老年人什麼原因心裡會發慌

『壹』 老年人心裡發慌是怎麼回事

是不是吃得太少了，夜間餓了。失眠症是一種持續性的睡眠的質和/或量令人不滿意的生理障礙。對失眠有憂慮或恐懼心理是形成本症的致病心理因素。
失眠是常見的睡眠障礙。可繼發於軀體因素、環境因素、神經精神疾病等。本症是因精神緊張、焦慮恐懼、擔心失眠的所謂原發性失眠症。其症狀特點為入睡困難、睡眠不深、易驚醒、早醒、多夢，醒後疲乏或缺乏清醒感。白天思睡，嚴重影響工作效率或社會功能。
通常失眠的發病時間為每周至少發生三次並持續一月以上。
為了區分失眠的不同時間階段，將失眠分為入睡困難、睡態不穩、早醒三種形式。
入睡困難表現為躺在床上後30分鍾甚至1-2小時時還難以入睡，翻來覆去、急躁不安、心慌不適，等到入睡時，已是深夜了。睡態不穩表現為睡眠表淺，多夢易醒，醒後也能再入睡，但每晚要醒3-4次以上，睡眠效率低，為此每晚要少睡20%的時間，而正常人一般不超過5%。由於夜間多次驚醒，而影響睡眠的質量，故出現睡眠不足的症狀。早醒表現為尚能慢慢入睡，但一覺醒來才睡2-3小時，以後則反復不能入睡，離清晨還有2小時或更早時就醒了，且不能再入睡或似睡非睡、反復做夢。由於夜半醒來，要等到天亮才能起來，如果此時家裡人都還在酣睡，失眠者的心情會更加煩躁易怒。
許多失眠情況都是由於身體的某些部位不適造成的，以下介紹幾種：
1．中樞神經系統疾病，如腦外傷、腦腫瘤、腦血管疾病（腦出血、腦梗塞）、帕金森病、老年性痴呆、癲癇、偏頭痛等。
2．呼吸系統疾病，如慢性支氣管炎、慢性阻塞性肺氣腫等。
3．泌尿系統疾病，慢性腎功能衰竭時的睡眠，常常是短而破碎，只有腎透析或腎移植才能有效解決。糖尿病、尿崩症、泌尿系統感染引起的尿頻，也可以干擾睡眠。
4．過敏性疾病，也常常干擾睡眠，如皮膚瘙癢、鼻阻塞、使睡眠無法進行。
5．消化系統疾病，如潰瘍病、腸炎、痢疾等造成腹痛、燒心、惡心、嘔吐等症狀，也明顯干擾睡眠。
6．循環系統疾病，特別是心衰、心絞痛、高血壓、動靜脈炎等都可引起失眠。
7．骨骼、肌肉、關節的炎症和疼痛，是臨床常見的疾病，也不同程度地引起睡眠障礙。在這些疾病中，失眠多表現為伴發症狀，疾病治好了，失眠一般也能康復。
對老年人的健康更為重要。在睡眠的准備、姿勢和習慣方面還要注意有以下幾種禁忌：
1. 忌臨睡前吃東西：如果臨睡前吃東西，腸胃等又要忙碌起來，這樣加重了它們的負擔，身體其它部分也無法得到良好休息，不但影響入睡，還有損於健康。
2. 忌睡前用腦過度：臨睡前則做些較輕松的事，使腦子放鬆，這樣便容易入睡。否則，大腦處於興奮狀態，即使躺在床上也難以入睡，時間長了，還容易失眠。
3. 忌睡前情緒激動：人的喜怒哀樂都容易引起神經中樞的興奮或紊亂，使人難以入睡，甚至造成失眠。
4. 忌睡前說話：因為說話容易使大腦興奮，思想活躍，從而影響睡眠。
5. 忌睡前飲濃茶、喝咖啡：濃茶、咖啡屬性飲料，含有能使人精神處於亢奮狀態的等物質。睡前喝了易造成入睡困難。
6.忌久卧不起：中醫認為「久卧傷氣」，睡眠太多會出現頭昏無力，精神萎靡，食慾減退。
7.忌當風而睡：間要保持空氣流通，但不要讓風直接吹到身上。時間長了，冷空氣就會從毛細管侵入，引起感冒風寒等疾病。
常用安眠葯不僅會引起抗葯性，而且容易造成肝損傷。科學家們發現，食物與睡眠有一定的關系。美國的一位醫學博士認為，若在睡前稍吃一點催眠食物，更容易入睡。現推薦幾種僅供參考：
1. 牛奶：牛奶中含有色氨酸，這是一種人體必需的氨基酸。睡前喝一杯牛奶，其中的色氨酸量足以起到安眠作用。飲用牛奶的溫飽感也增加了催眠效果。
2. 核桃：核桃是一種滋養強壯品，可治神經袁弱、健忘、失眠、多夢和飲食不振。每日早晚各吃些核桃仁，有利睡眠。
3. 桂圓：性味甘溫，無毒。桂圓肉補益心脾、養血安神，可醫失眠健忘、神經震弱等。中醫治療心脾兩虛、失眠等夢的方劑「歸脾丸」就有桂圓肉。
4. 蓮子：蓮子有養心安神的作用，心煩夢多而失眠者，則可用蓮子心加鹽少許，水煎，每晚睡前服。
5. 食醋：勞累難眠時，可取食醋1湯匙，放入溫開水內慢服。飲用時靜心閉目，片刻即可安然入睡。

