75歲老人腳無力怎麼辦

『壹』 老人腿腳不好怎麼上下樓比較方便

目前，隨著復人們健身意識的提高，制爬樓梯這種既經濟又方便的鍛煉方式受到很多市民的歡迎。有關專家指出爬樓梯也有講究，爬上有益身體，但下樓梯卻對身體不利。
首先，在爬樓梯的時候要注意姿勢的正確。對於上身，要放鬆頸脖和肩部，要盡可能地保持背部挺直，身體稍微向前傾。
其實，在腳部方面，要使回整個腳掌都踩在樓梯梯級上，不要過度用力，避免弄傷踝關節和膝關節，損害健康。
再者，上下樓梯的速度不宜過快。年歲大，腿腳不靈便的老年人上樓梯時最好手扶著扶手慢慢上，等待雙腳都踩在同一個梯級上再走下一步。
注意中途休息，休息時應當稍微遠離樓梯梯級，避免摔下。如果有頭暈的狀況，不應急著上樓，應休息到自己沒有不舒適狀態時繼續爬樓答梯。
最後，如果有喜歡通過爬樓梯來強身健體的老年朋友，注意每次的爬樓梯運動時間不宜超過10分鍾，每天的累計爬樓梯運動時間不超過半小時。

『貳』 老人行動不便怎麼辦

老人行動不便，其實還是有很多方法去幫助老人的
首先，老人行動不便，如果他只是腿腳不好，但有臂力、就可以給老人弄一個輔助走路器，利用臂力支撐身體，，然後老人在框架里一點點走路
如果老人的臂力不是很強，但是手比較靈活，可以給老人弄一個輪椅。電動的輪椅會方便很多，也會省很多力氣
如果老人除行動不便之外，思維或智力方面也有所退化，那就看自己有沒有足夠的時間了，在自己沒有時間的情況下，給老人找一個看護，幫助老人的日常起居，如果自己有足夠的時間，就自己來照顧老人，這樣會讓老人覺得更溫暖
所以老人行動不便，可以根據老人的自身情況和自己的自身情況，來適當的為老人選擇可以幫助他生活自如的方式和方法

『叄』 85歲老人雙腳大腿無力走路摔跤，作為兒女該怎樣做才好

這么高齡的老人，走路無力，摔跤肯定是有什麼身體上的問題了，所以作為兒女的話，如果有錢的話，可以帶老人去看看，有錢的出錢，有力的出力，大家惡心擰成一股繩，一起好好善待老人，畢竟85歲已經是高齡了，老人在這個世界上真的活的時間不長了，所以讓老人享受最後的美好生活，好好盡孝吧

『肆』 手腳不便的老人用什麼衣服比較有彈性

老年人的衣服要求寬大、輕軟、合體，穿起來感覺舒適，同時衣服樣式要簡單、穿脫方便，不要穿套頭衣服，紐扣多的衣服也不宜多，宜穿對襟服裝。

老年人的貼身衣服最好用棉布或棉織品，不宜穿化纖衣服。因為化纖內衣帶靜電、對皮膚有刺激作用，容易引起老年人皮膚瘙癢。但有些患風濕性關節炎的老年人則可以穿用氯綸製成的褲子，因為氯綸產生的靜電，對治療風濕性關節炎有一定的幫助。

老人穿衣的幾個禁忌

1、忌領口緊

老年人切忌穿著瘦小的衣服，領口緊更是一個大忌。有些怕風怕冷的老人愛穿領口較緊的衣服，還有人喜歡把領帶扎得很緊，這些都存在不少的隱形風險。由於老年人心臟跳動的力量減弱，血管硬化失去彈性，心臟向腦部供血本來就很費力，如果再加上領口的束縛，心臟的負擔就更加重了。

2、忌領口高

在人頸部喉頭位置的動脈處，有一個壓力感受器，叫做頸動脈竇，可以感受壓力刺激。如果人的衣領比較高，扭頭時就會對頸動脈竇造成壓迫。尤其是老年人大多有動脈粥樣硬化，頸動脈竇的局部也會硬化，導致頸動脈竇敏感，衣服的高領輕易就會擠壓到頸部，造成腦供血不足，甚至發生暈厥。

3、忌腰口緊

有些中老年人嫌系腰帶麻煩，為了穿脫方便，喜歡選擇腰部有松緊帶的褲子。不過為了固定褲子，或者防止皮筋過早鬆懈，商家往往會把松緊帶做得很緊，這對中老年人來說，也是不利健康的。有些中老年人的腰圍較粗，再加上腰肌勞損、腰椎間盤突出以及骨質增生等毛病，他們的腰部本來就經常疼痛，如果再穿上腰口過緊的褲子，不適感就更強烈了。

