㈠ 老年人的高血壓的標準是多少有什麼依據嗎
老年人高血壓的診斷標準是收縮壓大於140mmHg,舒張壓大於90mmHg。根據血壓的具體水平,高血壓可分為一級、二級和三級高血壓。一級高血壓是指收縮壓在140和160mmHg之間,舒張壓在90和100mmHg之間。二級高血壓是指收縮壓在160和180mmHg之間,舒張壓在100和110mmHg之間。
㈡ 正常老人血壓是多少正常范圍
正常老人血壓正常范圍是收縮壓在90-140mmHg(12.0-18.7kpa)之間。舒張壓在60-90mmHg(8.0-12.0kpa)之間,高於這個范圍就可能是高血壓或臨界高血壓,低於這個范圍就可能是低血壓。
㈢ 老年人的血壓標準是多少指標
老年人的血壓在140/90以上就屬於高血壓了,但是對於80歲以上的老人,很多指南和專家都將高血壓值定在150以上。很多老年人都有心腦血管疾病、糖尿病等慢性疾病,同時伴有其他病症,所以一定要多關注老年人健康。均衡飲食,適當運動,保持愉悅心情是很有必要的。
㈣ 65歲以上的老年人血壓多少算是高血壓醫生給出參考值,心裡有數
「醫生,我今年65歲了,血壓是142,90,算不算高血壓呢?」
實際上,我們都知道,成年人人體正常的血壓是收縮壓在90mmHg 140mmHg之間,正常的舒張壓在60mmHg 90mmHg之間,高血壓的意思就是收縮壓高於140mmHg,舒張壓高於90mmHg;低血壓是收縮壓低於90mmHg,舒張壓低於60mmHg。
那麼65歲的老人,也是這么計算高血壓數值的嗎?
舒張壓和收縮壓分別影響著什麼?
(1) 首先,所謂舒張壓,也叫低壓。
簡單的理解就是心臟在舒張時,血管就會比較暢通,血管壁的壓力就會變小(可以理解為一部分血液迴流到心室了,總容納空間變大了,所以血管壁的壓力就變小了),所以血管壁就會回縮,這時的血管壁回縮對血流產生的壓力,叫舒張壓。舒張壓高,就說明血管彈性比較差。所以當血管硬化後,血管彈性變差,舒張壓就會變大。
所以其實舒張壓過高會直接影響血管硬化,同樣舒張壓過高也會影響著人體的其他 健康 問題,因為 舒張壓過高,血管壁彈性差,血管壓力就會變大,阻力也會變大,所以血液流通就會受阻而變得緩慢,因此還會引起心腦血管疾病和腎病等其他並發症。
最典型就是高血壓。舒張壓過低的話,會造成動脈供血不足,從而造成心肌的供血不足, 就可能會引發心絞痛,心臟衰竭,甚至會誘發冠心病等症狀。
(2) 收縮壓,也叫高壓,與舒張壓相反 ,當心臟收縮時,血流擠到血管中,對於血管壁的壓力,就是簡單理解的收縮壓。 當收縮壓過高時,是心血管疾病發生的重要原因,會增加患者心梗、腦梗以及腎功能損害的患病幾率。反之當收縮壓過低的時候,流到各個器官的血液就會減少和減緩,自然就會導致各個器官的供血不足,輕微的症狀是感覺到整個人很睏乏,沒有力氣、頭暈,嚴重的會引起重要的器官功能受限和有障礙,尤其是腎、心臟和腦,供血不足的話就會引起重要的損傷。
高血壓和低血壓的治療?