失眠者皆有夜晚睡不著而白天卻感到精神不振的體會。這樣不但影響工作、學習和生活，而且還會引發其他疾病，很不利於健康。因此，失眠者切不可依賴於安眠葯物，而應加強自我調理。
首先，要了解自身的睡眠周期。每個人都有自己的特定的睡眠周期，選擇最合適的睡眠時間及方式，以養成規律性的生理時鍾。
其次，每天做中等量的運動，但勿在晚上做。適度的運動可以緩和交感神經系統，是改善睡眠障礙的良方。
再次，選擇合適的晚餐食物。晚餐應多吃清淡的食物，如新鮮蔬菜、水果，少吃性食物。睡前喝杯加蜂蜜的牛奶，也有助於安眠。
除此之外，如果有條件，每晚臨睡前洗個熱水澡，以幫助自己建立規律的睡眠周期。也可以促進睡眠。失眠者可躺在床上，放鬆身體。

隨著生活節奏的加快及生活壓力的加大，失眠患者越來越多，採用綜合療法治療失眠有一定的療效，現介紹幾種如下：
1. 保健療法：每天太陽穴，百會穴數次，用保健木梳梳頭5分鍾，從而保持心情舒暢，解除煩惱，消除思想顧慮。
2. 飲食療法：取大棗，小麥，冰糖，先取大棗、小麥水煎去渣取汁，納入冰糖烊化頓服，每晚1次。
3. 葯粥療法：取大棗，元肉，大米，砂糖適量。先取大米煮粥，待沸時加入大棗、元肉，煮至粥熟時，調入冰糖，再煮一、二沸即成，每日1劑。
4. 填臍療法：取酸棗仁，研為細末，置肚臍中，外用傷濕止痛膏固定，1日1換。
5. 敷足療法：取硃砂，加漿糊適量調勻，置於傷濕止痛膏上，貼敷於腳心湧泉穴上，包紮固定，每晚1次。
6. 足浴療法：磁石，菊花、黃芩、夜交藤，水煎2次，去渣取汁，倒入浴盆中，趁熱浸洗雙足15－30分鍾，每晚1次。
失眠一般與情緒有直接關系，可以採用心理治療或催眠治療效果很好。我曾經去海理中心通過催眠治療過焦慮失眠效果很好。
每天晚上睡覺前去體育場快走10圈。再慢跑10圈。回家沖熱水澡。包你睡的不想起床。別說失眠了

『貳』 老年人頭暈心慌怎麼回事

說起頭暈心慌相信很多朋友都曾經發生過這種情況，頭暈引起的原因有很多，比如暈車、感冒發燒或者是貧血等等都可能引起頭暈心慌的，這些情況只需要稍加治療就可以了，但是老人經常頭暈心慌是怎麼回事呢，老人頭暈應該怎麼辦呢，下面我就給大家介紹一下這方面的內容：

一、老人頭暈心慌是怎麼回事

1、心臟病：冠心病早期，症狀尚輕，有人可能沒有胸悶、心悸、氣短等顯著不適，只感覺頭痛、頭暈、四肢無力、精神不易集中、耳鳴或健忘等。

2、貧血：如果老人出現頭暈並且伴有乏力以及面色蒼白的話，應該到醫院檢查一下是否是因為貧血所引起的。健康狀態下，老年人體內造血組織的存在量以及造血質和量已經有所下降，紅細胞本身的老化，使其對鐵的利用率大不如前。

