我才三十幾歲怎麼有老年人的味道

『壹』 為什麼年輕人身上會有老人味

為什麼年輕人身上會有老人味

為什麼年輕人身上會有老人味，說起老人味，很多人想到的是這種味道只有老人家才會有的，但是為什麼有時候能在年輕人身上聞到這股味道呢，按理說這是不正常的，那為什麼年輕人身上會有老人味？

為什麼年輕人身上會有老人味1

在生活中，我們總會發現很多老人身上有股難聞的味道，別人一般會比較嫌棄，甚至是有的家人都會比較嫌棄老人這樣的味道出現，但他們自己感受不深，並不覺得有什麼問題。其實這樣的現象的出現，主要是受到身體機能退化的影響，導致免疫力下降，皮膚上就很容易出現一種物質，對身體健康基本上沒什麼影響，但是出現的味道，讓人很不舒服。

現在很多的人年紀輕輕的，不到40歲，就出現了這樣的味道，主要是受到自己的不良生活習慣和飲食習慣的影響，導致身體會出現這樣的異味。可能是因為自己不注意個人的衛生，長期得不徹底的清洗，以及衣物不常換洗，也不收拾屋子，就會導致人的皮膚也會滋生很多的有害物質，就會產生難聞的異味，影響到個人的形象。

如何去除這一陣一陣散發的老人味？

首先就要勤洗澡，是的沒有別的更簡單的方法了。勤洗澡就能很好的去除身上的味道，並且還能很好的緩解其他的皮膚問題，對自己的'身體健康也是十分有好處的。老年人在洗澡的時候，不建議使用冷水，最好是使用溫水，能夠很好的清除污垢，又不用擔心會出現著涼感冒的現象，因為老人身子普遍是比較弱的，洗澡的時間也不要太長，不要超過半小時。

其次還要注意消除口臭，很多的老人會出現口臭，這也是加重老人味出現的一個原因，因此在平時的生活中，要注意清潔好口腔，需要勤刷牙，還要勤漱口，保持口腔清潔。還有的人會出現裝假牙的情況，這樣的情況下，更需要注意清潔，不僅要做好刷牙和漱口，還要注意勤洗假牙，避免滋生細菌影響到口腔健康，出現很嚴重的口臭，對身體健康也是不利的。

另外，在平時的生活中，可以使用一些熏香的東西，不僅能幫助美化自己身邊的環境，香氣四溢，還能幫助很好的遮蓋身上的味道，並且若是習慣了這些熏香，在平時的生活中，基本上是不會被發現身上有異味的，這是一種很不錯的遮蓋的方式。當然這樣做的前提是要保持每天清潔到位，否則身上的味道很重，再加上香味就會很奇怪。

年紀不大，身上就出現很難聞的老人味，在平時的生活中，就可以選擇這樣的方式進行除味的工作，並且還能增添自己的魅力值，還是很不錯的。並且對身體健康也是有好處的，不妨把這些好習慣堅持下來，老了也不怕身上有味道。

為什麼年輕人身上會有老人味2

「老人味」一般是指上了年紀的老人，身上所帶有的特殊氣味。隨著老人年齡逐漸增長，身體新陳代謝能力減弱，不注意衛生皮膚就容易藏污納垢，當皮膚散發的「2-壬烯醛」的物質與皮膚上的細菌發生化學反應，就產生了奇怪的氣味。

而一部分老人因為牙齒退化牙結石增多，牙齒的縫隙變大就容易殘留食物的殘渣，造成口臭。很多老人出現老人味，除了外在因素，也不排除疾病的因素，比如，皮膚病、腎病、糖尿病等。

然而現在很多年紀輕輕甚至是二三十歲的人，就出現了這樣的「老人味」。他們會懷疑自己是不是提前進入了衰老期，甚至會認為這是一種「悲觀」的味道。

據權威皮膚專家耗時7年的調查研究表明，讓人身體產生老人味的「元兇」是一種叫做「雙乙醯」的物質，這種物質大多在人們40歲左右達到高峰值。

從30歲後開始，人們身體含有的「2-壬烯醛」濃度增高，隨著年齡的增長，分泌量會因衰老而逐漸增加，這兩種物質都會產生特殊的「老人味」。

很多年輕人會出現類似的氣味，大多是因為不良的生活習慣，導致出現疾病、脂肪氧化、自然衰老加快，還有一個原因就是不注意個人衛生，清洗不徹底導致皮膚細菌增多，與「2-壬烯醛」發生了化學反應，出現了「老人味」。

