空巢老人經濟問題如何解決

1. 農村的空巢老人沒有退休金，兒女出外打工，生活怎麼解決

農村這部分空巢老人，真的是很不容易！經濟上不用說，作為在外打工的兒女怎麼樣也能給老人一些接濟，可就日常生活中經常發生的一些問題，就很難料理。

人到老年，本身就很難，加上生活的壓力，身體和精神上都會受到一些壓抑。尤其農村的空巢老人，住的是平房，雜活亂事格外多，身體素質好一點的還能維持，如果身體欠佳，就連房子掉塊瓦都處理不了，燒火做飯，煙囪不冒煙，換個抽煙機都要求人，不用說那些緊關急要的事。如果遇到病災人禍，更沒有辦法處理。

我們這有個老人，子女都不在身邊，死在屋子裡好幾天沒人知道。

現在的農村，由於人口逐漸減少，村子裡連個葯店都沒有，老年人有個頭疼腦熱，買點葯都要跑挺遠的路，有些老人無奈有點毛病只能硬抗。

有些空巢老人，身體略好一點，還要種地，家裡外頭都要忙，每天連頓熱飯吃不上，看到這樣的老年人，真是令人心酸。

因此建議那些在外打工的孩子們，盡可能給老人多一些關懷，經常給老人打個電話，問候一下老人的情況，覺得老人身體不支，盡早帶老人去醫院看看。平時多給老人捎點錢回家，老人錢充足一點，有事求人也方便。

另外建議當地基層組織，能把這部分老人放在心上，如果有條件最好成立一個老年人食堂，讓老年人能應時吃上熱乎飯。村幹部最好能建立個聯系戶制度，定期到老人家看看情況，需要幫助的盡早幫助解決，不能解決的也好向他們的子女反應，讓子女們回家解決，就樣通過大家的共同努力，總比沒有人照料要好一些。

在鄉村振興戰略的實施過程當中，農村老人養老問題，應當放在重中之重來考慮，讓這些曾經在當年受過苦，做岀貢獻的老人，能有個幸福的晚年。

農村的空巢老人沒有退休金，兒女出去打工，兒女可以給他寄錢，過節回家可以多留點錢。現在國家政策扶持農村老人上60歲以上老人都有生活補助金。

農村的空巢老人雖然沒有退休金（其實有100元），但是他們有吃不完的糧食米面。有些家庭不僅有小菜園，還有雞鴨鵝。生活上沒有啥問題。

農村老人不管年紀多大，只要能自理，他們絕大多數都不會拖累子女。如果真的有一天有病有殃、生活不能自理了？那外出打工的子女們就只好回家侍候父母老人了！

現在農村沒有退休金的空巢老人雖然生活不好，但最基本的是能吃飽穿暖有住房風吹不著凍不著了，這批老人過了六十周歲每月享受國家補貼的一百多塊錢，再從責任田賣糧中搞點收入，沒有特殊情況下生活還是能過的下去的。與城市有退休金的老人是不一個檔次的。

不光農村的空巢老人沒有退休金，自從實行養老保險制度以後，其他人也沒有退休金了。空巢老人沒有退休金，理所當然，不影響其生活。兒女外出打工，掙的錢可供父母用。本人年輕時掙錢，用不完應該有積蓄。這些錢都可用來生活，就別想退休金了。

農村不但空巢老人生活艱難，而且兒女們日子也不好過。盼望國家再出好政策，能夠讓65歲老人真正洗腳上田不再種地……

題主是看古裝戲流淚一一替古人擔憂。可能你未來農村實地調查研究，即使來過農村也是走馬觀花 農村的空巢老人只要不懶個個生活很幸福 下面一組照片是我們村中幾位7O老人上山砍野竹圖片:

