❶ 腎陽虛與腎陰虛,兩者之間有哪些區別呢
腎虛可分為腎陰虛與腎陽虛,那麼腎陽虛與腎陰虛兩者之間有哪些區別呢?本文就來簡單分享一下這方面的知識:
一般情況下,年輕人男性出現腎虛表現,通常屬於陰虛。所以經常表現出陽氣過旺,很怕熱。而老人、女性通常出現的腎虛表現為陽虛,所以怕冷而不怕熱。比較常見的就是,許多女性,以及老人,在夏天都要用熱水沖涼,熱天也不容易出汗。而年輕的男性包括青少年,在夏天基本上都是沖冷水,甚至有些人在冬天也堅持沖冷水,都是陽氣旺盛的表現,當然未必是腎虧,如果在夜晚出現盜汗的情況就要考慮可能是腎虛了。
❷ 陽氣不足怎麼調理
你好
可以進行散步、慢跑等「慢運動」來調理,可以讓全身的經絡、氣血、骨骼、肌肉動起來,有助於調節五臟六腑的功能,促進新陳代謝。但是,運動要注意適量,不要超過自己身體的承受能力,青壯年運動量可大一些,老年人適合散步、慢跑、太極拳、自我按摩等慢運動。
祝你健康!
❸ 老人陽氣不足戴什麼會好一些
首先,想要提升陽氣,我個人都是通過佩戴適合自己的吉祥物提升陽氣的,效果回不錯;如果你答想提升陽氣,可以在紅繩周家官方網站一對一的專門定製一款適合你的吉祥物佩戴。雖然不是很容易訂到,但是訂到了必然是佳品。
其次,醋泡生薑是一種養生的方法,具有養胃、減肥、防脫發,防治慢性病,提升人體陽氣的功效。把半斤姜切成片,最好使用鮮姜,薑片不用切得太厚,但一定要切得均勻。放在瓶中,然後把米醋倒入瓶里。注意,生薑性熱,是補陽氣的最好食材,吃生薑最好的方式就是醋泡姜。可以根據自己的口味,再放點紅糖,可以給人體補充陽氣,而且加了紅糖泡出來的姜酸酸甜甜的,非常好吃。但是不是每個人都適合吃的,因人而定。
最後,老人家多出去曬太陽,晨運也是很好的提升陽氣的方法。
❹ 脾胃虛弱吃什麼葯最好
1、脾胃虛弱。用平胃散一斤加干餳糟(炒)二斤半、生薑一斤半、紅棗三百個(煮取肉,焙乾),一起研為末,逐日煎湯服。
2、再方。用畢澄茄為還想,加薑汁神曲、麵糊做成丸子,如梧子大。每服七十丸,姜湯送下。一天服二次。
3、再方。用薯蕷、白術各一兩,人參七錢半,共研為末,加水和糊做成丸子,如小豆大。每服四十至五十丸,米湯送下。
4、再方(體倦乏力)。用黃精、枸杞子等分,搗碎作餅,曬干研細,煉蜜調葯成丸,如梧子大。每服五十丸,開水送下。脾胃虛弱還是需要治療的,建議喝德甫的常渭寶茶,通過嚴格的組方科學搭配,可以溫養脾胃,健脾益氣。
5、脾胃虛弱,食慾不振,病似反胃噎膈。取新柳枝一大把,熬湯,煮小米作飯。加酒、面所飯滾成珠子,曬干,裝袋中懸掛通風處。用時,燒滾水隨意下米,待米浮起查看無硬心則為米熟。一次吃完。稍久,面和米就會分散了,這樣製成的米,名「絡索米」。
6、治脾胃虛弱(胸膈痞悶,腹脅膨脹,消化不良,食減貪睡)。用神曲六兩、麥櫱(炒)三兩、乾薑(炮)四兩、烏梅肉(焙)四兩,共研為末,加蜜調成丸子,如梧子大。每服五十丸。米湯送下,一天服三次。
7、脾胃虛冷。用鯽魚半斤切碎,放入煮開的豉汁中,加胡椒、蒔蘿、姜橘末,空腹吃下。此方名「鶻突羹。」
8、脾胃虛冷,腹滿刺痛。用肥狗肉半斤以水和鹽豉煮粥常吃。
9、胃虛消渴。用羊胃煮爛,空腹吃。
10、脾胃虛冷,吃不下飯。和白乾薑在漿水中煮透,取出焙乾,搗為末,加陳米粥做成丸子,如梧子大。每服三十至五十丸,白開水送下。其效極驗。
