老年人的護理方式有哪些

⑴ 卧床老人的護理措施

卧床老人的護理措施

由於疾病的困擾，許多老年人不得已卧床而需要給與恰當的護理措施。那麼卧床老人的護理措施有哪些呢？下面我為您詳細介紹。

1、卧床老人的口腔護理

做好口腔護理有許多方面的好處,例如,可以保持口腔的清潔、濕潤、預防口腔的潰瘍以及感染等並發症;還可以防止口臭、口垢,有利於促進食慾;同時通過對口腔進行護理,可以觀察口腔的變化,及時發現有無潰瘍、口臭或者感染等,對長期使用抗生素者應觀察口腔黏膜有無黴菌感染徵象。長期卧床病人的口腔護理簡單的方法,就是漱口、擦洗牙齒。一般常用的漱口水有:口泰,1%～3%過氧化氫溶液;2%～3%硼酸溶液;1%～4%蘇打水等幾種。

2、卧床老人的皮膚護理

對長期卧床的病人進行皮膚護理也是十分必要的,通過洗澡可以使病人的皮膚清潔,促進血液循環,增強皮膚的排泄功能,預防皮膚感染和壓瘡的發生,還可以觀察病人的一般情況。長期卧床的病人洗澡時護理人員要注意病情變化,注意觀察神志、肢體活動的變化,防止意外發生。

3、卧床老人的體位護理

正確的體位護理可以預防壓瘡和肢體攣縮。從發病早期就應保持良好的卧姿,因病人多為被動體位,指導家屬如何擺放好肢體的功能位置非常重 要。如約1小時左右變換一次體位,每天定時進行肢體的被動活動約30分鍾,每天1-2次,以促進肢體的血液循環,防止肢體攣縮及關節僵硬。

4、卧床老人的大小便的護理

對大小便失禁的病人,臀部下面墊上一塊一次性尿墊,條件不允許的可用柔軟吸水舊布代替(應經消毒)。每次大便後應用熱水清洗肛周皮膚,女性病人每次大小便後應清洗肛周及外陰部。對於男性尿失禁的病人可用尿壺接尿或用白色塑料袋扎在陰 莖根部,每排尿一次就更換,也應注意尿道口周圍的清潔,避免泌尿糸感染。

5、卧床老人的.心理護理

對於長期卧床的老年患者來說,心理護理十分重要。老人害怕孤獨或被遺棄,還有自責的心理,作為親屬應關心、體貼病人,如有時間應多在其旁邊陪護,多與其聊天,回憶過去一些使老人難忘的美好時光,以減輕老人的寂寞和失落,增強其生存的信心和勇氣。

長期卧床病人並發症的預防

1、預防足下垂

足下垂,又稱垂足畸形,下肢癱瘓者極易形成。足部應給予支持,如使用足板托、枕頭等物,使足與腿成直角,保持背屈位,以預防跟腱攣縮。冬天保暖時,應注意到棉被對足部的壓迫,可用支架或干凈硬紙盒支撐被子,避免壓迫足背,指導和幫助病人鍛煉踝關節,避免肌肉萎縮和關節僵直。膝關節畸形的預防:膝關節下放墊子,可防止膝腫脹和關節過度伸展(膝反脹),時間不可過長。每日數次,防止膝關節屈曲攣縮。

2、口腔護理與預防呼吸道感染

卧床病人體弱,免疫力減退,抵抗力降低,呼吸道和肺部的防禦能力減低或減退,易發生吸入性、墜肺性肺炎。長期卧床的慢性病人,口腔內的細菌攜帶者比正常人多,口腔內的條件致病菌的攜帶率也比正常人高。口腔是病原微生物侵入機體的途徑之一,口、咽部細菌的吸入是產生細菌性肺炎的主要途徑。

口腔護理中,要注意到刷牙與漱口的關系,對於卧床的病人,有時漱口比刷牙顯得更重要。因此,要求卧床的病人在就餐後一定要漱口,病重或吞咽有困難的病人(中風,腦癱)等,因疾病或其他原因自己不能漱口的病人,護士每日需遵醫囑2-3次為病人做口腔護理,徹底清除口腔內細菌。

長期卧床的老人應注意哪些安全問題

1、墜床

原因床鋪過軟、老年人意識不清、反應遲鈍、躁動。床鋪太軟造成老年人翻身或 移動體位時失去中心而造成墜床。為防止墜床的發生,我們應給老年人准備軟硬適中的床鋪。 意識不清、反應遲鈍的老年人應加床檔。躁動的老年人除加床檔外,還應給予保護性軀體約 束,在老人肢體活動范圍內移開一切危險物品,如熱水、利器、葯物等。

