⑴ 老人經常抽筋是什麼原因
考慮可能與缺鈣和勞累和
缺鉀
受寒都是有關系的.建議注意休息.適當補充鈣.建議口服蓋爾奇d試試.
多吃
骨頭湯
和
鯽魚湯
瘦肉啊.喝牛奶是補充鈣劑最安全有效的途徑。
⑵ 老年人手腳發麻、抽筋什麼原因
老年人手腳發麻是怎麼回事呢?下面我給大家分析一下有幾種情況會出現老年人手腳發麻。
首先,如果是雙手雙腳發麻,而且伴有行走不穩手笨拙這種情況,多考慮是頸椎病引起的。頸椎病是因為頸部脊髓受壓迫而出現的脊髓支配的區域感覺異常,肌力減低,甚至大小便功能異常。他同時伴有手的精細動作障礙,比如說扣紐扣寫字動作。雙腳行走不穩像踩棉花一樣。同時可伴有軀干麻木發緊,像捆著袋子一樣。這種情況需要查頸椎的磁共振來確診。而且出現這種情況多數需要手術治療。
其次,如果只有單側上肢麻木。同時伴有疼痛像刺痛刀割一樣疼痛。這種情況多見於神經根型頸椎病。他是頸部某一個或,幾個神經根受到壓迫,引起的神經根支配區域出現感覺減退,出現疼痛不舒服。
另外,如果是單側上下肢出現麻木無力情況。多見於腦部受損引起的。比如說腦出血,腦梗死腦部腫瘤等情況,一般情況下是左腦出現問題,麻木在右側肢體。這種情況需要做腦部的ct和腦部的磁共振。
還有,如果是是四肢對稱性麻木,沒有明顯的肌力減退。而且這種麻木像手套襪子一樣分布。這種情況一般多見於糖尿病周圍神經病變。這種情況需要測血糖。包括空腹血糖和餐後兩小時血糖,以及糖化血紅蛋白都需要查。如果確診平時一定要控制血糖。
當然手腳發麻還有其他很多原因,這里我就不一一列舉了,以上內容僅供參考。
⑶ 老年人經常抽筋該怎麼辦該如何緩解這個問題
引言:老人經常抽筋,這也是比較常見的一種情況,日常生活當中一定要多吃一些含鈣量比較高的食物,比如牛奶,豆製品,瘦肉等能夠幫助補充鈣質和氨基酸,如果患有骨質疏鬆的話應該多補充鈣質,平時也要多注意休息,做到勞逸結合。也要注意對於身體各個部位進行保暖,因為身體一旦受涼的話,是很容易出現抽筋的情況。尤其是要做好腳部的保暖,可以穿一些柔軟透氣的純棉襪子,這樣也是能夠讓腳部處於溫暖的狀態當中,平時在運動前也要做好拉伸動作加強身體的鍛煉,改善血液循環,避免身體血液處於缺血的狀態當中。平時也要用熱水多泡泡腳,這樣是能夠促進血液循環,提高身體的代謝能力,緩解抽筋。
最後老年人抽筋的話一定要多多注意,這並不是小的事情,因為很容易在某些場合突然出現,就會導致老年人摔倒,所以如果經常抽筋的話,一定要去醫院檢查一下,在醫生的指導建議下進行治療。
⑷ 為什麼左胸下面有時會突然抽筋
3步驟正確處理抽筋
抽筋部位不同,應對方法卻大同小異。如果置之不理,抽筋可以持續1~15分鍾,也可能在短時間內重復發作。救治抽筋不應強拉硬扯,避免拉傷肌纖維。
正確的處理步驟如下: 1.按摩抽筋部位。 2.小心地舒展、拉長抽筋部位的肌肉,使它保持在伸展狀態。 3.在抽筋局部用毛巾熱敷。
防止抽筋的5個貼士
抽過筋的人一定更希望知道怎樣做才能保證今後不再有同樣的體驗。其實,防止抽筋的有效辦法就是避免和消除那些與抽筋緊密相關的誘發因素。
◆ 1.經常鍛煉身體,防止肌肉過度疲勞。運動前做好充分的預備活動,伸展開腿部、腰部、背部、頸部和兩臂的肌肉。增加運動量不可過急,應該遵守每星期增加10%的原則。
◆ 2.經常喝水,不要等到口渴的時候再喝。大量出汗時應該補充營養強化型的運動飲料。
◆ 3.注意飲食平衡,特別是從飲食中補充各種必需的營養成分。如:喝牛奶和豆漿可以補鈣;吃蔬菜和水果可以補充各種微量元素。
