老年人扭筋多少天好

① 扭傷腳一般要多少天才能好

1.崴腳後，受傷的腳盡量保持不要再繼續活動，有條件的可以用綳帶等捆綁固定，這樣可以降低腫脹的程度。
2.傷後24小時內切忌按摩，應反復冷敷3~5次，每隔2小時1次為佳。這是由於扭傷後24小時內局部毛細血管尚處於破裂狀態，冷敷會促進血管收縮，也可以使用一些噴霧劑幫助止血止痛。
3.24小時後改用溫水熱敷，每日2次即可。24小時後熱敷能活血化瘀，促進瘀血吸收。
4.崴腳後，最好是及時找專科醫生就診，以免留下後患。

② 老人說傷筋動骨一百天，扭傷或拉傷後真的會這么久才好嗎

生活中，難免會有一些意外發生，有時候一不小心摔一跤就會導致骨折的發生，相經歷過扭傷或拉傷的人都經歷過一種叫長久的痛，這種痛可能會持續1~2個月甚至更長，或許這就是老人所說的傷筋動骨一百天吧，那麼，扭傷或拉傷後真的會這么久才好嗎？

由此可見，老人說的傷筋動骨一百天，也不是沒有道理的，扭傷或拉傷後不管病情嚴重與否，都應多休息、積極治療，病情才恢復得更快，注意日常的護理，盡量不要做劇烈運動，以免加重病情。

③ 腳崴了多少天才能好

那個結論不是拍片拍出來的，是什麼也沒拍出來，醫生這么判斷的。\x0d\x0a如果當場就腫得很大，那麼說明損傷比較嚴重。一般輕度的損傷當時是很疼，但要過幾小時才有一些腫，且不是很嚴重。\x0d\x0a昨天如果你立刻就冰敷就好了，對盡快消腫有些好處。現在已經來不及了，但要注意，在腫大處發黑發紫之前，千萬不要熱敷，也不要用任何噴劑什麼的去擦。\x0d\x0a大概兩三天後，疼痛的症狀會減輕，一周後會開始消腫，兩周後你走跳就沒什麼影響。但要正常打球，至少要兩個月，而且要作保護。

④ 脖子扭筋怎麼辦

扭到脖子筋，應該考慮脖子軟組織的損傷。扭傷之後，需要立即停止所進行的任何動作，在扭傷2天之內，可以使用干毛巾將冰塊包裹起來，放在腫脹疼痛最為明顯的部位。間斷性冷敷，能夠有效的減少出血，減輕腫脹，緩解疼痛，每次冷敷的時間大約在20分鍾，每2個小時冷敷1次。扭傷2天之後，可以進行局部熱敷，有利於活血化瘀，促進恢復。口服消炎鎮痛葯物洛索洛芬鈉，局部使用氟比洛芬巴布膏，可以使用頸托固定，但是不建議推拿、按摩。還要積極的完善核磁共振檢查以及頸椎椎體CT檢查，明確有沒有寰樞關節半脫位。如果存在，還要進行持續的頜枕帶牽引，促進關節脫位的復位。

⑤ 老年人半夜腳扭筋怎麼回事，怎麼處理，

病情分析：
你好，老年人半夜腳抽筋往往是缺鈣的表現。
指導意見：
對於你的情況，建議積極補鈣治療，可以選擇復合維生素D的鈣劑進行治療。

⑥ 扭筋了，怎麼樣可以快速好起來

沒別的辦法，怕是傷到骨頭了，建議做輕微的恢復訓練，不可求急！多喝點骨湯，畢竟傷筋動骨一百天嘛！