11、脾虛下白(脾胃虛冷,停水停氣,凝成白涕下出)。用硫磺一兩、炒麵粉一分,共研為末,滴水糊成丸子,如梧子大。每服五十丸,米湯送
下。
12、胃虛惡習,或嘔吐有痰。用人參一兩,加水二碗,煎成一碗,再加竹瀝一杯、薑汁三匙。溫服。此方最宜老人。
13、胃虛嘔吐。用白粱米汁二合、薑汁一合,和勻服下。
14、脾胃虛損。用厚朴(去皮,切片)、生薑(連皮,切片)二斤,在水五升中同煮干,去姜,焙朴,再以乾薑四兩、甘草二兩,同厚朴一起,在水五升中煮干,去甘草,焙閏、朴為末加棗肉、生薑同煮熟,去姜,把棗內、葯末搗勻做成丸子,如梧子大。每服五十丸,米湯送下。方中再加熟附子亦可。此方名「厚朴煎丸」。
具體的養脾胃的食物包括:養脾胃的糧食類食物包括:大米、玉米、粟米、高粱、糯米、小麥、大麥、黃豆、蠶豆、薏苡仁、蓮子、蕎麥;養脾胃的肉類食物包括、豬肉、豬肚、豬脾、牛肉、牛肚、狗肉、雞肉、鴨肉、兔肉;養脾胃的蛋類食物包括鵪鶉蛋、鵝蛋、雞蛋等;養脾胃的水產品類食物包括草魚、鯽魚、鱔魚、黃花魚、帶魚、鱅魚、平魚;養脾胃的蔬菜類包括西紅柿、紅蘿卜、白蘿卜、生薑、大蒜、韭菜、山葯、大頭菜、芫荽、蓮藕、甘藍、南瓜、香菇、猴頭菇、芋頭、扁豆、蘑菇、木耳、辣椒;養脾胃的水果類包括蘋果、香蕉、荔枝、橙子、山楂、木瓜、桃子、甘蔗、檸檬、椰子、無花果、石榴、栗子、大棗等,這些食物能有效的改善脾胃不好或者脾胃較弱的人群有效的改善脾胃不好的症狀。
希望對樓主有幫助。
❺ 冬季家裡的老人吃什麼養生補品比較好呢
冬季天氣寒冷,老年人免疫力下降容易生病。老年人若想安安穩穩度過冬天,最好吃一些滋補食品。滋補食品有強身健體的功效,免疫力提高了,病痛自然就減少了。
一、多吃紅肉,暖和又有力
冬天最大的問題就是溫度太低,老人會感到寒冷。如果老人的身體虛弱,火力不足,溫度稍微下降一點就受不了,一直抖抖嗖嗖,只能多穿幾件衣服。其實,除了從體外保暖,還可以從體內開始。身體內部有火力了,自然就能大大抵抗外界的寒冷。紅肉對提高人體火力很有幫助,多吃紅肉,老人的身體會變得更有力量,火力十足。我們平常經常吃的紅肉有牛肉、羊肉等。這些食材都很容易買到。大家都知道冬天喝上一碗羊肉湯,身體會變得暖乎乎的,就是這個原因。所以,老人可以多喝一點羊肉湯,吃點火鍋里的羊肉、牛肉。身體暖和了,自然就不怕冷,不容易生病了。
四、食用蜂蜜,預防疾病
老年人在冬天可以喝一點蜂蜜水。冬天天氣比較乾燥,尤其是待在空調房中的老人,經常喉嚨干澀,蜂蜜水具有潤喉的功效,能夠預防咳嗽。其次,經常喝蜂蜜水還可以潤腸通便,防止便秘。不過,蜂蜜的含糖量非常高,食用的時候一定要注意適量。尤其是血糖偏高或糖尿病患者千萬不要食用蜂蜜,因為血糖升高會危及生命。
❻ 如何葯補養生
如何葯補養生
中老年宜多進補
中年是生命歷程的轉折點,生命活動開始由盛轉衰,社會角色壓力最重,家庭負擔加重,心理負擔沉重。衰變、嗜欲、操勞、思慮過度是促使早衰的重要原因,也是許多老年慢性病的起因,所以,中年人的養生保健至關重要。到了老年,機體調控陰陽的穩定性降低,臟腑、氣血、精神等生理功能出現自然衰退,機體會出現生理功能和形態學方面的退行性變化,退休加上體弱多病會限制老人的社會活動,這樣又會使老人感到孤獨、憂郁,如果處在不良環境、受到不良刺激,就容易引發多種疾病。