4、忌襪口緊

為了避免襪子向下滑脫，商家往往會將襪口做得很緊，其實這對中老年人的腳部保健是非常不利的。俗話說「養樹護根，養人護腳」，人的全身有206塊骨頭，而雙腳就佔52塊。此外雙腳還有66個關節、40多條肌肉、200多條韌帶，支撐著身體的全部重量。過緊的襪口會勒緊腳腕，使心臟有營養的血液不能順利流到腳上，腳上含廢物的血液也不能迴流心臟。時間一長便會引起腳脹、腿腫、腳涼、腿腳麻木無力，加速人從腿腳衰老到生命衰老的過程。

5、忌長期穿保暖內衣

盡管保暖內衣相對保暖，穿著又貼身，但老年人卻不宜長期穿著。由於保暖內衣在兩層普通棉織物的中間夾了一層蓬鬆的化學纖維或超薄薄膜，不但會產生靜電，還會阻止人體皮膚與外界進行氣體和熱量的交換，使皮膚的水分減少，進而使皮屑增多，人就會有瘙癢的感覺。

『伍』 老人一隻腳沒有知覺，有什麼輔助工具可以可以幫助其行走，防止摔跤.

有那種三腿拐杖，既可以坐，又可以撐手的，另外還是要積極復健

『陸』 老年人腿腳不利索，很容易摔倒，怎樣才能夠防止老人摔倒呢

老年人腿腳不方便的話盡量不要出門了，在家裡面家裡的地板不要太滑，可以採取一些輔助設施，給老人准備一個拐杖，可以讓他走路安穩，減少摔倒的風險，老年人的骨骼是比較脆弱的，一旦摔倒想要再恢復就需要很長時間。

老人身上可能有一些疾病導致經常性地摔倒，沒事了可以去醫院好好檢查一下，有什麼狀況的話及時治療，平時在吃飯的時候注意均衡營養，增強身體的免疫力，平時身邊多些陪伴，老人一般都比較孤獨的，這樣不會心事重重的，不看路。腿腳不利索，要注意減少獨自走路。老人摔倒一下，那都很麻煩，總容易摔倒，這樣子是不是沒有照顧好老人呢。需要對老人多些關心，另外可以給老人配備價格實惠的輪椅，也會便捷一點。

『柒』 奶奶腿腳不方便,平時怎麼照顧她

親愛的朋友：
您好！

在這里首先祝你奶奶健康長壽！

家有一老，如有一寶。

老人最希望的是家裡熱熱鬧鬧的，自己的子女晚輩都陪在身邊。

要盡孝心，最主要的是多陪陪老人，和老人說說話，或者一起看看電視。奶奶還有什麼愛好？比如唱京劇還是什麼的，都盡量抽時間陪陪他。他還能上街的話，就多陪奶奶出去走走。

其次是給老人買些他愛吃的東西，只要老人能吃能喝，身體就一定沒問題。所以趁著老人還有胃口，多給奶奶買點他愛吃的東西，錢真的不是問題。等到老人不能吃東西的那一天，就算有錢也沒有用了。另外，我個人的建議是給老人買點營養品，補品。比如海參什麼的，我姥姥以前是用安利的蛋白粉兌到牛奶里喝。確實是有作用的。

老人的脾氣都比較固執，所以你就應該順著他。等到他不能發脾氣的那天，他會反過來依賴你的，那時你才知道什麼叫真正的難過。孝心無價啊！！！

對了，最後告訴你，老人最最最最最怕的是摔跤。一摔，就沒有精神頭了。
千萬照顧好奶奶，別叫奶奶摔著了。
我姥姥自從摔倒，摔斷了手腕，精神狀態就大打折扣。我真的悔不當初啊，如果當時能時時刻刻守在姥姥身邊，她就不會摔倒。
這都是我的切身經驗，和你說這些就是希望你的奶奶能健健康康，真的，
老吾老以及人之老，我現在才明白這句話的含義。

最後再次祝你的奶奶健康！！！

『捌』 老年人腳部問題多，足力健老年鞋怎麼樣嗎

老人上了年紀之後腳部會發生變形，穿上普通的鞋容易腳疼腳累、崴腳磨腳的情況更是層出不窮。足力健老年鞋都是根據老年人腳型設計的。它採用是鯰魚頭的鞋頭設計，老人穿上會比較舒服，不會出現擠腳的現象，而且足力健老人鞋輕盈不累腳，老人穿上走路更舒服。所以老人上年紀之後，腳部問題多，想要買老年鞋。足力健的老人鞋是個不錯的選擇。