老人輕微痛風怎麼辦

❶ 腳痛風怎麼辦

我的爸爸酒癮特別的大，前一陣總說腳特別的疼，我帶他去醫院做了很多的檢查，最後說是因為喝酒造成的痛風，所以腳特別的疼，應該很多人也有這個病，給大家普及一下腳痛風怎麼辦。
1. 第一，如果病情嚴重的患者的話，需要採取手術治療。通過手術，剔除痛風石，對毀損關節進行矯形手術，提高生活質量。


2. 第二，痛風的患者首先要卧床休息，抬高患肢，冷敷，疼痛緩解72小時後方可恢復活動。盡早治療，防止遷延不愈。應及早、足量使用以下葯物，見效後逐漸減停。急性發作期不開始降尿酸治療，已服用降尿酸葯物者發作時不需停用，以免引起血尿酸波動，延長發作時間或引起轉移性發作。


3. 第三，進低嘌呤低能量飲食，保持合理體重，戒酒，多飲水，每日飲水2000ml以上。避免暴食、酗酒、受涼受潮、過度疲勞和精神緊張，穿舒適鞋，防止關節損傷，慎用影響尿酸排泄的葯物如某些利尿劑和小劑量阿司匹林等。



注意事項
對於得了痛風的人來說千萬要注意的是，不可以飲酒，甚至酗酒，吃腥辣的食物，這樣會使痛風的病情加重的。半夜睡覺的話也不能讓腳部受涼。

❷ 痛風是什麼病怎麼辦不能吃什麼最好吃什麼可以治癒嗎吃什麼葯最好、

這病緩解不難，關鍵是如何防止復發 過多攝入高嘌呤食物是誘發高尿酸血症的重要原因，是痛風的罪魁。因此，人們要管住自己的嘴，調整飲食結構，合理選擇飲食。 按嘌呤含量的高低，人們把飲食一般分為高嘌呤、中嘌呤和低嘌呤三類。 高嘌呤食物，即100克食物中含有150～500毫克嘌呤。這些食物主要有：動物內臟、海鮮、沙丁魚、鳳尾魚、帶魚、蚶、蛤、雞湯、肉湯等。痛風患者盡量禁食這些食物。 中嘌呤食物，即100克食物中含有50～150毫克嘌呤。這些食物主要有：家禽家畜肉、魚、蝦、蟹、鱔魚、白魚、扁魚、鰱魚，各種豆類及花生、芝麻等。痛風患者應盡量少吃這類食物。此外，一些蔬菜也含有較高的嘌呤，如韭菜、菜花、黃豆芽、豌豆苗、扁豆、菜花、紫菜、菌類等，最好不吃或少吃。 低嘌呤食物，即100克食物含有的嘌呤量小於50毫克。這些食物主要有：雞蛋、鴨蛋、牛奶、乳酪等。這些食物可吃。水果，蔬菜中的蘿卜、胡蘿卜、番茄、白菜、土豆等，含嘌呤特別少，為痛風患者的推薦食品。有研究顯示，進食無嘌呤飲食7天後血中尿酸濃度可降低度1.2毫克/升左右。 痛風病人的主食應以細糧為主，如精麵粉做的麵食，精大米等，不宜吃粗糧，因為細糧製品中嘌呤含量較粗糧少。避免飲酒，酒中的乙醇使體內乳酸增加，而乳酸可影響腎臟排泄尿酸易引起泌尿系統結石；乙醇還可使體內嘌呤合成增加，特別是啤酒，在發酵過程中可產生大量嘌呤，對痛風病人非常不利。 其次，保證足量的水分攝入，每天喝2000毫升左右的白開水，不包括牛奶、湯、稀飯等流食。因為人體70%左右的尿酸要從腎排除，每日尿量要達到1800毫升左右。夏季多汗飲水量還要增加。 再次，注意生活規律，按時作息，定時進餐，七分飽為宜。