2、交叉感染

長期卧床的老人免疫功能低下,對疾病的抵抗力弱,易發生肺部感染,尿路 感染。表現為:老人發熱,痰多,尿液渾濁,尿疼等。為了預防交叉感染,應定時開窗通風, 增加營養,減少會客,尤其是不要見呼吸道感染或發熱的人。看護者應養成接觸老人前後洗 手的習慣。如果發現老人有感染的症狀,應及時就診。如老人有感染的症狀,應在醫生的指 導下適當增加飲水量。

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⑵ 坐輪椅的老人如何護理方法介紹

坐輪椅的老人如何護理方法介紹

對於行動不便，需要坐輪椅的老人，我們更要細心的護理，那麼，我們該如何護理坐輪椅的老人呢：

1、在攙扶老人坐上輪椅前，首先要先了解老人的身體狀況和活動能力，並與老人溝通，告知將轉動身體，這樣老人才會積極配合。

2、在展開輪椅後，先用手壓一壓坐墊是否柔軟舒適、乾燥清爽。

3、家屬和護理員要將老人的身體放穩，讓其背部靠著輪椅後背，坐好後再行進。

4、老人每次乘坐輪椅的時間不宜過長，每隔30分鍾左右，親屬或護理員要協助老人站立，或是適當變換一下坐姿，避免臀部長時間受壓造成壓瘡。

5、很多人在攙扶老人的過程中都不注意細節，在攙扶老人或抱起老人坐到輪椅上時，要謹記讓老人平穩放好雙手，並系好安全帶，以防老人就勢滑倒。

6、在老人坐上輪椅之前，一定要先將腳踏掰起，等到老人坐穩後，才能將腳踏放置於老人腳下。

7、很多人不注意安全帶的.放置，如為老人解開安全帶後，就隨意地放置在座椅前、坐墊上，這樣非常容易造成坐壞安全扣、安全扣夾到輪里的情況。每次解開安全帶之後，一定要注意將其順勢放在椅背後方。

8、一些家屬在經過有門檻、異物以及障礙物的時候，喜歡直接用力向前推進，這樣很容易造成老人不適、震盪以及受到驚嚇。實際上，輪椅的座位下方有一根杠桿，遇到障礙物的時候，只需用右腳踩住杠桿位置，前輪就可以輕輕翹起，待前輪過後再輕推後輪，就可以平穩過去了。

9、下坡時應採用倒車推行的方法，先將輪椅前輪調轉方向，護理人員站在後方，以八字步平穩站好，再慢慢後退。

10、架腳布採用可拆卸的方式，在老人下輪椅前，將其拆卸，放置在椅背後的袋子里。

11、天氣轉涼以後，推輪椅外出，要隨時注意觀察老人的身體，可用薄毛毯放在老人腿上保暖。

12、老人如有下肢浮腫、潰瘍或關節疼痛，可將腳踏板抬起，墊以軟枕。

13、對無法自理的老人，雙手盡量不要放置在扶手上，避免出現雙手下滑，卡到輪子的情況，可以將其自然放置於身前。

如何幫助老人坐輪椅

1、上車

1)將展開的車平放在地上。

2)扳動駐立剎車，剎住左右後輪。

3)把腳踏板收起，移近輪椅，扶住左右扶手，慢慢做到坐墊上。

4)人坐上輪椅之後，展開腳踏板，放腳到腳踏板上，系好安全帶。

5)松開駐立剎車即可推行。

2、行駛

1)在行駛過程中，如遇障礙物，護理人員需雙手握住把手套同時用腳踩腳踏套，使前輪抬起越過障礙物，後輪碰到障礙物時，雙手緊握把手套，向上提起後輪，即可越過障礙物。

2)行駛過程中，如遇大的障礙物或台階，需要兩人緊握輪椅兩側大架，將輪椅平抬越過障礙物。

3)下坡時須倒行，用雙手握住手推圈，以力大小控制下坡速度，坡度過陡時需要有護理人員控制，護理人員應該倒行緩慢下坡，上坡即為正常推行。

3、下車

1)剎住駐立剎車。

2)翻起腳踏板。

3)雙腳踩穩地面。

4)松開安全帶。

5)手握扶手或由護理人員攙扶站離輪椅。

4、腳踏板高度的調節

1)腳踏管上共有4個調節孔位，每節高度為75px，可根據乘坐者的身高及腿長調節至合適高度，腳踏板高度離地面不少於125px。

2)用附件內六角扳手鬆開並取出腳踏板上的固定螺栓。

3)調節腳踏板到適當高度的孔位，穿上螺栓鎖緊。購買葯品和醫療器械，選擇康愛多，物美價廉，質量優質，方便又快捷。

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⑶ 老年人最需要什麼樣的護理

老年人體質弱，一旦生病，多數情況下都會面臨卧床修養，這時候就需要卧床護理了，這也是老年護理中較為困難的一項。卧床老人困擾著家裡，除了一些注意事項，卧床老人護理用品的准備也是很重要的。老人護理用品有哪些？本文將介紹卧床老人護理用品和老人護理方法。

