老年人適合吃什麼蜂蜜

⑴ 老年人適合什麼蜂蜜

洋槐蜜，洋槐蜜是果糖含量比較高的一種蜂蜜，老年人對葡萄糖的利用率專降低屬，但是果糖利用率並沒有改變。所以，老年人吃洋槐蜜能夠很好地補充身體能量。而且，洋槐蜜具有很好的潤腸通便作用，對老年人便秘有顯著的緩解和改善作用。

金沙蜜，金沙蜜中含有多種草本植物精華，更加豐富的維生素和其他營養物質，具有營養五臟、養肝明目、補中益氣的作用。並且口感上具有中葯的清香，食之清甜而不膩。

⑵ 老人喝哪種蜂蜜好

1、百花蜜采於百花叢中，匯百花之精華，集百花之大全。清香甜潤，營養滋補，回具蜂蜜之清熱、補中，解毒、答潤燥、收斂等功效，是傳統蜂蜜品種。
2、冬蜜源於中葯樹種鴨腳木花蜜，是嶺南特有冬季蜜種。故俗稱「冬蜜」。色澤為淺琥珀色，較易結晶，質地優良，味甘而略帶特有苦味。除具有蜂蜜之清熱、補中、解毒、潤燥等功效外，還有發汗解表，能風除濕之功效，對感冒發熱，咽喉腫痛，風濕關節痛有較好輔助療效。是帶有中葯特色的蜂蜜品種，深受東南亞地區人們喜愛。
3、龍眼蜜南方特有蜜種。具有龍眼的香氣。本品取龍眼益心脾，補氣血的作有養血安神、開胃益脾、養顏清熱潤燥，補中之功效。特別適宜婦女食用。
4、荔枝蜜荔枝盛產南方，被譽為「果中之王」。荔枝蜜采自荔枝花蕊之花蜜，氣息芳香馥郁，味甘甜，微帶荔枝果酸味，有其特殊的生津、益血、理氣、補中、潤燥之功效，既有蜂蜜之清潤，卻無荔枝之燥熱。是嶺南特有的蜜種，饋贈遠方親友，「不辭長作嶺南人」的特等蜂蜜。
5、椴樹蜜是我國東北特有蜜種，蜜色為淺琥珀色，具有濃郁的香味，容易結晶，本品有養胃補虛、清熱、補中，解毒、潤燥之功效。有一定的鎮靜作用。較受歐洲人喜歡，是難得的森林蜜

⑶ 吃哪種蜂蜜對老人最有益

蜂蜜按花種分有棗花、槐花、荊花等。
按顏色分可分為深色、淺色。
按人群分由老年蜜、兒童蜜。
花種不同，香氣不同，味道也有差異；
顏色不同主要是由於花種不同、色淺的蜂蜜清香，而深的蜂蜜濃重。

但其主要營養成分基本相同。現在市場上根據不同人群研製開發了適合老年、兒童及補鈣人群的蜂蜜。選擇肘應根據對象決定品種。老年人適於選用老年蜂蜜、富鈣蜂蜜、棗花蜂蜜。兒童適用於選用兒童蜂蜜、富鈣蜂蜜。嬰幼兒適用於選用哺乳蜂蜜，普通人可選用槐花蜂蜜、純正蜂蜜等。中國蜂產品協會蜂蜜專業委員會提供。

近幾年來，我國醫葯衛生工作者經過反復的臨床實驗證明，蜂蜜對心臟病、肝臟病、高血壓、肺病、眼病、糖尿病、痢疾、便秘、貧血、胃及十二指腸潰瘍、關節炎、神經系統疾病、皮膚病、燙傷、凍傷等症都有不同程度的療效。

蜂蜜又稱蜜糖、白蜜、石飴、白沙蜜。根據其採集季節不同有冬蜜、夏蜜、春蜜之分，以冬蜜最好。若根據其採花不同，又可分為棗花蜜、荊條花蜜、槐花蜜、梨花蜜、葵花蜜、蕎麥花蜜、紫雲英花蜜、荔枝花蜜等等，其中以棗花蜜、紫雲英花蜜、荔枝花蜜質量較好，為上等蜜。蜂蜜是一種營養豐富的副食品，具有「百花之精」的美名，一直被看作是「大自然贈與人類的貴重禮物」、「心臟病的良友」、「使人愉快和保持青春的葯物」。民間很早就廣泛用蜂蜜來治療許多疾病，並認為它是延年益壽的珍品。
【TS、DM】