保持理想體重。避免勞累及精神刺激。適當鍛煉，但不可劇烈運動，如踢足球、快跑、滑冰、游泳、登山等，它會使體內乳酸產生過多，抑制腎臟排泄尿酸的功能，使血尿酸增高，引起痛風性關節炎發作。 另外，要定期體檢，爭取早期發現高尿酸血症，及時採取措施防止痛風發生。 痛風屬中醫「痹證」范圍，可根據患者症狀分成四種類型治療： 1．風濕熱痹（需清熱通絡，祛風除濕） 臨床表現：關節紅腫熱痛，發病急，累及一個或多個關節，多兼有發熱、惡風、口渴，煩悶不安或頭痛汗出。方葯：白虎桂枝湯合四妙勇安湯加減。組成：生石膏，知母，粳米，甘草，桂枝，當歸，忍冬藤，連翹，玄參，土茯苓，薏苡仁，金錢草，威靈仙；濕重者加萆薢、石韋、木瓜；關節痛甚者加玄胡、全蠍。 2．風寒濕痹（需祛風散寒，除濕通絡）臨床表現：關節腫痛，屈伸不利，或見皮下結節或痛風石。方葯：薏苡仁湯加減。組成：羌活，獨活，防風，蒼術，當歸，桂枝，麻黃，薏苡仁，制川烏，生薑，甘草；上肢痛甚者加威靈仙、姜黃；下肢痛甚者加牛膝、木瓜；皮下結節者加天南星、炮山甲。3．痰瘀痹阻（需活血行瘀，化痰通絡） 臨床表現：關節疼痛反復發作，日久不愈，時輕時重，或刺痛固定不移，關節腫大，甚至強直畸形，屈伸不利，皮下結節或皮色紫暗。方葯：桃紅四物湯合二陳湯加味。組成：桃仁，紅花，當歸，生地黃，川芎，赤芍，茯苓，陳皮，甘草，威靈仙，制半夏，穿山甲，山慈菇；關節久痛不已者，加全蠍、烏梢蛇；關節痛甚者加土茯苓、滑石。 4．氣血不足，肝腎虧虛（需補益氣血、調補肝腎、祛風勝濕、通絡止痛）臨床表現：關節疼痛反復發作，日久不愈，時輕時重或遊走不定，甚或關節變形，屈伸不利，腰膝酸痛或足跟疼痛。方葯：獨活寄生湯加減。組成：黨參，茯苓，當歸，白芍，熟地黃，川芎，杜仲，肉桂，細辛，獨活，桑寄生，防風，秦艽，甘草；氣虛明顯者加黃芪；血虛明顯者加雞血藤 西葯的治療 副作用很多 一般少用 一）急性發作期治療 患者應卧床休息，抬高患肢，一般應休息至關節痛緩解72小時後始可恢復活動。葯物治療越早越好，早期治療可使症狀迅速緩解，而延遲治療則炎症不易控制。常用葯物有以下幾種： 1.秋水仙鹼：對本病有特效，開始每小時0.5mg或每2小時1mg，至症狀緩解或出現噁心、嘔吐、 腹瀉 等腸胃道副反應時停用，一般約需4～8mg，症狀可在6～12小時內減輕，24～48小時內控制，以後可給0.5mg每日二、三次維持數天後停葯。腸胃道反應過於劇烈者可將此葯1～2mg溶於200ml生理鹽水中於5～10分鍾內緩慢靜脈注入，但應注意勿使葯物外漏，視病情需要6～8小時後可再注射，有腎功能減退者24小時內不宜超過3mg。由於臨床療效卓著，對診斷困難病例可作試驗性治療，有助於鑒別診斷。毒副作用：1、胃腸不適、出血性 腸炎 ；2、白細胞減少；3、再生障礙性 貧血 ；4、 脫發 ；5、肌病；6、肝功能損害；7、精神 抑鬱 等。 2.