老年人肝臟不好怎麼判斷

1. 肝臟不好，有哪些症狀

掌心通紅

肝臟有問題，不但指甲會有變化，掌心也會有，如肝硬化等肝病患者，其掌心不但會變得通紅，還會出現一些小斑點，如果用力按壓手掌，按壓出會變白，當把按壓點放開時，顏色又會恢復到紅色。這主要是因為肝臟疾病導致了人體的激素分泌紊亂，進而使皮下血管出現腫大膨脹所致。

2. 肝臟不好有什麼表現症狀

肝臟不好有什麼表現症狀

肝臟不好有什麼表現症狀，肝臟作為人體重要的新陳代謝器官，如果肝臟出現問題沒能得到及時的治療，病情持續惡化，將會出現惡心嘔吐、經常失眠、肝區疼痛等症狀。下面看看肝臟不好有什麼表現症狀。

肝臟不好有什麼表現症狀1

1、臉上皮膚異常：很多時候可以從人的臉部看出很多東西，健康狀況也不例外。女性如果肝臟不好，那麼她的額頭上會長出痘痘，毛孔也會變得粗大；另外皮膚會發白發黑，膚色暗淡，而眼睛也回出現干澀、看不清楚等狀況，這是眼睛營養不良的表現之一。

2、月經紊亂：女性如果肝臟不好，其內分泌出現紊亂，月經來潮也會受到很大的影響，首先肝血不足就是月經量變小的始作俑者之一，更有嚴重的還會出現閉經的現象，與肝功能相關的子宮卵巢自然也不能獨善其身，子宮卵巢萎縮都是可能出現的症狀。

3、肝血不足：對於女性來說，血氣不足會很直接表現在臉上，同時在月經期這個女性生理的特殊時期，如果肝功能不好，那麼會影響血液的供應。要知道肝具有造血功能，幾乎對生命體整個的血液供應有著決定性的作用，同時肝能夠分解營養調節激素，也是人體排毒活動最大的支持系統。

女性肝不好不僅僅影響工作，甚至對平常的生活也會造成一定的影響，絕對不是一個可以等閑視之的問題，希望引起大家的重視。

肝臟不好有什麼表現症狀2

1、眼睛發黃

肝不好時身體的膽紅素無法代謝，就會產生黃疸的情況。黃疸最典型的症狀是眼睛發黃，甚至臉也會發黃。

2、疲勞乏力

不幹重活的時候也會感覺渾身乏力，即使有充足的睡眠乏力的感覺，仍然沒有恢復，可能與肝不好有關。肝不好就會影響各種消化系統營養物質無法被吸收就會造成肌肉無力，疲勞或乏力感。

3、肝掌

拇指根部的大魚際皮膚和手掌的小拇指有片狀充血，或紅色斑點和斑塊，按壓成蒼白色。肝掌說明肝臟有不同程度的損傷，也是中醫認為有慢性肝炎肝硬化的標志之一，有些人腳底也會出現這類現象。

4、腹脹

腹脹是肝病最典型的症狀之一，如果肝功能受到損傷，導致膽汁分泌過少，膽汁又是促進消化的消化液，肝臟出現問題很難消化，食物嚴重時會引起腹水，很多肝病患者首發的症狀就是腹脹。

5、磨牙

有些人認為磨牙是有蛔蟲，這在12歲以下的兒童當中比較常見，到了30歲之後磨牙的問題可能有肝病，因為肝臟津液虧虛，人無法得到補充，導致肝臟上火，從而引起磨牙。

肝不好就會出現上述所提到的5大症狀，平時在生活當中一定要多加註意，如果出現上述的5個症狀，說明自身的肝臟可能出現了問題，應該盡快到醫院找出病因，盡快採取相關的措施治療，肝臟不好不僅會導致眼睛發黃，也會造成疲勞過度。要經常鍛煉身體，注意調節飲食，保證睡眠質量，防止肝臟受到損傷。

肝臟不好有什麼表現症狀3

女性患者肝臟不好，如果有很輕微的肝臟損傷，很多患者沒有臨床症狀，只是在體檢的時候才發現肝生化出現異常，有些患者肝損傷稍微偏重可能會出現臨床表現，有症狀的患者常表現為消化道的症狀和全身的症狀，消化道的症狀一般表現為食慾減退、厭油膩、飯後飽脹不消化、惡心或者嘔吐。

嚴重的患者可以出現黃疸，可以表現為皮膚、眼睛的黃染，尿的顏色加深，如果黃疸比較重，可以出現濃茶水樣的尿，如果患者有肝臟的腫大可以出現右上腹不舒服或者隱痛。全身的症狀常表現為倦怠、乏力、經常想睡覺。如果出現了以上的症狀需要到醫院去就診，針對肝臟損傷查明具體原因，然後再結合病因採取治療措施。

女性肝不好早期可能出現食慾不振、乏力、厭食油膩，有時會出現右上腹脹痛不適、脾氣暴躁，嚴重時可以出現肝掌、蜘蛛痣、腹瀉、腹脹。肝功能明顯異常時，還會出現皮膚、鞏膜、小便發黃，皮膚瘙癢、右上腹明顯疼痛。如果肝功能異常沒有經過正常的治療。