3、腦動脈硬化病：患者自覺頭暈，且經常失眠、耳鳴、情緒不穩、健忘、四肢發麻。腦動脈硬化使腦血管內徑變小，腦內血流下降，產生腦供血、供氧不足，引起頭暈。

4、血粘度高：如果老人患上高血脂或者是血小板增多症的話，則是會導致血粘度增高，從而導致血流緩慢，造成腦部供血不足的情況出現，最終導致老人出現頭暈、乏力等症狀。

5、頸椎病：頸部發緊、靈活度受限，偶有疼痛、手指發麻、發涼，有沉重感。頸椎增生擠壓頸部椎動脈，造成腦供血不足，是頭暈的主要原因。

二、老人頭暈怎麼辦

1、經常性頭暈要及時就醫：經常頭暈的老人，應該及時接受檢查確定導致頭暈的原因，並接受治療。需要提醒的是，眩暈症雖然常見，但也可能有生命危險。如果突然感覺頭暈、旋轉得厲害，很難邁開腳步，應該趕快看醫生，這有可能是中風的徵兆。老人家經常頭暈最好及時前往專業的醫院就醫，以免耽誤病情。

2、注意飲食習慣：老人家頭暈可能是由於一些疾病比如高血壓的影響而引起，一般不是很嚴重的情況下可以多加註意平時的飲食習慣。飲食清淡一點，吃一些容易消化的東西比如清淡的面條，或者小米粥配一點小鹹菜。不要吃一些高油脂高鹽高糖的食物，以免加重病情。

3、戒煙酒：長期大量吸煙會促進大動脈粥樣硬化，小動脈內膜逐漸增厚，使整個血管逐漸硬化。無高血壓的人戒煙可預防了高血壓的發生，有高血壓的人更應戒煙。飲酒對身體的利弊就存在爭議，但大量飲酒肯定有害，高濃度的酒精會導致動脈硬化，加重高血壓。因此老人家更要遠離煙酒。戒煙酒不僅有助緩解老人頭暈的症狀，還有益於老人的身體健康。

4、堅持適量的體育運動：經常適當地開展一些體育鍛煉，但運動量不宜過大，可採取散步慢跑、體操等方式，改善血液循環。另外，還可以選擇打太極拳，太極拳作為一種動作舒緩的體育運動，有活血舒筋的作用，可祛病強身，還有助於保持愉快平和的心態。老人家運動要適量並且要持之以恆才能起到強身健體的作用。

『叄』 老年人有心悸的症狀應該怎麼處理呢

老年人出現心悸的症狀，首先應該到醫院做心電圖等檢查，來判斷是什麼原因引起的，才能選擇針對性較強的治療和處理措施。老年人出現心悸的症狀，可能是生理性的，比如喝酒或者喝濃茶、咖啡等有刺激性的飲料或是情緒激動的時候，就可以出現心悸的症狀。此時沒有必要做特殊處理，經過休息後可以慢慢緩解。

老年人出現心悸要針對不同的情況進行處理。如果是因為緊張、激動、飲酒以及喝濃茶、咖啡等生理性原因導致的心悸，一般不需要特殊的處理，只需要穩定緊張激動的情緒，或者當酒精、濃茶、咖啡等經過人體代謝消除後很快就可以緩解。如果是因為患有焦慮症、心臟神經症等引起的功能性心悸，要積極地進行自我調節，及時地給予心理治療，必要時可以給予抗焦慮和鎮靜的葯物進行緩解。如果是因為患有心力衰竭、心律失常、甲亢、貧血等疾病導致的心悸，要及時地到醫院明確診斷。針對不同的疾病進行相應的治療，當疾病得到控制後，心悸的症狀也會逐漸緩解。

『肆』 老年人經常心慌是什麼原因

心慌在我們醫學上又稱心悸。心悸是心臟強有力的、很快的、不規則的搏動。強烈內運動之後心容臟有幾分鍾的心悸是正常的，不必顧慮。吸煙、飲咖啡或飲茶太多， 心臟受咖啡因或尼古丁的刺激， 精神緊張，都會發生心悸的現象。如果不是因為上面所述的原因或是運動、情緒的影響，心悸持續了好多天，若還有呼吸困難或其他現象。引起心慌的原因也是諸多的,現在不能准確斷定是具體的那個原因,首先休息不好.會使人睏倦,沒精神甚至出現心慌,頭暈,惡心,胸悶氣短,食慾不振,智力和記憶力的嚴重下降等.再者您是否有長期喝酒和吸煙的習慣,也會使心跳加快,讓人感到心慌.另外要考慮的是如果呼吸道有病症或是貧血的話.那吸入的氧氣相對會少,而缺氧也會使心跳不正常.一般的情況下,都會有些心率不齊,那是正常的.如果是長期的話,希望你重視一下,建議您到醫院仔細檢查一下啊.祝您身體健康.

