老年人什麼原因會腰疼

⑴ 老年腰疼什麼原因引起的

一般老年人腰痛的原因有很多種,平時他們應該多注意進行預防才行,畢竟身體素質以及沒年輕人那麼好.那麼老年人為什麼會出現腰疼呢?以下就是我給你做的整理，希望對你有用。

老年腰疼的原因

1、退行性改變

長期腰椎活動量及負荷過大、姿勢不正，首先可造成髓核脫水、椎間盤體積縮小，以致失去與原來周圍組織之間的動態、靜態平衡，逐漸造成椎間隙變窄、椎體邊緣骨唇形成和關節突關節退變，刺激並壓迫周圍組織，尤其是神經組織，從而產生腰痛症狀。老年人腰痛並非都由退變引起，某些情況如腎臟疾患、脊椎轉移癌等，也可引起老年人腰痛。很容易轉移到骨頭上的癌依次為：乳腺癌、子宮頸癌、肺癌、腎癌、甲狀腺癌、胃癌及直腸癌等。

2、腰部軟組織病變

腰部軟組織病變主要有腰肌扭傷和腰肌勞損兩種。在體力勞動或劇烈運動時，由於姿勢不對或用力不當常可造成腰部軟組織的急性損傷，而腰肌勞損往往是由於長期維持不平衡的體位，如從事需長時間彎腰蹲位的工作，或工作時對腰部的重壓和劇烈的腰部轉動，譬如肩部扛過重的東西、過度負重或從蹲位負重轉為直立行走負重，或急性損傷後未作及時治療或治療不高效，或多次反復扭傷等可引起慢性損傷。從而都可導致腰痛。

3、骨質疏鬆

內分泌功能改變可導致骨質疏鬆。例如當性激素分泌發生障礙，或甲狀腺素分泌過盛時，可引起腰椎(也包括身體其他部位骨骼)骨質疏鬆，韌帶及關節囊鬆弛、彈性降低，若腰椎負荷力量突然增加，就有可能引起腰痛症狀，還可能輕微的外傷甚至沒有明顯的外傷即可能引起骨折。老年婦女絕經後的骨質疏鬆和老年性骨質疏鬆為很常見的骨質疏鬆，此類骨質疏鬆與雌激素水平低下有關。

老年腰疼怎麼辦 ?

1、物理療法

以鎮痛、消炎、興奮神經肌肉和松解粘連為主。常用的有低、中、高頻電療，超短波，短波療法等。

2、牽引療法

推拿：作用在於解除肌肉痙攣，使滑脫的椎體復位。

3、手術療法

多採用椎間融合技術或腰椎間盤切除 方法 。

4、一個靠枕防腰疼

老年人最好在沙發、椅子上放一個靠枕，這樣會給腰部起個承托的作用，從而減輕腰部勞損，對預防和改善腰椎不適很有幫助。此外，老年人要保持正確的坐姿，隨意、扭曲的坐姿會加重腰部疼痛。

5、中醫治療

中醫治療腰疼，採用中醫骨科醫學的整體觀念，一方面具有活血化瘀、消腫止痛的作用，能快速緩解患者的腰腿部疼痛;另一方面，葯材的葯用成分滲入經絡，能調節人體神經內分泌，激發人體自主的、多層次的生理調節功能，從源頭上解除腰疼病症，特別是廣大中老年患者。

6、一件背心防腰寒

容易腰痛的老年人，天冷時最好穿件棉坎肩，夏天最好穿件小背心。如果覺得穿背心比較熱，也可以用護腰取代，材質最好是透氣吸汗的。腰痛的老年人最好選擇長款的衣服穿，避免彎腰時將腰部暴露在外面。洗澡後也要及時把腰部的汗擦乾，以免受涼引起疼痛。另外，閑著沒事的時候，經常用搓熱的手掌摩擦腰部，這樣也是一種緩解腰痛的好方法。