保泰松或羥基保泰松：有明顯抗炎作用，且能促進尿酸排出，對發病數日者仍有效，初劑量為0.2～0.4g，以後每4～6小時0.1g，症狀好轉後減為0.1g每日3次，連服數日停葯。本葯可引起 胃炎 及水鈉瀦留，在活動性潰瘍病患者及心臟功能不全者忌用。白細胞及血小板減少的副反應偶有發生。 3.消炎痛：初劑量25～50mg，每8小時一次，症狀減輕後25mg每日2～3次連服二、三日，療效與保泰松相仿，副作用有胃腸道刺激、水鈉瀦留、頭暈、頭痛、皮疹等，有活動性 消化性潰瘍 者禁用。毒副作用：1、胃腸反應、出血、潰瘍、穿孔，有活動性消化性潰瘍者禁用；2、皮疹 皮炎 ；3、白細胞、血小板減少；4、頭痛、眩暈；5暫時性人格解體；6、肝腎功能損害。 4.布洛芬（異丁苯丙酸）：為非固醇類消炎止痛葯，0.2～0.4g每日2～3次，可使急性症狀在二、三天內迅速控制，本葯副作用較小，對血象及腎功能無明顯影響，偶有腸胃道反應及轉氨酶升高。 5.炎痛喜康：葯效時間長，每日20mg一次頓服，偶有腸胃道反應，長期用葯應注意血象及肝腎功能。 6.萘普生（消痛靈）：非固醇類消炎止痛葯，抗炎作用為保泰松的11倍，鎮痛作用為阿司匹林7倍，胃腸道反應較小，口服每天500～750mg，分兩次服用。 7.ACTH及強的松：對病情嚴重而秋水仙鹼等治療無效時，可採用ACTH25mg加入葡萄糖中靜脈滴注，或用40～80mg發次肌內注射，此葯療效迅速，但停葯後易於反跳復發，可加用秋水仙鹼0.5mg一日二三次，以防止反跳。也可用triamicinolonehexacetonide 5～20mg，注入關節炎區治療。口服強的松亦有速效，但停葯容易復發，且長期服用激素易致 糖尿病 、 高血壓 等並發症，因此盡量不用。 （二）間隙期及慢性期治療 為了預防 痛風 急性發作。防止各種並發症的發生，在此階段仍須積極治療。 1.一般處理：飲食控制很重要，避免進食高嘌呤飲食。動物內臟、骨髓、海味、蛤蟹等含嘌呤最豐富；魚蝦類、肉類、豌豆、菠菜等亦含一定量嘌呤；蔬菜、水果、牛奶、雞蛋等則不含嘌呤。 肥胖 患者必須減少熱卡的攝取，降低體重。宜多飲水以利尿酸排出。避免過度勞累、緊張、飲酒、受冷、受濕及關節損傷等誘發因素。 2.降低血尿酸葯物的應用：在經飲食控制而血尿酸濃度仍在7～8mg/dl以上者；每年急性發作在兩次以上者；有痛風石或尿酸鹽沉積的X線證據者；有腎結石或腎功能損害者；均有應用降血尿酸葯物的指征，用葯後如能使血尿酸維持在正常或接近正常的水平，常可防止痛風急性發作，防止痛風石形成，減輕腎臟損害。抗高尿酸血症的治療有促進尿酸排泄和抑制尿酸合成兩組葯物，此兩組葯物均無消炎止痛作用，且在使用過程中有動員尿酸進入血液循環，誘致急性關節炎發作的可能，因此不宜在急性期應用。