『伍』 老人手麻心慌怎麼回事

老人手發麻心發慌，多是疾病引起的症狀，那麼老人手麻心慌怎麼回事，可能是什麼病，需要做什麼檢查如何調理呢?下面我為您介紹。

老人手麻心慌怎麼回事

1、老人手麻是怎麼回事

老人多患有高血壓,會促使血管痙攣、高血脂,引起血管硬化,加這血黏度增高,睡眠時血流又緩慢,這些因素都會造成腦缺血而導致手發麻。所以老年人要定期檢查血壓、血脂、血液流變等,發現問題及時治療。平時要多飲水,可在醫生指導下服丹參、維腦路通等葯物。

糖尿病會產生多種並發症,周圍神經病變就是其中一種,可引起四肢麻木和感覺異常等症狀。對糖尿病要進行正規合理的治療,把血糖控制在正常范圍,並補充維生素B1、B6、C,配合使用銀杏葉制劑、川芎嗪等葯物,就可以消除四肢麻木的症狀。

老年人由於長期消化吸收功能差、營養不良,會造成維生素B1缺乏,導致末梢神經炎,引起手麻。只要增加一些營養,多補充維生素B1,手麻就會消失。

多是在睡眠時姿勢不正,頸項偏斜或手臂受壓,壓迫了臂神經,引起手麻。只要換個睡姿,活動一下手臂,手麻就會消失。

2、老人心慌是怎麼回事

中老年心悸心慌的時候一般會出現失眠、健忘、頭暈、耳鳴等症狀,引起心悸心慌的原因主要有三種,一個是心腦血管疾病導致的,比如高血壓、心臟病等,另一個是非心腦血管疾病引起的,比如低血糖、貧血、甲亢等疾病,還有一個是神經因素功能紊亂引起的。

3、老人手麻心慌怎麼辦

運動調理:建議做有氧運動,不要做劇烈運動,例如散步、太極拳、氣功等都是非常建議的,可以每天早晨起床以後練習半個小時,晚上也可以再吃過晚飯一個小時以後練習一個小時。

情緒調理:平時要保持心情放鬆,少生氣。精神樂觀,情緒穩定是改善心悸心慌的一個非常重要的調理方向。

休息調理:建議每天要保證睡眠充足,晚上要在十點鍾上床睡覺,養成良好的作息,針對失眠的患者建議可以睡前喝一杯牛奶,或者是泡一個熱水腳。

老人總感覺心慌是什麼病

房顫是心房纖維性顫動的簡稱。房顫發作時,心房不能有效地泵出血液,血液滯留心房內,血栓形成的危險性就會增高。房顫導致心房血栓的形成,一旦脫落,可以引起全身器官或組織栓塞。一旦血栓流入腦動脈就會導致腦中風,老年患者腦中風約有三分之一是由房顫引起的。而由房顫所引發的腦梗塞後果更為嚴重,致殘率和致死率很高。

大多數房顫的患者的症狀有心悸、呼吸困難、胸痛、疲乏、頭暈,感覺到眼前黑蒙蒙的,最常見的就是心慌。隨著房顫病情發展,發作逐漸頻繁,持續時間也會越來越長,千萬不要掉以輕心,不要拖延耽擱,要盡快去醫院咨詢醫生,越早治療獲得滿意效果的機會就越大。專家特別提醒,還有大約15%到35%的房顫病例臨床表現為沒有症狀,患者因此常常得不到及時診斷和治療。特別是老年人,應定期進行體檢。目前,常規體檢中的心電圖是診斷房顫最簡單有效的手段。

手麻腳麻的治療方法

引起手腳麻木的原因一般有以下幾個方面:

患有糖尿病的人會出現手腳麻木。

葯物或化學制劑引起的麻木。

神經炎引起的麻木。

四肢分散性地出現麻木。

腦血栓引起大腦的神經受壓損傷導致手足麻木。

頸椎的骨質增生壓迫了頸部脊髓神經,導致手足麻木。

建議你去醫院檢查一下,看一下是什麼原因引起的在進行治療。不要長時間保持一種坐姿,血液循環不暢就會手腳麻木,還有可能就是血液粘稠,流暢不順,多吃些舒筋活血的食物 多吃含有維生素B1的食品,如堅果,全麥穀物,綠葉蔬菜等。 所以,如果出現手麻疼痛問題,最好找醫師診斷出根本病因,對症治療,切勿自行購買止痛葯服用,以免延誤治療的時機。