肝臟疾病會進行性發展，從肝炎、肝硬化，直至升肝癌。因此，發現以上症狀時，必須要進行肝功能的檢測，至肝病門診明確肝功能異常的原因，對因治療。在飲食上也要注意盡量清淡，少食辛辣、油膩的食物，注意優質高蛋白飲食。

1、黃疸。肝臟不好的時候，黃疸是一個非常直觀的表現，出現黃疸，往往表示肝臟以及受到了損傷。引起黃疸的主要原因是膽紅素過多，肝臟無法處理導致的。主要的原因是患者喝酒過多，或者是出現炎症。

2、身體排泄物。身體排泄物指的是我們的糞便和尿液，肝臟不好的人這兩種物質都會發生一定的改變。糞便會變得比較稀鬆，而尿液的`顏色也會比較深，甚至呈現濃茶樣的改變。當尿液和糞便出現以上改變的時候，應該引起注意。

3、發癢。肝臟不好的人容易出現皮膚的瘙癢，引起的主要原因是體內堆積了過多的膽汁，膽汁堆積引起的，會引起患者出現慢性瘙癢。

4、瘀血和出血。肝臟不好還會影響我們的血液功能，會導致患者更容易出現淤血和出血的風險

5、腫脹和腹脹。肝臟不好的時候還會導致水分在我們的身體裡面瀦留，導致身體的腫脹，還會造成肝臟的損害和腫脹，形成壓力。

6、症狀表現。肝臟不好的人還會表現出神態的異常，常見的有疲倦以及嗜睡的表現，但是這兩個症狀也可以表現在很多的疾病，需要進行鑒別。

當出現肝臟問題的時候，往往會表現在我們身體的症狀上，常見的症狀表現有皮膚發癢、變黃，身體容易出血，出現排泄物的改變等等，但是這些症狀在肝不好的早期可能不會有那麼明顯的表現，所以平時我們要注意保護我們的肝臟。

3. 肝不好的老人有哪五個特徵，怎樣養護肝臟

這些老人一般會出現腹瀉，牙齦出血，經常會感覺身體乏力，早上起來會發現口乾內或者是口臭，又或容者是尿液非常的黃都說明肝不好，所以平時生活中一定要戒煙戒酒，然後要多吃瓜果蔬菜，同時要多喝水，也要養成良好的生活習慣。

4. 肝不好的人有10個表現

肝不好的人有10個表現

肝不好的人有10個表現，肝臟是我們體內的一個器官，是非常重要的存在，一旦肝臟出現問題就是一定要注意的，出現問題在外部也有跡象表明。以下了解肝不好的人有10個表現。

肝不好的人有10個表現1

為什麼肝病越來越多？2種習慣、3種食物是「禍根」

2種習慣——

1、熬夜

肝臟通常在夜間進行最重要的解毒、修復工作，這時候需要大量肝血的支持。而人卧血歸肝，如果熬夜不睡，就會導致肝血不足，從而阻礙了肝臟的工作進程。若長期熬夜，肝毒越積越多，肝臟的受損程度也會更重。

2、生氣

中醫上有「怒大傷肝」的說法，因為生氣的時候，肝經容易淤堵，導致肝氣不暢，容易使肝氣郁結。這時候，肝臟的疏泄功能會受到影響，肝臟的負擔越來越重，就容易影響正常的肝功能，從而增大了肝臟疾病的風險。

3種食物——

1、燒烤食物

這類食物需要經過高溫烤制，在這過程中，炭火與食物油脂相結合，容易產生如苯並芘之類的有害物質。這些物質一旦進入肝臟，容易增加肝臟的解毒負擔不說，還會損傷肝細胞，對肝臟健康極為不利。

2、發霉食物

發霉食物中所含的黃麴黴毒素非常多，這種物質會分布在整個食物上，肉眼看不見，也無法高溫殺滅。重要的是，黃麴黴毒素的致癌性很強，對肝細胞有很大的破壞力，若經常食用發霉食物，肝臟或許會不堪重負，很可能會誘發一系列肝病。

3、酒精飲料

相信大家都知道喝酒是傷肝的，這是因為肝臟進入人體後，超過90%都會進入肝臟進行分解代謝。這過程中產生的乙醛、乙酸等物質，會不斷地破壞肝組織細胞。長期大量飲酒，很可能誘發酒精性脂肪肝、肝炎、肝硬化等問題。