中老年人的葯補宜多進補少用瀉;注重脾腎,兼顧到五臟;葯性宜平和,葯量宜小;根據時令季節變化規律用葯,定期觀察;多用丸、散、膏、丹,少用湯劑;應根據體質進補,調整陰陽;葯補、食補同時進行,因勢利導。這樣才能收到補偏救弊、防病延年的功效。例如,陰虛的人要滋陰,可服用左歸丸、六味地黃丸;陽虛的人要壯陽,可服用右歸丸、金匱腎氣丸;氣虛的人要補氣,可服用參芪膏、補中益氣丸;血虛的人要補血,可服用四物丸、當歸養血膏等。
青壯年不必太重葯補
青壯年時期是人一生中精力充沛、身體強健的時期,這時身體發育成熟,臟腑組織的生理功能處在巔峰階段,可是工作繁忙、工作節奏快、勞動強度大,人的體能也消耗得最多。所以,這一時期也要好好保養。
這一時期,最好順其自然,不必太重葯補。如果容易疲勞,可以用冬蟲夏草來補氣養血,抗禦疲勞;如果體質比較差,可以經常服用六味地黃丸、人參養榮丸、左歸丸、右歸丸、保和丸等來調理脾腎,改善人體生理功能,從而增強體質。
體弱的青年可補養
青少年時期是人生長發育的高峰期,體重迅速增加,第二性徵發育明顯,生殖系統逐漸成熟,臟腑組織功能也逐漸成熟和健全,精氣充盛,氣血調和。這一時期是人的體格、體質、心理和智力發育的關鍵時期,應該注意體格的保健鍛煉和思想品德的教育,為一生的身心健康打下良好基礎。
這個時期,身體健康的人沒必要用葯補,葯補主要是針對那些體質虛弱的特殊人群。如果身體容易疲勞,常感到頭昏、視力模糊、記憶力不好,可以補用養肝明目、健腦補氣的葯物,如杞菊地黃丸等。如果沒有食慾、頭暈、易疲勞、大便稀軟,可以服用補中益氣、健脾的葯物,如參苓白術散等。如果失眠多夢、緊張心煩,可以服用安神寧心、益氣養血的葯物,如天王補心丹等。如果身體疲乏、心神不定,可以服用寧心健脾、益氣養血的中葯,如歸脾丸等。
體弱的兒童可調理
兒童時期是人的生長發育的初期,一方面有生機勃勃的純陽之體,一方面又沒發育成熟,身體抵抗力較弱,容易發病。因此,要好好注意保健,才能促進兒童身體健康成長。
正常生長發育的`兒童,沒有必要服用葯物。對體質虛弱的兒童,可以在專業醫生的指導下,服用一些養生中葯,來調整脾、腎、肺的不足。如果調理脾胃,預防消化不良、厭食等腸胃疾病,可以服用參苓白術散;如果補益腎氣,調治遺尿,可以服用金櫻子膏等;如果補益肺氣,預防感冒,可以服用玉屏風散等。
增苦少咸 養腎防寒
腎為一身陰陽之根本,元陰元陽儲藏於腎。此時,腎既要為維持冬季熱量支出准備足夠的能量,又要為來年貯存一定的能量,所以養腎至關重要。
五味咸入腎,但冬天時不能猛吃鹽,尤其是在冬至左右,陽氣初生時,這時吃得太咸,反而會損傷腎。《黃帝內經》中有「味過於咸,大骨氣勞,短肌,心氣抑」的提示。宜常食黑色食物,如黑米、黑蕎麥、黑豆、黑芝麻、黑木耳、海藻、海帶、紫菜、海參,性味平和、補而不膩、食而不燥,食之可益腎強腎。冬至後多食根性食物,如蘿卜、紅薯、土豆、山葯,根性食物得地氣而有生發之氣,食之能兼助升發。
早卧晚起 補腎固陽
《黃帝內經》說「冬三月,早卧晚起,必待日光,此冬氣之應,養藏之道也。」早睡晚起,保證充足的睡眠,有利於陽氣潛藏、陰精儲蓄。「冬三月,此謂閉藏」。即關閉所有開泄的氣機,收藏住。
中醫說,冬天愛睡覺與陽氣不足有關。陽主動,陰主靜,當陽氣不足時,人往往易犯困。而陽氣的發源地在腎。冬天本是補腎季節,從冬至開始,陽氣慢慢生發,這時再從腎上加把火,陽氣就越來越足了,人們也越來越健康。當陽氣充足,自然就不會犯困了。
節欲保精 負日之暄