『陸』 中老年人出現心悸、心慌的情況，該如何應對

胸悶心慌是普遍的病症，造成發慌心悸的原因有很多：心率失常，發病時患者會胸悶心慌的一個主要表現；心肌供血不足：很有可能也會體現為胸悶心慌；甲亢病：心跳迅速，也會發生胸悶心慌，還體現為流汗、削瘦、吃得多、脾氣較為心浮氣躁等；缺鐵性貧血；血糖低等。在清除身體機能失衡的與此同時，提議開展一點有關靜下心的訓練。人心浮氣躁浮躁稍有雨打風吹發慌這些問題就出去傷害也屬平常。坐禪訓練吸氣是一方式 。每日用二十分鍾時長就足已。

老人發慌發病原因。心血管博動提高。心血管收攏力提高可造成發慌。生理性心血管博動提高而致發慌因為：(1)心室肥大。(2)造成心排血條提升的別的變病。缺鐵性貧血、高燒、甲功亢進症等均可造成心率加快，心博動加強而造成發慌。心率失常。(1)心跳過速。(2)心動過緩。(3)心率不齊。心血管神經功能紊亂。病發常與思想要素相關，每因情緒激動而發。

『柒』 老年人心裡發慌絞痛怎麼回事

如果老人家感覺心裡發慌，建議最好去醫院做一個心電圖檢查。看是否有心肌供血不足。並查一下隨機血糖，看是不是有低血糖。然後在醫生的指導下進行治療。祝老人家早日康復。

『捌』 老人煩躁不安不停的折騰原因

1、老年人心裡煩躁不安的原因是心胸比較狹窄。

這類老人凡事喜歡斤斤計較，別人稍微觸犯了他，如無意中踩了他的腳或不慎把臟水弄到他身上，他就不肯原諒，要大發脾氣，甚至大罵一通。有的則對別人過於苛求，沒有達到自己的目的，就要發火。

2、老年人心裡煩躁不安的原因是性格變異。

老年人經常性地發脾氣，實際上是心理衰老、性格變異的反映。這些老年人進入老年期後，社交能力逐漸減弱，自我封閉性增強，遇事固執過敏，急躁易怒，情緒波動大。

有些老人長期吃素食，或者胃腸消化不好，都會導致缺鐵。缺鐵的老人會感到精神萎靡不振、睏倦乏力、注意力不集中、急躁易怒、性慾低下等。這些身體的不適很容易影響老年人的精神狀況，讓一個脾氣平和的老年人變得急躁易怒起來。

(8)老年人什麼原因心裡會發慌擴展閱讀：

老年人要培養自己的自信心，自信是成功的前提，也是快樂的秘訣。唯有自信，才能在困難與挫折面前保持樂觀，從而想辦法戰勝困難與挫折。

看任何事物都不能認准死理，否則就容易鑽牛角尖。要學會從不同的角度去看待事物和分析問題，找出解決問題的不同方法，擺脫由看問題僵化而帶來的苦悶。

善於聊天、談心，與人交談能緩解壓抑心情、減少孤獨、開闊視野，也是維護心理健康的有效方法。

『玖』 老人睡前心悸心慌，一般怎麼回事呢

老人如果出現心悸、心慌、失眠的情況，首先要考慮器質性疾病，包括心腦血管、血壓的問題。

需要排除是否血壓控制的不好、是否有高血壓、是否有血壓波動比較大，是不是有心臟的問題，有沒有冠心病或者心律不齊。

如果排除軀體疾病之後出現的心悸、心慌、失眠，考慮功能性的失眠症，也要注意是不是伴有抑鬱情緒、焦慮情緒，失眠是不是繼發症狀。
其實老人多半是繼發在焦慮、抑鬱情緒之上出現的失眠

『拾』 老年人經常心慌是怎麼回事

心慌是一種臨床來症狀，經常心慌自引起的原因包括生理性和病理性因素，生理性的因素常見於情緒激動、緊張、劇烈運動、飲酒以及服用葯物，如氨茶鹼、麻黃鹼等引起。注意休息、消除緊張情緒、戒酒、停服相關的葯物，症狀會隨之改善，病理性的因素引起的心慌，如果有心慌、頭暈、乏力且血常規檢查提示血紅蛋白下降，考慮貧血引起的心慌。如果在飢餓狀態下出現心慌、出冷汗，考慮低血糖引起，心慌且伴有心動過速或者心電圖發現有室上性心動過速等心律失常，考慮是心律失常引起的心慌症狀。心慌、胸悶、呼吸困難、肢體水腫，結合心臟彩超等檢查發現異常，考慮器質性心臟病如冠心病、心衰等引起的心慌症狀。