肝不好的人，身上往往有10種表現，若佔多數，盡早檢查肝！

1、總是莫名感覺疲倦、乏力；

2、情緒無端變得煩躁，經常抑鬱；

3、眼睛總覺得干澀發酸，出現死魚眼；

4、大便變得黏膩，容易粘馬桶；

5、腰腹變粗，贅肉增多，肥胖；

6、散發出濃重的體臭，尤其是腋下；

7、睡眠差，半夜容易醒，失眠又多夢；

8、口乾口苦，有濃重的口臭；

9、前胸後背長有小紅點，蜘蛛痣；

10、臉頰兩龐長出黃褐斑，肝斑。

肝細胞「修復器」找到了，並非蘿卜，若愛喝，肝或對你說「謝謝」

說到養肝很多人會想到蘿卜，但其實有助於肝細胞修復的食材，是用枸杞、決明子、菊苣、蒲公英、白茅根幾種材料搭配的決明子菊苣茶。

裡面的所用的決明子、菊苣、蒲公英等材料，都有較好的清熱解毒作用。在幫助降肝火的同時，也能輔助肝臟解毒。而且所含的植物甾醇、膽鹼等物質，還可以修復受損的肝細胞。

工作之餘可以喝上一杯，清肝護肝，堅持下去，肝臟或許會對你感激不盡。

若想肝好，最好堅持2個習慣！

1、遠離煙酒

對於那些有肝病的人，最好的選擇是不要吸煙或喝酒。即使你有交際需求，迫不得已需要飲酒，也應該做好充分的准備來保護肝臟，多吃維生素來提高肝臟的抗壓能力。而且喝酒時最好用小杯子慢慢喝，切忌豪飲或酗酒。

2、每天運動

對脂肪肝患者來說，每天快走30分鍾，或者慢跑15分鍾，都是很好的鍛煉方式，有助於消耗脂肪，逆轉脂肪肝。當然，有氧運動如騎自行車、游泳、瑜伽和太極也對肝臟有好處。

肝不好的人有10個表現2

肝不好怎麼調理

人體中的每一個器官，都有著它重要的作用，缺一不可，而且如果一旦受到損傷，就一定會給你一點顏色看看。同樣肝臟也是如此。如果忽視了對肝臟的保護，那麼一系列問題都會纏上身體。如果肝臟不好的話，應該如何來調理呢？

肝血如果在人體中的消耗速度過快，而又無法得到及時的補充，那麼就特別容易導致肝血不足，從而引起血虛，早衰，造成肝功能的受損。

肝需要靠血來滋養，所以日常生活中應注意減少肝血的損耗，比如說長時間熬夜、玩手機、電腦、縱欲過度、過度運動、憂思過度都會引起肝臟的損耗。

而且飲食方面的因素如吃了寄生蟲沒有被殺死的食物，吃過多高蛋白質的食物，筷子長時間不更換，上面滋生了大量的黴菌，都會引起肝的一些怎麼辦問題。所以想要調理肝臟，首要的問題要先把這些會引起肝臟損耗的源頭切斷。

肝不好可以在夜晚睡覺時調整一下自己的睡姿，以側卧的姿勢為佳，這樣血流可以更多的'流到肝臟處，利於養肝氣。然後，需要注意平時飲食達到均衡營養。

吃飯時五顏六色的蔬菜應該替換著吃。每天保持適量的運動，以人體感覺舒適為前提，運動的調理方式貴在堅持。如果是肝火比較旺的人，可經常吃一些草莓，草莓有養肝卻肝火的作用，但草莓性涼每次吃的量不宜太多。最後就是規律作息，這一點是肝臟調理上很重要的一點哦。

肝不好的人有10個表現3

引起肝不好的原因有哪些呢？

1、愛吃油膩。如今餐桌上哪一餐少得了油呢？而脂肪，也是人們所必需的營養物質之一。適量的脂肪攝入可以給人體提供能量的供應，以使人體能夠正常運轉。可是如果攝入怎麼辦太多，那就成了健康的大忌，長期的高脂肪攝入，會引起肝臟的一些不適。

2、愛吃宵夜。城市生活中，很多人都已經離不開了夜宵。從喝甜湯到吃燒烤，嘴巴是爽了，可是身體呢？

3、抽煙。煙草煙霧中大量的有害物質，進入人體後，對人的各個器官都有損傷，尤其是肝臟。而很多疾病的癌變因素，也有煙草的「功勞」。

4、染上吸毒。肝臟是人體的一個解毒器官。本身酒精、葯物都能夠給肝臟造成損傷，想一想吸毒呢？吸食過毒品之後肝臟的工作不僅是超負荷的，毒品中的一些有害物質更是損傷了肝臟組織。

5、過度喝酒。酒精可引起脂肪肝、酒精肝、肝中毒。

6、胡亂吃葯。葯品本來就具有一定的毒性，如果是生病正常吃葯那沒什麼問題，但如果是胡亂吃葯，葯品的毒性會給肝臟帶來威脅，尤其是現在一些中老年人熱衷於各類保健品，實際保健作用沒有多大，但吃進去後，我們的肝臟卻可能會受不了。

7、睡眠不足。熬夜耗損肝臟的血氣，極度傷肝

8、整天抑鬱，愛發怒。各種不良的情緒得不到釋放，就會從肝經走，對肝臟產生損害。

5. 肝不好的表現有哪些

肝臟不好會有哪些表現？

1、容易腹瀉

平時生活中，如果發現自己總有腹瀉的情況出現，那很有可能是肝臟功能下降了。因為肝臟本身可以促進膽汁的排泄，幫助食物的消化。如果肝臟功能下降明顯，此時分泌的膽汁量不足，而肝臟功能下降的人沒有注意飲食方面的問題，有可能就會導致腹瀉這種情況的出現，這些都和肝臟功能下降有關。

