中老年人如何開展工作

『壹』 適合中老年的工作

適合中老年的工作有很多，下面我們總結幾點來看看。

可以去選擇當門衛。很多小區都招老年人當門衛，門衛的工作很輕松，登記下陌生人的基本信息，給出入車輛放行，輕松又自在，還可以打發時間。

可以考慮去當保潔員。城市變美觀離開不了保潔員，保潔員要求低，每個人都可以去做，但是一般年輕人都不願意干，很多老年人都擔任了保潔員的工作，這份工作也是值得尊敬的。

或者可以考慮做家政服務。現在家政市場很缺人，城市裡夫妻兩人都要工作，那麼照顧家庭就沒有時間，家務以及照看小孩總是需要人做的，那麼就需要請保姆，一般老年人都有很多時間，而且他們也有照顧家庭的經驗，所以還是挺適合老年人的，不過上崗前也需要經過家政公司的培訓。

城市綠化的工作門檻也低，比較適合老年人做，每天修剪花花草草，給花花草草澆澆水等，既鍛煉了身體，又陶冶了情操，還能賺到錢，還是挺不錯的。

中老年人可以在家開個小店，比如水果店、雜貨鋪、小賣鋪、小吃店等都是可以的，一方面可以賺錢，另一方面可以和隔壁鄰居多打交道，有事做就不會那麼寂寞了。或是，酒店每天都有很多臟碗需要洗，那麼就需要招一些洗碗工來洗碗，洗碗工沒有任何門檻，而且也不需要什麼技術含量，中老年人是可以嘗試去做。

『貳』 中老年人應該適合做什麼工作

老年人理應安度晚年，但如果身體等各方面因素許可，也可重新工作，發揮余熱。至於比較輕松的工作，應當因人而異。如果你是科技人才，可尋找適合你的崗位參與項目研發、技術指導等；如果你是醫務人員，可在注冊後重新行醫，開展規定范圍內的診療活動；如果你是教師，可進行家教；如果運動等功能尚可，可以應聘保安或學校後勤工作；還可到醫院、商場、大型專賣店等公共場所擔任保潔、勸阻吸煙和衛生監督工作；有能力者，可參加地方文史資料搜集整理和地方誌編纂工作；還可以參加社區公益活動，如關心下一代、扶危濟困、民事調解、群眾文化娛樂等。總之，老年人工作的目的不是一切向錢看，不要自尋煩惱、自加壓力，要勞逸結合、心情愉悅。健康才是硬道理！謹供參考，祝健康快樂！

『叄』 老人退休後，可以做些什麼工作打發時間

1、身體條件、經濟條件允許的：去旅遊

至今為止，人生的大部分時間都在工作，總是沒有時間享受一番。如今退休了，終於有了充足的時間，為什麼不好好利用這個機會，出去看看世界呢？現在許多旅行社將都推出了針對老人的旅行團，特點是慢節奏，適合老年人，價格也比較實惠。


圖片來源：網路
2、想繼續學習的：老年大學

雖然人老了，但學習能力還是應該一直保持的。很多老人在年輕的時候因為家庭比較貧困，沒有條件去好好讀書。如今可以去報讀老年大學，不斷充實自己，在晚年的生活中，結交到更多志同道合的朋友，還能圓了自己年輕時的大學夢想。圖片來源：網路
3、為了身體著想：堅持鍛煉

工作了這么久，可能會有很多病痛，三高之類的。因此堅持鍛煉身體是一個不錯的選擇，而且也沒什麼成本。老年人可以選擇散步、太極、慢跑等等有氧運動。運動既能強身健體，又有益心情。畢竟保持一顆愉悅的心比什麼都重要。

4、想服務社會的：做義工

許多剛退休的中老年人會選擇做義工，回饋社會。可以去探望孤寡老人、留守的兒童、維持一些活動的秩序等等，還能在做義工的過程中參加文藝演出。做義工既能服務社會，又能認識到更多同樣有愛心的朋友，何樂而不為？

