老年人血壓低吃什麼補

1. 70歲的老人低血壓吃什麼好

低血壓宜食療(吃好點),選擇適當的高鈉、高膽固醇飲食。氯化鈉（即食鹽）每日需攝足12-15克（但食鹽專攝入量亦不可屬太高）。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食品，適量常吃牛肉,豬肝,海參，有利於提高血膽固醇濃度，增加動脈緊張度，使血壓上升。
少吃赤小豆、葫蘆、冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、綠豆、大蒜、海帶、洋蔥、葵花籽等具降壓效應的食品.
也可常用人參,西洋參泡水喝.還要堅持鍛煉以增強體質 .

2. 老人血壓低吃什麼好

平時可多吃山葯、苡仁、桂圓、荔枝、枸杞子、栗子、核桃、紅棗、人參、黃芪等。在肉食中,要多吃瘦豬肉、羊肉及雞肉、鴿子肉;蔬菜和水果。

3. 老人血壓低的人吃什麼好

您好！
問題分析：很高興為您解答： 低血壓病人宜選擇高鈉（食鹽每日宜12－15克）,高膽固醇的飲食,如動物腦,肝,蛋黃,奶油,魚子等。
康復指導：使血容量增加,心排血量也隨之增加,動脈緊張度增強,血壓將隨之上升.
感謝您關注問病網，祝您健康！

4. 血壓低要吃什麼食物好

1、芹菜糖水是老人血壓低的食譜之一
做法:需要用500克芹菜水煎,加入適量的白糖代茶飲;或者是250克芹菜,紅棗10枚,水煎代茶飲。
2、山楂米梗是老人血壓低的食譜之二
做法:需要用30～40克山楂,100克粳米,10克砂糖。先把山楂放進砂鍋里煎取濃汁,去渣,之後在放進去粳米、砂糖煮粥。每天服2次,不過要注意的是不適合空腹服用。
3、老年人的血壓正常范圍
收縮壓在90-140mmHg(12.0-18.7kpa)之間,舒張壓在60-90mmHg(8.0-12.0kpa)之間,高於這個范圍就可能是高血壓,低於這個范圍就可能是低血壓。
4、老人血壓低的飲食准則
4.1、加強營養,葷素兼吃,合理搭配膳食,保證攝入全面充足的營養物質,使體質從纖弱逐漸變得健壯。多食補氣血、溫補脾腎的食物,如蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品,具有養心益血、健脾補腦之力,可常食用。人參燉瘦肉、當歸煲羊肉、田七燉雞等對低血壓患者均十分有益。多喝湯,多飲水,增加鹽份攝入。

4.1、加強營養,葷素兼吃,合理搭配膳食,保證攝入全面充足的營養物質,使體質從纖弱逐漸變得健壯。多食補氣血、溫補脾腎的食物,如蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品,具有養心益血、健脾補腦之力,可常食用。人參燉瘦肉、當歸煲羊肉、田七燉雞等對低血壓患者均十分有益。多喝湯,多飲水,增加鹽份攝入。
4.2、如伴有紅細胞計數過低,血紅蛋白不足的貧血症,宜適當多吃富含蛋白質等「造血原料」的食物,諸如豬肝等。糾正貧血,有利於增加心排血量,改善大腦的供血量,提高血壓和消除血壓偏低引起的不良症狀。
4.3、伴有食少納差者,宜適當食用能刺激食慾的食物和調味品,如姜、蔥、醋、醬、糖、胡椒等。
4.4、與高血壓病相反,本病宜選擇適當的高鈉、高膽固醇飲食。氯化鈉每日需攝足12-15克。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食品,適量常吃,有利於提高血膽固醇濃度,增加動脈緊張度,使血壓上升。
低血壓包括原發性低血壓和繼發性低血壓。原發性低血壓多餘營養不良有關,只需合理安排飲食即可。
繼發性低血壓是指因一些疾病而導致的血壓降低的情況,這些疾病包括:心血管疾病、內分泌疾病、結核、糖尿病等。