01、警惕3種「老人味」，怕是疾病已上門

魚腥味：當口中散發出類似氨氣和魚腥味時，就說明我們的腎功能出現了問題。腎臟的主要功能是排毒和代謝廢物，當腎功能衰竭時，代謝能力就會下降，導致毒素和廢棄物在體內堆積，一部分代謝物就會通過呼吸系統排出，加劇口臭從而出現魚腥味。

酸臭味：大便出現酸臭的味道，就表示胃腸積熱，出現腥臭並伴有腹瀉，說明脾胃虛寒，小便酸臭提示膀胱濕熱。

當患有肝病人出現以上味道，就說明肝的代謝能力明顯下降，血氨升高，導致尿液出現酸臭味。氣味或許能反映出自身潛在的疾病，但還需就醫檢查後才可確診。

爛蘋果味：當人體出現爛蘋果氣味時最好要檢測一下血糖，這是患有糖尿病時皮膚才會發出現的味道。尤其是當病情加重時，糖尿病患者出現酮酸中毒現象，酮酸廢物在體內大量堆積，並在血液中擴散，通過呼吸系統排出丙酮，就會出現類似爛蘋果的水果味道。

02、日常生活中這樣做，或能改善"老人味"!

注意飲食健康

要想在日常生活中改善"老人味"，首先要做的就是注意飲食均衡。盡量多吃新鮮水果、蔬菜、多喝水。

少食辛辣刺激性食物，例如、油炸食物、高甜食物、高脂肪食物和生冷食物等。因為高甜、高脂肪食物會令身體脂肪氧化，加重異味，平時要多吃抗氧化物的食物，最好飲食要清淡。

注意個人衛生

要想在日常生活中改善"老人味"，其次要做的就是加強個人衛生。個人衛生一旦沒有做好，就會令皮膚垃圾堆積，產生細菌和有害物質，引起身體「異味」。

因此，想要改善"老人味"的人，平時一定要注意勤洗澡，保持皮膚潔凈乾燥、勤換床單被褥、勤換衣服等等。

保持長期運動

長期運動可以增強心肺功能，改善血液循環，可以有效地改善情緒，保持健康體魄。身體健康就會延緩衰老速度，「2-壬烯醛」的濃度就會保持在一個正常范圍。

身體活動越多，新陳代謝率越高，皮膚就不容易堆積代謝廢物，也就不會給「2-壬烯醛」產生特殊氣味的機會了。

身上出現「老人味」，確實會讓人覺得很不舒服，並且也會影響到其他人。所以我們一定要做好個人的衛生工作，合理飲食，多運動，保持一個樂觀的心態，身上的異味沒有了，自然就不會受到別人的非議，還能增添自己的魅力值，何樂而不為呢？

『貳』 「老人味」是怎麼回事呢

相傳古代的四大美人之一西施不僅長得美麗，還身有體香。而盛傳楊玉環、清代香妃均是有體香的女人。那麼她們身體上到底是體香還是體臭呢?「老人味」又是怎麼回事呢?

原因一：荷爾蒙的味道

自然界的動物經常靠氣味來劃分地域、界限。而人體也會分泌荷爾蒙，形成自己獨特的氣味，而這種氣味常常被稱之為體香。通常人體腋下的分泌物中，除了汗液之外，便含有荷爾蒙物質。但是每個人是不同的，荷爾蒙氣味不濃烈，或鼻子不夠靈敏，很少能夠聞到這些氣味。

原因二：汗腺

所謂的體香不一定是香味，還有可能是臭味。也是俗稱的狐臭，多發生在大汗腺集中的部位，如腋窩、腹溝、腳部、乳房等。大汗腺分泌出來的汗水中帶有特殊的臭味，或者汗液經過細菌分解，產生臭味。在夏季、運動以及出汗後明顯。

原因三： 體毛濃密

大汗腺通常分布在毛發集中的地帶，如果身體毛發濃密，給細菌的棲息提供地方，而這些細菌分解汗液中的脂肪、蛋白質，加重體臭或者說是「體香」。

原因四：孕期導致體臭加重

「孕味」是真的存在的，不少孕媽媽懷孕後發現自己不管是腳臭味還是腋下汗味都會加重。首先是因為懷孕後，母體的新陳代謝加快，出汗多導致。其次，是體內荷爾蒙變化引起。另外一層原因是飲食口味重或者是鼻子變靈敏。