5、找到一門興趣愛好

興趣愛好這個問題，各有所好。不同的老人可能喜歡收藏古董、喜歡閱讀、喜歡攝影、喜歡集郵、喜歡書法、喜歡下棋、喜歡打牌、喜歡養寵物、喜歡栽培植物、喜歡烹飪、喜歡跳廣場舞。總之年輕的時候，沒有太多時間去鑽研的事情，如今就可以深入研究了。圖片來源：網路
6、利用碎片時間：看文章

相信老朋友們都學會了使用手機和電腦，這就給生活帶來了很多了樂趣。比如關注我們的百家號，可以學習到專業的養老、健康相關知識；還可以在很多的新聞APP關注國家大事，國際時事等等。光看不夠，在文章下方發表評論，與網友暢所欲言，那才叫過癮。

養老機構里做護工

社會上對老年人的福利保障越來越完善，各個城市都有開設養老機構。很多家庭都會有缺失生活自理能力的老人，而家裡人平時也工作繁忙，沒有什麼時間照料老人，平時請護工到家裡又難免會讓老人覺得孤單，所以就會選擇把老人送到養老院去。既解決了老人平時生活打理方面的問題，又能解決老人一個人在家的孤單。

而養老院裡面，最缺的就是照料老人的護工，因為大多年輕人都耐不住性子跟老人交流溝通，平時也就是打理一下老人生活。所以，年紀大的護工更受養老院的青睞，因為他們與老人更有話題，平時除了照料一下老人外，還能跟老人聊聊天。而且護工沒有什麼門檻，只要性格好有耐心就足夠了。


二、去看管倉庫

退休的人年紀大了，體力也沒有以前好，所以不能從事太累的工作。看管倉庫就是一個比較好的選擇，工作比較簡單，又不需要費力氣，平時注意一下出入的人，看管好門就行了。而且看管倉庫，上班時間早下班時間晚，也就意味著睡覺的時間會比較少，年輕人很少有人願意做這個。年紀大的人，對睡眠要求不高的，可以試試做這個簡單的工作。

三、當快遞收發室管理員

在鄉下，我就發現一個現象，去拿快遞的時候，驛站的管理員都是老人家。因為年輕人都出去打拚了，在驛站當管理員又沒有什麼前途，所以沒有什麼人做。好在當驛站管理員工作輕松，平時就是記錄一下快遞收入和取出的情況。而且現在很多城市裡面的驛站，都有智能機器，取快遞的人自己根據取件碼拿到東西後，自行去機器那邊掃描出庫就行，而管理員只需要注意一下他們取走快遞之前有沒有在機器掃描就行了。


四、做小區的門衛

在自己的小區做門衛也是一個不錯的選擇，離家又近，工作也比較輕松。因為門衛每天的工作，就是給進出的車輛記錄一下，或者給他們開一下門，工作還是比較清閑的。而且在自己家的小區，熟人更多，平時也能跟別人聊聊天之類的，總比待在家裡面閑著要好。

『肆』 中老年干什麼工作最好

第一、非營利組織的籌款工作
在社會上已經工作了幾十年，其實很多老年人他們的能力真的是毋庸置疑，但是如果讓他們去應聘工作或者是求職的時候，肯定會被公司所拒絕，畢竟這些老年人歲數確實過大，而且已經到了退休的年齡，公司方面也並不願意去聘請這些上了歲數的老員工。所以建議大家可以選擇進入一些非營利性的組織，做一些籌款性的工作，其實無論是做公益還是做非盈利的工作，對於老年人來說，至少這份工作能夠幫助大家不用再閑著去瞎想，而且大部分老年人他們能夠在工作的時候畢恭畢敬，能夠遵從相關負責人的命令。

第二、顧問型的工作
年長的老年人他們由於工作經驗特別豐富，而且已經在某個行業中有非常長的工作時間，所以在執行任務的時候，他們都能夠穩扎穩打，也絕對不會成為刺兒頭，那麼提醒大家可以選擇去從事一些顧問型的工作。畢竟大家已經在這個行業中資歷越來越深，而且在行業中也一定具備了相當高的威望，勢必能夠得到更好的效果，而且在執行任務的時候會更加的順利，行業中很多年輕人他們也會對這些老年人心服口服，而且通過類似的工作，也能夠幫助老年人有更加穩定的收入。