2、容易疲勞乏力

在功能肝臟功能下降的過程中，此時患者可能會有身體疲勞乏力的情況出現。如果短時間內總是感覺到自己身體疲勞，乏力感明顯，很有可能是肝臟功能下降，身體吸收營養物質能力降低引起。如果沒有足夠的營養供給，此時人體就會出現乏力，疲勞的情況。

3、胃口下降明顯

胃口下降也是肝臟功能受損的一種表現，因為肝臟是消化食物的重要器官，一般進食高脂肪的食物後，需要肝臟分泌出膽汁進行消化。如果肝臟功能下降，此時食物消化受到影響，因此人也會有胃口下降的明顯表現。如果經常存在這種情況，還需及時提高肝臟功能了。

4、經常失眠

在肝臟功能下降的過程中，此時患者可能會有失眠的情況出現。在夜間睡覺過程中，通常容易出現潮熱出汗、口乾等情況，因此就會有失眠的情況發生。如果短時間內總是受到失眠的困擾，就需要警惕起來，可能就和肝臟功能下降有關。

5、出現口臭症狀

在肝臟功能下降的過程中，很多人都會有口臭的情況出現。因為肝臟功能下降，此時身體消化食物，吸收營養物質的能力均會受到影響。因此，口腔就容易滋生細菌，或者有膽汁返流的情況出現，此時患者可能會有口臭的明顯表現。特別是在早上起床之後明顯口臭，可能就和肝臟功能下降有關。

6、酒量下滑

相信大家都非常清楚，肝臟是人體的解酒器官，如果肝臟出現問題，那麼這個人的酒量就會出現下降，非常容易醉酒，如果一個人以前酒量非常好，現在三杯兩盞下肚就醉了，那麼就說明可能是肝臟出現問題了。

7、臉色灰暗

臉色發黑、容易長痘也是肝功能不好的常見症狀，出現這種情況主要是因為肝細胞中的鐵元素流失導致的。

8、月經紊亂

肝功能不好的女性朋友很容易出現月經紊亂的情況，這是因為肝臟功能受損，人體的血液循環就會受到影響，對於女性來說，血氣不足就容易導致月經紊亂。

日常怎麼養肝護肝？

一、積極鍛煉：脂肪肝是發病率比較高的肝臟疾病之一，這種疾病是肝部脂肪堆積所致，對肝功能影響較大，所以建議大家堅持鍛煉身體，不僅可以有效的提升人體的代謝水平，更能有效的防止肝臟脂肪堆積，保護好自己的肝臟。

二、控制好心態：中醫講究怒傷肝經常生氣或者憤怒，對肝臟是非常不利的，所以大家一定要控制好心態，要學會控制情緒，尤其是中老年人更是要豁達大度，要懂得生氣傷肝的道理。

三、注意飲食：正所謂病從口入飲食不健康是導致肝功能下降的罪魁禍首之一，所以要想保護好肝臟，就一定要養成一個簡單的飲食習慣，少吃辛辣、油膩、刺激性食物，多吃新鮮水果蔬菜等等，少吃高脂肪食物，以免給肝臟造成額外的負擔。

肝臟不好的人要多吃這些食物：

1.肝臟不好的人可以多吃一些枸杞。不管是用它來熬粥，炒菜還是泡茶，都能起到益氣補血，養肝護肝的作用，是非常好的養肝食物。

3.多吃香蕉可以強化肝功能。因為香蕉屬於涼性食物，可以滋陰養肝。如果患有肝炎的話，經常吃香蕉可以有效地預防肝硬化。

4.蘑菇是養護肝臟的上好食材。因為蘑菇中含有大量的多糖成分，可以有效地預防腫瘤，提高身體的免疫力。對於患有肝病的患者來說，經常吃蘑菇，可以有效地預防肝癌。

5.多吃大棗對肝臟是非常有益的。因為大棗可以有效的促進肝臟造血，而且新鮮的大棗里含有大量的維生素C，可以促進身體對營養的吸收。

9.經常吃李子對養護肝臟是非常有幫助的。因為李子里所含的黃素甙可以對肝臟起到清熱解毒的功效，從而起到保護肝臟的作用。

10.梨子可以有效的預防各種肝臟病症。因為梨中所含的營養素非常全面，既能幫助消化也能養護肝臟，如果患有肝炎或肝硬化的話，可以經常吃梨，幫助身體緩解病症。

11.木瓜能有效的緩解肝臟壓力。因為木瓜里所含的豐富的氨基酸對保護肝臟有非常好的效果，還能減少肝臟的患病幾率。

6. 肝臟不好有什麼表現症狀呢

肝臟不好有什麼表現症狀呢

肝臟不好有什麼表現症狀呢？肝臟是我們人體最大的器官之一，所具有的功能也非常的多，可以幫助凈化人體的血液。對於肝臟不好的病人，會有一些症狀表現，那麼肝臟不好有什麼表現症狀呢？

肝臟不好有什麼表現症狀呢1

肝不好的人可有多種臨床症狀，並非固定有10個表現。肝是人體中較為重要的消化器官，不僅參與蛋白質、脂類、糖類和維生素等物質的合成、轉化與分解，還參與激素轉化和葯物解毒。

除此之外，肝還具有分泌膽汁、吞噬、防禦以及在胚胎時期造血等重要功能。如果患者肝臟受損，會對患者的皮膚、眼睛、精神狀態、消化功能等諸多方面造成影響：

1、皮膚： 肝不好的患者可能會出現臉色發黑發黃、皮膚瘙癢、肝掌、蜘蛛痣等情況；

2、眼睛： 肝不好的患者可能會出現夜盲、視力下降、視物模糊、眼眶干澀、眼白發黃等眼部症狀；

3、精神狀態： 肝不好的患者可能會出現四肢乏力、精神不振、嗜睡、容易疲勞等症狀；

4、消化功能： 由於肝臟是重要的消化器官，所以患者肝臟不好時可能會出現食慾不振、惡心、嘔吐、腹脹、腹瀉等消化道症狀；

5、其他方面： 肝不好的患者可能會出現肝區腫大、月經失調、水腫、牙齦和鼻子易出血等症狀，同時還可能伴有肝區或右上腹部疼痛。

表現：

1、消化道表現

很多肝不好的人消化道都會出現一些症狀，比如惡心嘔吐，食慾明顯下降，非常討厭油膩，渾身沒力氣，還會出現腹瀉，脾臟腫大等等症狀。這些症狀很有可能跟慢性的肝病有一定的關系。

2、出血傾向

肝不好的人容易牙齦出血，痔瘡流血，消化道出血，因為肝功能下降，直接導致凝血因子合成減少，所以如果有出血的情況比較難止住出血。

3、皮膚發黃

肝不好的人在早期臉色和眼睛都容易發黃，而且會非常怕冷，還會發熱，肝部疼痛，全身沒有力氣，這些症狀可能跟黃疸性肝炎有一定的關系。

4、臉色晦暗

肝不好的人通常臉色非常的暗淡，沒有一點光澤，這種膚色跟太陽曬黑的膚色完全不一樣，並且還會伴有非常嚴重的黑眼圈，這些方面的症狀跟慢性肝炎可能有一定的關系。

肝臟不好有什麼表現症狀呢2

肝臟是我們人體非常重要的一個器官，既可以幫助我們的消化，同時還可以進行解毒的作用，幫助凈化我們的血液，提高身體的免疫能力。當肝臟出現問題的時候，會導致肝功能的紊亂，出現黃疸，腹脹以及皮膚的相應改變等現象。

1、黃疸。肝臟不好的時候，黃疸是一個非常直觀的表現，出現黃疸，往往表示肝臟以及受到了損傷。引起黃疸的主要原因是膽紅素過多，肝臟無法處理導致的。主要的原因是患者喝酒過多，或者是出現炎症。

2、身體排泄物。身體排泄物指的是我們的糞便和尿液，肝臟不好的人這兩種物質都會發生一定的改變。糞便會變得比較稀鬆，而尿液的顏色也會比較深，甚至呈現濃茶樣的改變。當尿液和糞便出現以上改變的時候，應該引起注意。

3、發癢。肝臟不好的'人容易出現皮膚的瘙癢，引起的主要原因是體內堆積了過多的膽汁，膽汁堆積引起的，會引起患者出現慢性瘙癢。

4、瘀血和出血。肝臟不好還會影響我們的血液功能，會導致患者更容易出現淤血和出血的風險

5、腫脹和腹脹。肝臟不好的時候還會導致水分在我們的身體裡面瀦留，導致身體的腫脹，還會造成肝臟的損害和腫脹，形成壓力。

6、症狀表現。肝臟不好的人還會表現出神態的異常，常見的有疲倦以及嗜睡的表現，但是這兩個症狀也可以表現在很多的疾病，需要進行鑒別。

當出現肝臟問題的時候，往往會表現在我們身體的症狀上，常見的症狀表現有皮膚發癢、變黃，身體容易出血，出現排泄物的改變等等，但是這些症狀在肝不好的早期可能不會有那麼明顯的表現，所以平時我們要注意保護我們的肝臟。

肝臟不好有什麼表現症狀呢3

1、眼睛發黃

肝不好時身體的膽紅素無法代謝，就會產生黃疸的情況。黃疸最典型的症狀是眼睛發黃，甚至臉也會發黃。

2、疲勞乏力

不幹重活的時候也會感覺渾身乏力，即使有充足的睡眠乏力的感覺，仍然沒有恢復，可能與肝不好有關。肝不好就會影響各種消化系統營養物質無法被吸收就會造成肌肉無力，疲勞或乏力感。

3、肝掌

拇指根部的大魚際皮膚和手掌的小拇指有片狀充血，或紅色斑點和斑塊，按壓成蒼白色。肝掌說明肝臟有不同程度的損傷，也是中醫認為有慢性肝炎肝硬化的標志之一，有些人腳底也會出現這類現象。

