老年人的身高多少最合適

『壹』 中老年的身高范圍

中老年人經常測量身高，在一定程度上還可評定衰老程度。身高隨年齡增長而降低，正常人以20～30歲為最高峰，從40歲開始，年齡每增加10歲，身高就降低1～2厘米。男性老年人的身高平均要降低2.25\\%，女性平均要降低2.5％。國外有人報告說，從40歲到90歲，人體身高可下降7～9厘米，甚至出現明顯的駝背。人體這一生理變化，俗稱「老縮」。
一日之內的身高變化還是評定生理負荷大小和疲勞程度的重要方法之一。就某一個體而言，早晨起床時最高，晚上睡覺前最矮。身高的這種變化與職業特徵有著直接的關系，那些肩擔、背扛的重體力勞動者和運動員，尤其是舉重運動員，一日之內的身高變化更為明顯，早晨起床時要比晚上睡覺前高出2～5厘米。這種變化的主要原因有兩方面：一是脊柱椎間盤被壓縮。椎間盤是軟骨組織，中間有帶彈性的髓核具有緩沖作用，使脊柱有一定的伸展活動能力。由於脊柱承受負荷致使椎間的軟骨彈性暫時「減弱」而使脊柱縮短。二是維持人體脊柱正常生理彎曲的頸、背、胸部的肌肉一天承受負荷而逐漸疲勞，脊柱的支撐力減小，彎曲度增大，隨之身高亦相應降低。脊柱這一生理增減，僅是一日之內的變化，經過一夜睡眠，肌肉得到充分休息，疲勞消除後，身高也隨之恢復。

『貳』 人類身高到底多少合適為什麼我們中國人能夠活到百歲的老人身高皆在1.60米以下了。難道就人類而言身

據國外媒體報道（真實性待考）：在長達50年的研究過程中研究人員發現，矮個子男性更可能擁有一種名為「FOXO3」的保護性長壽基因。正是這個基因導致矮個子的男性更加的長壽。因為這種基因令人在早期發育階段身材矮小，不過優點是令壽命更長。而且，矮個男性的血液胰島素水平更可能較低，患癌症幾率也可能較低。在動物界一直都是遵循著這樣的規律」矮個長壽「，我們會發現體形較小的老鼠、矮種馬和猴子通常壽命長於高大的同胞。

『叄』 六十歲的男老人一般身高是多少

北方人會高一些，。。一米六五，，平均身高。南方人達到一米六就不錯了。。

『肆』 城市老年人平均身高

中國成年男性平均身高為一米六九點七,成年女性平均身高一米五八點六.監測公報顯示,中國人的身高在二十至二十九歲期間呈現出穩定狀態,同時處於最高階段,男性平均身高一米六九點七,女性平均身高一米五八點六；

不同年齡的人群在身體形態方面存在著明顯的城鄉差異和地域差異.所有年齡段的城市人群的身高,體重和胸圍均明顯大於同齡的農村人群；山東,北京,天津,內蒙古和遼寧等北方地區的成年男性的平均身高在一米七一以上,而雲南,廣西,貴州,海南等南方地區成年男性的相應值在一米六八以下.

『伍』 城市老年人平均身高

167.1cm。
老年人身高隨年齡增長而降低，正常人以20～30歲為最高峰，從40歲開始，年齡每增加10歲，身高就降低1～2厘米。
中國各省男女平均身高表是關於中國人身高的表格。由於現代生活物質水平提高了，年輕一代人比上一代人相對要高，所以年輕人比中年人普遍要高，中年人比老年人普遍要高。網傳的應該是年輕人的平均身高。人們普遍認為體重變化快，因而常用體重的增減作為評定健康的客觀標准。其實，用身高增長來評定生長發育、健康狀況和疲勞程度其准確性也不亞於體重。

『陸』 科學上最佳身高多少

人類最理想身高為168cm，最佳變動范圍是167cm-170cm

首先需要說明的是，這里科學家研究的人類最理想的身高是和人的壽命有關系。現在很多人都認為男性超過180cm才是帥的審美，在他們看來180cm才是他們眼中最佳身高。因此，說的不是一件事情了。

研究發現，從壽命長短這個角度來看，人類最理想的身高是168cm。最佳的變動范圍是167-170cm。倘若一個人，他的身高正好處在這個范圍，他身體每日必須從食物中獲取的能量，還有從外界獲取的水和氧氣，就能夠達到一個比較理想的均衡狀態，不會給身體中的各個器官去增加負擔，因為會活得更加長久。

『柒』 中國平均身高是多少

中國成年男性（老年人、中年人、年輕人）平均身高167.1cm，女性（老年人、中年人、年輕人）155.8cm，體重男性為66.2kg，女性為57.3kg。

由於現代生活物質水平提高了，年輕一代人比上一代人相對要高，所以年輕人比中年人普遍要高，中年人比老年人普遍要高。

大家都知道，因為地理位置的原因，我國南北方地區的居民，身高都有所差距。比如東北地區、山東地區的居民，身高都比較高，但是四川和雲南等地區的居民，身高都比較矮了，這可能就是因為地理位置和生活環境不同，導致的這種身高差。

根據2018年的相關調查數據顯示，我國男性的身高為167.1厘米，女性平均身高為155.8厘米。這樣看起來很符合中國人的邏輯，男性的身高普遍比女性的高，這似乎也是很合理的，順便一提，還有平均體重，分別是57.3kg以及為66.2kg。過去了幾年，這個數值應該會往上提個1-2cm的樣子。

其實，對於世界各國的平均身高，很多研究組織都已經做出了調查了，並且也給出了較為准確的數據，在中國，男性的平均身高為171厘米，而女性則是159厘米，這其中，山東人的平均身高是全國最高的。

可能很多人都會對這個數據產生質疑，不過，各位高個子朋友不要忘了，這是13億人口的平均身高，所以，出現這個數據也是可以理解的。看到全國的平均身高之後，沒達到這個數，你可就拖後腿了。

目前我國的目標是要實現基本小康的宏偉目標，現在大部分地區已經是衣食無憂了，這時候人們就開始由物質生活的需求轉變為了對於精神生活的需求，也有越來越多的人注意培養自己的興趣愛好和關注自己的形象，目前來說身高也是擇偶標準的重要標准之一。

雖然身高不一定有多好，但是目前社會的普遍現象就是這樣，相對於一些身高偏矮的人來說身高比較高的人就是在相親中的重要加分項，起碼在我們中國這是很現實的事情。

『捌』 65歲以上老人的平均身高體重和6歲以上兒童的平均身高體重是多少啊

第一節 兒童青少年生長發育

近20年來，世界各國的平均身高每10年增長1厘米。人類的身材出現了一代更比一代高的趨勢。據記載：美國在200多年以前，全國的平均身高為170厘米，現已達到180厘米，增長了10厘米；近30年來，日本14歲的少年平均身高增加了8.2厘米；瑞典從1851年到1931年的80年中，新兵的身高從166.6厘米增加到174.1厘米，增加了7.5厘米；原蘇聯對18世紀軍人的骨骼進行測量，發現在過去250年中，士兵的平均身高增加了20厘米。我國近20年裡，18～25歲的城市青年，男子平均身高增加了2.3厘米、女子增加了2.15厘米。