第三、銷售類的工作
其實現在也有很多年輕人他們去從事銷售，可是由於口才不好，人脈較差，所以便無奈的選擇退出，但是對於老年人來說，他們到了60歲以上其實也是具備了相當豐富的人脈資源，無論是從事房地產銷售還是從事保險銷售的工作，都能夠幫助這些老年人有更加高薪的收入。而且這些老年人他們在工作時也能夠變得越來越順利，畢竟他們身邊有相當多的朋友，而且他們在為人處事的時候更加的自然，也知道如何經營人際關系。
相反那些總是脾氣暴躁的年輕人，他們總是不願意對領導所安排的任務特別滿意，而且並不願意去執行，那麼就意味著這些年輕人很有可能給公司帶來非常大的損失，所以不管是年輕人或者中年人，甚至老年人，都應該在工作的時候對本職任務所負責，也不要因為一些小事總是跟他人發生分歧和矛盾。

『伍』 有什麼適合老年人做的工作

顧問工作，適合、老年人兼職。但要有專業特長才能勝任。銷售工作比較適合一些老年人工作。因為老年人經驗豐富。醫療護理，是很理想的工作，要求學歷不高，具有護理經驗，心細，有責任心，最適合做護理工作。

『陸』 如何做好老年人文化工作

（一）退休的老年人，他們原來所從事的工作不同，文化層次不同城鄉差回異對文化活動的需求個有差異答。在滿足他們對活動要求的同時。組織各項適合不同群體的各種學習班及講座，在各方面提高他們的綜合素質。使老年文化活動向健康方向發展。
（二）開展形式多樣的文化活動。老年書畫協會，攝影協會，每年都舉行有幾次書法、繪畫、攝影等各種展覽、比賽。另外還開展些群眾性、地方性、民俗性的傳統文化活動；如：成立秧歌協會。把有愛好老年人組織起來，按照他們所生活的社區組成秧歌隊，健身舞隊、太極拳隊和太極扇隊。定期舉辦各種比賽，還組織個隊參加市，省，及全國各種大賽，給他們展示的機會，激發他們的興趣。組織健身隊參加全民健身百日行健身舞大賽，舉辦老年藝術團、其中包括老年合唱團，老年舞蹈隊、樂器合奏，獨奏等。
另外還要多開展適合老年人欣賞習慣又便於老年人獨自動作的文化活動。如棋牌室、圖書室。還有一些夫妻同台、老少同樂的文化活動。戲迷會、老年時裝表演隊這些活動既豐富了老年人的文化生活，又促進了老年人的身心健康。