老年護理用品有哪些
1、防褥瘡氣床墊 什麼都可以不備，但是防褥瘡電動床墊必須配。防褥瘡氣床墊定期對兩個氣囊輪換充氣和放氣，從而使卧床人身體的著床部位不斷變化，既起到了人工按摩的作用，又能促進血液流通、防止肌肉萎縮，而且工作起來連續不斷，不需人工干預。因為卧床老人護理的最大要點就是勤翻身，別得褥瘡，而防褥瘡氣床墊能夠增加局部血液循環，有效防止褥瘡發生。


2、褥瘡葯 卧床老人因長期卧床不起，軀體重壓與摩擦而引起的的以局限性淺表皮破損，形成褥瘡，且瘡口易久經不愈，購買的褥瘡葯最好是專葯專用。


3、醫用氣圈 主要配合褥瘡消毒液使用，因為褥瘡患者的瘡口要裸露在外，於空氣接觸，利於瘡口乾燥、清潔。


4、接便器 主要用於收納卧床老人大小便。


5、多功能護理床 便於老人日常護理。


6、輪椅 輪椅是肢體傷殘者和行動不便人士的重要代步工具，老人卧床太久不利於身心健康，可以用輪椅經常推老人出去走走。


卧床老人護理 怎樣扶助卧床老人向床頭移動
1、放平靠背架，取下枕頭放於椅上，使老人仰卧，屈起雙膝；

2、護理人一臂伸入老人肩下，一臂托住老人的臀部，在抬起老人的同時，囑老人用雙手握住床頭欄桿，並指導老人用雙足抵住床面挺身上移。放回枕頭，再支起靠背架，使老人卧位舒適。

怎樣扶助卧床老人翻身
1、仰卧老人要向一側翻身時，先使老人兩手放於腹部，兩腿屈膝，護理人一前臂伸入老人腰部，另一臂伸入其股下，用臂的力量，將老人迅速抬起，移近床緣，同時轉向對側。

2、抬起老人頭肩部，並轉向對側，在老人的背部放置軟枕，以維持體位，胸前放一軟枕，支持前臂，使老人舒適。

3、將老人上腿彎向前方，下腿微屈，兩膝之間，墊以軟枕，防止兩腿之間相互受壓及摩擦。

卧床老人的口腔護理
1、器具：鑷子一把、棉花球，壓舌板一塊（或用竹筷代替）、漱口葯液（常用生理鹽水，1：5000呋喃西林或3％硼酸溶液）。

2、方法：讓老人側卧，面向護理者，用壓舌板輕輕撐開頰部，以鑷子夾取漱口液棉球，由內向外，沿牙齒的縱向擦凈牙齒內外兩側，咬合面，舌、口腔粘膜，硬齶等處，洗畢，幫助老人漱口，擦乾麵部。若口腔粘膜有潰瘍，可撒錫類散或青黛散.。如有假牙，應幫助老人取下，用冷水刷洗，讓老人漱口後戴上。

怎樣協助老年人排痰
1、適當多飲水；飲食以清淡為主；避免著涼，預防感冒。

2、經常改變身體位置，定時拍背。特別是早晚病人陣咳前，鼓勵病人做深呼吸，以便將痰咳出。

3、蒸氣吸人：將開水倒人茶杯或裝有菊花、青果、胖大海等中葯的茶缸中，口對杯中吸人熱蒸氣，每次15～30分鍾，每日2-4次，可濕潤咽喉，稀釋痰液，有利排痰。

4、簡易吸痰器：適於痰液壅盛時，用一根較粗的消毒導尿管接在100毫升的注射器上，將導尿管一端插入患者口腔深部，吸出痰液；另置一碗清水，隨時沖洗導尿管，以防止粘痰堵塞。

5、患者突然粘痰堵塞、影響呼吸時，要分秒必爭，立即用手絹或紗布包住食指，伸向病人咽部，掏出痰液；或口對口吸出痰液。

⑷ 平常護理老人都需要注意什麼

（1）心理護理：

幫助老年人樹立「順應自然、防病防傷、隨遇而安、無往不樂」的生活態度。在力所能及的原則下，注意提高生活能力和社會能力。由於老年人反應遲鈍。行動不靈活，在護理過程中應適當減慢速度，便於老年人穿衣、進餐、沐浴和談話有充裕的時間，心情放鬆，以維護老年人的自尊和自信。

