老人脹肚子怎麼辦

❶ 老年人肚子脹氣難受怎麼辦

老人隨著年齡的增長，人體各臟器衰老，功能會出現減弱。老人肚子脹氣主要是由於消化功能減退，腸蠕動減弱。以及老人運動量減少。從以下幾個方面可以改善。1少量多餐，不可過飽，細嚼慢咽。將食物更好地消化吸收排出。2少食入容易產氣的食物和飲料，如南瓜，紅薯，碳酸飲料。3建議飯後散步，促進腸蠕動，減少氣體的產生。如有便秘的情況，可吃些芝麻油，香蕉。酸奶。以促進排便，排氣。嚴重或一直持續的話建議還是去醫院看看，不要亂吃葯。

❷ 年紀大了肚子老脹氣是怎麼回事有哪些改善和緩解的辦法

有些年紀大的人肚子老脹氣，主要是因為老年人身體的器官功能都在慢慢退化，要想改善這種問題的話，最好要養成良好的飲食習慣，同時也要注意運動。大家的生活水平越來越好了，也不愁吃不愁穿，一年四季就能夠在超市當中買到自己想買的東西。但是每個人在吃東西的時候也要注意營養搭配，尤其是老年人牙口不是很好，如果吃了一些不太好的東西之後，很容易會出現一些健康方面的問題。

養成規律排便習慣，保持愉快的精神狀態。老年人退休之後自然不用擔心工作上的壓力，但是他們的生活一下子閑了下來，也會覺得難以適應，成為不管老人之後內心肯定是比較孤寂的。老年人也應該出去做一些運動，參加一些活動，讓自己天天開心。養成排便習慣之後腸道通暢可以預防便秘，多補充維生素B族。

❸ 老年人肚子脹得又大又硬怎麼辦

你好,腹脹多是腸道內的
產氣桿菌
增多造成的，建議你口服
健脾丸
，
麗珠腸樂
，
黃連素
等，外用
十香暖臍膏
來貼敷肚臍，這樣聯合治療，就可以有很好的效果
的祝你康復。，：

❹ 老年人長期肚子脹吃什麼葯

年齡大的人會有胃腸功抄能減弱，消化能力減退.如果沒有萎縮性胃炎只要好好保養用一些健脾強胃的中葯幫助消化，吸收即可，如果症狀重，就要胃鏡檢查確診了，我爸爸以前就是經常胃脹，也許是因為感覺工作壓力大，而且生活起居飲食沒有一點規律引起的。每次沒胃口吃飯或者胃脹想吐的時候就吃點葯，比如口服嗎丁啉、西沙必利這一類的，雖然好點，但是總是不根治，每次看她精神萎靡不振、心中抑鬱的情況我就難受。還好我爸有位老中醫朋友，口碑比較不錯，經他推薦一款中葯茶，說這款中葯茶可以理氣健脾、補脾和胃、改善胃脹等胃的毛病，我爸爸喝了三個月，胃脹的現象沒有再出現過，而且精神氣色都比以前更好了，看來胃脹這個問題還得治標治本才是最好的解決辦法。我爸現在已經喝了三個月了，說明書上說持續喝半年就可以完全治癒。建議你也試試，了解詳情查看參考資料：http://can..com/NacwDqKaD。祝身體健康！

❺ 老人肚脹怎麼辦

胃腸疾病診治知識
胃腸道脹氣在臨床上是十分常見的，常表現為噯氣、腹脹腹痛和矢氣（放屁）。下面，我們來了解一下胃腸道脹氣的有關知識。

胃腸道氣體的來源：

正常成人每天胃腸道瀦留約100－150ml少量的氣體，當氣體量增多時，就形成胃腸道脹氣。一是隨吞咽或飲水等將空氣吞入胃腸道，二是食物在腸道內被細菌酵解產生氣體，三是氣體從血管內彌散至腸腔。

胃腸道氣體的排出：

經口排出為噯氣，經肛門排出為失氣，而大部分被腸壁吸收。

胃腸道脹氣的機理：

1. 大量吞入空氣：吞氣症可吞入大量氣體；精神因素或某些胃腸道疾病使唾液增加時，也可隨唾液吞入較多氣體；大量飲水或飲進飲料時，也易吞入空氣。

2. 腸道排空障礙：腸梗阻或腸壁張力減弱時，腸道內可積聚過量氣體和液體。

3. 消化不良：含纖維素較多的粗糙食物可增加腸腔容量並影響正常蠕動而產生腹脹；長期應用廣譜抗菌素，可抑制腸道正常菌群而致食物發酵產生氣體。

很多胃腸道疾病，以及肝膽胰、腹膜等疾病都可產生胃腸道脹氣。

容易引起胃腸道脹氣的產氣食品：

含高澱粉的產氣類食物，如蘿卜、土豆、紅薯、芋頭、南瓜、板栗等，這些豐富的澱粉、糖類、纖維素，外加吃進去的肉食，經腸道細菌充分發酵之後，會產生多量的硫化氫、氨氣，如一時排不出去，蓄積在腸道之中，便會引起胃腸道脹氣。