原因五：「老人味」

「老人味」也是真的存在的，並且在日本「老人味」被稱之為「加齡臭」。有研究人員指出人體在30-40歲時，身體會分泌出一種稱之為「雙乙醯」，所謂的老人味變是這種物質所散發出的。並且中年男性的「老人味」遠勝過同齡的'女性。

但是老人味並非不可預防的，有研究人員指出通過食物的調理，是可以改變的，多攝入優質蛋白，如魚肉、豆製品，少吃動物肉，以及多食用深色蔬菜與柑橘類水果。

原因六：不良嗜好

有人將男性身體上煙草味看做是體香，其實這種現象是因人而異的。一些不良嗜好，如長期吸煙、飲酒、環境衛生不合格等，這樣也會導致體香或體臭的發生。

另外，不注意個人衛生、出汗後不及時清洗、口腔衛生差、牙周疾病，甚至是糖尿病、肝病等，同樣也會導致人體上出現一些特殊的氣味。

所以，不管是體香還是體臭，都有產生的原因，另外，經常使用香水、香精或帶有香味的洗漱用品，也是體香的來源。

『叄』 為什麼很多人歲數大了，身上就會有一種老人味道

老人味其實民間的稱呼有人多，比如老年臭，加齡臭，老人臭等等稱呼，而之所以會有這樣的說法，其實是因為在我們生活中有這么一部分的老人，身上總會出現一些奇怪的味道，比較難聞，而老人們往往自己不自知，就像喜歡吃臭豆腐的人不感覺臭，經常抽煙的人也察覺不到身上的煙味一樣，往往都是比人忍受不了提醒了自己，才發現自己身上有這樣的味道，這不僅讓很多老人覺得納悶，年輕那會也是這么過來的，怎麼老了就有老人味了呢？想要改善這些問題，我們到底該做些什麼呢？

總而言之，老年味其實是體味的一種，是我們老了以後都會有的一種表現，生活中也不乏一些人經常清洗身體但依然存在淡淡的老年味，但只要我們多注意以上的這些方面，其實就能夠幫助我們改善老人味的嚴重性，讓其淡到正常人都無法察覺的程度的，老了也沒什麼味道不說，更顯得你有獨特的魅力，希望你能夠多堅持。

『肆』 為什麼會有老人味

老人的皮膚新陳代謝比較緩慢，所以沉積了大量的死皮。要知道死皮就是有一股臭味的，如手和腳的老繭比較厚的聞一下就是那股味兒。因此老人洗澡時應該用磨砂沐浴露，這樣可有效去除死皮，同時使臭味消除。

還有一種原因就是這種味道是由於消化系統退化或病化造成營養轉化不完全造成的。經常吃肉類、油炸食物和加工食品，以及睡眠、運動不足等，也會造成皮脂腺和脂肪分泌增加，血管中堆積膽固醇，從而身體出現異味。還有一些老年女性患有尿失禁、老年性陰道炎，男性存在前列腺增生、小便淋漓不盡，褲上沾有尿漬，也會產生異味。

(4)我才三十幾歲怎麼有老年人的味道擴展閱讀：

研究表明，老人味多由自身體質決定，但體表微生物群，如細菌、真菌等也會分解產生氣味。患某些疾病時，皮膚、呼吸道、胃腸道等同樣產生特殊氣味。有些老人疏於打掃房間、清洗衣物，也會讓身上帶有不雅氣味。實用的去味方法有：

1、吃些堅果。多攝取核桃、榛子、花生等堅果類食物，不僅能抗氧化，修復皮膚組織，還能避免老人味的產生。

2、飲食清淡。少吃油炸食品，多吃蘋果、橘子、青菜、西紅柿等蔬果，攝取具有抗氧化作用的維生素C和E，去除體內異味。

3、規律洗澡。寒冬季節，有些老人覺得洗完澡皮膚太干，就長期不洗澡，這樣「老人味」會更重。建議每周至少洗1次澡，然後塗抹潤膚露，緩解皮膚乾燥，增加溫馨香味。

4、清潔口腔。老人牙周病較多，牙齒間縫隙偏大，食物碎屑易殘留其中，形成口臭。因此，每餐後最好用鹽水漱口或刷牙，戴假牙的老人餐後最好摘下刷洗。

5、熱水泡腳。每天睡前堅持用熱水泡腳，水溫40度左右，時長10~15分鍾為宜，可減少皮膚上的細菌。泡腳後要把腳徹底擦乾再上床，因為微生物「喜愛」腳趾間的潮濕環境。