（2）維護生理功能：

保持合理營養，保證充足睡眠，保持適當活動，促進排泄。

（3）減輕疼痛不適：

疼痛常與焦慮伴隨，因此要多加關注。可採取減輕或消除疼痛的一些措施。如與老人多交流、放鬆療法、按摩、音樂治療及葯物治療等。

（4）並發症、意外事件的預防及護理：

加強晨晚間護理、加強安全防範。如外出活動要有人陪伴，防止地滑跌傷；進食不宜過快，以防哽噎；老年人皮膚乾燥角化，洗澡不順利考試勤，洗澡水溫宜在40℃以下，洗澡時間不宜超過30min；大小便宜用坐位，防止久蹲引起一過性腦缺血；對用降壓葯的老人，變換體位時動作要慢，防止體位性低血壓。

（5）加強用葯監護：

要密切觀察用葯反應，重視老年人的自我感覺。經靜脈輸入葯必須控制滴速，一旦出現輕微反應，應立即作必要的處理。對在家裡自己服葯的老人定要給予詳細指導。

（6）保健指導：

使老年人應有腦體交替活動的生活節奏，不宜疏於活動；要保持穩定愉快的情緒；對有慢性病的老年人，應指導自我護理的知識和技能。

⑸ 卧床老人的日常護理和注意事項 卧床老人的護理注意事項分別是什麼呢

1、為老人洗澡。准備適合溫度的溫水，控制在25度，採取用毛巾擦拭的方法來護理。

2、老人跌倒。如果在家老人摔倒，不要慌張，如果老人神志清楚，可慢慢將老人扶起來，如果神志不清，需要馬上檢查呼吸心跳是否正常，並及時撥打120送往醫院。

3、老人的洗漱。每日給老人口腔清理，漱口時先將假牙取出。

4、卧床翻身。不能讓老人長期保持一個姿勢，容易生長褥瘡，每隔兩到三個小時需要給老人換一個姿勢。

5、活動關節。給老人適當活動關節，定期按摩，促進血液流通，不要過於活動。

6、喂飯。卧床老人的喂飯，以流食為主，增強胃腸道的吸收，速度要慢不能過快。造成老人的嘔吐。

7、安全保障。家中的安全保障需要齊全。

⑹ 老人生活照料護理知識

老人生活照料護理知識

老人護理即是診斷和處理老人現存的或潛在的健康問題的反應。比如老人心理健康、各種疾病的護理。以下是我整理的老人生活照料護理知識，歡迎參考閱讀!

生活照料護理

晨、晚間照料：

清潔衛生：可以增進護老關系。維護老人自身形象，預防疾病。

晨間護理：治療前

晚間護理：晚飯後

目標：老人清潔舒適，預防皮膚感染；促進局部血循環；預防壓瘡；為老人創造一個安靜睡眠的環境；觀察了解老人一般情況、心理需求，疾病進展情況，為診斷提供依據。

室溫：夏季：25—28度；冬季：18—22度

相對濕度：50—60%

通風時間：雨後或清晨；冬季：中午每日一次，每次30分鍾

觀察：

皮膚：顏色、有無水腫、破潰、出血點、皮疹、溫度、濕度；意識：是否清醒、有無痛覺反應，及肢體活動情況；情緒：面部表情、有何需求能否配合；病情變化：語言表達能力，病情肢體等有無異常；口腔黏膜：有無出血、潰瘍；各種管道異常：氧氣管、尿管、鼻飼管等。

口腔清潔衛生：

清潔濕潤口腔，減少口臭增加食慾，預防口腔感染，鄄煒誶火つけ浠?/span>

方法：隨時、飯前、飯後漱口（牙齒稀少或無牙的老人）

方法；飲一口水鼓漱後吐出；反復鼓漱至清潔；擦乾口角，清理用物；刷牙（牙齒完整能做起）

晨、晚間口腔護理

方法：老人半坐位、濕潤口腔，上牙：從上向下，下牙：從下向上，咬合面：由內向外螺旋刷，淑口、口腔擦洗（長期卧床老人）

適應：口腔疾病的老人、禁食、高熱的'老人、鼻飼老人、昏迷老人

擦洗順序：協助老人頭偏向護理員，有假牙先取下、用冷水刷凈放冷開水，口唇：一手拿蘸過溫開水棉簽，一手取壓舌板撐開頰部，先左後右縱擦洗牙齒外側面（由里向外），上內側面—上咬合面—下內側面—下咬合面—弧形擦洗頰部，以同樣方法擦洗另一側，最後，硬齶—舌面—舌系帶；

