❶ 老人經常喝水是怎麼回事
1,老人多喝水防衰老,不少老人家對喝水沒有強烈慾望,總認為少運動少出汗,就可以少喝水。事實上,人一到了中、老年期,細胞內的水分會比青年期減少三至四成之多。正因如此,中、老年人大多數的皮膚會出現皺紋,如果不能充分補充水分,不僅皮膚起皺情況加重,還將影響正常的排尿。所以,老人家其實有著迫切的補充水分需要。 其實補充水分的方法很多,權威營養師的建議是:將蔬果熬湯、喝茶(濃茶不宜)、飲涼開水等。值得注意的是,老人早上起床後如能先喝一杯涼開水,對身體很有幫助。因為人體經一夜睡眠之後,水分從出汗、排尿和呼吸中消耗不少,血液變得濃稠,血管腔也因血流量減少而變窄。這將容易引發心腦血管栓塞等意外。老人正是該類疾病的高發人群。 因此,適時適量適法地補充水分,不但可降低血液稠度,促使血管擴張,還具有清理胃腸道的功用,進而幫助消化,防止便秘。 至於飲水量方面,還得視老人的身體狀況而定,最好是量少次數多。對於老年人,每次攝水量不宜過多,以免增加心、腎等器官的負擔;此外,中、老年人勞動或運動過後,雖然大量出汗,但不宜大量喝水。 2,但是你也要注意哦,因為糖尿病的典型表現是「三多一少」———多飲、多食、多尿,體重卻減少 。雖然不一定都有此種症狀,但我覺得你還是注意點好!!!!最好去檢查一下!! 希望以上回答能令你滿意!!
❷ 為什麼晚上睡覺前老是想喝水,要不就是想上廁所拜託各位大神
老年人因功能性消化不良,容易導致胃飽脹感;尤其是晚上, 消化功能較白天差,更容易出現胃部不適。因此,為了「好消化」, 很多老年人喜歡晚上喝稀湯或稀粥。其實,這種做法並不十分妥善。 李醫生解釋說,晚餐過多食用稀湯、 稀粥會沖淡幫助消化的胃酶濃度,反而造成消化不良。 晚上有喝粥習慣的老年人,最好喝稠一些的,並且不要多喝。 有的老人怕起夜影響睡眠,晚上不喝水,即便是口渴也盡量不喝水。 李醫生說:「睡前喝水是為防止夜間口渴,如睡前已覺得口渴, 說明身體處於缺水狀況,如果仍然控制飲水將導致不良後果。」 因此,老年人最好在床前常備一杯水,感覺口渴需馬上補水。 另外,老年人因腸胃功能較弱,一次喝水過多會減弱消化功能, 正確的做法是少量多飲,夜裡補水也是一樣。另外, 夜間口渴雖是正常現象,但也要考慮疾病的可能。 如男性前列腺肥大、女性排泄障礙等都會使喝下的水難以正常吸收, 導致頻繁排泄。此時,更應該少量多飲,讓身體慢慢吸收水分。 體虛補人參的做法一直被很多人提倡,特別是在人參產品的廣告中, 經常強調為老年人多補一補。李醫生卻指出,人參可以補元氣、 強身健體,但要分清葯理、葯性,因人而異。比如, 美國產的花旗參益氣養陰,葯性偏涼,脾胃虛寒、手腳涼、 怕冷的人如服用,症狀反而加重,療效相反。吉林參和野山參, 葯性溫熱,陰虛體質的老人即使少量服用也會上火。 因此服用人參前,最好先咨詢一下醫生。
❸ 老年人晚上口乾,老想起來喝水,請問怎麼辦
呵呵~典型陰虛,可以考煲湯加滋陰的葯物,什麼麥冬、生地之類的,還有想問下你父親仍有老拉肚子的情況馬?在西醫的角度你父親是因為長期拉肚子導致脫水,所以當然經常想喝水啦。最好告訴一下他的大便情況,次數,性狀。不嫌麻煩的話可以買各對症對證的方劑回來煎,按道理3天應該見效。^_^~祝你父親早日康復。
❹ 晚上口渴老想喝水什麼原因怎麼辦