男性需節欲保精。冬季閉藏,萬物休整,神志深藏於內。人在這時只要順應這一時令,遵循「冬藏」養生之道,做到多「儲蓄」、少「透支」,就能健康長壽。
古代曬太陽稱為「負暄」。曬太陽不失為養腎的好方法,《本草拾遺·火部》中說日光浴可「除濕止寒,辟舒經絡。痼冷,以體曝之,則血合而病去」。中醫認為,前為陰,後為陽,在曬太陽的時候,最好多曬後背。
❼ 老人體虛脈搏很弜能吃附子理中丸馮我是脾胃虛寒病,問高醫師請回。
只要是屬於脾胃虛寒的,陽氣不足的,都可以吃附子理中丸,不過需要量大一點,每次二丸,一日三次,飯前一小時喝。
❽ 大雲的葯物配伍
【葯物配伍】:1、配油當歸,養血潤燥,增水行舟,通便力強,對於老人陽氣虛弱,精血不足之便秘證,用之最為適宜。2、配巴戟天,增強溫腎壯陽之力,二者潤燥上宜,具有補火而無燥水之妙,對於腎陽虛衰,陽痿遺精,腰膝酸冷,筋骨痿弱等病證,較常選用;還具有扶陽通便的作用,用於年老氣衰,陽虛便秘之證時,可適當加大肉蓯蓉用量,能取得較好的療效。 3、配黃芪,肉蓯蓉可載黃芪補氣之力達於腎,共舉補腎氣助腎陽之效。4、配牛膝,功專有二,其一,相輔相成,相須配對,增強溫腎壯陽之力;其二,牛膝善行走下,可引葯下行。 5、配羊肉,強陰,益精髓,二葯一陽一陰,相互制約,相互促進,相輔相成,具平補腎之陰陽之功。
【別 名】:肉鬆蓉(《吳普本草》)、縱蓉(《本草經集注》)、地精(《石葯爾雅》)、金筍(《現代實用中葯》)、大芸(《青海葯材》)
❾ 黃精丸適合什麼時間吃,葯效最好
對黃精的最早認識,應是小時候家裡的黃精酒,從那時就有了黃精是補品的印象,因為一般只有補葯才會用來泡酒的。的確,這黃精酒就有益精補血,健骨壯陽,抗衰延壽的作用,對體寒,腎虛腰痛等人士頗有療效。
黃精是以根莖入葯,具有補氣養陰,健脾,潤肺,益腎功能,是老年人較理想的補養之品,無大補溫燥之品可能帶來的副作用。而且,黃精還具有降血壓及降血糖作用,可以增加冠狀動脈血流量,起降低血脂和延緩動脈粥樣硬化等作用。入葯黃精又分為生黃精,熟黃精,甜黃精,酒黃精等,功效略有不同,各有增減。
黃精除了入葯,泡酒,還可以做葯膳,像黃精燉瘦肉湯,黃精玉竹豬橫?湯,黃精當歸雞蛋湯,黃精粥,黃精蒸雞等。黃精粥適用於陰虛肺燥,咳嗽咽干,脾胃虛弱,黃精蒸雞則對冬季體倦乏力,腰膝酸軟,怕冷等甚有療效。
2
黃精的功效與作用及食用方法,黃精的作用介紹:
END
步驟/方法
1
黃精的作用,用於陰虛肺燥,乾咳少痰,及肺腎陰虛的勞嗽久咳等。
能滋腎陰,潤肺燥。治陰虛肺燥咳嗽,可單用熬膏服,或配川貝母,知母等同用;
治勞嗽久咳,可配地黃,天冬,百部等同用。
2
黃精的作用,用於脾胃虛弱。
黃精既補脾陰,又益脾氣。若脾胃氣虛而倦怠乏力,食慾不振,脈象虛軟者,可與黨參,白術等同用;
如脾胃陰虛而致口乾食少,飲食無味,舌紅無苔者,可與石斛,麥冬,山葯等同用。
3
黃精的作用,用於腎虛精虧的頭暈,腰膝酸軟,須發早白及消渴等。
治腎虛精虧,常配枸杞子等同用;
治消渴,常配生地黃,麥冬,天花粉等同用。
黃精的功效與作用及食用方法,黃精的食用方法:
黃精是老年人較理想的補養之品。因為老年人(特別是秋冬季)不僅陽氣較弱,而且陰氣多有不足。黃精其性平和,作用緩慢,可作久服滋補之品,既有補脾氣,兼補脾陰,又有潤肺生津,益腎補精的作用。
黃精燉瘦肉湯
黃精燉瘦肉湯就是一味簡單補益的食療湯方。
2-3人份
做法:
1。黃精,黨參和淮山洗凈;
2。豬瘦肉切大塊,汆水撈起;