4、腹脹

腹脹是肝病最典型的症狀之一，如果肝功能受到損傷，導致膽汁分泌過少，膽汁又是促進消化的消化液，肝臟出現問題很難消化，食物嚴重時會引起腹水，很多肝病患者首發的症狀就是腹脹。

5、磨牙

有些人認為磨牙是有蛔蟲，這在12歲以下的兒童當中比較常見，到了30歲之後磨牙的問題可能有肝病，因為肝臟津液虧虛，人無法得到補充，導致肝臟上火，從而引起磨牙。

肝不好就會出現上述所提到的5大症狀，平時在生活當中一定要多加註意，如果出現上述的5個症狀，說明自身的肝臟可能出現了問題，應該盡快到醫院找出病因，盡快採取相關的措施治療，肝臟不好不僅會導致眼睛發黃，也會造成疲勞過度。

要經常鍛煉身體，注意調節飲食，保證睡眠質量，防止肝臟受到損傷。

7. 老年人肝不好，常常有這些表現，養護肝臟要做好4點，干凈又健康

1.保持良好的心情

很多人到了老年仍然脾氣暴躁，一點事情不順心就會大發雷霆。中醫認為，怒氣傷肝，生氣容易導致肝臟的氣血運轉不通暢，久而久之，肝臟就會出現問題。所以不管是老年人還是年輕人，平常生活中都應該要心態放平和，保持良好的心情，相信任何事情都會得到解決，沒有必要動怒。可以多去戶外跟大自然接觸，多做自己感興趣和讓自己快樂的事情。

2.不喝酒

白酒或者啤酒中含有的酒精主要是通過肝臟代謝的。長期飲酒會加重肝臟的負擔，讓肝功能減退，另外，酒精也會導致脂酒精性脂肪肝。所以老年人想要養護肝臟，盡量還是不要喝酒，特別是喝酒「上臉」的人，更需要戒酒，還有就是有慢性乙肝的患者應該堅持就醫治療和復查，決不能飲酒。

3.規律的飲食

老年人在日常生活中要少吃油膩的食物，不暴飲暴食，因為高脂肪的食物和突然大量進食不但會加重腸胃的負擔，也會影響肝臟分泌膽汁。要多吃新鮮的蔬菜和水果，它們中含有大量的維生素和營養物質，對肝臟都是很有益處的。還要注意一日三餐飲食保持均衡，定時定量，蛋白質、碳水化合物以及維生素等都要適當的攝取。

4.不亂吃中草葯、保健品和補葯甚至一些食物

老年人講究 養生 ，比較相信中草葯、保健品和補葯來調理身體，首先要說的是並不推薦這么做，平時注意 健康 膳食，保證營養，適量運動就是很好的 養生 ，比吃葯要強很多。俗話說：「是葯三分毒」，這些保健品和補葯都要經過肝臟的代謝，對於本身肝臟不好的人會加重肝臟的負擔，長期如此會導致肝臟受到損害，所以老年人出現任何不舒服的時候應該去醫院檢查，聽醫生的話，而不是盲目的選擇保健品或者補葯。

8. 老年人肝不好，常見有哪些特徵要如何做到養肝排毒

老年人肝不好，常見有以下兩個特徵：

1、右上腹疼痛

如果幹這樣健康出現了問題，那麼最明顯的一個表現就是右上腹會產生疼痛。肝臟是一個痛感神經不太敏感的器官，所以如果你已經感覺右上腹產生了疼痛，那麼這種情況就相對較嚴重了，一定要及時的去檢查，排除一下是什麼問題所導致的，千萬不能大意了，特別是對於老年人來說更不能忽視。

2、調整心情

有些人長期處於一個高壓力的狀態，然後每天都是鬱郁寡歡的，這種情況是非常傷肝的。特別是脾氣暴躁的人是很傷肝的，因為易怒傷肝。所以在日常的生活當中要注意調節自己的心情，不要總是處於一個高壓的狀態，如果發現自己的情緒有問題了，就要及時的去疏解，這樣才可以更好的保護肝臟，讓肝臟更好的去養血排毒。

9. 老年人肝不好，身體有哪些異常特徵

我們身體里的每一個器官都是非常重要的，它們都有各自的工作任務。如果我們的身體的哪一個器官出現了問題，都是會打破我們身體系統的平衡，從而是我們的身體出現了一些不良反應，就比如肝臟就是我們身體裡面很重要的器官，控制著人的很多生命現象。現在有人很疑惑老年人肝不好，身體有哪些異常特徵？會出現，容易上火、愛發脾氣等症狀。

對於肝臟不好的老年人來說，想使其肝功能變好，就要注意平時的飲食習慣，再加上肝功能本身就不好，所以應該多吃一些清淡的食物，這樣有利於血液循環，除此對保護肝功能也是有很多的好處，同時老年人也應該對控制一下自己的情緒，當自己感到很郁悶的時候可以和家人一起出去散散心，放鬆，同時還要偶爾鍛煉一下身體，提高身體機能。

10. 肝臟不好有哪些表現症狀

肝臟不好有哪些表現症狀

肝臟不好有哪些表現症狀，肝臟的健康對於我們來說是非常重要的，因為肝臟在我們的身體起主要作用，如果肝臟不健康了，我們的身體也不會健康，下面分享肝臟不好有哪些表現症狀。

肝臟不好有哪些表現症狀1

一、肝臟不好的症狀

1、食慾不振

還有些患者在出現肝功能異常的情況，多半會伴有消化不好的情況，如果嚴重的還可能出現厭食油膩、惡心、嘔吐等。之所以會出現以上這些情況，是因為肝細胞大量受損，分泌膽汁的功能降低，並且影響了脂肪的消化，因此出現食慾不振，消化不好，厭油膩的情況。

2、黃疸

肝臟不好的症狀在我們生活中非常的常見，比如黃疸就是其中的一種，黃疸是指血中膽紅素增多而是白眼球和皮膚發黃的現象。如果肝臟的功能收到損壞的話，就會導致膽道受阻，這個時候膽紅素將無法順利排泄，如果不及時的進行調節以及治療的話，就會導致出現白眼球和皮膚黃染現象。

3、內分泌失調

可以說女人這一生都以氣血為重，而肝臟具有造血、儲藏、調節血量和向各臟器輸送血液的功能，如果肝臟功能失調的話氣血就分配不到位，這個時候就會導致女性出現面色無華的情況。

而且肝臟如果不能完成工作，則會導致分泌失調氣血不和的情況，從而讓女性出現月經紊亂，肝血不足造成月經量減小的情況，如果嚴重的話還有可能會導致出現閉經，子宮卵巢萎縮症狀。

4、臉上長痘痘

要想看肝臟功能是否良好，我們可以先看額頭，一般情況下如果額頭出現毛孔粗大或者是長痘痘的'情況，這個時候就表示肝臟功能出現異常了。除此之外還可以看皮膚和眼睛；

肝不好時會出現皮膚和眼睛發白或發黑的情況，因此在出現眼睛干澀以及看不清東西的情況時，就說明肝區供血不足，眼睛營養失衡，因此導致眼睛出現發黃症狀。

二、吃什麼調理肝臟

1、檸檬

檸檬相信大家都極為熟知，它是一種屬於天然的草本植物，適量的食用具有很好的養肝健脾、防毒解毒等功效。並且食用後還能夠起到很好的保護肝細胞免受自由基破壞的功效，同時還可以促進蛋白質的合成，進而加快肝細胞的修復與再生功能，從根本上起到養肝護肝的功效。

2、蘑菇

種類較多，現多為人工培植，包括菜蘑、口蘑、香菇等，同為蕈類。性平、味甘，含多糖類、維生素類、蛋白、脂肪和無機鹽等。實驗證明其多糖有調節免疫、抗腫瘤的作用，肝病病人宜常食用之。

3、烏梅

在我國中醫五行表中，酸入肝，因此在日常生活中我們應該多吃些酸性食物，以此來滋補肝臟。酸味具有補肝斂肝的功效，在所有酸味食物中烏梅最具有養肝補肝的功效；

我國中醫指出烏梅具有很好的和肝氣，養肝血等功效。因此在日常生活中適量的食用烏梅能夠有效的加強肝臟的解毒能力，從而達到更進一步的柔肝、調肝、提高肝功能的功效。

但是在吃烏梅的時候要注意，由於烏梅酸性極大，因此食用之後一定要記得及時的刷牙，否則其中的酸性物質很有可能會腐蝕牙釉質從而影響到牙齒的健康。尤其是一些長有齲齒的人群，食用之後必須要及時的刷牙。

三、不能吃的食物

1、甜食

大部分人只知道，常吃甜食容易讓我們的體重增加。其實，它還會影響肝臟健康，誘發一些肝臟疾病。食糖過多，剩餘部分會轉化為脂肪貯藏在肝臟中，造成肝臟的代謝負擔。同時，脂肪堆積會造成肥胖，而肥胖又是眾多疾病之源。而「胖人先胖肝」，很多體型偏胖的人往往有脂肪肝。

2、葵花籽

患有肝炎的人，最好不要嗑葵花子，因為它會損傷肝臟。葵花籽中含有不飽和脂肪酸，多吃會消耗體內大量的膽鹼。可使脂肪較容易積存肝臟，影響肝細胞的功能。

3、松花蛋

因為皮蛋含豐富的蛋白質，分解後產生大量氨基酸，肝病患者多食後可造成氨中毒和肝昏迷。肝昏迷可以引起腦水腫，甚至死亡。尤其是鉛制松花蛋含有一定量的鉛，鉛在人體內能取代鈣質，經常食用松花蛋會使鈣質缺乏和骨質疏鬆，還會鉛中毒。

4、過量味精

每人每天味精攝入不應超過6毫克，過多攝入會使血液中谷氨酸的含量升高，限制了必需的鈣和鎂的利用。肝病患者用量較多或經常超量服用，可出現短暫頭痛，心慌甚至惡心等症狀。