不少老年人夜間口渴。這是怎麼回事?下面是學習小編為您精心整理的晚上口渴老想喝水的原因,一起來看看。中醫認為,夜間口渴多數是因為肝腎陰虛,導致血液不足。枸杞味甘性平,具有滋陰補腎,益精明目的功效,而陰指的是人體的津液,是人體運化食物,輸送營養精華的精華。老年人感覺口渴,不是缺水,而是缺少津液的滋養。因此,枸杞滋補人體中的津液,達到消渴的目的,緩解虛勞咳嗽等症狀。我國近代名醫張錫純曾經患有夜間煩渴症,飲水難消,所以他睡前嚼服枸杞子兩個,緩解他的症狀。為了讓枸杞去除口渴的作用更凸顯,這里推薦一個小偏方,黑豆+枸杞。黑豆中富含大量的鐵元素,而鐵是造血必備的營養元素之一。老年人除了預防和治療口渴外,如果能夠通過補充血液來調養睡眠,效果會更理想。原料:黑豆100克,枸杞5克,紅棗10個。做法:鍋中加適量水並倒入黑豆、枸杞和紅棗。急火煮沸後,改用文火煮熟即可食用。每天早晚均可服用。久而久之,枸杞的清淡味道。烏梅酸甜,中醫有酸甘化陰的理論,就是酸甘的混合體,能轉化為陰液,麥冬和烏梅可以生津。陰虛者或冬春乾燥時,這個茶應該很應季,因為春天的乾燥與秋天的乾燥不同。春天乾燥,由於陽氣萌發,陽氣可以助陰。這個時候潤燥的葯物性質不能溫,例如不適合用杏仁和款冬。這兩種葯治療秋季乾燥更合適。而麥冬和烏梅性平甚至涼爽,恰好適合冬春。總是口渴的老人,往往是因為陽虛無法解水而口渴。如果四處找方法無效,五道散可以解決陽虛口渴的問題。只是很多中醫遇到口渴問題,未必能想到陽虛,所以五道散始終被平庸的醫生用作利尿葯,辜負了仲景大師,也少有尿崩症被治癒的奇跡。洛神花茶用開水沖泡,加適量冰糖或蜂蜜,即可飲用,代茶頻喝。玫瑰茶玫瑰花瓣8片(清水洗凈)將玫瑰花瓣和菊花投入茶杯中,沖泡沸開水,再待涼飲。猜你感興趣:1.半夜經常乾渴喝水是什麼原因?2、不停飲水還是口渴是什麼原因?3.糖尿病人多尿的原因4.糖尿病人頻繁尿失明。
❺ 晚上口渴老想喝水什麼原因怎麼辦
不少老年人有夜間口渴的現象,這到底是怎麼回事呢?下面是我精心為你整理的晚上口渴老想喝水的原因,一起來看看。
中醫認為,夜間口渴多是肝腎陰虛導致津液不能上承所致。枸杞味甘性平,具有滋陰補腎、益精明目的功效,而前者所說的“陰”就是指的是人體當中的津液,它是人體運化食物,輸送營養的精華物質。老年人感覺到口渴並不是缺水,而是缺少津液的滋養。因此,枸杞通過滋補人體當中的津液來達到消渴的目的,同時也緩解了虛勞咳嗽等症狀。
我國近代名醫家張錫純曾經患上了夜間煩渴症,飲水難消,於是“臨睡時嚼服枸杞子一兩”,於是他的症狀達到了有效的緩解。為了讓枸杞消渴的作用更加凸顯,在這里推薦一個小偏方,黑豆配枸杞。黑豆中富含大量的鐵元素,而鐵是人體造血必不可少的元素之一。老年人除了預防和治療 口渴之外,如果能夠通過補充氣血來調養睡眠的話效果會更加的理想。
原料:黑豆100克,枸杞5克,紅棗10個。
做法:鍋中加適量的水再倒入黑豆、枸杞子、紅棗,用急火煮沸後,改用文火熬至原料熟爛,即可食用,每日早、晚服食,可長期食用。
陰虛口渴:麥冬烏梅
或者這個人本身偏瘦,有點陰虛的體質,這種口渴我一般都推薦用麥冬、烏梅泡水。麥冬味甘,滋肺胃之陰,烏梅是酸的,中醫有“酸甘化陰”的理論,就是酸味和甘味的東西配合在一起,可以轉為陰液,麥冬、烏梅就能起生津的作用。陰虛的人,或者是冬春乾燥的時候,這個茶應該是很應季的,因為春天的乾燥和秋天的乾燥不同。春燥偏熱,因為正是一年陽氣萌生的階段,陽氣可以助燥,這個時候潤燥的葯物性質不能溫,比如不適合用杏仁、款冬,這兩個葯治療秋季乾燥比較合適。而麥冬和烏梅是性平甚至偏涼的,正好適合冬春。
總是口渴的老年人,往往是因為陽虛無力化水為氣才渴的,如果遍求諸方無效的時候,五苓散有獨到之處,可以解決陽虛口渴的問題。只是很多中醫在遇到口渴問題時,未必能想到陽虛,所以五苓散總是被平庸的醫生用成平庸的利尿葯,辜負了仲景大師,也少見“尿崩症”治癒那樣的奇跡。