預防老年腰疼的方法

1、理療

理療在預防頸肩腰腿痛的發生方面有著不可替代的作用，如綠海多功能中頻治療儀，結合了針灸、按摩、葯物導入、遠紅外熱療等，療效好。

2、體位療法

長期卧硬板床，高度為6～8厘米的低枕睡眠對頸椎病、腰椎間盤突出症的治療極為有利。床墊過軟可導致頸腰部的不適。

3、體育療法很重要

不是有這么一句話嗎：八十年代比房子，九十年代比汽車，到了這個年代就應比健康了，所以應該好好把身體鍛煉得棒棒的。在此提醒一句：在您合理鍛煉的基礎上，充足而有效的睡眠是健康的保證。

4、換季保暖

目前正值季節交替，天氣變化大，專家就表示寒冷能使疼痛加重，這是已經被證實的真理，所以不管是外出還是在家中都應該多穿件衣服，保暖防潮，有既往頸肩腰腿痛的患者更應如此。

5、科學的飲食

過度肥胖，肌肉力量就會相對下降，相應肌肉的力量不協調，還會增加關節的負荷。故應多食兩素，兩素是指維生素和纖維素。如果對飲食的量和質不能科學的搭配，那麼肥胖及由此產生的腰腿痛便是不可避免的結果。

6、檢查自己的鞋子

把鞋頭呈現尖形、鞋跟高於5公分以上、鞋子材質過硬的鞋子，全部收起來。改穿圓形或方形鞋頭的平底鞋或多功能形運動鞋，能有效預防腰腿疼的發生。

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5. 緩解老年人腰疼的方法

⑵ 不論是年輕人還是老年人，都會出現腰疼的情況，那麼腰疼的原因是什麼呢

很多人都可能會出現腰疼，無論是年輕人還是中老年朋友，那麼哪些原因會引起腰疼呢？又該怎麼辦呢？我大家總結了六種常見的腰疼原因，希望能夠幫助到大家，讓大家明明白白的看病。

第六，一般是年輕人比較多見，一些十七八歲或者是二三十歲，剛剛工作不久，小夥子多一些，出現了超過三個月以上的腰疼，還有的是腰部往下兩邊，屁股上面都有疼痛，往往呢，早晨腰上發僵，活動活動可以減輕，那麼這種情況需要小心，是不是強直性脊柱炎，那麼去醫院查一下HR2AB27以及底下關節和脊柱的磁共振就可以診斷清楚了。

腰疼雖然很常見，但是呢，原因很復雜，剛才說的只是常見的一些原因，那麼治療腰疼呢，最主要的就是找到原因，才能因病施策，不走彎路，不能自已覺得差不多治這個病，就開始自己買葯吃，往往容易耽誤病情。

⑶ 一些中老年人經常腰疼，這是什麼導致的

中老年犯腰痛病的人逐漸增多，經常揉搓額頭中間可以緩解腰痛。據調查，63%以上的老年人患有不同程度的慢性腰痛。中醫認為，腰痛多由肝腎不足、氣血瘀滯引起。額頭中間的腰痛穴可以活血化瘀，消炎止痛。經常按揉此穴對腰部軟組織損傷、椎間盤脫出、急性腰扭傷、腰肌勞損等引起的腰痛有明顯療效。

酸代表的是虛證，氣血不能充足在此營養周圍的軟組，臟腑，骨骼所以人體很智能的給出的反應。腰酸背痛可能是過度勞累、腰肌勞損，腰部受了寒濕的侵襲，也容易腰酸背痛，或者是背部受涼，氣血不暢等都會導致腰酸！

急性腰部扭傷、腰部韌帶損傷、腰椎間盤突出症急性發作：患者大多有不小心跌倒或者用蠻力導致用力不當引起(如挖礦工人、搬運工、排球、體操、舉重、柔道、摔跤運動員用力不。人上了年紀之後，骨質會發生變化，骨量減少繼而發生骨質疏鬆，嚴重的患者甚至一個下蹲的動作都會發生壓縮性骨折，所以骨質疏鬆患者一定要注意！如果是偶爾腰部疼痛的話，可能是因為風吹著涼、磕碰扭傷造成的。可以熱敷、按摩或者吃一些消炎止疼、活血化瘀的葯物緩解。

