『壹』 優鬱症吃什麼葯能冶好
指導意見：
首先要使用抗抑鬱的葯物,堅持服用一段時間,再配合心理醫生進行心理治療.中醫講究辨證論治,要了解個體情況方可准確用葯!進行心理治療的過程中還是要堅持服葯.一般來說,抑鬱症確診後第一次患病如果堅持用葯5年以上是可以治癒的.多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如谷類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等,對於擺脫抑鬱症也有裨益。
『貳』 老年人有抑鬱症吃什麼葯能治療
需要帶老人去正規醫院就醫，不要擅自用葯，抑鬱症的治療：
一、抑鬱症嚴重的話需要在醫生指導下用葯，抑鬱症的治療有心理咨詢如認知療法、森田療法。葯物治療要在醫生指導下用葯。建議吃一段時間的鹽酸帕羅西汀片（樂友）、百憂解或者瑞必樂。
二、抑鬱症的飲食上多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如谷類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等。
三、抑鬱症的自我心理疏導：
1、平時多聽音樂，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的音樂可以使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法。有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁復雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
2、要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
3、相信自己一定能減輕壓力，振作精神，心情舒暢，身體健康，就能以良好的心態，增進友情，工作順利，生活愉快。
『叄』 老年人心情郁悶該怎麼辦
老年人心情郁悶怎麼辦 1、情志養生法 選用該方法進行老年抑鬱症的治療，主要就是通過患者自己對外界客觀環境或事物情緒反應的自我調節和轉變自己錯誤的思維方式，將心情調節到最佳狀態的方法。平時注意修身養性，舒暢情志，以保持穩定樂觀的情緒。 2、神志養生法 該方法對老年抑鬱症的治療主要就是通過對患者們內心世界的自我調節使自己心態平和的方法。神志養生就要努力做到「少私寡慾」、「知足常樂」，以保持心胸豁達，性格開朗，這樣就會有一個輕松愉快的好心情，以利於抑鬱症的防治。 3、積極參加社會活動 老年抑鬱症患者在患病期間應積極參加一些社會活動：其實這一點不管是對於老年抑鬱症患者，還是一些患有老年痴呆症的患者，都對患者病情康復有一定的幫助。積極參加各種有組織的集體活動，經常進行思想交流，是防治老年抑鬱症的重要措施之一。 4、勞逸結合，適量運動 常見的一些適合老年人患者的運動主要包括有適量的腦力勞動、體力勞動和體育鍛煉。老年人心情抑鬱怎麼辦？這些適量的運動對老年人患者來講是最好的情緒調節劑，可以使老人有成功感，並對改善睡眠非常有益。運動是治療抑鬱症最好的葯物，運動可以代替葯物，但葯物卻不能代替運動。 讓心情變好的食物 1、魚 OMEGA3能有效減輕憂鬱症狀，平時多攝取富含omega3因子的食物就會有所降低憂鬱症的發病率。omega3脂肪酸豐富的食物都有鮭魚、青魚、櫻花鉤吻鮭等魚類，吃上幾天就會感覺心情明朗輕松多了。