① 白內障的老人做完手術後的應該吃什麼好,及保養
白內障手術後注意事項
一、開刀當天傷口疼痛是正常反應，有時伴有頭痛及惡心，這些症狀一天後會漸漸消失。
二、服葯後部份人會有手指麻木感，請勿擔心。
三、開刀當天請勿打開傷口鐵蓋，並請盡量平躺卧床休息。
四、開刀第二天請回眼科門診換葯，並請攜帶所有離院之口服葯及眼葯水、健保卡及身份證。
五、點葯水的方法∶
（一）請先用肥皂及清水洗手、擦乾。
（二）病人的姿勢最好是躺著（坐著也可以）。
（三）頭稍微往後仰，用食指拉下下眼瞼。
（四）眼睛往上看，另一支手點下葯水或葯膏。
（五）放開下眼瞼，輕輕閉上眼睛，休息三分鍾。
六、為保護眼睛，外出或睡覺時，請務必戴上眼罩。
七、行動宜緩慢，最好有人陪伴。
八、如覺得有下列情形，請速回院檢查∶
（一）眼睛刺痛、發紅。
（二）眼睛分泌物很多。
（三）不斷流眼淚。
（四）視力突然減退。
九、未經醫師許可前，請盡量避免下列動作，以免眼壓增高，影響傷口∶
（一）請勿抱小孩或提重物等粗重工作。
（二）請勿彎腰撿東西或自己洗頭。
（三）請勿用手或手帕用力揉眼睛。
（四）請勿朝向眼睛開刀那一側睡覺。
（五）勿吃硬的東西，如瓜子、蠶豆——。
（六）勿吃刺激性的東西，如辣椒、煙——。
（七）如有便秘，不可用力，多吃木瓜、香蕉。
（八）避免咳嗽。
十、在生活起居中、可做下列事情∶
（一）保持心情愉快。
（二）看電視時間不要太久。
（三）多吃蔬菜、水果、多喝開水。
（四）洗頭發請至美容院躺著洗頭，若眼睛被水濺濕，請馬上回家點葯。
（五）可做一些不費力的家事，如澆花、摺衣服——。
（六）睡覺時請盡量維持平躺，如需側卧，需向未開刀一側睡。
十一、眼罩消毒方法∶
（一）請每日更換消毒過的眼罩。
（二）用物准備——電鍋，清洗過的眼罩、棉花、便當盒。
（三）眼罩、棉花放在清潔的便當盒內不加蓋。
（四）便當盒放入內鍋中不加水。
（五）外鍋加水，電鍋加蓋。
（六）蒸三十分鍾即可。
（七）待電鍋變涼後取出即可使用。
② 白內障手術後吃什麼
老年人到了一定的年紀都會出現白內障，而白內障通過手術就可以治療好的，在術後的飲食還是需要特別注意的，那麼白內障手術後吃什麼就需要及時的了解。
1.飲食一，黑豆核桃沖牛奶：黑豆粉1匙，核桃仁泥1匙，牛奶1包，蜂蜜1匙。將黑豆500克，炒熟後待冷，磨成粉。核桃仁500克，炒微焦去衣，待冷後搗如泥。取以上兩種食品各1匙，沖入煮沸過的牛奶1杯後加入蜂蜜1匙，每天早晨或早餐後服用，或與早點共進。黑豆含有豐富的蛋白質與維生素B1等，營養價值高，又因黑色食物入腎，配合核桃仁，可增加補腎力量，再加上牛奶和蜂蜜，這些食物含有較多的維生素B1、鈣、磷等，能增強眼內肌力，加強調節功能。
2.飲食二，枸杞桑葚粥：枸杞子5克，桑葚子5克，山葯5克，紅棗5個，粳米100克。將上述原料熬成粥食用。此方中的枸杞子、桑葚子能補肝腎，山葯、紅棗健脾胃。視力疲勞者如能每日早晚兩餐，較長時間服用，能增強體質，有利於白內障手術後的恢復。
3.飲食三，手術之後多吃一些含維生素C比較多的食物，因為如果身體里維生素C缺乏就會使晶狀體變形。因此，老人平時應多吃些富含維生素C的番茄、菠菜、洋蔥、大白菜、四季豆等新鮮蔬菜和草莓、橘子、柚、橙等水果。
注意事項
白內障在手術之後一定要注意保護眼睛，不要被太陽光照射，也不要被風吹著，出門可以帶上眼鏡。橙色及紅色的果疏中也較多，如番茄、桃子、西瓜及胡蘿卜等。動物的肝臟、蛋奶是維生素A最好的直接來源。