他們都是空巢老人，兒女只有春節才回來一次。可他們的生活充實愉快，除了下雨每天奔波在大山小嶺之間，僅砍野竹一項收入每天就有近1OO收入，再加每月還有幾天被人喊去打工，15O元1天還請不動小工，有的中午1餐吃18O元一天。另外，他們的兒女每月給1千元的生活費。有的空巢老人根本不要兒女錢 說用不掉，他們存銀行的錢都在幾十萬上百萬，最少的也有五`六萬;平時的伙食令拿養老金的我都自嘆弗如，他們菜園里各種蔬菜如蘿卜吃不掉隨便甩在地頭，每家門口臘肉咸魚都是一大串還有養的雞鴨鵝。題主講的有些空巢老人生活艱難是那些好吃懶動的二流子、賭博鬼子，還有專門哭窮想政府多給幾個扶貧款的大懶王。他們整天叫"我好可憐鴨，兒女不給錢 誰來養我老鴨？我們農民養活了中國 14億人啦，我們修了8萬多個水庫整了多少荒山`修了多少鐵路丶公路，我們也要有退休金啦」等等。動員他買社保不買，說是騙人的。如今看別人拿養老金又眼紅，平時哭窮沒錢，一旦放高利貨1O萬2O萬照拿，被騙了才知哭窮的人最有錢 。一個戲過份地誇張就失去了它的真實性，一個 社會 想吃白食的人多了就意味著信仰的缺失和整體道德滑坡。我們千萬不能被一些假象蒙蔽，我長年累月生活在農村對一些想吃白食的懶漢太了解了，他們整天圍著麻將桌，天天喝天天醉，這不花錢的酒不喝也不對。有一位先生說我"狗嘴裡吐不出象牙"，好吧，我就吐點真牙。

農村的空巢老人，能自理的話，生活勉強還能維持，自己有一份地，到時候種種，種些省事的莊稼，現在都是機械收種，除草有除草劑。要是不願意種了，可以轉包出去，也有一點收入，錢少就少花點唄。

反正過得很膩歪。要是不能自理了，他們的子女會想辦法的，可能留一個不出去打工的，孩子多的輪流照顧，總不能不管吧。

2. 如何解決空巢老人的社會問題

1、要盡早建立和健全養老保險制度；其次，要盡快並認真建立農村養老制度，推廣實施社會基本養老不僅在城市，即使在農村也日顯其重要與緊迫。

2、要積極發展老齡產業，開拓老年消費市場。根據老年人口的特殊需求推動老齡產業發展。

3、要讓老年人融入充滿活力的經濟社會生活，充分發揮老年人力資源優勢的作用，認識老年的價值，愉快安度晚年。

4、增強空巢老人的幸福感，常回家看看。情感寂寞是空巢老人都會存在的問題，多給予老人關心，陪伴父母，讓父母老有所依。

5、把建立「一鍵通」、「一號通」、「社區呼叫中心」列為社區服務體系的重要內容，屬於國家公共財政支持的范疇，正是滿足人民群眾實際生活需求的重要舉措，也是幫助空巢老人更好的面對突發狀況。

空巢老人性格特徵

家庭「空巢」綜合常常表現出的症狀是心情郁悶、沮喪、孤寂，食慾減低，睡眠失調，平時愁容不展，長吁短嘆，甚至流淚哭泣，常常會有自責傾向，認為自己有對不起子女的地方，沒有完全盡到做父母的責任。另外也會有責備子女的傾向，覺得子女對父母不孝，只顧自己的利益而讓父母獨守「空巢」。