另外，除了上述魚類以外，還可以用南瓜籽或草烏補充omega3脂肪酸。 2、牛奶 因為胡思亂想怎麼都睡不著時，睡前喝一杯加熱的牛奶，或者喝1—2勺大棗酒或核桃茶（將30g核桃磨成粉，沖到開水裡喝）或熬洋蔥皮來喝。 3、決明子 眼睛過度疲勞，感覺眼皮已有千斤重無法睜開時，最好閉上眼睛，暫時進入冥想之中。如果因繁忙的業務而無法消除疲勞時，就養成用噴香的決明子茶代替生水來喝的習慣。決明子的成分能幫你解除疲勞的同時，還能恢復視力。 4、黑巧克力 在這里看到「黑巧克力」 你肯定不會感到驚訝！黑巧克力可以改善到腦部的血液流動，起到立刻提神和提高情緒的作用。因此，建議你身邊常備黑巧克力，在情緒低落的時候吃上一大口。 老年人心理保健的方法 1、充分的安全感 安全感需要多層次的環境條件，如社會環境、自然環境、工作環境、家庭環境等等，其中家庭環境對安全感的影響最為重要。家是躲避風浪的港灣，有了家才會有安全感。 2、充分地了解自己 這是指能夠客觀分析自己的'能力，並作出恰如其分的判斷。能否對自己的能力作出客觀正確的判斷，對自身的情緒有很大的影響。如過高地估計自己的能力，勉強去做超過自己能力的事情，常常會得不到想像中的預期結果，而使自己的精神遭受失敗的打擊；過低的估計自己的能力，自我評價過低，缺乏自信心，常常會產生抑鬱情緒。 3、生活目標切合實際 要根據自己的經濟能力、家庭條件及相應的社會環境來制定生活目標。生活目標的制定既要符合實際，還要留有餘地，不要超出自己及家庭經濟能力的范圍。道家的創始人老子曰：「樂莫大於無憂，富莫大於知足。」 4、與外界環境保持接觸 這樣一方面可以豐富自己的精神生活，另一方面可以及時調整自己的行為，以便更好地適應環境。與外界環境保持接觸包括三個方面，即與自然、社會和人的接觸。老年人退休在家，有著過多的空閑時間，常常產生抑鬱或焦慮情緒。如今的老年活動中心、老年文化活動站以及老年大學為老年人與外界環境接觸提供了條件。 5、保持個性的完整與和諧 個性中的能力、興趣、性格與氣質等各個心理特徵必須和諧而統一，生活中才能體驗出幸福感和滿足感。例如一個人的能力很強，但對其所從事的工作無興趣，也不適合他的性格，所以他未必能夠體驗成功感和滿足感。相反，如果他對自己的工作感興趣，但能力很差，力不從心，也會感到很煩惱。
『肆』 我老爸有點輕微的憂鬱症，請問怎麼辦
讓他開心，盡量不讓他感到焦慮，最好讓他養成某種好習慣，種花，養鳥，太極拳什麼的都可以。有了他的愛好，精神就穩定有地方寄託了。。
『伍』 媽媽得了抑鬱症，我該怎麼辦
抑鬱症的解決方法有很多種，要及時溝通交流、聽音樂、出門鍛煉散心、心理輔導等方法效果比較好。
抑鬱症的解決方法：
1.溝通交流：抑鬱症患者喜歡一個人獨處，不喜歡和別人進行交流，這種情況是抑鬱症產生的原因之一，在生活中，要引導親人進行溝通說話，分享一些又去的事情。主要開口說話，慢慢抑鬱症就會緩解。
2.聽音樂：聽音樂也可以治療抑鬱症，聲音對大腦有一定的刺激作用，可以促進血液循環，時間久了，對緩解抑鬱有一定作用。
3.出門鍛煉散心：分散注意力，平時多參加一些運動，或者是親戚朋友之間的外出活動，這樣可以有效的緩解抑鬱症，減輕抑鬱症帶來的危害。
4.心理輔導：多和患者進行溝通交談，幫助患者消除病因，使患者對疾病有正確的認識，要幫助患者解決實際的困難，並對疾病的性質加以科學的解釋。
抑鬱症的注意事項：
1.有抑鬱症的傾向時，要及時採取措施，進行治療。
2.及時和抑鬱症患者進行心理輔導和溝通。
