老人旅遊拍照怎麼拍

㈠ 中老年人怎麼拍照好看

無論是晨光初照，還是山街夕輝，都透著一種別樣的美，最適合三五好友聚會、外出遊玩了！這個時候，怎能少了拍美照呢？

隨著智能手機的普及，大家拍照都用手機了，還方便發到群里、朋友圈裡分享。不過，怎麼用手機拍出好看的照片呢？

今天就來教大家一些實用的手機拍照技巧，讓你拍出來的照片更有范兒！

掌握五個小技巧！

1.設置您的相機

找到手機相機的【設置】，按照自己的需求調整這些參數。

安卓系統（以華為P9手機為例）：

1.解析度：盡可能將照片質量調到最高。

2.參考線：分為：關閉、九宮格、黃金比例、左螺旋、右螺旋等。除了關閉，點擊相應的參考線就會在攝影界面出現白色的細線，幫助我們來構圖。具體是怎麼回事，下文會仔細為您講解。

iOS系統（以iPhone7手機為例）：

蘋果手機的拍照設置比安卓系統的手機少一些。

2.關掉閃光燈

一般情況下關閉閃光燈。拍夜景也不需要打開，對比過的朋友就會發現，有時候不開閃光燈拍的夜景還更好看些。

3.對焦和調明暗度

現在多數手機都有對焦和調明暗度的功能，我們拍攝的時候手機對准拍攝對象，手指在屏幕上點擊你要對焦的主體，等圖像清晰了再按拍攝鍵，這樣照片才會清晰。

如果你覺得畫面太暗，以安卓手機為例，對焦的時候會出現一個圓圈，您可以順時針或者逆時針滑動來調整明暗度，來選擇正確的曝光度。

華為P9手機：

iPhone7手機：

4.使用一些小物件

自標桿能獲得更穩定、清晰的照片效果，增強延時攝影等功能。

5.學會後期處理

現在手機相機自帶濾鏡功能，拍照前可以自由選擇。另外，下載一兩個使用方便的圖片編輯軟體，隨時調節、修飾照片效果，讓照片更出彩。比如：美圖秀秀

拍照前一定要先想好怎麼拍，而不是拿起手機就到處拍、隨便拍，這樣拍出來的照片不會有很強的美感。具體可以參考下面的構圖方法。

學會七個構圖法！

1.對稱構圖法

適用：表現對稱的建築、特殊風格的物體，有倒影的場景。

方法：從中間或是兩側對稱即可。

2.S字形構圖

適用：拍攝蜿蜒、有延伸的主體，如河流、小路、人流等。

方法：遠景俯視拍攝效果最好。

3.引導線構圖法

適用：拍攝道路、整排樹木、建築等。

方法：利用畫面中的線條去引導目光，讓目光最終可以匯聚到畫面焦點。

在現實生活中，道路、河流、整齊排列的樹木、顏色、陰影甚至是人的目光都可以當做引導線使用。

4.九宮格構圖

適用：拍攝有少許人物或者其他主體的風景照。

方法：上文提到，手機的設置里有「九宮格」參考線，就是用來幫助我們把畫面平均分成九格，在中心塊上確定四個角的點，用任意一點來安排拍攝主體對象的位置，可以突出主體對象。

5.三角形構圖

適用：拍攝屋頂、斜拉橋、鐵塔、合影等。

方法：將單個或多個拍攝主體置於同一個三角形中，拍出來的畫面很穩。拍攝合影也可以選擇三角形構圖。

6.對角線構圖法

適用：拍攝「長形」主體或遠景。

方法：把拍攝主體放在畫面對角線上，對角線的存在能讓畫面更有延展性，更動感。

7.明暗對比構圖

適用：逆光拍攝，剪影類照片，天然日光和大自然形成的明顯陰影的風景照。

㈡ 中老年人拍照姿勢

中老年人拍照姿勢

中老年人拍照姿勢。很多中老年人出去遊玩的時候一般都會拍上幾張照片，而拍照片的姿勢是必不可少的。接下來就由我帶大家詳細的了解中老年人拍照姿勢的相關內容。

中老年人拍照姿勢1

1、聞花香

很多中老年人都喜歡和花拍照，因為可以藉助美美的花海襯托自己，但相比於生硬的湊近花拍，我更推薦您閉上眼睛假裝聞聞花香，這樣既能避免看鏡頭不自然，也能避免刻意擺拍帶來的尷尬，也很顯您的優雅氣質。