(1)如果出現高血壓的症狀,就需要注意治療和平時的預防了。 在治療方面,一般高血壓的治療方法就是葯物治療,飲食治療和運動療法。
①葯物顧名思義就是通過降壓葯來治療,比如鈣通道 阻滯劑、利尿劑 等。
②飲食治療最基礎的就是 戒掉煙酒,煙 、酒是高血壓病的主要誘病因素,還會引發很多並發症的可能。酒還能降低病人對降壓葯的反應性,影響治療效果。因此高血壓病人首先就要戒煙戒酒。
③少吃鹽 ,如果鹽吃太多,會影響血壓的穩定,平時最好吃的清淡一點。也要少吃脂肪高的東西,會容易變胖,肥胖也是高血壓的一大因素。
④少吃高膽固醇的東西 ,因為膽固醇會沉積在血液中,造成血液濃度變高,血流就會變慢,供血就會受限,供血不足,一系列的病症就起來了。
⑤運動療法 ,適量的運動可以消耗能量,維持體重,還能促進血液循環,加快血液流動速度,降低血液中膽固醇的沉澱,促進吸收,改善睡眠,最好多做點 有氧運動 會更好一些。
(2)低血壓的治療,首先要加強營養,多吃水果和蔬菜,適當做做運動等。
其次,還可以進行葯物治療,如紅細胞生成素等,對低血壓有比較好的治療效果,也能緩解低血壓的病症。
加強營養,多吃容易消化的食物, 比如:蛋、牛奶、雞等;多喝湯,多喝水,以此降低血壓 ,增加鹽份的攝入。低血壓的治療方法可以和高血壓相反,但是也要根據自身情況來看。
65歲以上的老年人血壓多少算是高血壓?
可以肯定的是, 老年人的血壓水平,正常都要比年輕人偏高 ,很多老年人的收縮壓都能達到 150mmHg 了,但是相對來說,還算是相對正常的一個數值,畢竟適當的偏高在這個年紀是很普遍的,當然也要注意後續的治療。
而且隨著年齡的增長和日積月累的疾病, 還有年齡的衰老,肝硬化程度會越來越重,收縮壓也會越來越高,但是舒張壓會越來越低 ,這種也叫做老年人的單純收縮期高血壓,就是只是收縮壓高,舒張壓低。但是千萬不要以為只有一個數值高就不算高血壓,同樣也算的。
關於這個問題,其實可以通過舒張壓和收縮壓的差來進行判斷,壓差最大不應超過60mmHg。而這個數值,也同樣是判斷動脈粥樣硬化的一大標准。
關於老年人血壓的正常與否,也需要分開看待。
正常來說,老年人收縮壓大於140mmHg ,或者舒張壓大於90mmHg,其中一個或者兩個都大於這個數值,那就說明有高血壓的風險。
但是因為年紀較大的因素 ,可能很多時候,睡眠時間、身體條件、飲食狀況等等也會有所差異。同時,如果只是一味的追求控制收縮壓或者舒張壓的其中一個數值,可能另一個數值也可能受到影響。
所以最好的治療原則,就是把收縮壓和舒張壓都控制在一個合理的閾值之下,並且保持其壓差不超過 60mmHg ,我認為閾值是150mmHg/90mmHg。
因為年紀比較大的老年人血壓自我調節能力比較差,如果把血壓降得過低,更容易損害身體器官,在身體接受范圍內,把血壓稍微高一點,比如控制在收縮壓不超過150mmHg的水平,也是可以的。如果一定要要求血壓達到正常年輕人的120mmHg的水平,很有可能反而造成舒張壓太低,同樣也會影響身體多個器官的血液流通造成更多病症和並發症產生。
因此,年齡超過65歲的老人,醫生認為血壓控制在150mmHg/90mmHg以內的話,就不算是高血壓或者說,不算是影響特別巨大的高血壓症狀。
㈤ 血壓多少才能算高血壓
血壓多少才能算高血壓
血壓多少才能算高血壓,高血壓對血管、心臟、腎臟、大腦等部位均有損傷,而且每年因高血壓死亡者占據所有疾病首位。因此,日常一定要提高對該病的關注度。那麼血壓多少才能算高血壓?
在國內如果血壓高於140/90mmHg,就屬於高血壓。在國外如果血壓高於130/80mmHg,就可以算高血壓。如果第一次測血壓,就發現血壓升高,這時不要太著急,可以休息一下,然後再復測血壓。如果復測血壓仍高於正常,就可以診斷為高血壓。
需要在醫生的指導下進一步診治,首先需要區分是原發性高血壓,還是繼發性高血壓。需要完善腎血管彩超、腎臟彩超、腎上腺彩超等相關檢查,如果排除繼發性因素引起的高血壓,診斷為原發性高血壓,就需要長期服用降壓葯物治療。
收縮壓≥140mmHg、收縮壓≥90mmHg,也就是血壓≥140/90mmHg,可以診斷為高血壓,高血壓分為以下幾級:
1、1級高血壓:收縮壓高壓140-159mmHg,舒張壓90-99mmHg;
2、2級高血壓:收縮壓為160-179mmHg,舒張壓為100-109mmHg;
3、3級高血壓:收縮壓≥180mmHg,舒張壓≥110mmHg。
所以降壓標準是收縮壓<140mmHg,舒張壓<90mmHg。如果體檢的時候收縮壓>140mmHg或者舒張壓>90mmHg,或者血壓>140/90mmHg,要進一步檢查,查明原因。
一、老年人的血壓,多少算正常?