社會針對老年人的電視節目少、健身娛樂設施不足，導致老人的精神生活貧乏。再加之空巢老人社會活動減少、子女關懷不夠，極易引發精神疾病。

3. 論述空巢老人面臨的問題以及應對措施

一、現階段「空巢老人」的現狀
空巢老人的定義是：隨著社會經濟的發展，人口流動性加大，家庭結構也在不斷發生改變，越來越多的老年人單獨居住或老年夫婦獨立生活在一起，子女均成年且長期不在身邊，又無他人照料，便逐漸形成的一個新的群體。根據民政部的數據，目前我國城鄉空巢家庭超過50%，部分大中城市達到70%；農村留守老人約4000萬，占農村老年人口的37%；城鄉家庭養老條件明顯缺失。而且，空巢化還在持續。不僅農村青壯年勞動力外出務工、經商、上學造成大量家庭「空巢」，城市青壯年外出上學、就業以及異城居住和同城分別居住情況也十分普遍。這對於中國傳統的家庭養老模式形成了強烈沖擊，而且「空巢老人」的生活也出現各種問題並逐漸為大眾所關注。
（一）空巢老人生活孤獨，缺乏照料
這幾乎是所有空巢老人的寫照，因為自己的子女不是在外就學就是在外就業，要不就異城居住或者同城分別居住，只有放假有時間的時候才會回來和家中的老人聚聚，可見日常的日子裡這些空巢老人生活該有多孤獨。幾乎所有的空巢老人都一樣，平時只有自己和老伴在家或者自己單獨一人在家，沒有什麼人照料，生活起居全靠自己，而且老年人都有些許疾病所以更加不敢出門，害怕一出門發病的話暈倒在外。一般城市的基本設施要好於農村，有些老人還可以在一起打打牌，晚上去廣場跳跳廣場舞，但是在農村由於基礎設施落後沒有固定的娛樂場所所以生活更加單調。
（二）空巢老人精神空虛
正是因為空巢老人生活孤獨，沒有什麼娛樂活動所以常年自己在家就更會造成精神空虛。兩個老人在一起可能還好一些，可以說說話。但是老伴去世的「空巢老人」因為年紀大了社交圈變窄，常年一個人獨處，孤單、落寞的情緒不斷增多，這也是老年人最怕的。如果長期生活在寂寞、沮喪的情緒里，不僅容易引發情緒障礙、抑鬱症等，也會對老年人的身體健康產生很不利的影響。這些不同程度上的焦慮、不安、孤獨、失落、抑鬱等情緒，與病痛等肉體上的傷害相比，對許多「空巢老人」來說則是一種更大的傷害。經常獨處、很少與人交流的老人往往更容易產生悲觀情緒，甚至會產生厭世的念頭。
（三）空巢老人的人身安全問題
一方面老年人的身體已經衰老，一旦出現急性的疾病而身邊又沒有人及時救助時就會出現事故。而且空巢老人都是和子女分開住，城市裡有退休金的老年人還好最起碼有經濟來源，而對於農村裡的老年人來說沒有任何經濟來源只有靠子女接濟，但為了減少子女的負擔，好多老年人都會隱瞞自己的病情，有病就拖，一拖再拖，往往錯過了最好時機。另一方面，老年人自己在家行動不便，更易出現事故。一旦家中遭到盜竊或者出現其他問題，老年人的人身安全就是最大的問題。
二、空巢老人出現的原因
（一）人口老齡化，老年人口不斷增多
從老年人口規模上看，中國擁有世界上最多的老年人口。根據第六次全國人口普查數據，2010年全國60歲以上老年人口達1.78億，是全球唯一一個老年人口超過1億的國家，佔全球老年人口的23.6%。而從老齡化的速度來看，中國是世界上增長速度最快的。「十二五」規劃期間，中國將迎來第一個老年人口高峰，年均增加860萬左右，預計到「十二五」期末全國老年人口將達到2.21億，佔全國總人口的26%。可見我國老年人數量大增，老年人口不斷增多。隨著我國老年人口的不斷增多，隨之出現的一個嚴重問題就是「空巢老人」問題。
（二）計劃生育的基本國策
現在我國已經開放「二胎」政策了，說明我國勞動力紅利已經消失。曾經的計劃生育規定只能要一個孩子，人口的增長速度的確放緩了，但是獨生子女家庭造成了很多問題，就像：失獨老人問題、老齡化問題、空巢老人問題等。因為只有一個孩子所以家長肯定對這一個孩子寄予厚望，希望他能夠吃最好的、喝最好的、上最好的學，所以等到孩子上學之後就變成了父母自己一人在家，孩子在外上學或者孩子在外打拚的局面，造成了空巢老人的社會現象。
（三）年輕人和老年人的觀念存在差異
隨著改革開放，我國社會不斷發展，人民的生活水平不斷提高，城市也不斷發展。隨著大城市的不斷發展，對於年輕人的吸引力不斷提高，很多年輕人更傾向於在大都市中實現自己的人生價值。所以近年來「北上廣」還有東部城市不斷吸引著來自全國各地的優秀年輕人。更多的年輕人為了追求在大都市裡生活，寧願在大都市裡蝸居、當蟻族也不願意回自己的老家，陪陪自己的父母，而老年人為了不耽誤自己的兒女的前程也就獨自生活了下去。
還有一些年輕人覺得老年人和自己的觀念、行為有差異，為了不引起沒有必要的誤會，所以會選擇和老年人分開住。有些老人想得開認為自己有自己的活法，但是也有些老人認為那是年輕人嫌棄自己，所以心情更加抑鬱。
三、空巢老人的解決對策
（一）完善社會保障體系，培育專業的護理人員
社會保障是保障人民生活、調節社會分配的一項基本制度。對於那些孤苦無依、生活困難的特殊空巢老年人，政府有責任進行免費救助，通過機構供養的方式，讓這部分老年人安度晚年；國家應通過興辦養老福利機構和建設養老福利設施，培育和發展養老護理服務市場，運用家庭養老、社區養老和機構養老相結合的方式，解除空巢老年人缺少日常護理和社會照料的困境，使「空巢老人」的生活不在拮據並且得到照料並得到改善。並且我國目前老年專業化服務水平不高，既缺乏專業的管理公司，又缺乏大批專業的護理員。而隨著老年人口的不斷增多，必須不斷探索適合老年人特點的專業化服務，以應對老齡化問題。
（二）充分利用社區資源，積極應對「精神空巢」
要鼓勵城市和農村因地制宜的建設老年文化場所。經常性地搞一些老年人喜聞樂見的娛樂活動，豐富他們的精神生活，讓老人的晚年生活豐富多彩。加大社區活動場所建設，同時培養護理人員和志願者隊伍。從老年人的實際需要出發，提供就餐、就醫、生活料理等各種形式的免費或廉價人性化服務，基本實現老年人「困有所助、需有所幫」的要求。整合村莊、校舍，利用農村文化大院、體育大院、文化書屋等各類場所，整合資源。不論利用哪些形式最終的結果都要解決老年人精神空巢的問題，讓抑鬱、孤獨情緒遠離老年人。
（三）加強「孝」文化的宣傳，提高子女的責任意識
雖然我國制定了老年人權益保護法，在一定程度上會增加年輕人的責任感，但這並不是根本的解決措施。一方面，弘揚家庭美德，社會公德，加大宣傳社會主義核心價值觀，使子女自覺地陪伴父母，贍養父母，承擔起自己責任。政府對那些做得好的典型要加以宣傳並獎勵，這是社會的導向問題，引導子女「見賢思齊」。要在道義上譴責做的不好的人改過自新，最終形成良性循環。另一方面，恪守孝道是我國的傳統美德，「孝」是中華民族的傳統美德，可以在中小學教材里增加更多的尊老愛老內容，讓公民們在小時候就接受孝的教育，這才是事半功倍的長遠之計。