6、記得開窗。老人新陳代謝緩慢，排泄物氣味也重，如果沖廁所不徹底，氣味會停留在居室。記得開窗換氣很重要，尤其是早上起床後。但是，重霧霾天不要開窗。

7、勤洗衣被。經常清洗晾曬床單、被褥、枕巾、衣物等，能清除沾染上的身體異味。貼身內衣褲最好每天換洗，秋衣秋褲和保暖內衣3天就要洗一洗。用溫和的洗衣液，不要用洗衣粉。

『伍』 為什麼30多歲的男人有老人味

為什麼30多歲的男人有老人味

為什麼30多歲的男人有老人味？當人上了一定的年紀之後，除了行動會更加不便，身體也會出現變化，比如出現」老人味「，現在分享關於為什麼30多歲的男人有老人味的原因給大家，希望對大家有幫助。

為什麼30多歲的男人有老人味1

「老人味」到底從何而來呢？

隨著年齡的增長，「老人味」愈發加重 有一部分「老人味」是正常的生理性氣味，這種氣味在日本被稱為「加齡臭」。

日本的皮膚專家曾經做過關於「老人味」的研究。研究結果顯示， 這種老人的異味與「2-壬烯醛」這一種皮膚分泌物有關，「2-壬烯醛」的含量會隨著年齡的增長而增加，尤其是40歲以上的人。

「2-壬烯醛」是一種什麼物質呢？

其實，當人體開始衰老時，人體的新陳代謝能力會變慢，且機體的衰退加快，人的皮脂氧化程度會加深，脂肪酸和過氧化脂質會結合產生一種帶有臭味的不飽和醛，即「2-壬烯醛」。

男性散發出的「老人味」更明顯

首先，老年臭，實際上30歲以後就會開始的，50歲以後較明顯， 對男性女性是無任何偏向性的。

但是男性一般較女性多抽煙、喝酒，會比較容易讓人的代謝產生更多的皮脂，自然就會如第二點說的產生更多的2-壬烯醛，會更臭一些。

而女性，一方面自體的雌激素會抑制老年臭，再加上各種護膚品、化妝品、洗護用品的香味，往往都會掩蓋掉老年臭，但是絕經之後雌激素下降，老年女性的老年臭也會逐漸凸顯。

抽煙喝酒大魚大肉的糙老爺們，也許30多歲40歲就會自然散發老年臭了。

「老人味」可能從這些疾病中來

一旦發現，身邊的老人散發出來的「老人味」更復雜、更難聞，很大可能與某些疾病有關，老人們一定要警惕！

很少老人會因為難聞的「老人味」而選擇就醫、查明原因，甚至還不清楚自己的身體已經出現了異樣。

1、 口臭味

首先，老年人的免疫能力往往低於年輕人，他們很容易會上火，而且牙齒中殘留的食物碎屑經過細菌作用，可能出現口腔潰瘍、蛀牙等口腔問題，口氣就會變臭，此外慢性牙周炎產生的病菌，也會令出現惡臭味。

