『壹』 腿抽筋吃什麼鈣片好
腿抽筋確實是缺鈣的
一種表現，一般在孕中期出現，有這種現象的時候，就最好補點鈣，吃鈣片就可以了，我吃的「迪巧」，你也可以買善存等
『貳』 老人腿疼，有時腿抽筋，請問吃什麼鈣片好
一般吃含A、D的鈣片凱思立，經濟效佳的有廣州光華制葯的牡蠣碳酸鈣片（無糖的）。
『叄』 五十歲以上腿腳抽筋吃什麼鈣片
目前鈣片品牌非常繁多，其實大多數鈣產品品質都差不多，吸收率也大致相同，因此，不必為此糾結，只要是大品牌的都可以的。建議最好是口服一些，要服用葯准字鈣進行治療，例如可以用，鈣爾奇d或者是朗迪鈣片。一般來說，腿部痙攣發生在50多歲的中老年人中，主要是由於骨質疏鬆症。隨著年齡的增長，中老年人正在失去鈣，這導致了一系列骨質疏鬆症，其中之一就是腿部痙攣。建議中老年人長期服用鈣片或補鈣液。此外，我們必須多吃含鈣量高的食物，多喝牛奶來補充流失的鈣。此外，在補充鈣的同時，你還應該曬太陽，以加強鈣的吸收。
『肆』 中老年人腳抽筋吃什麼鈣片好
一般高鈣片就可以的.平時除食用富含動物性蛋白質的肉、蛋、禽類等
宜多進食一些含脂肪、碳水化合物(即澱粉、糖類等)較豐富的食物，還要適當多吃一些豆製品及蔬菜、瓜果等。
『伍』 老年人腿抽筋該吃什麼鈣片
老年人腿抽筋可以用下面辦法治療：
1. 多曬太陽，晴天可以到戶外曬太陽，每天3--4個小時；
2. 吃鈣片要同時配吃魚肝油丸，每次可以吃4個鈣片，2個魚肝油丸，每天2次；普通兒童鈣片就可以，不是鈣片越貴越好
『陸』 腿抽筋吃什麼鈣好
腿抽筋主要是因為缺鈣造成的。缺鈣的人運動量稍微大一點，或單一重復某個版動作過多，受涼都容易權引起抽筋來。情況輕的話可以口服迪巧維D鈣咀嚼片，或者是鈣爾奇碳酸鈣D3片，如果效果還不理想，可以加服阿爾法D3以促進鈣的吸收，達到更好的補鈣效果。
『柒』 抽筋吃什麼鈣片見效快
抽筋吃什麼鈣片見效快
抽筋吃什麼鈣片見效快，我們身體裡面的鈣元素會隨著我們年齡的增長而流失，流失了鈣元素對我們人體是非常不好的意見事情，鈣元素的缺少會使我們身體出現各種疾病，以下是關於抽筋吃什麼鈣片見效快的文章。
小腿經常抽搐，是因為缺鈣導致的。吃普通的鈣片就可以了，也可以吃碳酸鈣咀嚼片。
鈣是人體內最普遍的元素之一，被稱為「生命中的鋼筋混凝土」，人體中鈣的含量占總體重的1.5--2%，其中骨骼和牙齒約佔99%。體液和軟組織佔1%。對於人體代謝、細胞功能、神經系統運作、 蛋白激素合成等起到至關重要的作用。
單純補鈣，不容易吸收，只有和維生素D同補效果才會更好一些，而且吃了之後要注意多曬太陽，這樣維生素D才能轉化為體內所需的維生素 。還要注意避免受涼，避免過度勞累等等問題。
資料拓展：
含鈣多的食物：
牛奶及奶製品是含鈣最豐富的食物，而且做含的鈣容易被吸收，每半斤鮮奶可提供約300毫克的鈣。
蝦皮，蝦米，海帶，紫菜，等海產品，以你黑木耳，黃豆及豆製品，芝麻醬含鈣也較高。
小白菜，油菜，空心菜，等綠葉菜也是鈣的來源，但是一些蔬菜如菠菜，因含草酸較多嗎，在腸道中與鈣結合形成不溶性的鈣鹽，影響鈣的吸收，最好是不要吃
1、鈣爾奇碳酸鈣
鈣爾奇碳酸鈣是生活當中比較常用的一種補鈣葯物，這是中國比較早的一個鈣補充劑品牌。鈣爾奇碳酸鈣的補鈣效果是比較強悍的，而且非常利於人體的吸收，就算長時間使用，也不會給身體造成任何的負面影響。
2、湯臣倍健
湯臣倍健是非常適合老年人使用的一種鈣片，這種鈣片品質是非常高的，成分非常的安全，它不僅能夠快速的幫助人體補鈣，並且還能夠改善骨質疏鬆、腰酸背痛等不良狀況。不過這種葯物是需要長時間使用的，這樣才可以讓鈣成分更好的被人體所吸收，從而讓身體更加的強健。
3、迪巧鈣片
迪巧鈣片也很適合抽筋兒的人群使用，這種鈣片使用起來非常的方便，在任何時間階段都可以吃，不會對腸胃造成任何的刺激，並且能夠起到非常好的補鈣效果。不過為了讓鈣元素更好地被吸收，建議在使用這種鈣片的時候多曬太陽，多喝水，這樣可以加速鈣的吸收。
小腿抽筋吃什麼鈣片好
在生活中，大家都是遇到過小腿抽筋情況的了，這時候往往就容易導致我們受到很大的影響了，這是我們大家都不願意看到的了吧，很大時候都是由於我們出現缺鈣情況導致的，所以大家就需要注意服用鈣爾奇了哦，這是非常好的.一種鈣片了，是可以很好的幫助我們起到緩解小腿抽筋的作用了，是大家要注意的哦。
小腿抽筋吃什麼好
如果我們存在了小腿抽筋的情況，那麼就需要注意飲食了哦，我們是應該選擇吃些富含鈣質的食物才行了，而乳類食物就是很不錯的選擇了，可以很好的幫助我們補充鈣質的哦，我們常見的牛奶就是不錯的選擇了，而豆製品也是很不錯的選擇了，豆漿、豆腐都是很好的選擇，可以很好的幫助我們緩解小腿抽筋的問題哦。
小腿抽筋怎麼辦
如果我們出現了小腿抽筋的情況，那麼就需要注意及時的休息了，之後我們就要注意給自己的腿部進行按摩了哦，讓我們的腿部可以得到休息，這樣就可以幫助我們緩解小腿抽筋問題的了，同時還要注意的就是保暖了，這樣才可以避免出現小腿抽筋的情況哦。