繼發性低血壓是指因一些疾病而導致的血壓降低的情況,這些疾病包括:心血管疾病、內分泌疾病、結核、糖尿病等。
另外,引起低血壓的原因還包括有:
1、神經調節功能異常。當人體的神經調節功能出現異常時,很容易發生體位性低血壓,即因體位突然發生變化而導致眩暈、心悸等。
2、服用降壓葯。一些有高血壓病症的人群,在長期服用降壓葯是有可能引發低血壓的,因此如確有必要服用葯物,需在醫生的指導下進行。
3、當膀胱脹滿後突然排空,會使得腹腔壓力驟減,靜脈隨之擴張,回心血量減少,血壓下降,這時候就會出現排尿性低血壓。
1、容易引發心血管疾病。不是只有高血壓患者才會遇到這方面的問題,低血壓也是一樣的。這是因為血壓較低時,人體的血流速度緩慢,甚至暫時停頓,使本身粘稠度偏高的血液易在已發生硬化的血管壁上形成血栓。
2、低血壓會導致頭暈,頭痛,眼前發黑,健忘,思維遲鈍,從而造成容易暈倒、痴獃等病症。

2、低血壓會導致頭暈,頭痛,眼前發黑,健忘,思維遲鈍,從而造成容易暈倒、痴獃等病症。
3、低血壓嚴重者,會出現聽力下降,視力也跟著模糊,嚴重影響到正常生活。
4、低血壓會導致口齒不清、呼吸困難,嚴重者需要長期卧床,生活無法自理。
5、容易患憂鬱症。這是因為換低血壓的人群情緒大多比較低落,有換憂鬱症的危險。

5. 低血壓的老年人要吃什麼食物才能提高血壓

在飲食上應品種多樣，葷素兼吃，合理搭配，保證攝入全面充足的營養物質。如伴有紅細胞計數過低、血紅蛋白不足的貧血症，宜適當多吃富含蛋白質、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等造血原料的食物，諸如禽蛋、瘦肉、牛肉、牛奶、魚蝦、豬血、鴨血、貝類、土豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果，常食蓮子、大棗、桂圓、桑椹等，有養血補心、補脾健腦之效。此外，人參燉瘦肉、當歸煲羊肉、田七燉雞等對低血壓患者均十分有益。

6. 血壓低吃什麼好

對於許多老年人來說，出現血糖低的症狀時候容易不清醒，身體乏力，這時候可以快速選擇葡萄糖來補充身體的低血糖症，因為在改善血糖低症狀上，葡萄糖是最高效的。

第四：含糖量高的水果

對於沒有患糖尿病的老人，其實選擇補充含糖量高的水果的話，對身體也是很有好處的。比如紅果、大棗就是高含量糖的，還有香蕉、葡萄、龍眼。蘋果，梨，橘子、草莓、獼猴桃這些屬於中糖的。

對於中老年人來說，如果沒有糖尿病又處於低血糖狀態，是可以選擇從植物，動物中去獲取含鐵量，來幫助改善的。其中葡萄糖，屬於一種最快速改善低血糖狀態的一種方式。

7. 老年人低血壓吃什麼好

平時可多吃山葯、苡仁、桂圓、荔枝、枸杞子、栗子、核桃、紅棗、內人參、黃芪等。在肉食容中，要多吃瘦豬肉、羊肉及雞肉、鴿子肉;蔬菜和水果含維生素、微量元素豐富，平時也應多吃一點，尤其是黃豆、黑豆、紅豆等豆類食品，對控制血壓有很大的好處。 治療低血壓1，黨參10克、枸杞子20克，煎一碗湯一次服下，日服三次，連服半月。忌吃芹菜、海帶、山楂。 2，肉桂、桂枝、甘草各10克，開水浸泡代茶飲，連服10—20天。 供你參考採納