洗臉、洗手；梳頭：將脫落頭發裹在毛巾里撤去；洗腳：協助老人屈曲仰卧位，橡膠單大毛巾墊盆下；女性會陰部清潔：從恥骨聯合處向下擦洗到肛門；老人皮膚清潔（洗澡）

理發、剃須、翦指甲；盆內放47—50度熱水捂胡須1—2分鍾，2—3次

床上擦浴

水溫：47—50度，盆放床床旁椅上，水桶內盛熱水倒盆2/3（47—50度），移開床旁桌距床20cm，床旁椅放床尾正中距床15cm，移枕同時協助老人翻身，背向護理員側卧鋪大單，對齊中線1/2捲入老人身下，先鋪近側床頭—床尾45度角撤下的各單，放污物袋。

生活照料護理：

老人穿、脫衣（更衣）室溫：22度

被褥大小薄厚適宜

1、能活動的（正長肢體）的老人：

穿衣：先近側、後遠側

脫衣：先遠側、後進側：

2、偏癱老人開禁穿衣方法有兩種：

一種：

穿：先患側、後健側。

脫：先健側、後患側。

二種：

一字法（兩側衣領對應衣擺捏合在一起）

套頭衣服：

穿衣：認前後、從袖口接老人手先患、後健最後套頭

脫衣：先健側，後患側，最後脫頭

3、褲子：從臀部向下脫

4、脫鞋襪：先協助老人坐床邊，脫鞋襪，襪子放鞋內

5、衣服整理：真絲衣服：洗凈放通風陰涼晾七成乾折疊入櫃；內衣：洗凈正面在外曬乾折疊入櫃。毛料：在日光下曬乾折疊入櫃；羊毛衫：洗後擰干抖松攤平因連陰涼晾乾放章腦丸收藏。

6、被服整理；被服、棉胎在陽光照射，不少6小時 ，每兩小時翻一次。

7、鞋子整理：按季節不同歸類放置

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⑺ 如何護理高齡老人

1、加強鍛煉

老年人護理需涉及到鍛煉，隨著天氣的變化很多人慢性疾病反而高發，在秋冬季節一冷就不想要活動，總是待在家裡面，覺得家裡面比較溫暖，卻不知道多鍛煉是調節身體有效的方式。

如果本身血壓高，血糖或者血脂不穩定，應該根據身體條件選擇合適的運動多進行，在鍛煉身體的過程中代謝速度加快，循環保持良好，可以讓血液提供給需要的部位。

當然，運動過程中產生更多的熱量，可以保持全身溫暖狀態。那些血壓高的人經過鍛煉會發現血管得以擴張，血壓高情況有所改善。而運動消耗了熱量，血液黏稠，血糖高等情況有所改善，是正確的養生方法。

2、嚴格控制好飲食

在天氣變化時中老年人可從飲食這方面來調節，正確護理身體，從而有效控制慢性疾病發展。很多人飲食不恰當，到了秋冬季節天氣寒冷，認為多吃點滋補身體的食物才能安全過冬，卻不知道經常煲骨頭濃湯，喝太多雞湯等容易獲取較多的脂肪，膽固醇，還可能尿酸指標超標而誘發痛風，這些不正確行為需要糾正。

就算冬季到來飲食依然要保持清淡，拒絕油膩。另外，高熱量的食物不要獲取過多，同時避免吃太飽，人體需要的營養物質提供量充足即可，不可暴飲暴食，這樣才能控制多個指標，同時讓體重穩定下來。

3、有足夠睡眠時間

作息保持規律，有足夠睡眠時間，在得到調節後多個器官功能增強，指標也穩定，疾病才能繞道走。很多人天氣變冷但沒有做好保暖工作，夜間在寒冷狀態下會睡不著。

⑻ 老人生活照料護理知識

人老了，咀嚼及消化功能都會隨著減弱，宜給予營養豐富、清淡、易於消化的飲食和半流質。根據病情，注意蛋白質、脂肪和糖等營養物質的合理搭配，保證維生素、纖維素及微量元素的攝入，給予足夠的液體量，做到飲食規律、少量多餐。下面是我幫大家整理的老人生活照料護理知識，僅供參考，大家一起來看看吧。