洛神花茶
用開水沖泡,加入適量冰糖或蜂蜜,即可飲用,代茶頻飲。
玫瑰茶
玫瑰花瓣8片(清水洗凈)
將玫瑰花瓣與菊花放入茶杯中,沖泡沸開水,待涼飲之。
❻ 老人晚上口渴是怎麼回事
1、一般情況下,口渴不是病,只要及時的補充水份就可以了,但如果在喝版完水扣仍不能緩解的,就需權要我們的注意了,尤其是老年人,如果總是口渴,就可以是身體健康出現了異常,口渴只是某種疾病的一種現象,所以我們要及時到醫院進行相關的檢查。
2、.植物神經紊亂
如果中樞系統出了問題,老會覺得渴,實際上不缺水,也沒有出現口乾的現象,但是中樞神經反應出來就是口渴要喝水。
3、.免疫性疾病——乾燥綜合症
不僅僅是口渴,還包括各種粘膜的乾燥,比如眼瞼結膜的乾燥。
4、.糖尿病
多尿、口渴多飲、多食和體重下降,是糖尿病的典型症狀。
5.尿崩症
尿崩症是指由於各種原因使抗利尿激素的產生和作用發生障礙,腎臟不能保留水分,臨床表現為排出大量低滲透、低比重的尿和煩渴、多飲等症狀。
❼ 我母親最近總是半夜乾渴 起來喝水 請問是怎麼回事
有幾種可能:一是歲數大的人張口睡覺加上房間空氣乾燥,所以起來喝水,這樣子沒關系,不需要緊張。二是如果一直口渴尿多,很有可能是糖尿病,可以去葯房先買個尿糖試紙測試一下。如果是的話要盡早就醫.。三是老人陰虛也會出現這個現象,建議用中葯調理。
老年人容易夜間口渴,但又怕半夜起來喝水老上廁所影響睡眠。有個辦法可以幫您擺脫兩難苦惱:每晚睡前用涼茶漱口,漱後很快覺得口腔清爽,半夜也不覺口渴,能一覺睡至天明。另個老年人的飲食應以清淡為宜。因為老年人的身體各器官都處於老化狀態,新陳代謝能力日漸低下,所以應該,低鹽,低糖,低脂肪。否則,晚間會特別口渴。
❽ 老年人無力疲憊愛喝水
腹式呼吸
腹式呼吸可以有效調理身體的緊張狀態,讓身體更加放鬆,當感覺身體被疲勞時,可以多嘗試腹式呼吸調整。具體做法:右手放在腹部肚臍,左手放在胸部。吸氣時,最大限度地向外擴張腹部,胸部保持不動。呼氣時,最大限度地向內收縮腹部,胸部保持不動。
按摩穴位
感覺很疲勞的時候,可以自己按摩一些養心安神的穴位。比如按摩內關穴可改善心焦氣急,太沖穴可改善憂郁,三陰交穴可讓身體得到放鬆。
氨基酸飲料
老年型抗疲勞氨基酸飲料,含有八種人體必需氨基酸,能夠將人體內有毒物質排出體外的氨基酸,可以減輕了輻射、污染對人體造成的傷害;排除機體在劇烈的運動後體內的代謝產物,促進機體、肌肉、精神等方面的恢復,幫助機體提高體能;純天然的配方,完全不必擔心對機體及精神的刺激。能夠起到緩解疲勞和減壓的作用。
午休時間冥想十分鍾
冥想是意識停止一切對外活動,而達到忘我境界的一種心靈自律行為。找一個安靜的地方,進入冥想狀態,使全身的肌肉、細胞以及血液循環等都緩慢下來,整個身心得到極大的放鬆。
睡眠充足
多休息及睡眠充足是緩解疲勞的一劑良方。
緩解疲勞食物
豆類
鐵質是產生人體能量的主要介質,它擔負著向人體器官和肌肉輸送氧氣的重要任務。因此,如果人體內缺乏鐵質,就會導致貧血,使人感到頭暈,乏力。經常吃一些赤豆、黑豆或黃豆,能起到補充鐵質的作用,並能有效地改善疲憊、無力狀態。
水果、蔬菜
疲勞由環境偏酸造成,多食水果、蔬菜這類鹼性食物能中和酸性環境,降低血液肌肉的酸度,增加耐受力,消除疲勞。能夠補充大腦正常工作需要的多種維生素。
❾ 老人最近沒食慾老愛喝水是怎麼回事
你好,總想喝水的原因很多,如糖尿病引起的口渴,腦損傷可引起口渴,腎病也可引起口渴,服用降壓葯引起口渴等.
意見建議:您這種情況建議查個血糖,腎功能、甲狀腺T3、T4。找到病因在對症治療。
2014-05-19 10: