老年人用床墊注意什麼

『壹』 老年人睡床墊的話，應該怎樣選擇

可以給他們選擇適中或者偏硬的床墊，之前我帶父母去東寶床墊那選床墊，店員給我們介紹的都是適中偏硬的床墊，睡起來對於父母他們的身體來說還是挺適合的，最終還是看個人的身體狀況來選擇的，最好帶上他們去實體店體驗一番，才知道適合睡怎樣的床墊。

『貳』 老人適合睡硬床嗎給老人買床墊要注意什麼

老人睡床墊復世界上是不好的，制因為床墊太軟了。對腰椎不太好。一般比較科學的還是睡硬床比較合適。因為人體的脊椎構造，平躺著睡硬床的話會比較好一點。而睡床墊的話，因為比較軟。身體會隨著床墊的形變而改變，時間久了腰就會痛。
這個是有科學道理的。現在的年輕豐富，很多結婚婚房的床都喜歡買床墊。但是睡覺了，等到年紀稍微大一點就會有各種毛病，睡著不舒服躺著也不舒服。
其實床硬一點沒有什麼不好的。等到你睡習慣了就好了。

『叄』 給老年人選擇床墊應該注意些什麼

給老年人選著床墊，要考慮的兩方面，第一是軟硬度，第二是環保。一般都是選擇軟硬適中偏硬的床墊，中國人習慣睡硬床，即使軟床再舒適老人也適應不了，會睡得不舒服。還有一些老人的腰不太好，建議買偏硬的床墊，這是醫生建議的。環保問題最應該關心的因素。大多數老人習慣睡椰棕床墊，但是椰棕床墊大部分是用膠水粘合起來有大量的甲醛，所以不建議買椰棕床墊，應該買現在流行的3D黃麻床墊。

『肆』 老年人能睡軟床墊嗎

床墊是我們在床板上睡覺躺在上面的墊子，主要起承托作用，讓我們的的腰部、後頸部躺著的時候更舒適。床墊有很多種材質，我們根據個人喜好進行選擇即可。如果是老年人要睡的床墊，要軟硬適中，不能太軟哦。

老年人能睡軟床墊嗎

老年人建議睡硬板床，軟床墊不太適合。因為老年人睡軟床，血液循環會受到影響，人體與床面的接觸面積會增加，人體受壓面積也會相應增加。另一方面，雖然身體與床沒有接觸的部位的肌肉很放鬆，但腰部的肌肉卻承受著壓力，容易加重腰椎勞損等疾病。此外，老年人睡在軟床上會增加一些行動不便的老年人的生活困難。因此，老年人要特別注意自己睡的床鋪。盲目或不規范的床鋪選擇通常會帶來很多健康隱患。

老年人床墊怎麼選擇

1. 避免軟床墊或硬床墊

根據老年人的睡眠習慣和生理特點，睡在太軟或太硬的床上，都會影響老年人腰椎的正常生理曲度，引起腰部肌肉、韌帶收縮、緊張等問題，進而導致加重腰部不適。而且，老人的體質開始下降，太軟的床沒有支撐，起床和躺下都很難起身。

2.身體曲線貼合床墊

讓老人仰卧，家人把手伸進他的脖子、背部、腰部和臀部到大腿下面，看有沒有縫隙；然後翻過來感受一下這些身體部位是否貼合床墊，如果沒有縫隙和曲線貼合，說明床墊適合老人睡覺，能帶來舒適感。

3.合適的長度是身高加20厘米

為老人購買床墊時，應考慮身高因素，同時為枕頭和手腳留出空間。也就是說，個人身高增加20厘米為最合適的尺寸，可以讓老人睡得更輕松，沒有壓力。

4. 透氣吸濕

床墊的透氣性可以快速散發人體在睡眠時皮膚產生的熱量和水汽，從而保證睡眠環境適宜的溫度和濕度，為老年人創造更舒適的生活環境。

5、經常翻身

在購買的第一年，新床墊應每2至3個月上下翻轉一次，使床墊的彈簧受力均勻，然後每六個月翻轉一次。

6.定期清理

定期用吸塵器清潔床墊，但不要直接用水或清潔劑清洗。不要經常坐在床邊，因為床墊的4個角是最脆弱的。長時間坐在床邊很容易損壞邊緣防護彈簧。

老年人水什麼床墊好

1.彈簧床墊

彈簧床墊的透氣性較好，價格也比較實惠，非常適合中低端消費者的需求。購買時要注意床墊的覆蓋面料和縫紉質量，這也會影響床墊的性能。要素之一。

2. 棕色床墊

與其他床墊相比，棕櫚床墊更硬一些。它具有防潮性和更好的滲透性。此外，掌上床墊採用了超強的保健功能，非常適合喜歡睡得更香的老年朋友。環保耐用也是棕櫚床墊的一大特點。

3.乳膠床墊

乳膠床墊由天然乳膠製成。乳膠製成的床墊非常靈活，最重要的是可以滿足不同體重人群的需求。適用於各種睡姿，可以矯正睡姿不佳的人，可以為睡眠障礙提供優質睡眠。

『伍』 老年人適合用什麼樣的床墊

對骨骼開始退化的老人來說，床墊更應該精心選擇，建議做到以下六點：
    硬比軟好 
根據老人的睡眠習慣和生理特徵，選擇硬度高一些的床墊會比較合適。睡在過於柔軟的床上，人體體重的壓迫會使床形成中間低、周圍高的情況，這會影響老人腰椎的正常生理屈度，造成腰部肌肉、韌帶的收縮、緊張及痙攣，進而加重腰部不適。而且，老人的體質已經開始退化，太軟的床易陷落，會讓其起床、躺下時缺少支撐力，造成起身困難。
    身體曲線和床墊吻合 
讓老人平躺，家人將手分別伸入他的脖子、後背、腰及臀部至大腿下面，看是否有空隙；再翻個身，摸這幾個身體部分是否與床墊貼合，若基本沒有空隙，曲線貼合，說明床墊適合老人睡眠，能帶來舒適感。
    椰棕床墊是首選 
椰棕床墊軟硬度適中，且因其具有冬暖夏涼、透氣、吸濕、彈性大、延年耐用的特點，是老人選擇床墊的首選。其中，山棕絲或椰棕絲製成的全棕纖維彈性床墊的透氣性和透水性較好，冬季可保持被褥干松，夏季利於散熱，達到冬暖夏涼的效果。
    長度以身高加20厘米為宜 
在為老人購買床墊時，應考慮身高因素，同時留出放枕頭和手腳的空間，即將個人身高再加上20厘米為最適當的尺寸，能讓老人睡眠時更加輕松，無壓迫感。

『陸』 老年人睡什麼床墊對身體好

老年人睡什麼床墊對身體好

老年人睡什麼床墊對身體好？眾所周知，人的一生多數都在床上度過，而好的睡眠肯定是和一張好的床墊息息相關的，所以挑選床墊就顯得格外的重要，那麼老年人睡什麼床墊對身體好？

老年人睡什麼床墊對身體好1

1、硬床墊比較好， 根據老人的睡眠習慣和生理特徵，選擇硬度高一些的床墊會比較合適。睡在過於柔軟的床上，人體體重的壓迫會使床形成中間低、周圍高的情況，這會影響老人腰椎的正常生理屈度，造成腰部肌肉、韌帶的收縮、緊張及痙攣，進而加重腰部不適。

而且，老人的體質已經開始退化，太軟的床易陷落，會讓其起床、躺下時缺少支撐力，造成起身困難。

2、身體曲線和床墊吻合。 讓老人平躺，家人將手分別伸入他的脖子、後背、腰及臀部至大腿下面，看是否有空隙；再翻個身，摸這幾個身體部分是否與床墊貼合。

3、 椰棕床墊是首選。 椰棕床墊軟硬度適中，且因其具有冬暖夏涼、透氣、吸濕、彈性大、延年耐用的特點，是老人選擇床墊的首選。其中，山棕絲或椰棕絲製成的全棕纖維彈性床墊的透氣性和透水性較好，冬季可保持被褥，夏季利於散熱，達到冬暖夏涼的效果。

4、床墊尺寸適宜。 長度以身高加20厘米為宜 在為老人購買床墊時，應考慮身高因素，同時留出放枕頭和手腳的空間，即將個人身高再加上20厘米為最適當的尺寸，能讓老人睡眠時更加輕松，無壓迫感。

5、如果老年人家中購買了床墊保護罩和床罩的話，顏色的挑選同樣也很還重要。一般建議老年人的床墊保護罩或者床罩的顏色應該以淺橘黃色為主，一是可以很好的增強食慾，增強鈣的吸收；同時還能夠使人心情愉快；而藍色的床墊保護套和床罩，還有助於頭痛、發熱以及失眠等症狀。

為什麼老年人睡硬床墊比較好

這是因為老年人的腰椎功能會隨著年齡的增長而退化，出現腰肌勞損、腰椎盤突出、腰腿痛等病症。老人經過一天的坐、立後，如果在夜間睡覺時依舊不能讓腰部得到休息，那麼腰部病情會更加嚴重。如何能讓老年人的腰部得到有效休息呢？最簡便易行的方法就是要睡有一定硬度的床。

當患上腰部疾病時，通過卧床休息尤其是卧硬板床休息，可消除負重和體重對椎間盤的`壓力，使症狀緩解。對於腰椎間盤老化的患者來說，睡硬板床更有意義。睡硬板床對於患有心臟病的老人來說也很重要。

當然，睡硬板床並不是說一定要睡硬木板床，有些老人由於骨質疏鬆導致脊柱變形，這種情況就不能睡硬板床了。

老年人睡什麼床墊對身體好2

老人睡什麼材質的床墊好

1、環保床墊。環保棕床墊一大特點就是相對較硬，可以防潮防濕，它的通透性比較強，另外還可以冬夏兩樣使。同時，環保棕床墊擁有超高的保健功能，非常適合喜歡睡得硬點的老年朋友。環保棕床墊都經過防蛀、抗菌等處理，健康環保而且非常地耐用，是眾多家庭的首選。

2、乳膠床墊。乳膠是天然的材質，取自於橡膠樹的汁液，是非常的珍貴。用乳膠製作而成的乳膠床墊彈性強，最重要的是可以滿足不同體重的人的需求，可以很好地適應各種睡眠的姿勢，可以矯正睡姿不好的功能，還有殺菌消毒的效果，沒有噪音，有效給睡眠者更優質的睡眠。

如何布置中老年人的床

1、床要比年輕人的稍矮些，上下方便。

2、選擇泡沫（海綿）床墊，柔軟卻不過分軟，海綿20厘米厚的，無污染的，比彈簧床更好些。泡沫輕便容易挪動，夏天可以挪開海綿，把被子直接鋪在床版上睡，涼快！時髦的說法就是爽！

3、一定有靠背的，看電視辦躺半卧。爽！

4、要有床頭櫃，放置台燈。老眼昏花，看書要有強光。

哪種床墊最適合老年人。

沒有人能避免老化的後果，骨骼結構變得更加降級。因此，我們不應該選擇因體重而下沉或降低的床墊，因為它會損害老年人的軟弱骨骼，尤其是脊椎。現在市場上有四種常見的床墊：彈簧床墊、橡膠床墊、棉床墊和泡沫床墊。

在為老年人購買床墊時，你最好優先選擇泡沫床墊和橡膠床墊，而不是剩下的兩種。

橡膠床墊是適合老年人，因為它的中等硬度，它不會下沉，當有人躺在上面。彈性，耐用的橡膠床墊使顧客的背部保持筆直，這樣才能保持脊柱的形狀，老年人睡後不會有背痛。

在橡膠床墊中，天然膠乳橡膠床墊比其他橡膠床墊更受青睞，因為橡膠床墊是由許多未知的化學物質製成的。

這種有機床墊不僅支持骨骼，而且對環境也很友好。然而，天然膠乳橡膠床墊是相當昂貴的，約1200至1800美元一個。

老年人睡什麼床墊對身體好3

床墊的種類

1、彈簧床墊

彈簧床墊的承托力較佳，它的透氣性也很強，而且它的價格還算可以，適合低中高消費者的需求。其實在購買的時候，還需要注意的就是床墊的包層面料，和縫紉的質量，那也是影響床墊的性能的元素之一。彈簧床墊太過於柔軟，不適合老人睡。

2、乳膠床墊

乳膠是天然的材質，取自於橡膠樹的汁液，是非常的珍貴。用乳膠製作而成的乳膠床墊彈性強，最重要的是可以滿足不同體重的人的需求。可以很好地適應各種睡眠的姿勢，可以矯正睡姿不好的功能，還有殺菌清毒的效果，沒有噪音，有效給睡眠者更優質的睡眠。