⑷ 老人家腰疼得厲害，是怎麼引起的呢你怎麼認為的呢

疼痛在低成本中發生在很多老年人身上，但大量老年人卻不重視它。他們認為人老了有這種感覺很正常。但是，一些老年人由於明顯疼痛、嚴重問題或其他生理、心理原因引起的腰痛也有多種原因，除了椎間盤突出外，如成骨過度、骨孢子形成、生理性脊柱曲度畸形等，椎管佔位病變、關節移位等，會出現腰痛和不適。最好檢查清楚，然後對症治療。一般的腰圍鍛煉只起到維持關節穩定和緩解肌肉緊張的作用，

腰痛通常是一種慢性病。基於腰肌受累，ELA-VEM具有一定的誘因。病後，通過適當的治療，盡量使腰椎處於相對放鬆的狀態，避免久坐、彎腰、抬物。必要時可配備腰部支撐，減輕腰椎負擔。

⑸ 腰疼對於老年人來說是什麼原因呢

如果老年人經常遭受腰背痛和不適，首先要考慮的是它可能與腰椎的局部問題有關，這可能與老年人的年齡、頻繁的工作和平時的彎曲疲勞有關。可能引起腰椎局部肌肉和韌帶的牽拉和拉傷。此外，老年後腰椎可能出現退行性改變、椎間盤突出、骨質增生或韌帶鈣化。

腰肌勞損或慢性腰扭傷。還有腰椎退行性變、骨質增生、腰椎間盤突出，導致腰痛。腰部也可能有轉移性腫瘤，包括其他器官的腰椎轉移，如肺癌和前列腺癌。此外，還有泌尿系結石或感染引起的腰痛。急性腎盂腎炎或慢性腎盂腎炎是引起腰痛的常見原因，表現為腰痛或隱痛，劇烈疼痛，沿輸尿管放射，甚至會陰疼痛。泌尿系結石、結核、腫瘤等也會引起腰痛。

⑹ 為什麼老年人會腰痛有什麼辦法可以緩解

為什麼老年人會腰痛？有什麼辦法可以緩解？

3.長期躺在低枕高6-8cm的硬床上，對頸椎病、腰椎間盤突出症的治療非常有利。床墊太軟會引起頸椎和腰椎的不適。在合理運動的基礎上，充足有效的睡眠是健康的保障；寒冷會加重疼痛，所以無論是外出還是在家，都要穿保暖的衣服，保暖防潮，尤其是痙攣和頸肩腰腿痛的患者；如果超重，肌肉力量會相對下降，相應的肌肉力量會不協調，增加關節負荷。所以要多吃維生素和纖維素。如果飲食的數量和質量不能科學匹配，那麼肥胖導致的腰腿痛就不可避免；提醒患者，尤其是老年人，一旦出現腰腿痛症狀，一定要盡早治療。

⑺ 老年人腰痛是什麼原因有什麼辦法可以緩解

腰部軟組織病變主要是腰部周圍肌肉的扭傷與腰肌勞損等情況。老年人腰肌相對有一定的萎縮，肌肉力量減低，在體力勞動或一些簡單運動時，可造成腰部周圍軟組織的一些損傷，而腰此類疾病是因為軟組織勞損，產生水腫壓迫神經引起的。還考慮腰椎骨質結構病變，最常見的包括腰椎間盤突出，腰椎管狹窄。此類疾病是因為腰椎間盤突出到腰椎管內，引泌尿系結石。其實以腰疼作為主要症狀的疾病有很多，但具體要根據疼痛部位、疼痛的時間、疼痛的性質以及有無其它伴隨症狀來明確診斷。