4. 中國老年人口中空巢老人佔比過半，如何幫助我們身邊的空巢老人

我國老齡化人口逐漸上升，其中，空巢老人佔比也逐年上升。根據相關調查數據顯示“中國老年人口空巢老人佔比過半”。

多回家看看自己的父母，多跟父母聊天。

當代年輕人是越來越忙碌，奔波在大城市裡面，壓力越來越大，沒有多餘的時間和精力照顧自己的老人。作為子女，應該盡量抽空回家看望自己的父母，多跟父母聊天，幫父母做力所能及的事情！

年輕人應該發揚樂於助人、敢於幫助他人的精神，積極幫助周圍的空巢老人，不讓空巢老人寒心！

5. 農村空巢老人面臨的問題

經濟問題：

由於我國社會保障機制還不健全，農村老人的的養老保險較低，獲得的費用尚不能覆蓋正常生活水平，而且「看病難，看病貴」，老人在這方面的花費很高，而農村老人不能承受巨額的醫療費用，這就需要國家重視養老保險和醫療保險的保障水平，才能緩解老人經濟上的困難。

生活自理能力：
由於年齡的逐漸增大，體力衰退，在很多方面都變得力不從心，需要有人在生活中進行照護。更有一些患有疾病的空巢老人，生活完全不能自理，那他們照護問題就顯得更為突出。子女不在身邊，空巢老人的日常照料問題也成為急需解決的問題之一

6. 農村空巢老人怎麼解決

國家和政府都已經推出了 養老保險 的優惠待遇，在生活上給予一定的幫助，在生活的經濟上，他們是不需要考慮的。 《 老年人權益保障法 》第11條規定, 贍養 人應當履行對老年人經濟上供養、生活上照料和精神上慰藉的義務,照顧老年人的特殊需要。所以完整的贍養義務包括物質供養,精神慰藉,生活照料3個方面: 1、經濟上供養有 扶養 能力的成年子女在父母無經濟收入、或者經濟收入不足以維持當地最低生活需要時,要為老年人提供必需的 贍養費 用。如果子女和父母共 同居 住,子女應當為父母提供必要的衣、食、住、行方面的必要條件。 對於不能或不願與父母共同生活的子女,子女應當為父母提供必要的贍養費用。 2、生活上照料生活上照料是指幫助年邁體衰的父母，半個月看望一次老人算盡贍養義務。