豆製品（包括豆腐、豆漿、豆腐腦等）中有數種抗營養因子，其中兩種是與胃腸道有關的，一種是胰蛋白酶抑制素，是能抑制體內蛋白酶活動的一種物質，如攝入過多，會影響對蛋白質的消化，井對胃腸有刺激作用，出現惡心嘔吐等中毒症狀；另一種是腸胃脹氣因子，它能使人產生胃腸道脹氣、腹瀉以及消化不良等現象。請參看豆製品利弊談

胃腸道脹氣的中醫治療（僅供參考）：

1. 寒熱錯雜型：我在臨床上遇見的胃腸道脹氣患者最多的就是這一型。症狀：胃脘飽脹或腹部脹滿，午後、晚上較重，稍進食即覺脹滿；伴有口苦或口臭，或有惡心、噯氣，胃腹怕寒，欲進冷飲食而又不敢，大便不暢或便秘或便稀，或矢氣（放屁）較多；舌苔白膩或黃膩。治療：我經常用加減半夏瀉心湯，加用促進胃腸排氣的中葯，效果很好。欲索取胡醫生的這個中醫經驗方者，請看方法。

2. 食積停滯型：症狀：腹滿脹痛，噯腐吞酸（打嗝酸腐臭味，吐酸水），或厭聞食臭，或矢氣、大便臭如敗卵；舌苔厚膩，脈沉滑。治療：保和丸、山楂丸。

3. 脾胃虛寒型：症狀：胃腹滿脹，時作時止，時輕時重，喜暖喜按，進熱飲、熱食則舒，神疲乏力，食慾不振；舌胖淡或有齒痕，苔薄白，脈遲。治療：理中湯或厚姜半甘參湯。

4. 濕熱蘊結型：症狀：胃腹脹滿，惡心欲嘔，心中煩悶，口渴不欲多飲，時時汗出，大便溏泄，小便短赤；舌紅苔黃膩，脈濡數。治療：王氏連朴飲。

5. 實熱內結：腹滿持續，或腹部硬痛，或繞臍痛，大便秘結，手足汗出，潮熱譫語；脈沉實，或遲而有力，舌苔黃燥或焦裂起刺。治療：大承氣湯。注意：有些急腹症（如腸梗阻）可見到本型症狀，需要迅速看急診或住院治療，以免耽誤病情。

❻ 老人的腸胃不好，吃東西容易脹肚子，應該怎麼調理

平時可以多吃新鮮蔬菜和水果，可以適當吃聖女果、檸檬等食物，對促進腸道的蠕動有一定的幫助，腸胃不適也可能是體質全方位下降，免疫力降低導致的，可以試試吃廣葯的靈芝孢子油，調理身體，提高免疫力

❼ 老人胃脹氣怎麼辦

老是胃脹，可以通過以下幾種辦法進行緩解。第一，可以喝一些米湯回，米湯以及大麥粥，對答於脹氣、排氣以及燒心等問題，都是有效果的，可以用五份的水加一份的米煮沸十分鍾以上，蓋上鍋蓋慢慢的燉五十分鍾左右，可以喝她的米湯。第二，可以喝一點醋，每天用一勺的純蘋果醋，加上一杯水，在正餐的時候飲用，有助於消化，當然也可以在，早晨起床之後，適量的喝一杯檸檬水。第三，可以服用葯物進行調理，比如說改善胃動力的葯物嗎丁啉或者是莫沙必利等等。

❽ 老年人肚子脹氣的原因是什麼

很多的老年人到了中老年之後，身體會出現一些，現象比如說消化系統出現紊亂，那麼這個時候就會造成高血壓，老年人肚子脹氣是常見的事情，總是會覺得自己出現了消化不良。那麼這是什麼原因呢?下面我為大家介紹老年人肚子脹氣的原因，希望對大家有幫助。

老年人肚子脹氣的原因

胃酸過多是肚子脹氣的常見原因之一。胃酸過多容易在腸胃中產生大量二氧化碳氣體，進而可能導致胃脹。這種情況往往伴隨有打嗝、口氣泛酸。斯達舒、胃必治等OTC葯物可以治療胃酸過多，到普通葯店都可以買到。在飲食上，少吃寒性、甜味、酸味食品。

便秘造成腸道近肛門端堵塞，腸道氣體無法順暢排出，也容易導致肚子脹。因而，伴隨便秘而產生的肚脹，只要治好便秘，肚脹自然消失。如果便秘和肚脹都比較嚴重，則可用瀉葯、開塞露等立即見效的通便葯物。

氣血虛弱和運動不足，都可能導致腸道蠕動不足，導致食物消化不好而在腸道內發酵，進而產生氣體，造成肚脹。因而，體弱脹氣的話，平時要多鍛煉身體，多吃紅棗、桂圓、銀耳等補氣血的食物。

有的人脾胃弱，或是有過腸胃病史和手術史，腸胃消化能力比較弱，如果暴飲暴食和飲食不當，都會導致攝入的食物無法有效消化，瀦留於腸胃中發酵，產生的氣體導致肚脹。因而，可以食用健胃消食片或是消化液等助消化葯物。