老年人，去拍CT多數會發現腰椎間盤突出和骨質增生，但是一定要清楚的判定是不是腰椎間盤突出症，骨質增生造成症狀的極少，一般不先考慮這個因素，如果咳嗽打噴嚏腰痛，下腰部有艾灸這幾個穴位為什麼能治療腰疼？原理分析首先腎腧穴，以及大腸腧穴是可以促進腰部氣血循環，緩解腰部肌肉酸痛，腎俞穴它具有溫腎固陽治療腎虛腰疼。

⑻ 老年人經常腰疼可能是什麼導致的應該如何診斷

老年人腰痛的常見原因是腰肌勞損、腰椎間盤突出症和泌尿系統感染。此外，寒冷、創傷、類風濕性關節炎和腰椎疾病，如腰椎結核，以及一些老年婦女可能有自主神經功能障礙，也可能引起腰痛。導致老年人腰痛的常見疾病主要有腰椎骨質增生、腰椎間盤突出症、腰椎肥大、腰椎管狹窄症、壓縮性骨折、椎管腫瘤、急慢性腰椎創傷或勞損、腰肌勞損、強制性脊柱炎、尿路感染、，泌尿系結石和泌尿系結核。

老年人腰痛的常見原因是缺鈣和骨質疏鬆。此外，骨和關節韌帶的勞損以及骨和關節的增生可導致老年人腰痛。此外，腰椎間盤突出症、腰椎滑脫和壓縮性骨折可導致老年人腰痛。建議去骨科門診檢查血鈣和腰椎，進一步明確病因。對於腰痛，可給予局部熱敷、針灸、理療、按摩等。

⑼ 老年人經常腰疼是怎麼回事

腰痛，別以為都是「勞損」
引起腰痛病的原因很多，約有數十種，比較常見的有腰部骨質增生、骨刺、椎間盤突出症、腰椎肥大、椎管狹窄、腰部骨折、椎管腫瘤、腰部急慢性外傷或勞損、腰肌勞損、強直性脊柱炎等。在傳統觀念中，在一般檢查排除疾病因素後的慢性腰痛常被當做「腰肌勞損」，其實，有
4成腰痛者患的是慢性骨筋膜間隔綜合征，但由於得不到對症治療而長期受腰痛困擾。不少患者都有較長時間的腰痛，有人甚至疼痛了
50年還不知何病。腰痛的低齡化趨勢也很明顯，
腰背部是人體用力最多的部位，為人體提供支持並保護脊柱，對長期在辦公室久坐而缺少運動的人，或是因為工作需要久站的人，長時間維持一個體位或姿勢太久，就容易造成腰背部的疼痛並引發腰骶部慢性骨筋膜間隔綜合征，也有的是在重復性損傷後積累發病。很多慢性腰痛病人與慢性骨筋膜間隔綜合征有關，原因可能是骨筋膜間隔內壓升高導致腰背筋膜下間隙消失，肌肉血流量下降，疏鬆脂肪組織變性。由於這種損害，造成了患者無論是多走、多坐還是多卧，都會腰疼，即長時間保持一種姿勢容易產生腰疼。這是慢性骨筋膜間隔綜合征的重要臨床特徵。

⑽ 90歲老人突然腰疼怎麼回事

導讀：90歲老人突然腰疼怎麼回事？老年人到了一定的時候，身體的器官會出現退化，由於缺鈣的原因，使得骨骼出現一些問題，老年人會有腰疼的症狀，90歲老人突然腰疼怎麼回事？

1、90歲老人突然腰疼怎麼回事

老年人到了一定的時候,身體的各個器官都會出現有不同程度的退化,尤其是由於缺鈣等等的原因,會使得骨骼出現一些問題。很多老年人都會有腰疼的症狀,總以為是器官老化引起的,其實,有時候老年人腰疼是某些疾病原因引起的。