3、海綿床墊

目前市場上的海綿床墊經過改革後大多都為慢回彈海綿床墊。慢回彈海綿床墊是採用記憶棉為材料的床墊，它擁有良好的回彈特性、解壓性、感溫性以及抗菌防蟎的特點，極大的保證了睡眠的舒適度，減少了人們睡覺時在床上翻來覆去的必要性，進而提高了人們的睡眠質量。

4、棕床墊

棕床墊一大特點就是相對比較硬，可以防潮防濕，它的通透性比較的強，另外還可以冬夏兩樣使。同時，棕床墊擁有超高的保健功能，非常適合喜歡睡得硬點的老年朋友。棕床墊都經過防蛀、抗菌等處理，健康環保而且非常地耐用，是眾多家庭的首選。

5、水床墊

水床墊是床墊的一個種類，主要結構是裝滿水的水袋置於床框之中，通電之後保持自己想要的溫度，還有一定的按摩功效耐用、節能省電、殺菌除蟎、冬暖夏涼、有熱療作用。缺點就是適用范圍不廣，價格偏高。

中老年人床墊選購技巧

1、目測

首先，中老年人床墊選購中要查看床墊的標識是否齊全，要注意床墊的做工、面料等，保證床墊的質量。做工上有無跳線漏線等，床墊邊角圓弧做工是否縝密，面料上要選擇透氣性好的，以防夜間睡眠中出汗等使身體感到不適，從而影響睡眠質量。

並且老年人身體技能下降易發生過敏等症狀，選擇純棉等不易過敏面料，減少老年人發生疾病的機率。

2、體驗

根據個人確切身高選購尺寸大小合適的床墊，根據身材和體重量身訂購，選購硬度適宜的床墊，讓老年人夜間睡眠更舒適，其睡眠質量與身體抵抗能力關系密切，夜間休息好，能提高老年人身體抵抗能力，減少疾病困擾，老年人身體健康能得到保證。

『柒』 老年人適合睡乳膠床墊嗎 老人睡乳膠床墊要注意什麼

老年人的免疫力低，所以說提高睡眠質量是很重要的一個方面了，那麼老年人適合睡乳膠床墊嗎，老年人到底能不能睡乳膠墊呢。老年人睡乳膠床墊要注意什麼，日常生活中的一些小常識還是很重要的方面，下面我就來做具體的介紹吧。

老年的睡眠質量一般比較差，而且睡眠的時間比較短，睡眠質量不好，所以人體衰老的速度就比較快，而且老年人的免疫力低，所以說提高睡眠質量是很重要的一個方面了，那麼老年人適合睡乳膠床墊嗎，老年人到底能不能睡乳膠墊呢。老年人睡乳膠床墊要注意什麼，日常生活中的一些小常識還是很重要的方面，下面我就來做具體的介紹吧。

老年人適合睡乳膠床墊嗎

適合各個年齡階段的人使用。用乳膠製作而成的乳膠床墊彈性強，最重要的是可以滿足不同體重的人的需求，可以很好地適應各種睡眠的姿勢，可以矯正睡姿不好的功能，還有殺菌消毒的效果，沒有噪音，有效給睡眠者更優質的睡眠。

老人睡乳膠床墊要注意什麼

老年人的腰椎功能會隨著年齡的增長而退化，出現腰肌勞損、腰椎盤突出、腰腿痛等病症。老人經過一天的坐、立後，如果在夜間睡覺時依舊不能讓腰部得到休息，那麼腰部病情會更加嚴重。如何能讓老年人的腰部得到有效休息呢？最簡便易行的方法就是要睡有一定硬度的床設計。

當患上腰部疾病時，通過卧床休息尤其是卧硬板床休息，可消除負重和體重對椎間盤的壓力，使症狀緩解。對於腰椎間盤老化的患者來說，睡硬板床更有意義。睡硬板床對於患有心臟病的老人來說也很重要。當然，睡硬板床並不是說一定要睡硬木板床，有些老人由於骨質疏鬆導致脊柱變形，這種情況就不能睡硬板床了。