一、 飲食護理

對行動不便的老年人的飲食護理，需要注意這兩方面：

（一）長期卧床老人的護理

1.卧床老年人進食時，為防止嗆咳盡可能採用坐位。床頭需抬高45°角，頸下墊入枕，以便於食物下咽。同時可使用跨床小桌，讓老年人能看到飯菜，以便增進食慾。

2.為避免老年人吃飯時撒落飯菜，飯前要給老年人繫上餐巾，這樣老年人就可放心的吃飯，而不會因怕撒落飯菜而精神緊張。

3.藉助輔助用品也要盡可能地鼓勵老年人自己進餐，吃飯不但是生存的需要，而且進餐會帶來精神的愉悅。如果需要喂飯，速度不宜過快，確認吞咽後再繼續喂。

4.進食之初需要喝少量的水、湯等。另外，喝茶或湯汁時，可以使用帶嘴的杯或好拿不易倒的杯子，以防老年人自己進餐時弄濕床單，產生羞辱感。

5.飯菜製作的形狀要根據老年人身體功能狀況決定，如小塊、小片、絲狀、飯團等，總之要便於老年人食用。

6.飯後用清水或茶水漱口，以保持口腔內的清潔。要鼓勵老年人養成餐後漱口的好習慣。

（二）有視力障礙老年人的飲食護理

1.對於有視力障礙的老年人，根據其身體功能的狀況，盡量固定擺放飯菜的位置以及習慣使用的餐具，如碗、盤、筷子、叉、湯勺、吸管等。

2.同時盡量創造和諧的氣氛，鼓勵老年人自己進食。食品制備要精細，需考慮食物質地、顏色與味道的調配，盡量給予質地柔軟易消化的食物。

3.加工的形狀也應考慮老年人的進食習慣，盡量使老年人容易夾取。對魚類的食物應先將魚刺剔掉。

4.進食前要向老年人說明制定的食譜以及烹調方法。提醒老年人食物的溫度，以免發生燙傷。

5.飯後用清水或茶水漱口，以保持口腔內的清潔。要鼓勵老年人養成餐後漱口的好習慣。

二、排泄護理

老年人日常生活的護理，也包括對排便的護理。對於行動不便的老年人來說，排泄也是一大難題，需要身邊護理人員的幫助與安慰。

排泄是機體將新陳代謝的產物排出體外的生理過程，順利排泄是維持健康和生命的必要條件。老年人隨著年齡的增長，機體調節功能逐漸減弱，自理能力下降，或者因疾病導致排泄功能出現異常，發生尿急、尿頻甚至尿便失禁等現象，有的老年人還會出現尿瀦留、腹瀉、便秘等。老年人的排泄障礙可以說是機體老化過程中無法避免的事，常給老年人的身心健康、生活質量會產生極大的不便，照護者應妥善處理，要體諒老年人，盡力給予幫助。

（一）排便失禁

1.排泄會使營養大量流失，水分和電解質丟失過多，造成老年人身體虛弱，故應卧床休息，減少活動，減少能量的消耗。

2.可以通過飲食療法如進食多纖維、低脂肪、流質飲食，以刺激胃結腸反射並使糞便質地正常化。也可採取排便訓練，建立排便時間，通過生物反饋訓練肛門括約肌活動，以提高病人對直腸擴張的感受性和警覺性。

3.失水嚴重時，應鼓勵大量飲水或用補液方法及時補充，防止水、電解質失蘅。

4.做好皮膚護理，保持會陰部及肛門周圍皮膚的清潔、乾燥，防止發生破潰。及時更換尿墊、床單，經常用溫水清洗會陰、肛周皮膚，必要時使用油膏或消炎葯塗擦，還可用烤燈進行局部治療。

5.掌握卧床老年人排便的規律，定時給予便盆設法接便，可保持皮膚、被服的清潔乾燥，指導病人進行盆底肌收縮運動鍛煉，以逐步恢復肛門括約肌的控制能力。

（二）尿失禁

1.尊重老年人的人格自尊，給予安慰和鼓勵，使其樹立信心，積極配合治療和護理。

2.保持局部清潔、乾燥、防止發生壓瘡。保持被褥整潔、乾燥，濕後及時更換；每次排便後用溫水清洗會陰及肛門周圍。

3.適量飲水，以減少尿路感染和結石的形成，一般情況下，每天應攝入2000~3000ml的水分，晚餐後應適當控制水的攝入以減少夜間尿量，讓老年人有充分的睡眠時間。

4.指導老年人建立良好的生活習慣，囑穿寬松、柔軟、舒適且易解的衣褲，減輕對腹部的壓力，定時開門窗，通風換氣，除去不晾氣味，保持室內空氣清新。

5.鼓勵老年人多參加社會活動以增強自信心。對過度緊張、焦慮的老年人，照護者應經常與老年人談心，周到的照護有利於老年人心理的平衡，可預防尿失禁。

三、穿衣護理

自古就有衣食住行的描述，可見在人們的日常生活中，它們起著舉足輕重的作用。老年人在幾十年的生活經歷中，形成自己的穿衣習慣。然而，伴隨老化、身體功能的衰退，自立出現了障礙，需要藉助他人的援助來完成。「穿衣戴帽」不僅關繫到老年人的冷暖和個人形象，更重要的是要有利於老年人的心身健康。照護者要給予足夠的重視。