7. 空巢老人的社會問題及措施有哪些

空巢老人的社會問題：隨著我國經濟的發展，老齡化問題日益突出，而導致人民生命財產安全的重大損失。

解決空巢老人的社會問題的措施：

1、便捷服務

救助服務，不用撥電話就可以享受及時便捷的救助，家中只需安裝一個呼叫器，輕輕按下按鍵，大病小災都能第一時間得到回應，同時還可以享受家政等日常服務。

2、愛老活動

減輕政府負擔，構建社會主義和諧社會，以尊老敬老為己任，傳播愛老美德，服務老齡化社會，是企業公民積極奉獻愛心的契機。

也是構建企業和政府關系的良好健康渠道，通過企業向社區老人捐贈援通一按靈，讓更多需要幫助的空巢老人得到全面的居家養老安全保障。

(7)空巢老人經濟問題如何解決擴展閱讀：

「空巢老人」使現有的養老體系面臨三大挑戰：

1、生活保障

主要是經濟方面，尤其是農村地區老人的養老問題將是今後很長一段時期的任務，目前的新農保水平還太低。

2、日常照料服務

開展適合老年人特點的服務，是當前應對老齡化的核心問題。目前的老年專業化服務水平不高，既缺乏專業的管理公司，又缺乏大批專業的護理員。

3、精神慰藉

目前老年人的精神慰藉主要靠家政服務員，專業的心理從業人員較少。在不少專家看來，受到沖擊最為嚴重的正是作為養老最基礎的家庭層面。

8. 有人說現在的農村空巢老人多，留守兒童多，要如何改變這個問題

因為農村的經濟水平滿足不了需求，所以越來越多年輕人都會選擇讓老人和孩子留在老家農村，自己則外出打工，慢慢地農村只剩下兒童和照顧兒童的老人，生產力越來越低，發展也就越來越慢。這種空巢老人和留守兒童的現象目前在我國十分普遍。要想改變這個現狀，解決這個問題，可以從以下幾點入手解決：

我們都知道空巢老人、留守兒童既不利於百姓的生活，也不利於經濟發展，但也正因如此才會逐漸形成惡性循環，希望在國家相關政策的扶持和鼓勵下，農村經濟能有突破性發展，空巢老人和留守兒童的情況也會越來越少，所有人都能過上既有家人的陪伴也有富足的生活的日子。

9. 農村的空巢老人沒有退休金，兒女出外打工，生活該怎麼解決

鄉村的空巢老人並沒有退休養老金，子女外出打工，生活的確非常艱難，多虧國家對達到六十歲的老年人有照料補助，還有點兒承包土地，不用交農業稅，國家還能夠補助，子女們再給一點生活花費，那樣湊合可以保持生活，世世代代就那麼生活回來的，機關事業單位的退休職工，她們有客觀性的養老退休金，不可以和這些人對比，總而言之，人老了很艱難，必須社團組織對老年人關心，岀台更實惠的養老保險政策，社團組織每個人獻出獻出一點愛，讓老年人生活有自尊，活的幸福快樂，幸福的享受晚年時期！

不僅鄉村的空巢老人並沒有退休養老金，自打推行養老保險制度之後，別人都沒有退休養老金了。空巢老人並沒有退休養老金，理所應當，不幹擾其生活。子女外出打工，掙的錢能夠爸爸媽媽用。自己年青時賺錢，花不完應當有存款。這種錢都可以用於生活，就不要想退休養老金了。鄉村的空巢老人，能自立得話，生活湊合還能保持，自身有一份地，那時候諸多，種些方便的農作物，如今全是機械設備收種，鋤草有滅草劑。如果不願意種了，可以違法分包出來，也是有一點收益，錢少就少點唄。總之過得很粘。如果不可以自立了，她們的兒女會想辦法的，很有可能留一個不出去打工賺錢的，小孩多的輪番照料，總不可以無論吧。

