老人夏天喝什麼茶對身體好

⑴ 炎炎夏季最適合老年人飲用的葯茶有哪些

夏季來臨氣溫升高，對於很多的老人來說，降壓茶和防暑茶是最好不過的。很多的老年人怕受寒氣侵襲，所以在炎熱夏季也不敢待在空調房間里，在房間裡面待的時間太長了之後，感覺關節冰冷。而不開空調只開風扇，又無法降熱，特別是對於血壓比較高的人群來說，過高的溫度對於他們的身體也會造成一些影響。

很多的老人在夏季的時候心情煩悶，同時食慾降低，在這個時候就可以喝一些增強食慾的防暑茶。可以將枸杞五味子，薄荷，柑橘花進行調配，然後用開水沖泡。這4種食材可以很好的消除因為暑熱而出現的頭痛等狀況，特別是對於在夏季食慾不振的老人來講，在這個時候喝一杯這樣的防暑茶是再好不過的了。對於老人來講，在夏季消暑最重要的是要注意以熱來聚熱，盡可能的避免以冷制熱的方法，因為這會使得老年人體內濕氣過重。