需要援助的.老年人、卧床老年人和痴呆老年人可以完成部分穿脫衣的動作，但是衣服的選擇、清潔、整理需要他人的幫助。

1、區別清潔和臟的衣著。

2、睡衣和日間穿的衣服及時更換。

3、內衣每日更換保持清潔，冬季可適當延長時間。

4、臟的衣著盡早洗滌，被排泄物（特別是痢疾）弄臟的衣著需要消毒處理。

5、按弄臟的程度准備和補充所要更換的衣著。

6、外衣根據穿的次數和弄臟的程度選擇洗滌。

7、洗滌劑要選擇有防靜電和柔順作用的，充分漂洗，以免發生皮炎。

8、被排泄物弄臟的內褲等和其他衣著區分別開洗滌。

9、把平時穿的衣服與睡衣和內衣等分類整理存放。衣服應放在易發現的固定位置，同類衣物一同保存，以免老年人因遺忘找不到而擔心。

10、可只更換弄臟的衣物，如尿便失禁時，只更換下衣，可減少老年人的疲勞感。

11、可選擇舒適、柔軟、有彈性的衣物，減少因關節屈曲困難時穿衣的難度。

12、盡可能在陽光下曬干，整理放在不潮濕的地方。

13、檢查紐扣，掛鉤等是否完好，確認後整理存放。

老人要遵守的生活禁忌知識介紹

忌過度飽餐老年人胃腸消化機能減退，若過度飽餐，很容易造成消化不良，發生急性胃腸炎、急性胰腺炎等。同時因吃得過飽，使膈肌位置上移，影響心肺的正常活動。消化食物需要大量血液集中到胃腸道，心腦供血相對減少，加之高血壓病人血管比較脆弱，容易誘發中風。

忌長時間看電視：

患有高血壓病的老年人看電視不宜過久，因電視輻射可致血壓升高，尤其是情節緊張的電視節目，可使人情緒激動，易誘發腦血管意外。

忌過度興奮：

高血壓病人要經常保持穩定的情緒，避免過度興奮、緊張，不宜參加競爭性很強的娛樂活動，否則，會因為情緒波動，交感神經興奮，而引起全身血管收縮，心跳加快，血壓升高，甚至可能引起腦溢血。

專家建議高血壓老人定期用血壓計監測血壓，專家特別推薦九安電子血壓計，使用美國摩托羅拉（MOTOLORA）領先世界的專用微電腦晶元及壓力感測器高科技術，克服了水銀血壓計測量過程中的人為因素誤差，大大提高了偶測血壓的准確性。同時，電子血壓計的方便性使得經常有規律地測量成為可能，從而能准確、及時掌握自身血壓波動情況。

九安電子血壓計是您的家居必備測量精確，品質可靠，操作簡單，顯示清晰無需聽診器，血壓心率測量一次完成，超大屏液晶顯示，方便老人美觀便攜，低耗電設計雙弧流線型機體，體積小重量輕，設計精美的手提袋，方便攜帶。

忌改變生活習慣：

節日喜慶，親友來訪，待客頻繁，高血壓病人在這種情況下，要特別注意盡量不要打亂原有的生活規律。美國學者研究發現，患高血壓病的人，說話30分鍾，90%血壓會升高。因此，老年高血壓病患者，不宜頻繁和長時間接待客人。

忌隨意突然停葯：高血壓病人服用降壓葯一段時間，如果突然停葯，有可能出現「降壓停葯綜合征」，患者表現為血壓大幅度反跳升高，出現頭暈、惡心、失眠、出汗等症狀，甚至發生腦血管意外等病變。

老人提高免疫力的生活小知識

在晝夜溫差加大的時節，老年人容易感冒、咳嗽、疲勞，頻繁遭受呼吸道、消化道以及泌尿道感染的侵害。人們總是把病因怪罪於細菌與病毒，其實細菌和病毒只能在抵抗力低下的人身上製造疾病，比如老年人的發熱和感染。此外，老年人易得各種慢性疾病，也與免疫力降低有關。

人體不斷產生的自由基會損害體內的細胞，破壞免疫系統。唯抗氧化營養物質能清除之。隨著年齡的增長，人體生成的抗氧化物質逐減減少，最終無力清除不斷蓄積的自由基。當人體充斥自由基時，健康會亮起紅燈。

對老年人有特殊意義的抗氧化營養元素包括維生素e、c、β-胡蘿卜素、銅、硒等。老年人能從馬鈴薯、綠茶、柑橘、花椰菜、牛奶、魚、小麥、櫻桃、草莓、西瓜、西紅柿中攝取，這些都是價廉物美的天然抗氧化食物。