『柒』 老年社會工作的途徑和具體方法

工作實務
（一）貧困救助領域社會工作的主要內容
1、社會結構調整層面上的社會工作
（1）參與貧困救助制度的設計、修訂與實施
（2）改善救助對象勞動就業的環境：A.倡導救助對象通過勞動就業解決自身困難，向政府呼籲，提供信息和輔導對象尋找就業機會；B.倡導勞動力市場規范，主要是在設立最低工資標准和消除就業歧視方面的能力。
2、個人改善層面上的社會工作
（1）評估救助對象的需求：審查申請者條件並幫助其確定資格。
（2）幫助符合條件對象獲得救助，輔導疏導未獲救助的成員。
（3）提升救助對象的人力資本，推動其就業和經濟自主：A.就業輔導與職業訓練前的增能策略，針對對象的依賴性強、主動性差、忍耐程度低、信心弱等等特點開展工作；B.就業輔導與職業訓練中的短期和長期策略：針對不同救助對象開展社會工作；C.就業輔導與職業訓練服務的宣傳策略：通過大眾傳媒和網路向救助對象傳播宣傳就業輔導與職業訓練信息。
（4）有組織、制度化推進反貧困計劃的實施。
（5）提高救助對象的參與意識和能力。
（6）為救助對象解決實際困難：救助對象的問題是多方面的，比如，健康、婚姻質量、親子關系沖突、子女問題……解決他們的面臨問題可以從兩方面入手：一是以社區為主要的服務領域；二是要協調和動員社會資源，構建社會支持網路，增進社會融合。
（二）自然災害救助領域的社會工作的主要內容
1、災害應急救助：（1）組織受災群眾轉移；（2）安排災民基本生活；（3）社會秩序維護；（4）心理疏導。
2、災後社區恢復重建
（1）具體負責組織協調社區人居環境的恢復重建，參與監督社區重建工程進展；（2）參與恢復社區正常的社會生活秩序；（3）參與恢復社區正常的經濟秩序。
3、社區減災：參與配合政府有關部門開展社區災害風險、減災知識普及教育宣傳工作。
（三）流浪乞討人員救助領域社會工作的主要內容
1、進入服務機構之前的救助：街頭救助亭和巡迴救助車等救助，全天候的救助站開放接待主動求助者。
2、服務機構內的救助：滿足基本生活需求；對其偏差觀念和不良習慣行為、甚至輕微違法行為要進行引導和矯正；提供專業介入服務。
3、回歸主流社會階段的服務
（1）類家庭——由救助機構聘請的成年人和流浪兒童組成的類似於家庭的生活群體。
（2）家庭寄養——有一定條件的正常家庭的寄養。
（3）教育培訓——還有通過教育培訓對流浪乞討人員進行正面的思想教育和引導。
4、返家安置後的服務：主要是跟蹤回訪，鞏固回歸主流社會的成果；對某些家庭暴力、歧視等等原因的流浪兒童回歸後要關注發生流浪的引發原因的消除。
基本定義
追根究底，比較專業的為老人服務的工作最早可以追溯20世紀初，當時英國頒布的《養老金法》、1935年美國歷史上著名的《社會安全法案》以及20世紀40年代英國發布的「貝佛里奇報告書」，等等，都以法律的形式規定了老年人的權利和義務以及規定了政府和社會應該承擔的為老人服務的責任。不過，老年社會工作的蓬勃發展則是在第二次世界大戰以後，直至今日，老年社會工作的重要性不僅體現在補救性和預防性的功能上，而且也越來越表現在諸如挖掘老人的潛能、協助老人體現晚年人生價值、倡導老人互助等發展性的功能。

『捌』 談談你如何做好老齡工作

隨著社會老齡化步伐的加快，老年人問題日漸突出
.首先 提高認識，不斷增強做好老齡工作的責任感和使命感
二，廣泛開展各類活動，不斷增強老齡工作的活力
三、積極創建，充分發揮基層老齡組織的作用，動員社會力量參與敬老愛老活動

『玖』 你知道中老年人如何在工作中保持精力充沛嗎

1、控制飲食

中老年人飲食搭配操縱十分關鍵，且不適合偏食。提議少吃高糖高熱量（精製碳水、點心等）的食材，「少糖」食材（如豆類食品、無木薯澱粉蔬菜水果、乾果和全穀物產品等）有利於維持血糖平衡，降低無力感。此外，少吃高脂肪高熱量食物的食材，不然攝取過多會導致增重，沒精打采。

5、自身健康監測

中老年人易患各種各樣慢性疾病，假如沒有病症初期獲得醫治，會減少人體的免疫功能，導致免疫系統逐漸遭受更加深入的毀壞，導致全部自我防禦機制奔潰。因而，中老年人應加強自身醫護觀念，盡早搞好預防工作中，按時開展全身體格檢查，以清除不確定性的隱匿型病症，降低對免疫系統的危害，保證身體處在優良情況。

『拾』 復工求職潮，職場的中老年人怎麼辦四五十歲沒有出路了嗎

職場的中老年人應該在工作的過程中更加努力，因為只有通過這種方式，才能讓自己在工作崗位中擁有更大的價值。並且我個人覺得四五十歲的人，在這種情況下仍然會擁有比較好的出路。

我們在進行找工作的過程中，基本上都會發現一個比較常見的現象。都是年輕人在進行找工作的過程中，年紀就會成為自己找工作的一種優勢。然而對於一些中老年人來說，在找工作的過程中可能會因為年齡的原因，讓自己在找工作的過程中特別困難。

我個人的看法。

最後我個人覺得在職場中雖然會對員工的年齡存在一定的限制。但是我個人覺得任何公司都無法拒絕比較優秀的員工在公司進行工作。所以不論自己在任何年齡階段，只要能夠在公司進行上班只需要保持比較努力的態度就可以了。