其實無論是20歲,還是39歲,還是58歲,甚至是70歲,血壓的正常標准,都是一樣的。正常血壓的標准,就是高壓140-90㎜hg之間,低壓在90-60㎜hg之間。無論你是多大年紀,正常血壓都應該在這個范圍之內。
二、老年人降壓目標,要不要高點?
老年人的高血壓,要降到140/90㎜Hg,還是稍微高點,比如150/90㎜hg,還是低點,比如130/80㎜Hg更好呢?其實指南中就指出:如果患者能耐受,老年人的血壓也是降到130/80mmHg更好。當然,這里的老年,指的是65~79歲之間的老人,而超過80歲的老人叫老老年。所以,如果能耐受,更低點更好。
三、老年強化降壓,獲益真的更多嗎?
越來越多的研究證據表明,老年人強化降壓,真的可以更多獲益。在能夠耐受的情況下,血壓降到130/80㎜hg,可使心血管事件風險顯著降低26%,所以,對老年人而言,強化降壓也是獲益的。
雖然對於某些特定人群,血壓更低可能出現不良風險,但對於絕大多數一般狀況良好的老年人,收縮壓控制在130/80㎜Hg以下,則是安全的、可耐受的,而且各種獲益也是明顯增加的。
對高血壓的認知
血壓的形成離不開人體的血液循環,在人體的血液循環中,心臟起著關鍵的泵血作用。心臟通過不間斷地收縮與舒張,將血液源源不斷、循環往復地輸送到血管中,血壓就是指血液在血管中流動時對血管壁產生的側壓力,由於心臟在收縮期與舒張期的時候,血液會對血管產生不同的壓力,因此血壓也分為收縮壓和舒張壓,正常的收縮壓為90-140mmHg,舒張壓為60-90mmHg。
(1)什麼是高血壓?
而當血液對血管壁產生的壓力比正常水平高,即收縮壓≥140mmHg和(或)舒張壓≥90mmHg的時候,就是高血壓。但是血壓經常會在緊張、憤怒等情緒下或劇烈運動後升高,所以一次的血壓檢測異常並不能確診高血壓,而只有非同日三次和三次以上監測血壓均顯示收縮壓≥140mmHg和(或)舒張壓≥90mmHg,才可診斷為高血壓。
在所有高血壓患者中,絕大多數都是沒有明確原因的,可能與遺傳、不良飲食習慣、不規律作息、精神壓力等因素有關系,這種高血壓是原發性高血壓;還有的高血壓患者可能是在腎臟疾病、內分泌疾病等其他疾病的影響下導致的機體血壓升高,這種高血壓是繼發性高血壓。
(2)高血壓根據嚴重程度被分為輕度、中度、重度3級
1級高血壓(輕度)為收縮壓140-159mmHg和(或)舒張壓90-99mmHg,也被稱為臨界高血壓;
2級高血壓(中度)為收縮壓160-179mmHg和(或)舒張壓100-109mmHg;
3級高血壓(重度)為收縮壓≥180mmHg和(或)舒張壓≥110mmHg。
只有收縮壓≥140mmHg,而舒張壓<90mmHg時,被稱為單純收縮期高血壓。
高血壓會對人體的血管造成嚴重損害,而大腦就是極易被高血壓攻擊的.靶器官。高血壓會導致各種腦血管疾病,造成腦部功能喪失,造成嚴重後果,腦出血就是一種非常常見的高血壓並發症。
高血壓為什麼容易誘發腦出血呢?