2、老人腰疼是由哪些疾病原因引起的

胰腺疾病,胰腺疾病引起的腰痛,可由上腹部放射而來;泌尿系疾患,急性腎盂炎或慢性腎盂炎是常見的腰痛原因,表現為腰部酸痛或鈍痛,重者表現劇痛,沿輸尿管放射,以至會陰部疼痛;盆腔疾病,子宮位置異常(如後傾),支持它的韌帶將受到過度的牽引,同時部分神經受到壓迫,可累及腰痛。生育過多的婦女,由於支持子宮周圍的韌帶鬆弛,無法將子宮保持在正常位置,使子宮脫垂,這必然引起腰痛。引起腰痛的原因有很多,如:腰肌勞損,腰椎病,風濕等,首先要確定您是什麼原因引起的腰痛,才能有針對性的治療。

3、老人腰疼的治療方法

第一:自我治療方法

如果這種症狀並不是非常的嚴重,或者是疼痛的情況是偶爾出現,那麼只需要在日常生活中注意休息,並且佐以一些熱敷、按摩、針灸以及理療等等方法進行治療,這樣很快就能恢復健康了。如果想要增加效果,那麼日常還能夠進行適當的腰部運動,例如左右側彎腰、旋轉以及前屈後仰等等動作,每天進行幾組這些運動,能夠很好的令身體更加的強壯。如果問題並不是非常的嚴重,那麼我並不建議老年人進行手術治療。首先老年人的身體抵抗力比較差,所以承受的手術風險也是比較大的。如果腰酸背痛的`情況並不是很嚴重,那麼進行一些中醫的按摩以及針灸能夠很好的緩解痛苦。

第二:葯物治療

如果確實是疼痛難忍,那麼可以咨詢專業的醫生,然後在醫生的指導幫助之下選擇最適合的葯物進行服用。一些葯物在進入我們的身體之後都能夠起到局部痛點封閉的作用,能夠暫時性很好的緩解身體的疼痛,對於老年人非常的有效。葯物治療最好不要經常隨便的使用,一定要在病情比較嚴重的時候再用,避免對我們的身體造成其他不可抗拒的傷害。同時,也一定要遵照醫囑,不能夠胡亂用葯。如果是腰酸背痛難忍,那麼我們還是建議最好能夠卧床休息,也不要提一些重物,避免對腰背造成二次傷害。

老人腰疼怎麼辦

由於老年人骨骼中的礦物質含量減退,負重甚至站立時就會感到腰痛,因此要注意多攝取高鈣食品,多吃蔬菜,多曬太陽。老年人盡量不要搬運力不能及的重物,搬運重物時注意先下蹲,再抬舉重物,切勿直接彎腰搬運;兩人抬物時,注意相互提醒,同時抬起、放下,要藉助肩、膝關節的力量,防止扭傷腰部。

從地板上撿東西時,無論物品輕重,都應蹲下再撿,站立時也要靠兩膝支撐起來。腰部持續疼痛不能自行緩解時,一定要查明原因,排除腫瘤等病變。腰部急性疼痛時可以佩帶腰圍,卧床休息以緩解疼痛,但注意不要經常佩帶,並盡量在床上做腹部上拱、腰部後仰的功能鍛煉。

如何預防老人腰疼

出現疼痛後要到專科醫生處正確分辨身體的疼痛症狀,而在預防方面,一些簡單的方法就可以奏效。

注意休息：

休息能夠使身體各部位積聚的緊張壓力得以釋放,保證身體協調性,減少發生各種急性疼痛的機會。

鍛煉腰背肌肉：

既然70%左右的病人都是脊椎椎間盤突出的,可以通過鍛煉腰背肌肉減少椎間盤突出。游泳是個非常好的鍛煉方式。此外,可以到健身房選擇那些專門鍛煉腰背肌的器械。另外,五點支撐法(平躺,以頭頂雙肘和後跟支撐體重成拱橋狀)和倒走法(充分鍛煉腰背肌肉)。如果腰背肌發達,那麼就等於在腰上纏上了一塊天然的護腰帶,可對腰背部起到重要的保護作用。