10. 怎樣幫助空巢老人

問題一：怎麼關愛空巢老人 如何關愛空巢老人呢-可以從兩方面入手。
對於子女的要求
對於離家不遠的子女，子女要定期的探望，了解老人家的生活起居情況，及時發現因照料不周帶來的種種問題，最重要的是給老人精神的關心，心理的慰藉，多聊聊家常，多做幾個老人愛吃的小菜，都是能讓老人看在眼裡，放在心裡的舉動。如果你離家很遠，那麼也不要因回不了家很沮喪，你可以多打些電話，敘敘家常，不要因為父母的記性不好，重復說好幾遍同一句話而不耐煩，不要因為老人的耳朵不好，而不耐煩的不想重復，我們要記住，就算說再多，我們都不會嫌煩。同時可以將鑰匙給鄰居一把，幫忙照看老人，以防不備。
對社會的期待
進一步提高社區養老保障服務水平，特別是對那些子女在外地，沒有辦法獲得照顧的老人，應該招募志願者或是鄰居一對一進行結對援助，這種援助是志願者和鄰居們對社會的承諾。此外，還要動員社會更廣泛的力量和各個部門都來關心「空巢」老人。例如派出所、消防等等部門，可以設立應急處置預案，針對老人的特點設置相關的救助措施，一旦危險發生，老人也能得到及時救助。
以上是如何關愛空巢老人的見解，希望子女們除了工作外，能夠多多關心家裡的老人，因為他們也需要心靈的安慰，給他們舒適的環境可以安度晚年，也是我們做子女最大的安慰。

問題二：如何幫助空巢老人 有空就和老人家聊天，不要聊深噢的話題，說話要實際

問題三：如何幫助空巢老人 多聊天，拉家常，多打電話

問題四：我們要如何關愛空巢老人 對於子女的要求對於離家不遠的子女，子女要定期的探望，了解老人家的生活起居情況，及時發現因照料不周帶來的種種問題，最重要的是給老人精神的關心，心理的慰藉，多聊聊家常，多做幾個老人愛吃的小菜，都是能讓老人看在眼裡，放在心裡的舉動。如果你離家很遠，那麼也不要因回不了家很沮喪，你可以多打些電話，敘敘家常，不要因為父母的記性不好，重復說好幾遍同一句話而不耐煩，不要因為老人的耳朵不好，而不耐煩的不想重復，我們要記住，就算說再多，我們都不會嫌煩。同時可以將鑰匙給鄰居一把，幫忙照看老人，以防不備。對社會的期待進一步提高社區養老保障服務水平，特別是對那些子女在外地，沒有辦法獲得照顧的老人，應該招募志願者或是鄰居一對一進行結對援助，這種援助是志願者和鄰居們對社會的承諾。此外，還要動員社會更廣泛的力量和各個部門都來關心空巢老人。例如派出所、消防等等部門，可以設立應急處置預案，針對老人的特點設置相關的救助措施，一旦危險發生，老人也能得到及時救助。

問題五：國家、社會、他人、怎樣對待空巢老人 如何關愛空巢老人？
1、子女方面
子女應該多給予老人們關愛。常回家看看，或是打打電話聊聊天，這有助於隨時掌握老年人的生活起居情況，避免危險和意外發生。對於離家不遠的子女，子女要定期的探望，了解老人家的生活起居情況，及時發現因照料不周帶來的種種問題，最重要的是給老人精神的關心，心理的慰藉，多聊聊家常，多做幾個老人愛吃的小菜，都是能讓老人看在眼裡，放在心裡的舉動。如果你離家很遠，那麼也不要因回不了家很沮喪，你可以多打些電話，敘敘家常，不要因為父母的記性不好，重復說好幾遍同一句話而不耐煩，不要因為老人的耳朵不好，而不耐煩的不想重復，我們要記住，就算說再多，我們都不會嫌煩。同時可以將鑰匙給鄰居一把，幫忙照看老人，以防不備。有條件的子女在購房選擇時，最好做到和老人分而不離。「居住空間上的『一碗湯』距離，對照料老年人最有利。
2、社會方面
建立健全社會的」居家養老「制度。針對獨居老人，社區、居委會要進一步發揮其應有的作用。比如居委會組織統籌設立，安排社區的家政服務人員，專門負責數戶獨居老人的飲食起居，處理一些簡單的家務。老人每天的飯菜可事先預訂，以大眾化標准為主，兼顧老人的嗜好。洗衣等家務活可以集中進行。患有慢性病的老人還可以與社區家庭病床相結合，以便得到及時診治。以社區為依託，組織志願者特別是身體健康的低齡老年志願者，採取結對幫扶的辦法，為高齡空巢老人提供生活照料、心理撫慰、應急救助、健康保健、法律援助等服務，積極為他們排憂解難。
3、國家方面
相對國家來說首先第一步要做的就是制定相關的養老保障政策服務，特別是針對那些子女在外地，沒有辦法獲得照顧的老人，當地 *** 應該定期組織志願者或者發起關愛空巢老人的活動，此外還要動員社會更廣泛的力量和其他各部門來關心空巢老人。如：消防部，可以設立應急處置方案，針對老人的特點設置相關的救助措施，一旦危險發生，老人也能得到及時救助。
4、老人自己
老人要從思想上擺脫中國傳統文化影響，建立新型家庭關系。減輕對子女的心理依戀。要盡早將家庭關系的重心由縱向關系（父母與子女的關系）轉向橫向關系（夫妻關系）。適當減少對子女的感情投入，降低對子女回報父母的期望值。特別是子女到了」離巢「的年齡，要有充分的心理准備，逐步減少對子女的依戀狀態。及時地充實新的生活內容，盡快找到新的替代的角色。如培養興趣愛好，建立新的人際關系，調整生活方式，參與各種社會活動和公益性勞動等。

