『壹』 老年人足浴該注意些什麼
方法/步驟
泡 腳首先要注意時間不能太長，最多半個鍾頭，否則雙腳的局部血 液循 環長時間過快，會造成身體其他部位相對缺血，老人有可能因腦 供 血不足而昏厥。
其次要注意飯後半小時內不宜泡 腳，它會影響胃 部血液的供給，長期下來會使老人營養不良。
泡 腳後不能馬上睡覺。趁著雙腳發熱的時候揉揉腳底，及時穿好襪子保暖，待全身熱度緩緩降低後再入睡效果最好。
老人泡 腳最好用較深、底部面積較大的木質桶，能讓雙腳舒服地平放進去，而且要讓水一直浸泡到小腿。水溫在40攝氏度左右比較適宜，要隨時添加熱水。
中 葯 泡 腳更有效。 在熱水泡腳的同時，如果能在熱水中加上中葯，對某些老 年慢 性 病 患者來說，還能起到事半功倍的強身保健作用。
『貳』 老人怎樣挑選足浴盆
現在的老年人對保健養生這方面比較注重,保健養生需要從腳開始,足浴是養生的好方法,那麼老人怎樣挑選足浴盆?
1、功能簡單
在功能上邊老年人用的不要功能太多,一般來說老年人不會像年輕人一樣需要那些有些花哨的功能,他們需要的僅僅可能是足浴盆的最基本功能,恆溫加熱和定時功能,在配上一個遙控器,可能就已經滿足他們使用足浴盆的全部了。為了方便老年人使用,足浴盆可以盡量選用那些操作方便、控制鍵少的足浴盆,最好帶用自動程序設定。
2、使用方便
老年人晚上使用足浴盆泡腳,就是為了保健,但是我們也要考慮到使用起來是否便捷。我們要對足浴盆的便捷功能上稍微有一些要求,就比如說像方便推拉移動的萬向輪,方便排水的自動排水管,方便貯藏的防水護蓋等。足浴盆最好選擇分體式的。一座配多盆可避免交叉感染,也方便使用者清洗和消毒。
3、材質和重量
足浴盆的材質上,建議使用目前比較主流的pvc硬塑料作為材質,耐磨耐用,而且美觀大方,非常適合老年人使用,質量還非常的輕。足浴盆的重量上,建議老人用的足浴盆,重量不要太重,可能有的朋友想著足浴盆的重量越重質量可能就越好,其實不然。
4、舒適度
市面上的足浴器種類繁多,有震動的,有磁療的等等,但很多往往不適合老年人使用。老年人的體內器官較脆弱,心臟病,高血壓等的,所以在很多方面我們應該特別注意,而且有些足浴盆廠家也考慮到了這一點,在說明書當中已經給出說明,老人禁用。
5、安全性
盡管市場上面我們所能買到的足浴盆都在出廠前經過了嚴格的檢測,但針對老年人較敏感的部分神經系統,柔和,分體式浴盆水電分離的工作原理,更安全。請選擇蒸汽加熱的足浴盆,水電完全隔離防止漏電。
老人用足浴盆的注意事項
1、飯前飯後30分鍾內不適宜使用足浴盆。飯前、飯後 30 分鍾不宜進行足浴,由於足浴時,足部血管擴張,血容量增加,造成胃腸。及內臟血液減少,影響胃腸的消化功能。飯前足葯浴可能抑制胃液分泌,對消化不利,飯後立即足浴可造成胃腸的血容量減少,影響消化。
2、皮膚容易過敏的'人謹慎使用足浴盆。有些敏感性皮膚的人,如果進行中葯泡腳一定要注意,中葯會有一定程度的刺激性,因此,中葯浴足時會引起水泡、或局部皮膚發紅、瘙癢,用葯後可出現過敏反應,出現這些症狀後,應停止用葯。
3、足浴盆內禁止直接加中葯,如果葯渣被水泵吸進去後會卡軸承,導致電機發出嗡嗡的響聲,嚴重直接不沖浪,水泵徹底卡死,要拆開水泵清洗。如要用葯,請先把葯(過濾葯渣)熬成葯水,再倒入盆內。據調查維修部返修的足浴盆,85%是因用中葯或足浴粉引起的,因此,最好不要直接加中葯。
4、泡腳水的水溫保持在40攝氏度左右比較適宜,要隨時添加熱水。足部皮膚有破損(皮膚干皴破裂的情況除外)時要暫停中葯泡腳。
5、泡腳時間不能太長,最多半個小時,否則雙腳的局部血液循環長時間過快,會造成身體其他部位相對缺血,有可能使老年人因腦供血不足而昏厥。
6、泡腳後不能馬上睡覺。趁著雙腳發熱的時候揉揉腳底,及時穿好襪子保暖,待全身熱度緩緩降低後再入睡效果最好。
7、中葯泡腳只能起輔助治療的作用,老年朋友千萬不要把它當作治病的方法,以免耽誤病情。