這和腦血管的特殊結構有一定的關系,腦血管的動脈幾乎是垂直發出的,所以當血液流經動脈時,動脈根部會受到比較大的沖擊力。高血壓長期作用在這些地方,會使腦內的動脈發生玻璃樣變性,當血管內膜下基質腫脹,有脂質沉積形成時,就會使血管壁張力下降,血管的彈性降低,並有纖維素性壞死。
局部動脈會在高血壓的長時間沖擊下向外呈球狀突出,形成粟粒樣動脈瘤,另外血液還可以繼續侵入管壁,形成夾層動脈瘤。
動脈瘤的動脈管壁內中層基細胞以及外膜結締組織會持續減少,使動脈血管彈性逐漸下降,變得非常薄弱,當患者血壓升高時,已經變硬脆弱的血管壁不能耐受過高的血液壓力,就會破裂引發腦出血。尤其在患者情緒激動或用力的情況下,血壓會驟然升高,這種突然上升的壓力更會增加腦出血風險。
高血壓是與生活方式密切相關的疾病,所以可以從飲食、運動、生活方式方面進行調理,同時結合中醫調理,以便獲得更好的效果。其調理內容具體如下:
一、飲食調理
高血壓的飲食調理應遵循低鹽、低脂、低糖、高蛋白、高纖維,定時定量、少食多餐的原則,在此基礎上可進行以下方面的調整:
1、限制鈉鹽攝入,少食腌製品,保證食鹽攝入量在5g/d以下;
2、少食甜食,少飲高糖飲料;
3、少食動物內臟、肥肉、魚籽、蛋黃等高脂食物;
4、多食綠色蔬菜和新鮮水果及含鈣高的食物,如芹菜、西蘭花、梨、蘋果、奶製品等。
二、運動調理
運動調理可以調整和改善有關的神經、內分泌功能,降低有關血管的阻力和血粘度,減輕應激反應,穩定情緒,以達到改善症狀和降低血壓的目的。但進行運動調理時應注意以下幾方面:
1、運動時間 :下午4-5點左右最佳,其次為晚間飯後2-3小時,上班族建議在晚間9-10點左右運動;
2、運動強度 :應以中低等強度為主,不宜劇烈運動;
3、運動頻率 :每周至少3次,經常運動者可以堅持每周鍛煉5-6次;
4、運動持續時間 :一般要求持續45-60分鍾,其中包括10-15分鍾熱身活動及整理活動;
5、運動方式 :以有氧訓練為主,如步行、慢跑、踏車、游泳、太極拳等。
一旦在運動過程中出現不適,則應立刻停止運動。
三、生活調理方式
良好的生活方式有利於控制血壓,防止高血壓進展。高血壓患者在生活方式方面的調理包括:
1、適當休息,保證睡眠;
2、保持良好的心理狀態,消除緊張、壓抑心理;
3、給予安靜、舒適的環境;
4、遵醫囑用葯及學會自我觀察和護理。
四、中醫調理
中醫調理可以輔助治療高血壓,其調理方法包括中醫中葯調理和非葯物調理:
1、中醫中葯調理 :治療時需遵循辨證論治原則,辨證使用天麻、杜仲等中葯材,或龍膽瀉肝丸、腦立清等中成葯。注意遵循中醫師醫囑用葯,切不可擅自用葯;
2、非葯物調理 :中醫的針灸、耳垂治療、推拿、刮痧等對降壓均有一定的療效,但血壓超高者在推拿時應注意防止中風。而且上述操作均需由專業醫師進行,不建議自行操作。
㈥ 老年人正常血壓是多少范圍(老年健康血壓標準是什麼)
對老年朋友來說,健康血壓的標準是什麼?