第一、我們必須要對抑鬱症有一個正確的認識，當身邊的親人突然情緒低落、少言寡語，身體感覺到有不適，並又查不出原因，可以帶患者到醫院精神科進行診斷，可能我們很多人都無法接受去看精神科，怕會被別人誤解為精神病患者，抑鬱症病人是無法接受別人認為他是精神病的，所以必須要進行開導和勸說。
第二、多加關心和鼓勵抑鬱症患者對別人缺乏信任，他們對身邊的人都是排斥或反感的，這時身邊的親人需要耐心和細心。抑鬱症患者總會把自己和別人隔離起來，因為抑鬱症患者在跟別人說一些心裡話時，可能會受到歧視和不理解，這讓患者非常受傷，所以他們更加封閉自己。身邊的親人是患者的精神支柱，必須要給他們進行關心和鼓勵，多進行陪伴和交流，這樣才能讓患者走出自己的精神世界。
第三、不要講太多的道理可以多陪著抑鬱症患者去曬太陽，這對精神有很大幫助。不要試圖跟抑鬱症患者講太多人生大道理，可以讓他們去做一些簡單的事情，讓他們發掘自身的價值，從而建立起自信心，讓他發現生活中的美好。
第四、危機意識如果情況比較嚴重的抑鬱症患者，他們會有輕生和自殺的傾向，所以在與抑鬱症患者交流的過程中，要留意他們的談話內容，當他們的談話中出現一些輕生的詞彙時，一定要引起足夠的重視。另外，一些抑鬱症患者，為了不讓別人感覺到他有輕生的傾向，會故作輕松讓周圍的人放鬆警惕，這時，患者的反常行為也必須要引起警覺。
綜上所述，如果家人得了抑鬱症，他們更需要我們的關心、愛護與陪伴，多鼓勵他們，陪伴他們做一些力所能及的事情，多發掘自身的長處，實現自身的價值，從而對人生重拾希望。親人的幫助，對於抑鬱症患者的康復有很大的影響。
『陸』 冬季如何進行老年憂鬱症的治療
陽光是治療抑鬱症的良葯
義大利的醫生們認為，如果堅持每天早晨連續散步30至60分鍾，讓臉好好曬曬溫暖的陽光，抑鬱的心情會隨之消失。醫生們的研究證實，陽光是極好的天然抗抑鬱葯物，而早晨的陽光效果最佳。躺在窗戶朝東的病房裡的病人不服用葯物，要比躺在窗戶朝北的病房裡的病人身體康復早幾天。
『柒』 治療抑鬱症比較好的方法有哪些
個體化治療，足量足療程治療，盡可能單一用葯，如療效不佳可考慮轉換治療、增效治療或聯合治療，但需要注意葯物相互作用。
心理治療，對有明顯心理社會因素作用的抑鬱發作患者，在葯物治療的同時常需合並心理治療。常用的心理治療方法包括支持性心理治療、認知行為治療、人際治療、婚姻和家庭治療、精神動力學治療等，其中認知行為治療對抑鬱發作的療效已經得到公認。
物理治療，有嚴重消極自殺企圖的患者及使用抗抑鬱葯治療無效的患者可採用改良電抽搐（MECT）治療。電抽搐治療後仍需用葯物維持治療。近年來又出現了一種新的物理治療手段——重復經顱磁刺激（rTMS）治療，主要適用於輕中度的抑鬱發作。
葯物治療是中度以上抑鬱發作的主要治療措施。目前臨床上一線的抗抑鬱葯主要包括選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑（SSRI，代表葯物氟西汀、帕羅西汀、舍曲林、氟伏沙明、西酞普蘭和艾司西酞普蘭）、5-羥色胺和去甲腎上腺素再攝取抑制劑（SNRI，代表葯物文拉法辛和度洛西汀）、去甲腎上腺素和特異性5-羥色胺能抗抑鬱葯（NaSSA，代表葯物米氮平）等。傳統的三環類、四環類抗抑鬱葯和單胺氧化酶抑制劑由於不良反應較大，應用明顯減少。
患者要放鬆自己，舒緩壓力，卸下責任，在生活中想辦法給自己增加點愛好、興趣，讓自己整個開朗起來，建議抑鬱症患者平時多運動，走走，散散步，慢跑等，可以登山，游泳，打打球，練練太極等
飲食調理，避免富含飽和脂肪酸的食物，少食加工食品和甜食，辛辣腌熏食物忌過量，少喝茶與咖啡，忌煙酒。