通常，老年人的消化功能較差且飲食攝入減少，建議適當補充富含抗氧化營養元素的多種維生素礦物質補充劑，如善存銀片，其配方為老年人度身定製，滿足身體的需要。

均衡營養

營養是免疫力的基礎。首先，保證優質蛋白質，包括動物性食品和豆製品。主要有增加魚類的攝入量，每天吃一個雞蛋，每日飲用250毫升牛奶，高膽固醇患者可用脫脂牛奶。多選用大豆製品如豆腐、豆腐乾和素雞等，既補充了優質蛋白，又不增加血脂。

其次，多吃新鮮的綠葉蔬菜和水果，其中含有豐富的微量元素、維生素和膳食纖維。維生素c、β-胡蘿卜素等對維持機體正常的生理功能有重要作用，而膳食纖維可以增加老年人腸蠕動，防止或緩解便秘。

另外，保證各種無機鹽和微量元素的攝入，鈣、鐵、硒和鉻等對老年人都是重要的礦物質。

保持心情愉快

人體的免疫器官，如胸腺、脾、淋巴腺和骨髓上，分布有神經纖維，所有神經又受大腦指揮，大腦活動直接影響免疫系統的功能作用。積極樂觀的心態有助於促進免疫細胞數目增長，激發免疫系統的活力，從而起到充分保護機體的作用。

行為科學規范

不良的行為和習慣會成為包括癌症在內的一系列疾病的病因和誘因。消極的生活因素長期、持續地作用於機體，過度刺激免疫系統，就會擾亂正常的生理功能，導致免疫力下降。故老年人應養成良好的生活習慣，起居有常、勞逸結合、飲食均衡、力戒不良生活嗜好。

適當運動

適當的運動能改善中樞神經系統功能、心臟的營養和脂質代謝，促進全身血液和體液循環以及新陳代謝，延緩機體組織的老化和免疫系統功能衰減的進程。

⑼ 養老院是怎樣照顧老人的

自己可以親自到養老院去觀察一下，去了解，跟那些在養老院的人聊天，這樣了解可能更清楚自己想知道的東西。

⑽ 老人護理怎麼護理 行動不便的老人應該如何護理

1、居住環境。

長期卧床老人的居住環境一定要清潔、整齊、安靜。設置應盡量考慮老人的方便、舒適、安全等條件。房間要每天定時開窗通風，保持空氣新鮮，陽光要充足。室溫應保持在18-20℃之間，濕度以50%-60%為宜。

房間內可擺設一些鮮花綠植，增添生機，以增強老人與疾病斗爭的信心和勇氣。可適當給老人播放一些悅耳動聽的輕音樂，有助於緩和老人心情和加快康復過程。

2、飲食護理。

（1）卧床老年人進食時，為防止嗆咳盡可能採用坐位。床頭需抬高45°角，頸下墊入枕，以便於食物下咽。同時可使用跨床小桌，讓老年人能看到飯菜，以便增進食慾。

（2）為避免老年人吃飯時撒落飯菜，飯前要給老年人繫上餐巾，這樣老年人就可放心的吃飯，而不會因怕撒落飯菜而精神緊張。

（3）藉助輔助用品也要盡可能地鼓勵老年人自己進餐，吃飯不但是生存的需要，而且進餐會帶來精神的愉悅。如果需要喂飯，速度不宜過快，確認吞咽後再繼續喂。

（4）進食之初需要喝少量的水、湯等。另外，喝茶或湯汁時，可以使用帶嘴的杯或好拿不易倒的杯子，以防老年人自己進餐時弄濕床單，產生羞辱感。

（5）飯菜製作的形狀要根據老年人身體功能狀況決定，如小塊、小片、絲狀、飯團等，總之要便於老年人食用。

（6）飯後用清水或茶水漱口，以保持口腔內的清潔。要鼓勵老年人養成餐後漱口的好習慣。

3、排泄護理。

對於行動不便的老年人來說，排泄也是一大難題，需要身邊護理人員的幫助與安慰。長期卧床且又患大小便失禁，護理中對感染性疾病應及時抗感染治療，做好心理護理必不可少，基礎護理技巧也是很重要。

首先要分析老人的年齡，病情，失禁的原因、時間(晨間、晚間)等，根據分析制定個體化護理方案。如果老人清醒，但虛弱無力，不自主地排泄大小便，這類情況可通過觀察老人的二便規律，再根據規律設定安排二便護理計劃，做到有目的，有準備的主動護理，減少在床上排尿便的次數。

如果效果不好，可根據實際情況留置尿管，每天進行1-2次尿道消毒，按留置尿管常規護理。大便要及時清理，適當塗擦鞣酸軟膏等保護肛周皮膚。

4、加強肢體功能鍛煉。

長期卧床老人要防止肌肉廢用性萎縮，護理人員應幫助其進行功能鍛煉，每日對全身肢體進行按摩，手法要輕柔。老人不能進行主動運動時，每天進行床上被動操作的鍛煉。