在選擇哪一組葯物上，常根據患者腎臟功能及24小時尿酸排出量決定，每日排出尿酸量低於600mg及腎功能良好者，可用排尿酸葯，在腎功能減退及每日排出尿酸量高於600mg者，選用抑制尿酸合成葯，在血尿酸增高明顯及痛風石大量沉積的病人，亦可兩者合用，有使血尿酸下降及痛風石消退加快的作用。 排尿酸葯目前常用的有以下三種： （1）羧苯磺胺（probenicid丙磺舒）：主要抑制腎小管對尿酸的再吸收而致利尿酸作用。為防止尿酸自腎臟大量排出時有引起腎臟損害及腎結石的副作用，應用此葯常自小劑量開始，初用0.25g每日2次，兩周內增至0.5g每日3次，最大劑量每日不超過2g，約5%病人發生皮疹、發熱、腸胃刺激、腎絞痛及激起急性發作等副作用。 （2）苯磺唑酮（sulfinpyrazone）：是保太松的衍生物，抑制腎小管對尿酸的再吸收，排尿酸作用較丙磺舒強，自小劑量開始，50mg每日2次，漸增至100mg每日3次，每日最大劑量為600mg，和丙磺舒合用有協同的療效，此葯對胃粘膜有刺激作用，潰瘍病患者慎用。 （3）苯溴馬龍（benzbromarone）：為強有力的利尿酸葯，在歐洲廣泛應用已有多年，每日一次25～100mg，毒性作用輕微，不影響肝腎功能，很少發生皮疹、發熱，但可有腸胃道反應、腎絞痛及激發急性關節炎發作。 在排尿酸葯物治療過程中，須口服碳酸氫鈉每日3～6g，以鹼化尿液，並多飲水，保持每日尿量在2000ml以上，以利尿酸排出。 抑制尿酸合成葯物至目前為止只有異嘌呤醇（allopurinol），此葯能抑制黃嘌呤氧化酶，使次黃嘌呤及黃嘌呤不能轉化為尿酸，其本身則在人體內漸漸氧化，生成易溶於水的異黃嘌呤（oxipurinol）經尿排出，並能在PRPP存在下轉變成相應核苷酸，消耗了PRPP，還可以抑制PRPPAT，使IMP合成減少，因而能迅速降低血尿酸濃度，抑制痛風石及腎尿酸結石合成，並促使痛風石溶解，劑量100mg每日3次，可增至200mg每日3次。與排尿酸葯物合用可加強療效，但一般不需聯用。個別病人可有發熱、 過敏 性皮疹、腹痛、腹瀉、白細胞及血小板減少，甚而肝功能損害等副作用，停葯及給予相應治療一般均能恢復，偶有發生壞死性皮炎則病情嚴重，應即搶救治療。用葯期間也可發生尿酸轉移性痛風發作，可輔以秋水仙鹼治療。 3.秋水仙鹼的應用：在痛風反復發作的病人，慢性炎症不易控制，雖經上述治療，有時仍有局部關節酸痛或急性發作，此時可用小劑量秋水仙鹼維持，每日0.5mg或1mg往往足以使症狀得到控制，但應注意秋水仙鹼對骨髓的抑制和對肝腎功能的損害。 4.其他：對有高血壓、 冠心病 、肥胖症、尿路感染、腎功能 衰竭 等伴發或並發症者，須進行對症治療。關節活動困難者須予以理療和 鍛煉 。痛風石潰破成瘺管者應予以手術刮除。 （三）無症狀高尿酸血症的治療 各家意見不一，一般認為血尿酸鹽的濃度在8～9mg/dl以下者不須葯物治療，但應避免過食（特別是高嘌呤飲食）、酗酒、過勞、創傷及精神緊張等誘致急性發作的因素。血尿酸過高者應予異嘌呤醇治療。