老年人肚子脹氣的預防

1、不要嚼太多的口香糖：

嚼口香糖也會讓你吞進去空氣，造成脹氣。

2、不要故意誘發打嗝：

因為這樣做反而會使氣體更多地吞入胃內，加重腹脹。

3、經常參加體育鍛煉，鍛煉腹肌：

也可以學習氣功，做內養功，以仰卧式腹式呼吸為主，促進胃腸蠕動能力，使氣體容易排出體外。

老年人肚子脹氣的治療方法

1. 少量多餐─幫助胃部消化速度進行。要有效舒緩脹氣，必先從飲食入手。若然孕婦感到胃脹氣的時候，還進食大量食物，就會增加腸胃消化的負擔，令脹氣情況更厲害。所以，孕婦不妨從一天吃三餐的習慣改至一天吃六至八餐，每餐份量減少的方式來進食。注意每一餐不要進食太多種類的食物，也不宜吃過於流質的食物，因為流質並不一定好消化。反之孕婦可選半固體食物如麥皮進食。

2. 養成每天排便習慣 ─ 多吃蔬菜水果高纖食物，促進腸胃蠕動。

3. 適當運動 ─ 透過全身或腰部的肌肉活動可促進腸道的蠕動。懷孕期間做適當運動如散步，亦能促進腸蠕動，舒緩脹氣情況。因此，建議孕婦可於飯後三十分鍾至一小時，到外面散步約二十分鍾，可幫助排便和排氣。注意一些帶撞擊性或需跑得太激烈的就絕不適宜了。

4. 服用紫蘇飲 ─ 取適量紫蘇葉加水敖煮，份量、比例不限，可行氣、健脾胃。亦可用橘紅〈新鮮橘子皮〉替代紫蘇。

6. 補充足量水分 ─ 早餐前喝開水，每天至少攝取2,000c.c.的水分。

7. 腹部按摩 ─ 從右下腹開始，以輕柔力道做順時鍾方向按摩，每次10～20圈，一天2～3次，可幫助舒緩腹脹感。

8. 服用胃散 ─ 脹氣狀況嚴重時，可服用一些市售的胃散(服用前請先向醫師詢問)，只要不長期或大量服用，對胎兒並不會產生影響。

9.多喝溫水 ─ 如果大便累積在大腸內，脹氣情況會更加嚴重，所以孕婦要多喝溫水，每天至少喝1500cc的水份，充足的水份能促進排便。喝溫水較冷水適合，因為喝冷水較易造成腸絞痛。此外，汽水、咖啡、茶等飲料少喝為妙。

❾ 老人肚子脹氣怎麼辦

老人出現肚子脹氣般由於腸蠕動功能下降導致
指導意見:
症狀比較明顯建議選擇葯物進行治療般建議聯合葯物莫沙必利、復方阿嗪泌特(其僅含有大量消化酶增強胃腸消化功能並且其含有二甲基硅油消除胃腸道產氣有利消除肚子脹氣現象)進行治療

❿ 如何緩解老年人腹部脹氣

老年人由於消化功能減弱，經常會出現腹部脹氣，從而引起腹脹、腹痛、頻繁放屁、打嗝等現象，甚至使人坐卧不安，既難受又尷尬。對此，日本醫學博士庄淑旃指出，「脹氣是萬病之因」，對老人身體健康極為有害。氣滯留體內，會阻礙各種津液循環，使內臟活力受損，造成各部位的酸痛與疲勞，導致人體免疫力下降，誘發各種疾病。 因此，應養成良好的飲食習慣。吃東西時，速度不要過快，最好細嚼慢咽。不要一邊吃飯，一邊說話，以免使空氣隨之下肚。吃完飯後，忌坐著不動，從而使氣悶在肚裡，要適當活動一下，促進腸胃蠕動，比如散步就很好。 其次，不用嘴巴呼吸，以免把空氣吸進消化道，從而產生脹氣。有鼻炎、鼻子過敏的人，常會不自覺地用嘴巴呼吸，更應注意這點。 第三，不吃易產氣的食物，如豆製品、紅薯等，以避免胃腸道產生更多的氣體。適當多吃綠葉蔬菜，或補充酵母維生素B族，促進胃液分泌，促進胃腸蠕動。 第四，減輕壓力，保持精神愉快。壓力過大，也會使胃腸道蠕動變慢，產生腹脹、脹氣，而且有口氣和體味。 第五，養成規律的排便習慣，使腸道通暢，預防便秘，避免有宿便，造成腸道異常發酵，導致腹脹、脹氣。老年人便秘現象普遍，補充酵母維生素Ｂ族，促進胃腸蠕動，清宿便，排腸毒，維持通暢的胃腸環境。 此外，下面的三個小方法，也可助老年人減輕脹氣之苦： 1.按壓內關穴。按壓手腕內關穴，可協助調氣。內關穴在手腕橫紋以上三指處。以大拇指用力按壓20~30次，不適感就會逐漸消失。 2.在肚臍邊塗上薄荷油。按順時針方向輕輕按摩，也可促進腸胃蠕動。 3.經常活動，可以促進血液循環，促進胃腸蠕動，使腸道通暢，減輕和消除腹脹。