5、辛辣食物

中醫講，辛多傷肝。過食的辣的東西會引起肺氣偏勝，克伐肝臟。由於肝藏血，主筋，辣的東西吃多了，會導致筋的彈性降低，血到不了指甲，就會易脆、易裂。因此，常出現頭暈目眩、面色無華、視物模糊等肝血虛症狀者，應少吃點辣。

肝臟不好有哪些表現症狀2

女人肝不好有哪些表現

1、右肩膀疼

這可能是肝臟腫瘤增大後，疼痛出現放射導致的。當肝臟腫瘤逐步增大，有可能會壓迫附近的橫膈膜，亦可壓著肺部以下的肌肉神經。而這些被壓著的神經正好是連接右肩的神經，就會引發右肩疼痛。

2、肝區痛

右下腹偏上就是肝區，是肝臟的映射區。如果肝膽出現病變，這個部位會有刺痛，鈍痛的感覺。如果是肝臟腫瘤，還有拉扯痛的感覺。一般肝硬化，膽石症，膽囊炎，肝癌等疾病都會出現右下腹部疼痛的情況。特別是已患有肝炎，或有肝炎史的患者，出現肝部疼痛的可能性更大。

3、蜘蛛痣是肝硬化的信號

蜘蛛痣是一個鮮紅色的痣，有一個中心點，周圍還有細小的，往外輻射的血管。蜘蛛痣不痛不癢，用手按一下後，看見到紅色的血液向周圍的血管擴散。這些蜘蛛痣經常會在靜脈附近出現，比如脖子，肩膀等地方出現。如果出現蜘蛛痣，那就說明肝臟出現了問題。肝炎患者可能已經肝硬化。

4、容易疲憊

肝臟分泌出的肝鹼脂酶，這一類糖蛋白，具有控制神經和肌肉結合的能力，當肝臟功能受損，類糖蛋白分泌減少，神經肌肉結合的能力出現紊亂，這極易導致疲憊感的出現。

5、臉色變黃

當肝功能出現異常時，肝臟的膽色素分泌將出現異常，導致黃疸的出現；此時人體的皮膚、鞏膜等各個組織將被染為黃色。嚴重時，尿液、唾液等體液也會出現顏色加深變黃的情況。

6、食慾不振

食慾不振，是肝臟不好的典型表現。因為參與消化的膽汁是由肝臟分泌而成，一旦肝臟功能出現衰退，膽汁的分泌會直接減少，從而讓消化功能出現衰退，造成消化問題的出現。

肝臟不好有哪些表現症狀3

1、情緒反復無常：

肝臟被稱為是情緒的調節器，一旦肝臟裡面的毒素不能被及時地排出，女性的情緒就非常容易失控。孫女士就是其中一個，她的肝火非常的旺盛，經常性的因為小事就大動肝火；

自家的狗不拴狗繩嚇到了小區的小朋友，小朋友的母親說了她兩句，就遭到了孫女士的謾罵，整個過程持續了半個多小時。肝不好，也會產生抑鬱的傾向，因此，如果肝臟不好，就非常容易出現情緒的反復無常。

2、皮膚發生變化：

經常有人說，女子肝好不好，看臉就知道，這句話是有道理的。肝臟不好的女性額頭上會出現非常多的痘痘，並且毛孔粗大；皮膚會出現發黃、發黑的情況，眼睛也會黃染。如果女子肝供血不足，可能會出現眼睛干澀、模糊不清的情況。

3、月經紊亂：

女子肝臟不好，內分泌就容易紊亂，月經周期也會受到影響。如果女子的肝血不足，就可能會導致月經量變小，嚴重的話可以直接導致女子閉經。並且，肝功能不好的患者，可能會使相連的子宮卵巢也受到影響，出現子宮卵巢萎縮的並發症。

4、乳腺增生：

乳腺屬於肝經循環的要道，一旦肝臟不好，肝經中就會存在「毒素」，堵塞乳腺，誘發乳腺增生。經期由於需要排除經血，導致乳腺氣血充盈更加的脹痛。

女子肝臟不好，應該如何進行調養呢？

1、不熬夜：

現在流傳一句話，叫敷最貴的面膜，熬最深的夜。肝臟不好的女子，一定要按時睡覺，不熬夜，深夜1：00-3：00肝臟為排毒素而活動旺盛，因此這個時間段需要在熟睡的狀態才能保證肝臟的排毒作用。對於長期熬夜的人群來講，肝臟得不到休息和排毒，長此以往肝臟會很累，久而久之就會造成損傷，所以肝臟不好的人，一定要少熬夜，保證充足的睡眠時間。

2、戒煙戒酒：

酒精進入體內後需要在肝內進行降解，因此過多地攝入酒精會使肝臟負擔過重，並且容易造成脂肪肝。煙草中的尼古丁對肝臟也具有極大的不利作用，甚至可能會誘發肝癌。

3、保持正常的體重：

對於女性來講，最好將體重指數控制在18.5-24之間，適度的運動，不要暴飲暴食，保持良好的心情，避免脂肪肝的發生。