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痛風就喝華南紫萁茶呀！也是贛州出的！

❹ 治療膝關節痛風

一旦出現了膝關節的紅腫熱痛，要給予規范的消炎消腫止痛葯物的治療。常用的消炎消腫止痛葯物包括非甾體類抗炎葯比如布洛芬、雙氯芬酸等等，也可以用秋水仙鹼、糖皮質激素。如果膝關節腫脹非常明顯，可以關節腔局部抽液，關節腔內同時注射糖皮質激素。關節症狀緩解以後，為了防止膝關節再次出現腫脹、疼痛，應該給予規范的降尿酸葯物的治療。
隨著人民生活水平的提高，痛風關節炎的發生率在逐年增高。痛風關節炎最常見的臨床表現是反復發作的下肢大關節的腫脹、疼痛，最常受累的部位除了腳趾、踝關節、腳背以外，膝關節也是常常受累的好發部位。

得了痛風性關節炎治療要注意減少攝入富含嘌呤的食物，如動物內臟、海鮮、禽肉、豆類等，同時多飲水，忌海鮮辛辣油膩生冷刺激性食物，多吃蔬菜和水果，注意多做有氧運動，多喝白開水或淡茶水，保持充足的睡眠，不要過於疲勞，注意關節的保暖，不要受風受涼受潮。

膝關節痛風，急性發作期會出現膝關節紅腫，發熱，劇烈疼痛，非常痛苦。建議進行腎功能檢查明確痛風，遵醫囑服用非甾體抗炎葯，秋水仙鹼治療，可以快速止痛。急性期膝關節制動，疼痛明顯時用溫水包裹冰塊冷敷，或塗抹扶他林軟膏緩解疼痛症狀。
痛風的飲食非常關鍵，要求禁止食用高嘌呤食物，如動物內臟，骨髓，豆製品，各種肉類，火鍋，魚蝦等食物，飲食應清淡，少油少鹽，多喝白開水，這樣可以降低尿酸水平。

❺ 痛風應該吃什麼葯最好

痛風急性發作期推薦及早（一般應在24h內）進行抗炎止痛治療，非甾體消炎葯（NSAIDs）、秋水仙鹼和糖皮質激素可有效抗炎鎮痛，提高患者生活質量。急性發作期不進行降酸治療，但已服用降酸葯物者不需停用，以免引起血尿酸波動，導致發作時間延長或再次發作。
1.非甾體類消炎葯對緩解關節疼痛及腫脹通常有效，常用葯物：吲哚美辛
、雙氯芬酸、依託考昔等。疼痛和炎症緩解後，應繼續使用非甾體類抗炎葯，以防症狀再次出現。
2.秋水仙鹼是傳統的治療葯物，在痛風急性發作期，對非甾體類抗炎葯有禁忌者建議單獨使用低劑量秋水仙鹼，低劑量秋水仙鹼（1.5mg/d~1.8 mg/d）有效，不良反應少，在48小時內使用效果更好。

❻ 痛風的症狀及治療方法

痛風的症狀及治療方法需要看你的痛風處於什麼階段，如果是在無症狀期那是沒有什麼症狀的，如果是急性發作期（如果是第一次痛風發作，通常發作部位在第一腳趾關節處），常表現為關節處嚴重的疼痛、腫脹、發紅、發熱，且症狀發生突然，多在夜間發作，發作期一般持續數天或者一周。

痛風患者應當及時去醫院接受正規治療，在醫院會有專業的檢查，醫生也會告訴你痛風的症狀及治療方法：血液檢查，檢測尿酸和肌酐的水平；關節超聲和雙能CT檢查，查看關節處的尿酸鹽結晶；關節液檢查，檢測關節液中的尿酸鹽結晶。

日常的常規治療則是主要通過合理飲食（「少葷多素不飲酒」）和適量運動來降低血尿酸水平，減少痛風發作。不過要注意千萬不要劇烈運動，因為劇烈運動會讓身體產生乳酸，會抑制腎臟排泄尿酸，這樣間接會使尿酸含量升高。

另外，在日常生活中也應及時檢測自己的尿酸水平，避免未知因素導致尿酸突增，進而誘發痛風。特殊時期，最好是買台三諾EA-11這樣的家用尿酸儀在家測量，盡量少去醫院，把醫療資源留給危重症病人等更需要的人。