3。煮沸清水倒入燉盅,放入所有材料,隔水燉兩個小時,下鹽調味即可食用。
功效:
補脾益氣,養肺潤燥,延年益壽。
4
主要原料
牛肉半斤,黃精升兩,胡桃肉升兩,生薑四片。
製作過程
一,牛肉洗凈後切成塊,黃精,胡桃肉洗凈,生薑切片。
二,全部用料一齊放入鍋內,加清水適量,大火煮沸後,轉小火煮一兩小時,調味後即可食用。
食物功效
牛肉:性平,味甘,有補脾胃,益氣血,強筋骨,消腫,利水功效。主治虛損,腰膝酸軟,脾胃虛弱而導致的水腫,氣血不足以及精血虧損等病症。
黃精:性平,味甘,有補脾潤肺,益氣養陰的作用,主治脾胃虛弱,胃口不好,身體乏力,口乾舌燥,病後體虛,頭暈眼花,體虛咳嗽,乾咳無痰,筋骨軟弱,風濕酸痛等症。也可提高身體免疫力,降低血壓,血糖,防止動脈硬化等。 生薑:性微溫,味辛,有溫中止嘔,發表散寒,溫肺止咳的作用,主治風寒感冒,胃寒嘔吐,風濕身痛等症。在本方中有和胃去膻的作用
以上諸物合用,可起到補虛潤腸,補益脾腎,通大便的功效。
❿ 長期卧床的老人痰多吃什麼化痰
長期卧床病人多吃鹽酸氨溴索以及乙醯半胱氨酸泡騰片等祛痰劑比較好。卧床不起的患者需要翻身拍拍背部以促進痰液排泄。可能還需要使用祛痰劑幫助患者排痰,需要採取其他措施進行干預。卧床不起的患者可能有過多的痰,且患者的排痰能力較差,痰不易咳出,因此需要採取翻身以及拍背等相關措施來促進患者的排痰。否則,患者可能會因痰液引流受阻而反復肺部感染。痰過多的卧床不起患者也需要同時使用一些祛痰劑,如鹽酸氨溴索、乙醯半胱氨酸泡騰片和其他祛痰劑,這些也有助於稀釋痰和促進痰排泄。當合並細菌性呼吸道感染時,甚至可能需要其他治療,如抗生素,包括莫西沙星。例如,如果患者有腦血管病、飲食窒息和咳嗽的後遺症,可能還需要留置胃管以防止吸入性肺炎的發生。患者需要在醫生的指導和建議下服葯,不應盲目服葯。
生活中,很多老年人由於身體比較的虛弱,那麼就容易導致一些免疫性疾病和感染性疾病的發生,我們知道,老年人在患上感冒頸部的時候,常常會出現喉嚨痰多的不適症狀,這會讓老年人十分的不舒服,所以我們給予老年人服用一些葯物來祛除痰,那麼卧床老人痰多吃什麼葯治療好呢?分析一下。
在臨床上,痰多吃什麼葯是要根據患者的具體病情而定的,不能盲目,尤其是一些身體虛弱的老年患者,吃什麼葯一定要謹慎,給予老年患者葯遵醫囑用葯,自己不能盲目用葯治療,否則可能導致病情的進一步加重,在下面我們就為大家介紹幾款常用葯。
一.蒲地藍消炎片。這款葯物的主要的功能就是清熱解毒,抗炎消腫,臨床上是用於治療咽炎、扁桃腺炎的病症,對於治療老年人咽喉痰多症狀有不錯的治療效果。
二.蘭草片。這款葯物的主要的功能是清熱解毒,臨床上常用於咽炎、感冒以及急性扁桃體炎等屬風熱疾病,建議患者一天服用三次,每次六片,這種葯物能夠起到很好的祛痰效果。
三.復方瓜子金顆粒。這種葯物的是主治利咽清熱,散結止痛,祛痰止咳。主要用於風熱症的急性咽炎、痰熱症的慢性咽炎急性發作,用開水沖服。
四.十味龍膽花顆粒。這款葯物的的功能是清熱化痰,止咳平喘。主要是用來治療咳嗽痰多、喘鳴、痰黃,流涕、尿黃、便乾等情況,直接用開水沖服。
以上具體分析就是老年人痰多吃什麼葯的回答,望可解決患者的諸多疑問,當我們出現感冒症狀時,一般就會出現喉嚨痰多的不適症狀,當出現這種症狀時,是可嘗試在上面介紹的幾款葯物治療方法的,這些葯物對治療老年人痰多的症狀有不錯的功效。