⑷ 老人適合吃什麼樣的蜂蜜

老年人一般喝洋槐蜜、椴樹蜜、棗花蜜、枇杷蜜等比較好。
蜂蜜主要是由蜜蜂採集花蜜後充分釀造而成的一種口味甘甜的食物。蜂蜜中含有較多營養豐富的多種天然的營養素，既有營養，又具有一定的葯用價值。蜂蜜一般適合於絕大多數人食用，一般老年人適合喝以下幾種蜂蜜。
1、洋槐蜜含有較多的果糖，更有利於老年人消化吸收，從而為老年人的日常活動提供一定的能量。而且洋槐蜜具有較好的潤腸通便作用，可以很好改善老年人常存在的便秘症狀。
2、椴樹蜜含有較多的維生素、鈣、磷等多種成分，這些成分可以舒緩人體的神經，有促進安眠改善睡眠質量的作用，對於睡眠質量差的老年人尤其適合。
3、棗花蜜中含有較多的鐵元素，並且大棗也具有補血補氣的作用，對於老年人貧血體弱的症狀有很好的改善作用。
4、枇杷蜜具有止咳化痰的作用，對於肺臟有疾病的老年人尤其適合。

⑸ 哪種蜂蜜更適合老年人

蜂蜜是很適合老年人生理需求的營養珍品。蜂蜜是老年人最理想的糖類食品版，它能為權機體提供熱量和營養物質。
老年人通常會「談糖色變」，但是不要誤以為吃蜂蜜會和吃糖一樣後患無窮。因為蜂蜜中有兩種極易被人體吸收的糖，即葡萄糖和果糖，而且它們的比例非常合適。一般來說，葡萄糖會迅速地被人體吸收，而果糖的吸收速度相對較慢，從而起到維持血糖的作用。
另外，蜂蜜可以增強老年人的抵抗力，並對老年性疾病有很好的防治作用。老年人經常食用蜂蜜，可以防治咳嗽、失眠、血管疾病、消化不良、胃腸潰瘍、便秘及痢疾等疾病。
因此，建議老年朋友常食用蜂蜜，並且要「對症選蜜」。
清火蜂蜜 有黃連蜜、紫雲英蜜、槐花蜜、枇杷蜜等。
美容養顏蜂蜜 有雪脂蓮蜜、野玫瑰蜜、益母草蜜等。
助眠蜂蜜 有龍眼蜜、五味子蜜、棗花蜜等。
潤肺蜂蜜 有枸杞蜜、枇杷蜜、柑橘蜜等。
養胃蜂蜜 有桂花蜜、五味子蜜、棗花蜜、柑橘蜜、芝麻蜜等。

⑹ 老人喝哪種蜂蜜比較好

按花種分類：桂花、荔枝、洋槐、棗花、枇杷等花種蜂蜜為一等蜜；棉花、瓜花、專芝麻、葵花、油菜、紫雲屬英等花種蜜為二等蜜；蕎麥、烏柏、皂角、大蔥等花種蜜為三等蜜。按濃度分級：通常以波美氏比重計，濃度450為1級，440為2級，以下每低10度下降1級，370為9級，360及360以下為等外級。

⑺ 老年人.適合喝哪種蜂蜜

老年人喝棗花蜜比較不錯，補血，穩定血壓。對老年人最適合了棗花的功效與作用： 內補血容養胃、安神、通便。 棗花蜜性甘平偏溫、維生素C含量較高，營養豐富，是滋補首選蜜種。 具有補中益氣 養血安神 補血養顏 健脾養胃 護脾養胃、潤肺 補虛、和陰陽、調營衛之功效，長於補血，是調制中葯的上等蜂蜜，也是婦女、兒童、老年 人和體弱患者的理想蜂蜜。