺激頸動脈竇,導致血壓下降、心率減慢等危急狀況。
2、患有頸、腰椎病的老人,如果按摩器使用不當,易發生關節錯位,加重病情。
3、患有腫瘤或癰腫等外科疾病的老人不宜用按摩器。這是因為按摩器對體表的刺激,會使毛細血管擴張,局部血流量增加,易導致病變部位擴散而加重病情。
專家指出,由於人體機能已有所退化,老人對外界刺激的耐受力減低,因此使用按摩器切忌強度過大、時間過長,身體較差的老人更要謹慎。
與按摩器相比,其實徒手按摩對老人來說是更好的選擇。徒手按摩既可以靈活掌握按摩的力度,又容易准確拿捏按摩的部位,不失為老人養生的好辦法。

Ⅳ 如何給卧床老人按摩

如果要給卧床的老人按摩,這個我覺得建議還是找專業的按摩醫生。咨詢為好。

Ⅳ 給老人按摩的技巧方法有

我知道的給老人按摩的技巧方法有下手要輕點。

Ⅵ 按摩要怎麼樣會讓別人很舒服

首先要讓他放鬆,不要太緊張,太緊張是不會舒服的,其次就是要注意力度,我覺得這個是可以交流度,我就比較喜歡力氣大點的,當然有度人就喜歡力度輕點,這是我度觀點。我覺得這樣。

Ⅶ 我想給老人買個按摩器用,什麼按摩器適合

恩,要看你按摩什麼部位吧,如果是肩部按摩器,建議你選擇肩背樂,頸部按摩器,您使用按摩枕或者肩背樂,腰部按摩器用按摩枕,如果是肩部,背部,腰部,三個一起按摩的話,建議您用全身多功能枕按摩靠墊椅墊

Ⅷ 如何按摩人才會舒服

這個有很多原因結合起來的,一般的說,按摩人的穴位,被按摩的人會覺得很舒服,像洗發店給客人洗頭時會按摩他頭部的穴位,客人會覺得很放鬆,但要注意,穴位不能亂按,否則會有危險,例如人頭頂的百匯穴。

其他的么,如果一個人某個部位很酸痛,你幫他按摩這個地方,他當然舒服。

還有就是讓他心情放鬆,例如品茗、聽舒緩的音樂、泡個熱水澡,此時身體和心靈都得到放鬆,身體血液流通,你再幫他按摩,他會覺得特別舒服,效果也好。

Ⅸ 怎樣給老女人按摩

年紀大了的人比較適宜按摩的手法宜輕 ,不能太用力,在肌肉比較豐富的部位,可以用手掌的大魚際,小魚際由輕到重地按摩。
另外,在肌肉不豐富的部位,可用指腹按摩。

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