❼ 痛風應注意哪些飲食禁忌

痛風應注意哪些飲食禁忌

痛風應注意哪些飲食禁忌，痛風是一種很折磨人的病痛，不單單發生在老年人身上那個 ，有些青壯年也會出現這種情況，痛風的人飲食一定要多加註意，下面分享痛風應注意哪些飲食禁忌。

痛風應注意哪些飲食禁忌1

痛風不能吃什麼

1、對於痛風的人來說，最重要的就是要少吃脂肪類的食物，因為脂肪會抑制尿酸的排出，希望大家能夠注意。

2、在生活中，要盡量的少吃鹽，這是很重要的，每天一定要保證充足的水分，這樣就可以促進尿酸的排出了。

3、還要限制嘌呤的攝入，對於一些動物的內臟等食物，就不要經常的食用了，是很不好的，希望大家能夠注意。

4、禁酒。少用強烈刺激的調味品或香料。酒精容易使體內乳酸堆積，對尿酸排出有抑製作用，易誘發痛風。另外，不宜使用抑制尿酸排出的葯物。

5、忌食火鍋，這是因為火鍋原料主要是動物內臟、蝦、貝類、海鮮，再飲啤酒，自然是火上添油了。調查證明：涮一次火鍋比一頓正餐攝入嘌呤高10倍，甚至數十倍。

痛風病人的症狀

關節劇痛

痛風的發作多表現在大趾的跖趾關節，足弓，踝關節，膝關節，腕關節和肘關節等，痛風症狀首發多在夜間，單關節或多關節疼痛通常是首發症狀，且疼痛的比較劇烈和突然。一項大規模研究發現，近70%的關節劇痛會發生痛風。

關節發熱

無緣無故的關節發熱，很有可能就是痛風發作的徵兆。

關節畸形

關節畸形是痛風發作到中期的典型症狀之一，多項研究表明，關節畸形是痛風轉向惡性的開始。

關節僵硬

痛風發作之前，一些病人的跖趾關節，足弓關節，會有不同程度的僵硬及發緊感

關節受阻

足、手關節屈伸受阻是痛風的症狀之一，高強度的尿酸鹽結晶聚集一足趾、手等軟骨部位，造成關節屈伸受阻，這是痛風「前兆階段」症狀之一。

關節觸痛

關節觸痛是痛風疾病最典型信號之一。美國痛風疾病研究中心發現，痛風病例中，跖趾關節，足弓，踝關節，膝關節，腕關節和肘關節等關節觸痛的佔50%，34%的患者會頻繁出現這一症狀。

身體發熱

專家介紹，痛風患者身體發熱多於半夜，在毫無徵兆的前提下，突然身體發熱並伴有關節疼痛，是典型的痛風症狀。

痛風的治療方法

1、對於痛風而言，要想得到治療，首先要控制源頭，痛風的源頭就是一些嘌呤的.產物，要少吃一些動物的肝臟、海鮮、豆製品等等。

2、肥胖是會導致痛風的，所以痛風的人最好要保持自己的健康的體重問題，科學的進行鍛煉身體是很有必要的，希望大家能注意。

3、啤酒是靠穀物發酵而成的，在這個生產過程中，會產生大量的嘌呤。這也就是為什麼很多愛好喝啤酒的人容易得痛風的原因之一。特別是那些喜歡喝啤酒就著海鮮的人，經常採取這樣的飲食搭配，誘發痛風的幾率會大大提高。因此患有痛風的病人要嚴格禁止啤酒的攝入。而其他的酒類中也有或多或少的嘌呤，也應禁止飲用。

4、我們人體其實有著一定的自我調節和修復能力，就像細小的尿路結石，如果多喝水、多跳一跳，有很大的可能性這些結石就能夠排出體外。為了要排出體內過多的尿酸，要鼓勵患者多喝水，每天喝多於2000毫升的開水，千萬不要喝飲料。水能幫助新陳代謝，使尿酸排出。