無論到了什麼年齡階段，都要勤刷牙，可以用軟毛的牙刷、牙縫刷、牙線等工具幫助清潔，或飯後用淡鹽水漱口。

其次，年齡越大， 腸胃功能下降得越快，老年人腸胃會出現不適的情況，當腸胃的消化能力變差，胃氣上涌，口臭味就自然出現了。

2、 食物腐爛的臭味

患有糖尿病的人，或血糖升高的人，身上會有明顯的臭味，與食物腐爛的味道相近，如爛蘋果、爛香蕉的臭味。

這是由於身體裡面的脂肪和蛋白質會加速分解， 當體內游離的鈉離子與蛋白質、水分結合，可能就會產生一種臭味，即酮體。

3、 騷臭味

腎臟功能受損的人，他身體的兩個部位會出現騷臭味。

第一個發出騷臭味的地方是尿液，如果老人身上的「老人味」伴隨著這種騷臭味， 多是腎臟功能受到損害，導致尿液中產生胺類物質，從而尿液發臭。

第二個地方是口氣的味道伴有騷臭味，身體里很多垃圾物質沒有及時排出體外，便會令到嘴巴發出這種臭氣， 長期下去，可能會增加患尿毒症的風險。

4、 汗臭味

脾虛的老人，一走動就很容易出汗，夜晚睡覺也會有盜汗，加上 原本新陳代謝就慢，老人的皮膚便會滋生細菌，經常散發出一股汗臭味。

另外，大便溏薄稀爛、精神疲乏、嗜睡、口淡等症狀都是脾虛所致， 脾虛少吃辛辣食物、少煙少酒。

5、 痰臭味

患有 老慢支、肺氣腫患者，會經常出現咳嗽、咯痰的情況，伴有這些疾病的老人往往會有痰臭味。

如果還是經常喝酒、抽煙的老人，這種痰臭味更明顯，說話、呼吸都會帶有這種味道。

如何緩解「老人味」？

「老人味」的確並不像嬰兒的「奶香味」討喜，而且還可能不被人理解，甚至是嫌棄。

想要擺脫這種老人的.異味，其實不難，從生活的飲食與習慣上進行調理、改善即可。

身體健康很大程度上與飲食有關

《中國居民膳食指南2017》提及到，少鹽、少油、控糖非常關鍵；保持飲食均衡，多補充穀物類；最好平均每天攝入12種以上食物，每周25種以上。 煙酒、辣椒、蒜、韭菜等食物都含有較大的刺激性，老年人可適當減少食用，反而新鮮的蔬果要多吃。

保持良好的生活習慣很重要

想消除「老人味」，要從日常清潔保養做起。年長者因活動量少，洗澡清潔較少，造成角質累積，建議先提高洗澡次數來改善。

清洗時，要加強清潔角質容易堆積處如脖子、後背、腋下等，也要定期適度去角質，清洗後使用保濕乳液塗擦，幫助皮膚保水、油水分泌調整。

洗完要一同換掉內衣，方便話話連同寢室內的床單也一同換洗。內衣要選擇柔軟、透氣好的棉質衣物。

平常要適度讓房間通風，可避免味道在室內存留。

好醫生康復新液提示：人都年輕過，也都會順應著自然而衰老，出現所謂的「老人味」是正常現象，我們能做的除了包容和理解，還有就是更加關注家庭中的老年人及其健康。

為什麼30多歲的男人有老人味2

確實有所謂的「老人味」一說嗎?

並不是隨便胡說的！指上了年紀，可能會有一種不甚愉悅的味道。

並且科學家做過這樣一個研究，他們從不同年齡的人身上收集體味，然後讓參加實驗的人用鼻子去分辨，人們往往可以准確地分辨出哪些氣味來源於上年紀的人。

這種所謂的「加齡臭」，在男性和女性身上是有不同的：

據實驗結果稱，在參與試驗的男人中，45-55歲男人的氣味最讓人不愉快;而45-55歲的女士，味道則要比75-95歲的女人好聞一點。

根源是什麼呢?

超過 40 歲的人，皮膚表面會分泌一種特殊的物質，叫做2-壬烯醛(C9H16O)，2-壬烯醛(C9H16O)是高齡者產生體臭的原因之一。

可能是某種特定類型皮脂被皮膚表面細菌氧化產生的。這個2-壬烯醛，聞起來，大概是脂肪味和雜草味的混合。也正是這一點微妙的差別，讓人們可以准確地分辨出年齡的差異。

「老人味」可能不止一種味。

很多上了年紀的老年人，一些生活習慣也會產生不同的味道。

例如：

長期吸煙的煙味；長期飲酒的酒味；不注意個人衛生，洗澡少，散發發酵的汗臭味；口腔衛生不好，比如牙周病等，造成口臭； 一些疾病也會導致體味的變化，如糖尿病、腎病、肝病等；

預防和日常注意很重要！

如果是因為年齡導致的，比如皮膚功能降低、代謝減慢，就要加強皮膚的保濕、護膚，尤其是在冬天；

如果是因為慢性疾病造成的，就要先治療好原發疾病，比如尿毒症要改善腎臟功能，皮膚病患者要先治療好皮膚病。

此外，要加強個人衛生，保持皮膚乾燥、衣物的清潔。勤洗脖子和耳朵，勤換衣服。

飲食要清淡，多吃水果蔬菜，少吃肉。因為肉類會令身體脂肪氧化，加重異味。平時要多吃富含維生素和抗氧化物的食物，如姜、蒜、堅果、大豆等，少吃會產生油脂的食物，如豬油、奶油等。