2、手拿道具

中年女士在拍照時，常見的拍照道具有絲巾、墨鏡以及帽子等，但這些道具都太過常見，沒有新意，想要拍出更加端正優雅的照片，可以選擇好看的花作為道具，拍照時姿勢也簡單，只要手拿花側身站著，並低下頭看花即可，氣質上也別有一番風味。

3、笑對鏡頭

人到中年，身材難免會有些微胖，拍攝全身照時，可以選擇一些簡潔又好看的場景作為背景，在面部表情上也要豐富一些以此分散觀眾對您身材的關注，參考下面的女士，以綠植為背景，略帶側身站立，再對鏡微笑，優雅十足。

4、頭稍抬起

中年女士的拍照姿勢之所以會被一些網友吐槽，很大一部分原因是太過誇張的擺拍，其實想要彰顯優雅和氣質，隨性自然一點會更好，在拍照半身照時，您可以將頭45度抬起，如果能配合上一個手撐下巴的動作，在凸顯五官的同時也更顯韻味。

5、藉助場景道具互動

如果您在拍照時會覺得手足無措，可以和場景中的物體互動起來，比如在樓道上拍攝時，大家就可以手扶著欄桿，在錯落的階梯上自然地走動起來，這樣手腳都有了自然的姿勢，還能拍出您不經意的端正美。

6、雙手環抱

站著拍照時，解決手的尷尬的方法有很多種，不管是雙手叉腰、自然垂下還是雙手環抱都可以，看似簡單的姿勢也能拍出不錯的畫面效果，很符合中年人特有的氣質。

7、擋臉

中年女士雖然更加成熟有韻味，但臉上難免會有些小瑕疵，到一些花海或樹林里旅行拍照時，不妨藉助這些花花草草來擋住半邊臉，這樣既能融入場景之中，讓您更顯自然，還能遮臉顯瘦。

8、側身站

拍攝全身照時，如果您想更顯瘦，側身的站姿可以多加嘗試，再配合上手離軀乾的姿勢，人像整體會更顯纖細和修長，也很有氣質。

中老年人拍照姿勢2

1、優雅地坐著

遇到能坐的地方就可以坐下來，邊休息邊拍照，模仿手托腮的姿勢，將手放在下巴2厘米的位置，這樣就不會顯得刻意擺拍。另一隻手放在腿上就可以了。

2、利用道具

道具用的好，不僅能夠解放無處安放的手腳，也能在一定程度上增加畫面的美感。可以提前准備一些常用的拍照道具，比如說書本、帽子、絲巾等等，拿來就能直接拍。

3、側身拍

拍照時最難把握的就是表情，大家可以嘗試著不看鏡頭，採用側身站的方法，眼睛看向遠方，也可以低頭往下看。

或者是提起裙擺，一步一步地往前走，進行抓拍。腳步輕快，像是一個飛舞的蝴蝶。

4、人小景大

擔心身材不好，面部表情不行，那就試試離鏡頭遠一點，再遠一點，只保留一個人物的基本輪廓就行，藉助景色來襯託人像的美。

5、拍背影

背影照永不過時，既不用擔心面部表情擺不好，也不用擔心有皺紋、贅肉。遇上好的風景，簡直就是又夢幻又歲月靜好。

中老年人拍照，一定要記住：千萬不要擺一些過於誇張的姿勢，要時刻將「優雅」二字記在心上。

中老年人拍照姿勢3

40歲女人怎麼拍照好看拍照姿勢技巧

第一、利用周邊建築物擺姿勢

大家出去遊玩，遇到各種風景如畫的地方，肯定都想拍照合影留念，在這種情況下，利用周邊的建築物來擺各種姿勢，輕松就能拍出大片感。舉個簡單的例子，如果景觀處有樓梯的話，大家可以坐在樓梯上，然後伸出一隻腿，這樣會顯得個子高很多，還顯得整個畫面很有空間感。