5、當急性關節炎發作時，患者要卧床休息，除了必須下床完成的事項之外，絕對不能下地活動。要用被子、靠墊等將關節炎發作的下肢抬高，以減輕患肢關節的負重。

6、急性發作時，可服用秋水仙鹼、非甾體類抗炎葯(最常用的是吲哚美辛)，如果無效，則要考慮使用糖皮質激素進行短期療法。

7、發作間歇期或是慢性期，可以服用促進排泄尿酸的葯物、抑制尿酸形成的葯物。如果痛風石對關節功能造成的障礙影響過大者，可以去醫院進行理療，必要時可以行手術去除痛風石。

8、伴有其他代謝綜合征的患者，也要積極配合治療，比如降低高血壓，降低高血脂等等。

總結：以上就是關於痛風病的飲食的情況，相信大家也有一定的了解了，在生活中，當有這種疾病的時候，最好是要養成一個良好的飲食的習慣，這是很重要的，希望大家能夠了解。

痛風應注意哪些飲食禁忌2

痛風患者對於飲食方面需要剋制，這樣才能夠避免飲食對痛風的干擾，而且還可以提供充足的營養成分，恢復機體的健康。痛風一定要注意一些飲食的禁忌，平時生活中也要注意營養結構的調節，這樣可以快速的恢復健康狀態。

痛風對人體的傷害非常大，不僅會導致人體出現各種關節畸形，而且還可能會導致人體出現更嚴重的尿酸高脂等等疾病。大家一定要多多了解這種症狀的飲食注意事項，在生活中要通過這些注意事項調理自己的飲食習慣，切勿導致更嚴重的痛苦。下面就是各種痛風的飲食注意事項，希望大家能夠多多了解這種疾病。

1、限制蛋白質的攝入。可以多吃一些牛奶、乳酪和蛋類，因為這些食物含嘌呤物質比較少，千萬不能夠喝酸奶，乳酸較多，對痛風患者不利。盡量不要吃肉、魚類，嘌呤易溶於水，湯中含量很高。

2、避免飲酒。酒精具有抑制尿酸的作用，而且還會刺激嘌呤合成增加，吃肉禽類食品，更會導致嘌呤的攝入量加倍。所以患者一定避免飲酒，並不利於痛風的恢復。

3、少吃辣椒等調料。咖喱、胡椒、芥末等調料不能夠隨便用，這些物質都有興奮植物神經的作用，能夠誘使痛風發作。同時要多吃一些蔬菜水果，千萬不能夠吃辣椒，這些刺激性食物會導致人體的痛風更加嚴重。

4、忌食火鍋。

尤其是在冬天的季節，大家一定要控制自己的食慾。火鍋原料主要是動物內臟、海鮮，自然是火上添油。海鮮含有大量的嘌呤物質，如果吃了這些的話，真的會特別容易導致痛風發作。

上面就是各種痛風的飲食禁忌，希望大家能夠多多注意，在生活中要了解多種飲食的注意事項，在控制自己營養均衡的同時，避免這些食物刺激自己的身體，導致更嚴重的痛風疾病。希望大家參考一下上面的內容。