目前,我國對老年高血壓的定義為:年齡≥65歲,在未使用降壓葯物情況下,非同日3次測量診室收縮壓≥140毫米汞柱和(或)舒張壓≥90毫米汞柱;如收縮壓≥140毫米汞柱,而舒張壓<90毫米汞柱,則稱為「老年單純收縮期高血壓」。患者既往有高血壓史,目前正在使用降壓葯物,血壓雖然低於140/90毫米汞柱,仍診斷為高血壓。
老年高血壓患者的主要治療目標是使血壓保持正常水平,但由於年老體弱,患多種疾病,應對患者進行綜合評估後,個體化確定降壓目標值。
對於65~79歲的老人,首先將血壓降至150/90毫米汞柱以下,如果心腦腎血管能耐受,目標血壓可降至140/90毫米汞柱以下;年齡超過80歲,降至150/90毫米汞柱以下為合理。如果有明確的雙側頸動脈嚴重狹窄,不建議過度降壓,以保證腦血管血流量。對於合並體位性低血壓和餐後低血壓的老年高血壓患者,避免過度降壓。
雖然老年患者健康血壓標準的絕對范圍無法確定,但在保證正常器官運作基礎上,適當降低血壓是有益的。一般健康狀況良好且無明顯高血壓靶器官損害的老年高血壓患者,降壓目標下限可相對低一些,但以不引起患者不適為前提。而狀況較差的患者,降壓不可過於激進,以相對寬松的策略處理為主。
㈦ 70歲老人高血壓多少
70歲老人高血壓正常范圍是140-90mmhg,低血壓正常范圍是90-60mmhg。血壓一天都是在一個范圍內波動,早起血壓一般是最低的,下午接近晚上是最高的,夜間睡眠血壓降低。
㈧ 對於老人來講,血壓是多少算是比較正常
對於老人來講,血壓是多少算是比較正常?
55歲以上的人正常血壓是多少?一般情況下,55歲以上中老年人的血壓需要保持在合理的范圍內,以免血管健康受損。55歲以上中老年人收縮壓保持在91139mmHg,舒張壓保持在6189mmHg,脈壓差保持在3040mmHg是正常的。如果能控制在這些合理的范圍內,說明血壓正常,不用擔心高血壓帶來的健康風險。但需要注意的是,如果血壓達到130/85,說明已經達到臨界值,需要採取措施防止血壓達到140/90。55歲以上的人怎麼會有高血壓?
㈨ 老人血壓正常范圍是多少
一般來說,60歲的人群正常范圍內的血壓應該是收縮壓小於140,舒張壓小於90。想要讓自己的身體變得更好,最好是可以控制在理想范圍內,則收縮壓小於120,舒張壓小於80。如果人體的收縮壓已經大於140,而舒張壓已經大於了90,那麼就稱之為高血壓了,這種情況的話,就應該要及時注意,盡量要吃一些降壓的葯物,這樣才可以穩定人體的血壓。
要想穩定人體的血壓,不管是在飲食習慣上還是生活習慣上,都得下一定的功夫飲食,盡量要遵循少鹽少油少熱量的,盡量要清淡一些,少吃辛辣油膩的食物,千萬不能吃路邊的燒烤以及一些垃圾食品,這些食物吃了不僅容易長胖,而且對於穩定人體的血壓也沒有任何的幫助,還會讓人長胖。
最重要的就是要控制鈉鹽以及膽固醇的攝入,少吃含鈉鹽高的食物以及膽固醇高的食物。生活當中比較常見的那樣高的食物主要有海鮮之類的,而膽固醇高的食物,有動物的內臟,雞蛋黃等等。
還得要注意適當的運動,人每天的運動應該都要超過半個小時,可能對於老年人來講運動強度大的可能非常容易受傷,那麼就應該要做一些運動強度中等的,比如打太極,散步,慢跑等等,這些運動方式運動過後可以增強身體的抵抗力,讓人看上去變得更加年輕,同時對於穩定人體的血壓也有非常大的幫助。如果老年人還有肥胖問題的話,也應該適當的減減肥,這樣才會對身體更有好處。假如有時間喝酒的情況,應該要及時戒掉煙和酒,畢竟煙和酒對身體的傷害都是非常大的。
㈩ 老人血壓多少為高血壓
1、血壓分為收縮壓和舒張壓,即高壓和低壓。血壓正常范圍:90-140/60-90mmHg,血壓大於140/90mmHg診斷高血壓,即只要收縮壓大於140mmHg。
2、高血壓是持續血壓過高的疾病,會引起中風、心臟病、血管瘤、腎衰竭等疾病,高血壓是一種以動脈壓升高為特徵,可伴有心臟、血管、腦和腎臟等器官功能性或器質性改變的全身性疾病,它有原發性高血壓和繼發性高血壓之分。
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