◆ 4.孕婦要經常改變身體姿勢,每隔1小時左右活動1次,臨睡前可用溫水洗腳和小腿,還可根據身體的特殊需要,補充包括鈣在內的營養成分。
◆ 5.夜裡抽筋的人,尤其要注意保暖,不妨試一試在睡覺前伸展一下肌肉,尤其是容易抽筋的肌肉部位。
提示:盡管多數情況下抽筋不是病,但如果發生次數多,持續時間長,又沒有明顯誘因,就應該向醫生咨詢,盡快發現是否存有潛在的慢性病。
⑸ 老年人晚上睡覺愛抽筋。是為什麼
也許受電視廣告的影響,在人們的常識中,腿抽筋和缺鈣似乎可以畫等號。然而,事實並非如此,腿抽筋未必都是缺鈣,中老年人腿抽筋很可能是患了下肢動脈粥樣硬化閉塞症。
臨床上發現,經常腿抽筋,尤其夜間嚴重的中老年患者,大多有過長期大量補充鈣劑的治療史,但補鈣效果都不明顯。檢查發現,他們中多數人只是輕度缺鈣,但是卻都患有下肢部分動脈完
或不完全閉塞的下肢動脈硬化閉塞症。
下肢動脈硬化閉塞症是因下肢動脈血管壁內出現粥樣硬化斑塊導致動脈狹窄或閉塞,引起下肢供血不足,早期症狀是間歇性跛行。由於一些患者行走較長距離後才出現間歇性跛行,還有患者患有腦梗塞,間歇性跛行不明顯,所以該病早期不易察覺。部分患者甚至被當作一般腰腿痛或缺鈣而長期誤診,個別人甚至誤做了骨科手術。
下肢動脈硬化閉塞症如未能及時正確治療,患者後期非常痛苦,夜間下肢疼得難以入睡,腿足逐漸潰瘍,最後不得不截肢。
因此,中老年人,尤其是有心腦血管病、高血壓、高血脂、糖尿病家族史者,當出現下肢酸痛、腿抽筋、行走不便的症狀時,應當首先排除臨床較為常見的下肢動脈閉塞症。而一旦確診為下肢動脈粥樣硬化性閉塞症,應當停止補鈣等錯誤治療。即使病人合並缺鈣,也應以食補為主,否則會適得其反。病人應多食富含鈣的小魚、小蝦、奶製品等,適當運動,多曬太陽,確實需補鈣者也一定要在醫生的指導下科學服用。
預防下肢動脈硬化要注意養成良好的生活習慣,可以做適當有規律的步行鍛煉,放棄吸煙等不良嗜好,停止吸煙後間歇性跛行可部分改善。下肢動脈硬化閉塞症出現足部發涼時要注意保溫,但不可用暖水袋暖腳或熱水泡腳,因可加重下肢缺血使病情加重,部分患者因皮膚感覺減退對熱不敏感發生燙傷不愈。還應注意積極治療糖尿病、高血壓、高脂血症等危險因素。
⑹ 左乳房下面有抽筋的疼痛感是什麼原因
抽筋多跟缺鈣有關系。夜間血鈣濃度比較低,最容易抽筋了。
建議服用迪巧咀嚼鈣片、阿法骨化醇膠丸補鈣。
吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物
.例如:奶類(人奶,牛奶,羊奶等)含鈣較豐富,吸收也充分;動物肝臟,蛋黃,魚,肉及豆類
望採納
⑺ 我的左邊乳房為什麼會一陣陣抽搐的疼呢
根據你說的症狀分析,我認為你是胸椎 4 5向左錯位擠壓了神經,而出現的左邊乳房會一陣陣抽搐的疼痛。是用力不當造成的。胸椎骨錯位的地方有明顯特症;一是癢二是疼痛,而是特別疼痛。解決方法告訴你:做這個復位一定要平爬在床上,雙手 向後放在身體兩側,身體自然放鬆。《需要叫家人幫助做復位》方法是握拳用4指大關...節按壓住胸椎疼痛點,右側疼就往左側方向推,反之就往右肩側方向推,推到不疼為止。力量由輕到重最大10公斤的力,絕不可用猛力。一般有個四五天自己就好了。一般情況下半個來小時就可復位治好了。注:【復位第二天,如果皮膚有麻麻的感覺不舒服,說明你胸椎有炎症,吃幾天的阿莫西林就行了】。也可去中醫正骨。一定不要按摩。只要復位到位一陣陣抽搐的疼的症狀立刻就消失了。