痛風應注意哪些飲食禁忌3

一、痛風患者的飲食禁忌

1、保持理想體重，超重或肥胖就應該減輕體重。不過，減輕體重應循序漸進，否則容易導致酮症或痛風急性發作。

2、碳水化合物可促進尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米飯、饅頭、麵食等。

3、蛋白質可根據體重，按照比例來攝取，1公斤體重應攝取0、8克至1克的蛋白質，並以牛奶、雞蛋為主。如果是瘦肉、雞鴨肉等，應該煮沸後去湯食用，避免吃燉肉或鹵肉。

4、少吃脂肪，因脂肪可減少尿酸排出。痛風並發高脂血症者，脂肪攝取應控制在總熱量的20%至25%以內。

5、大量喝水，每日應該喝水2000ml至3000ml，促進尿酸排除。

6、少吃鹽，每天應該限制在2克至5克以內。

7、禁酒!酒精容易使體內乳酸堆積，對尿酸排出有抑製作用，易誘發痛風。

8、少用強烈刺激的調味品或香料。

二、痛風如何緩解疼痛

1、局部冷敷

痛風發作時，可使用冰袋或者冰礦泉水冷敷疼痛關節處20～30分鍾。冷敷能減輕局部炎症和疼痛。應注意的是痛風千萬別熱敷或用熱水泡腳，溫度上升會使炎症反應、水腫加重，更加疼痛。

2、多喝水

痛風發作時，多喝水能產生更多的尿液，帶走更多的尿酸，從而緩解疼痛。正常人每天排尿量約為1、5L，痛風病人每天應攝入2L以上的水。白開水、淡茶水都是不錯的選擇，低熱量、偏鹼性的飲品，如蘇打水等也是很適合痛風病人的。

3、抬高下肢

痛風發作時，疼痛部位通常都會存在水腫的情況，因此可利用水往低處走的原理，抬高下肢減輕水腫。比如，睡覺時在腳下墊一個枕頭、下床活動時縮短站立時間等。

4、轉移注意力

痛風發作時，如果躺著不動，一心只想著關節痛，那會越發使人難受。所以痛風發作時，試著轉移一下自己的注意力，看看電影、聽聽音樂，或者說話聊天，轉移一下注意力，對緩解疼痛也有一定作用。

5、控制飲食

痛風發作時，需要控制飲食。一是戒酒，因為酒精的攝入會使尿酸升高，從而使痛風症狀加劇。二是減少高嘌呤食物的攝入，如動物肝臟、濃肉湯、雞湯、大豆製品、菠菜等，這些食物都會影響痛風的控制。

痛風是一種非常常見的疾病，對於痛風患者來說，在日常生活中還是有很多地方是需要注意的，在飲食上有些禁忌的事項，上文中就有提到。痛風患者日常也是有很多事項需要注意的，我們一起來看看痛風的飲食禁忌，希望每一位患者能及早痊癒。

❽ 痛風發作怎麼辦

只有得了痛風才知道，半夜發作有多麼難受，朱醫生給你四招，半夜再發作痛風就知道怎麼辦了？
一、痛風發作時盡量不要動，痛風發作尤其是急性期嚴重發作時，疼痛程度較為劇烈，腳落地時可能會引起劇烈的疼痛，此時不建議走路。
二、發作時一定不要揉，痛風在急性發作期，用力揉不利於疼痛的緩解，可能會加重疼痛，此外就是如果尿酸結晶已經吸出來了，導致關節的變形損害用力。用力揉容易造成畸形加重，甚至骨折；
三、不能熱敷，因為是急性炎症，關節紅腫熱痛，熱敷可能會加重痛風和關節疼痛的症狀；加大疼痛的范圍；必要時可以在關節局部採用冷敷的方法，有利於控制局面的炎症；
四、不要給葯加量，有的患者平時只吃一片葯，在痛風發作的時候認為加大葯量，可以緩解症狀，這種做法是不可取的；會造成相反的效果。要注意冷敷，多喝水或者把腳墊高，求助專業的醫生，來做一些針對性的治療。

❾ 痛風發病很痛怎麼辦

你好，有兩種方法可以緩解：1、泡葯水法。類似泡腳的方式，手腳都可以，其中可以加入陳醋泡，陳醋也是種中醫;如果有條件整個人也可以泡的，同樣全身痛風的也可以用這樣的辦法來，不過也要有條件。這就是痛風的治療方法之一。2、熱敷法。就是把紗布或者毛巾浸潤生薑汁或者葯酒，放入煮開也可以，取出後不要太燙(60-70度)，熱敷到病痛部位，一般是3到5次，時間在30分鍾到1個小時。