一、測量身高
1、測量身高的好處
人們普遍認為體重變化快，因而常用體重的增減作為評定健康的客觀標准。其實，用身高增長來評定生長發育、健康狀況和疲勞程度其准確性也不亞於體重。
兒童青少年時期，每年測量1～2次（最好每季度測量一次）身高是及時掌握生長發育狀況的重要手段之一。身高增長正常，說明生長發育良好；身高增長緩慢、基本不長、甚至停止增長就要分析原因，並採取相應的措施進行針對性補救。
中老年人經常測量身高，在一定程度上還可評定衰老程度。身高隨年齡增長而降低，正常人以20～30歲為最高峰，從40歲開始，年齡每增加10歲，身高就降低1～2厘米。男性老年人的身高平均要降低2.25\\%，女性平均要降低2.5％。國外有人報告說，從40歲到90歲，人體身高可下降7～9厘米，甚至出現明顯的駝背。人體這一生理變化，俗稱「老縮」。
一日之內的身高變化還是評定生理負荷大小和疲勞程度的重要方法之一。就某一個體而言，早晨起床時最高，晚上睡覺前最矮。身高的這種變化與職業特徵有著直接的關系，那些肩擔、背扛的重體力勞動者和運動員，尤其是舉重運動員，一日之內的身高變化更為明顯，早晨起床時要比晚上睡覺前高出2～5厘米。這種變化的主要原因有兩方面：一是脊柱椎間盤被壓縮。椎間盤是軟骨組織，中間有帶彈性的髓核具有緩沖作用，使脊柱有一定的伸展活動能力。由於脊柱承受負荷致使椎間的軟骨彈性暫時「減弱」而使脊柱縮短。二是維持人體脊柱正常生理彎曲的頸、背、胸部的肌肉一天承受負荷而逐漸疲勞，脊柱的支撐力減小，彎曲度增大，隨之身高亦相應降低。脊柱這一生理增減，僅是一日之內的變化，經過一夜睡眠，肌肉得到充分休息，疲勞消除後，身高也隨之恢復。
2、測量身高的方法和要求
1）測量方法：被測量者赤腳，「立正」姿勢站在身高計的底板上，腳跟、骶骨部及兩肩胛間緊靠身高計的立柱上。測量者站在被測量人的左右均可，將其頭部調整到耳屏上緣與眼眶下緣的最低點齊平，再移動身高計的水平板至被測量人的頭頂，使其松緊度適當，即可測量出身高。
2）測量要求：每次測量身高均應赤腳，並在同一時間（早晨更准確），用同一身高計，身體姿勢前後應一致，身高計應放在地面平坦並靠牆根處。每次測量身高最好連續測兩次，間隔30秒。兩次測量的結果應大致相同。身高計的誤差不得超過0.5厘米。
3、測量上身長度的方法和要求
1）測量方法：被測量者坐在身高坐高計的坐板上，頭的枕部、兩肩胛間的脊部和骶部三點應貼在身高計的立柱上。坐時頭正直，眼平視，軀干挺直，兩腿並攏，大小腿間保持90度的夾角，兩腳踏在地面或身高計的墊板上，兩臂自然垂於體側。測量者的站位與操作同測身高。
2）測量要求：被測量人頭的枕部、兩肩胛間的脊部和骶部三點應貼在身高計的立柱上。其餘與測身高相同。
4、測量下肢長度的方法和要求
1）測量方法：被測量者兩腳分開與肩同寬，站在平坦的地面上。測量左下肢股骨大轉子上緣至地面的垂直距離，即是下肢的長度。
2）測量要求：測量人一定要摸准被測量者大轉子骨上緣的部位。觸摸時，先將食指、中指和無名指貼在被測量人大轉子骨的部位，讓被測量者屈膝抬起大腿，再直腿前後擺動幾次，測量人就能准確地判斷大轉子骨（股骨上端隨動作轉動處）的上緣位置。測量的鋼捲尺誤差不得超過0.2厘米。
普通家庭沒有身高計可用小捲尺拉直固定在門上，用書代替身高計的水平板，按操作方法測量，同樣可以准確地測出身高。
前面已經講到，身高取決於遺傳和後天環境兩個因素。這兩個因素中，遺傳雖然起著極為重要的作用，但後天環境因素，特別是長高的兩個關鍵時期內，保證充足而又平衡的營養和經常性的體育運動的積極作用也不可低估。
許多人都希望自己身材高大些，某些女青年找對象也特別注重男子的身高。曾幾何時，社會上就流傳著把中等身材的男青年比喻成幾等「殘廢」的笑話。擇偶片面強調身高實屬欠妥。人高有優越性，矮個也有其優勢。將高與矮這兩個群體相比，矮個兒比高個兒更聰明、伶俐，更健康長壽。我國醫學專家對湖南、湖北、廣西、貴州等省區調查發現，90歲以上老人的身高多在128～158厘米之間，體重40千克左右。美國學者馬勞斯以身高173厘米為界，調查了美國各界名人和運動員，結果有11％的矮個兒比高個兒多活9歲。750名男性中，活過90歲的15人里矮個兒有13人。活過90歲且有成就的9位名人中矮個兒佔8人。230厘米以上的巨人平均只活了39.8歲。美國歷屆總統矮個子平均活80.2歲，高個子平均只活了66.6歲。