8. 血壓低吃什麼補最快

低血壓對身體危害也很大，因此在生活中一定要注意飲食上的調理。那麼中老年人血壓低吃什麼補得快呢？

中老年人血壓低吃什麼補

1、血壓低吃什麼補得快

1.1、食鹽

對於血壓低的老年人來說,需要增加食鹽的攝入量。因為食鹽中含有鈉,這種物質可以升血壓,從而改善四肢乏力、易疲勞等低血壓症狀。

1.2、生薑

吃生薑不僅可以促進消化、健脾胃,還可以升血壓,所以,建議老年人在做菜的時候適當的放一些生薑,可以緩解食慾不振、消化不良等低血壓症狀。平時也可以喝一些紅糖薑茶,效果也是比較好的。

3、中老年人血壓低怎麼治療

葯物治療低血壓症狀明顯,可選用利他林、麻黃素等升壓葯及三磷酸腺苷、輔酶A、維生素B及C,以改善腦組織代謝功能。

選用滋補葯低血壓的老年人可選用滋補葯來調節血壓,可每日服用桂圓肉6克,也可在醫生指導下服用人參。中葯「生脈散」(人參10克、麥冬20克、五味子10克)每日1劑煎服,效果也佳。

病因治療體質虛弱者宜加強營養;服降壓葯後感到身體軟弱者,要停葯或換用較溫和的降壓葯;因各種急性疾病引起的低血壓要積極地診治原發病;避免過快地變動體位和長時間站立。

中老年人血壓低要注意什麼

1、少量多餐

飲食多少是影響胃腸排空和內臟血流量的決定因素。飽餐一頓,可使外周血管阻力明顯下降,造成血壓驟然下降;而少餐則血壓不會下降。建議:老年人做到少量多餐,預防餐後低血壓的發生。

2、少吃碳水化合物

臨床發現,吃含碳水化合物高的食物易誘發餐後低血壓。尤其是進食糖水、稀飯、米飯、藕粉、地瓜澱粉及其製品等容易吸收的碳水化合物後,常引起收縮壓大幅度下降,而且持續時間較長,出現症狀的頻率高且較重。

3、限水限鹽要適當

老年人易患心血管病、腎功能不全,醫生常囑咐要限水限鹽。除出現水腫者外,老年人應多喝水,以保證循環血量:每天尿量應在1 500毫升左右,若不到1 000毫升視為飲水不足,要增加喝水。食鹽每天可吃6克左右。

4、不宜吃燙食

許多人都喜歡「趁熱吃飯」,但臨床調查顯示:喜歡「趁熱吃飯」的人不僅易誘發餐後低血壓,而且還易發生口腔潰瘍。

5、餐後宜平卧休息

體位突然改變可引起體位性低血壓,因此,有餐後低血庄危險因素的人群,尤其要注意體位的改變,不宜站立活動。

中老年人血壓低不宜吃什麼

1、番茄

番茄有降低血壓的作用,血壓低的人食用,可使血壓更為低下。出現頭暈目昏等症狀。

2、山楂

山楂具有通血脈、軟化血管、降低血壓的作用,高血壓伴有血管硬化患者適宜食用。低血壓的人多食,必加重病情。

3、荸薺

荸薺有降低血壓的作用,高血壓患者屬中醫肝陽上亢或炎熱所致者適宜,低血壓的患者食用容易加重病情。

4、蓮子

蓮子心所含的生物鹼具有明顯的降壓作用,低血壓的人食用則會加重病情。

5、蜂王漿

蜂王漿雖然滋補作用較好,但有降低血壓的作用,故血壓低患者不宜食用。

9. 中老年人血壓低吃什麼好

你好，適當運動，增強心臟功能，是解決血壓低的重要方法。
從人的營養角度講，血壓偏低，應當吃點有血氣的東西，比如，魚，精肉。可以考慮適當多吃乾果，如核桃，香榧，松子，等。