如果乳膠質量不好，沒有達到足夠的乳膠密度，乳膠床墊則相對較軟，有些廠家採用5公分以下的乳膠厚度以此來提高硬感，但薄乳膠不足以達到良好的支撐效果。因此購買時需要留意乳膠厚度，建議7～10公分左右乳膠厚度較為適合。

對於腰椎間盤老化的患者來說，睡硬床80％的患者經非手術治療能明顯緩解症狀；如果睡在過於柔軟的床上，人體體重的壓迫會使床墊形成中間低、周圍高的樣子，影響腰椎正常的生理屈度，造成腰部肌肉、韌帶的收縮、緊張及痙攣，加重症狀。

上述的內容介紹了關於老年人適合睡乳膠床墊嗎這個問題，老年人適合用乳膠床墊，它的彈性還是比較強的，對於不同體重的人群來說有著不同的需求，而且也可以採取各種的睡姿，提高睡眠質量，所以老年人是可以放心使用乳膠床墊的。老人睡乳膠床墊要注意什麼，一些需要重視的內容大家要知道，這樣可以了解很多方面的問題。

『捌』 家裡有老人，給老人選床墊該怎麼選呢

給老人選擇床墊應該從床墊的材質、軟硬度、高度、舒適度等多個方面入手去選，在選購以前要先了解老人適合什麼樣的床墊。

家裡有老人選購床墊也要多加註意這裡面大有學問，只有給老人選擇到合適的床墊，才能讓老人擁有高質量的睡眠才能維持老人身體健康，在選購床墊的時候，不但要看床墊的軟硬度和舒適度，更要看床墊的材質透氣性以及高度等是否適合老人。

三、高度和舒適度

給老人挑選床墊的時候，還要注意床墊的高度，床的高度是多少，要提前確定好，再確定好床墊的高度，因為老人睡的床高度應該偏矮一些，因為老年人的腿腳不方便選擇太厚的床墊，會讓床的高度增加，導致老人上下床不方便，所以在給老人選購床墊時應該選擇高度適中的產品，鋪在床上以後不能讓床的高度超過老人能接受的正常范圍。給老人挑選床墊，還要注意床墊的舒適度，最好讓老人親自體驗一下，能讓老人滿意感覺舒服的床墊，才是適合老人的床墊。

『玖』 給老年人購買環保床墊，需要注意什麼呢

很多年輕人為了更好的照顧父母都會選擇給家裡的老人更換一張床墊，這是因為家中的老人隨著年齡的增長，身體也會發生相應的變化，比如腰椎功能會變得越來越不好，所以為了照顧老人的身體，許多人都會給老人買適合老人居住的環保床墊，那麼在買環保床墊的時候需要注意些什麼呢？

其次要注意買的床墊最好是能讓人睡的舒服，買的床墊不能太硬也不能太軟，太軟讓人的身體沒有支撐力，太硬又會讓人整個身體的支撐點集中在某一處，兩者對老人來說都不是太好，所以要選擇適中的床墊。

『拾』 老人睡乳膠床墊好嗎 老人睡乳膠床墊要注意什麼

不合適，老年人適合睡硬床。

這里指的硬床也是有一定標準的，選床墊時要記住回一個原則：床墊不答能硬到不變形，也不能軟到變形太大。選床墊時不妨按照3∶1的原則進行，3厘米厚的床墊，手壓下陷1厘米合適；10厘米厚的床墊也一樣，稍微陷下去3厘米軟硬較適中，以此類推。

墊用久了也得換。現在用得較多的彈簧床墊，如果時間久了，彈簧失去彈性，承托力就會受到影響，再接著用下去不利於維持人體脊柱的正常生理彎曲。一般來說，8~10年的床墊彈簧已進入衰退期，再好的床墊15年也該換了。

(10)老年人用床墊注意什麼擴展閱讀

對某些人群來說，睡硬床確實對一些人群的脊柱有一定的好處，因為若床墊比較松軟，易使人體的受壓部位下沉，時間久了，可能引發脊柱側彎。硬床有特定的適用對象，如頸椎病、腰腿痛、腰椎間盤突出症患者，以及老人和兒童。

坐姿不當或長時間久坐，都會使肌肉組織受到異於平時的壓力，可能會造成骨膠原過量生長，引起肌肉疼痛。因此，無論是哪種沙發，老年人都不宜坐超過1小時，更不能把沙發當床。