人類身高一代更比一代高的趨勢還將持續。以我國為例，目前我國男性平均身高170.3厘米、女性159厘米。據預測，一百年後，我國男性平均身高將超過183厘米、女性超過169厘米。為此，有的科學家認為，將來也許會像今天控制人口增長一樣來控制人類自身的不斷增高。
那麼理想的身高究竟多少最佳呢？隨著科技的發展，人們期待長高和控制長高將變成現實。果真如此，人類更加幸福。
二、影響身高的因素
身高、體重指標，不但反映兒童青少年生長發育狀況，而且與身體各組織器官的發育相吻合。身高是對人體縱向各部分的長度與比例而言，原於人體的縱向生長，受遺傳因素的影響較大。男性在20～24歲、女性在19～23歲，四肢長骨和脊椎骨均已完成骨化，身高就停止增長了。
影響身高的因素很多，如遺傳、營養、體育運動、環境、生活習慣、種族、內分泌、性成熟早晚（初潮年齡18歲比11歲者平均高出5厘米）、遠近親婚配、醫學進步等等。
1、遺傳
生長發育受先天的遺傳和後天的營養、體育鍛煉及各種生活條件因素共同影響。但在諸多影響身高的因素中，遺傳是比較重要的。人體從一個單細胞的受精卵發育成一個復雜的多細胞個體，從一個幼小的胎兒發育成一個體格健壯的個體，均受遺傳基因的控制。體長的遺傳力高達0.75～0.92，尤其對女兒的影響更大，遺傳力高達0.85～0.92。即是說，男身高有75％～92\\%、女有85\\%～92％，受到遺傳變異的影響。男最高只有25％、女最高僅有15％取決於後天其它因素。證明遺傳對子女身高起極為重要的作用。相對而言，體重受遺傳基因的影響較小，男63％、女42％受遺傳影響。男有37％、女有58％取決於後天環境因素。可見後天環境對體重的影響較大。
2、營養
營養是人類賴以生存，即維持正常生命、發展身體、從事活動等必不可少的物質基礎，特別是人體兩次生長發育的高峰期內，保證供給質優量足的營養，並使維生素和礦物質（鈣、磷、鋅等）平衡是非常重要的。我國城市兒童青少年比農村同齡人平均高出2～4厘米，原因之一是城市營養好於農村。僅以蛋白質為例，身高的營養特別是由蛋白質「堆起來的」。已知在人體或自然界的氨基酸約有20種，組成蛋白質的氨基酸，要靠營養來提供。食物能提供足夠的8種必要的氨基酸，這就有利於加速蛋白質的合成，從而促使人體各組織器官的生長發育，特別是骨骼和骺軟骨的生長發育。以賴氨酸為例，日本將六對孿生嬰兒分成兩組實驗，第一組供給正常營養，第二組在正常營養中再加賴氨酸，實驗13200小時後檢查發現，第二組嬰兒比第一組高1.7厘米，體重多1千克。對學齡兒童實驗證明，每餐麵包中加0.5克賴氨酸的實驗組的身高和體重均顯著超過其他學齡兒童。有的國家還在兒童青少年午餐麵包中加25克黃豆粉和適量的鈣、鐵、維生素，半年後這些兒童青少年比吃普通飲食的兒童青少年重2.62千克，高0.9厘米，血色素高3.4克。原因是蛋白質不僅是人體的「建築材料」，而且是參與人體重要生理活動的酶、激素、血紅蛋白、肌纖凝蛋白以及構成人體支架的膠原蛋白的重要物質。同樣，母體的營養狀況也在一定程度上制約著胎兒的正常發育，如果飲食中缺乏某種營養素，將會引起胎兒的畸形。
營養不良既會影響生長發育，又會影響大腦細胞的數量和質量；相反，營養過剩，會導致肥胖症，同樣有損於兒童青少年的身心健康。

『玖』 68歲老年人身高160,體重多少正常

我覺得按照老年人的身高和體重的測量方法，如果一個68歲的老年人的話，他的體重正常情況下，應該在125斤左右，因為他的身高的情況，所以我們可以推測出此類情況就是這個樣子的，因此，方方面面來講，我們都不認為這個體重有什麼不可以的

『拾』 60歲以上的老年人，他們正常的體重應是多少

現在人們注重養生，很在意體重的正常，很多老年朋友也會注意運動與飲食，控制健康體重，那麼60歲以上的老年人，他們正常的體重應是多少？一般60歲左右的老人，健康體重在50到70千克之間，也就是100到140斤左右。

我們的身高體重有一個計算方法，我們可以用這個計算公式來看一看自己是否在正常體重范圍里。

60歲以上男性標准體重計算方法：

標准體重（千克）=身高（厘米）*0.65-48.7

60歲以上女性標准體重計算方法：

標准體重（千克）=身高（厘米）*0.56-33.4

比如：身高160厘米，65歲女性的標准體重計算方法：160*0.56-33.4=56.2千克。

總之，60歲以上的老人一定要注意身體健康，適當的將體重控制在合理的范圍內，適當的運動，做到飲食節制，作息合理，為我們的老年生活天姿添彩。