問題六：如何解決空巢老人問題 1、做好思想准備
提前做好迎接空巢的心理准備，時間應以一年以上為宜，這樣老人在思想上可以逐漸適應，以避免在空巢來臨之際大吃一驚，心理上無法承受而產生心理問題影響身心健康。
實踐結果表明，主動迎接空巢家庭到來的老人較被動接受者產生的心理障礙要小得多。
2、再就業
陳院士今年74歲了，還奮戰在醫療、教學和科研的第一線。陳院士坦言道，雖然子女不在身邊是會令自己覺得孤獨，但是，忙碌的工作沖淡了孤獨的感覺。
因此他建議那些已經退休的空巢老人，如果您身體健康狀況較好又有一技之長的話，再就業應該說是一件利國利民利己的好事。
3、做好生活安排
空巢來臨後的第一個半年是老年人思想波動、情緒低落最明顯的時期，這個時候老人可以把自 己的生活安排得豐富多彩一些。多參加一些老年人的集體活動。
60～80歲的老年人可以多參加一些戶外活動，多接觸一下大自然。而85歲以上的老人我們就稱 之為高齡老人，最好是通過社區或者家人在家裡組織一些活動。
4、正確認識衰老
對衰老要有正確的認識，明確衰老是一個正常的生理現象，沒有人能夠逃脫生老病死的自然規律，所以要順其自然，以平和的心態對待衰老。
5、防治抑鬱症與焦慮症
心理專家表示，上述4點的措施大都可以防治抑鬱症和焦慮症。除此之外，有這兩種心理疾病的空巢老人還應積極採取葯物治療和非葯物療法等。
很多老人都無法避免自己成為空巢老人的現實，與其恐懼忍受，不如想辦法積極應對，不僅少讓兒女擔心，對自己也好。

問題七：空巢老人的問題怎樣解決 一是要大力發展居家養老服務。所謂居家養老服務，是指以家庭為核心、以社區為依託、以專業化服務為依靠，為居住在家的老年人提供以日間照料、生活護理、家政服務和精神慰藉等為主要內容的社會化服務，其形式主要有兩種：一種是由經過專業培訓的服務人員上門為老年人開展照料服務；另一種是在社區創辦老年人日間服務中心，為老年人提供日托服務。這種養老模式，沒有完全脫離傳統的家庭養老模式，又能較好解決空巢老人的各種需求，經濟負擔也較輕，不但老人容易接受，老人的家人也容易接受，特別適合那些身體較好、生活能自理或基本能自理的空巢老人。發展居家養老服務，是解決空巢老人養老問題的一個好辦法，希望其發展速度加快。

二是加快集中養老機構的建設，這是養老事業發展的一件大事，希望各級 *** 和有關部門能高度重視。

三是 *** 部門要拓寬工作思路。隨著空巢老人的急劇增加，養老服務工作任務將越來越重。要搞好老人工作，一定要根據老人的實際情況，例如針對空巢老人找保姆難的問題， *** 部門可否考慮辦家政服務中心，針對老人的需求，為老人培養和輸送家政服務人員。又如老人現在進養老機構很難， *** 部門可否根據老人的實際需求，辦一些個性化的集中養老機構。這些都是值得 *** 部門去思考和探索的問題。