還可以靠著牆壁，或者是靠著欄桿，利用它們作為背景，會讓整個畫面更有立體感，但是一定要記住身體的重量不能全部轉移到牆壁和欄桿上，適當的依靠一下，會更好看。如果旁邊有各種雕塑的話，大家可以配合一些雕塑做各種動作，將自己和周圍建築物融合到一起去，會讓整個畫面更生動，富有靈動感。

第二、合理的'利用整體布局

大家在拍照的時候，肯定有想過自己站在哪裡合適呢，是站在中間，還是站在旁邊？如果大家實在是不知道，不妨學習一下各種經典的構圖格式吧。畫面的構圖格式有中間對稱型、井字型、九宮格型等。最簡單的就是中間對稱型，大家在拍照時，只需要自己站在中間位置，比如很多建築物都是對稱的設計，大家只需要站在建築物的中間位置，這樣拍攝出來的效果會很整齊。

而井字型，是將鏡頭平均分成三部分，人站在左邊或者是右邊都合適，可以給景物留出更多的空白部分。九宮格，大家都懂得，它將鏡頭分成三橫三豎九部分，每個部分會出現各個交叉點，讓重點拍攝的景物和人物分布在中間的交叉點上，這樣會使整個鏡頭的景物更飽滿。

第三、學會一些經典動作

選擇好背景之後，大家還要懂得拍照好看的各種經典動作。比如，各種面部動作，如果大家側臉好看，那就要側臉對著鏡頭拍。如果想要拍正面照，不妨用一隻手遮擋住半邊臉，或者是藉助各種物品、比如花朵、樹葉等等遮擋住一部分臉。大家在做各種面部動作時，可以不看鏡頭，但一定要記得微笑，切記板著臉。

除了面部動作之外，還有其它動作，比如坐著時，可以用手托著腮，可以隨意的撩一下頭發；站著時，可以稍微抬起一邊的腿；走著拍攝時，可以隨性、自然一些，步調不能太快了；還可以拍背景，側回一下頭，拍出側臉回眸的樣子。

㈢ 旅行中怎麼給父母拍照

不要刻意，往往出其不意而又恰到好處的偷拍能夠反應一個人的本真，父母並不是很會拍動作，有時候拍出來就會很假，就觀察他們的時候，真情流露時候拍照最好了。

㈣ 適合中老年拍照的姿勢

適合中老年拍照的姿勢

適合中老年拍照的姿勢，隨著生活水平的提高，一些中老年人退休後有了更多的時間去旅遊，適合中老年拍照的姿勢有很多的，我和大家一起來看看適合中老年拍照的姿勢。

適合中老年拍照的姿勢1

1、萬花叢中一點紅

但凡有花的地方就一定有叔叔阿姨們的身影，靈活運用身邊的道具，而且一定要擺出陶醉在美景中的表情。

2、貴婦躺

可能是覺得躺著拍照比較舒服吧，特別是遇到那種大的場景，沙灘、草坪等，阿姨們一定要躺下來拍照，而且要顯得很貴氣才行。

3、老幹部視察工作

這個拍照姿勢，叔叔們用的比較多，把自己想像成領導正在視察工作，舉起一隻手向工作人員問好，簡單易學。

4、揮舞絲巾

阿姨們出去旅遊，沒有一條絲巾都不好意思，既可以凹造型，又能在拍照時派上用場。拿起絲巾迎著風，就讓飛舞的絲巾定格在鏡頭里吧。

5、擁抱美景

拍照時習慣性張開雙臂，感嘆祖國大好河山的同時，也想像著自己身在其中的美好，感恩藍天，感恩陽光和空氣。

6、有山倚山，有欄倚欄

充分利用好身邊的一切物體，古鎮里足夠結實的大門、風景區的欄桿、圍牆，以及大樹，只要能支撐起自己身體的重量，都可以被阿姨們拿來凹造型，擺拍照姿勢。

7、高難度雜技

別看叔叔阿姨們已經到了退休年紀，可身體好著呢，一些高難度的動作順手拈來。金雞獨立，

一字馬，

仙人指路，這可是很考驗人的平衡力的。

上面的這些拍照姿勢是不是似曾相識？只要拍照姿勢足夠野，就沒有稱霸不了的朋友圈。最後祝各位叔叔阿姨們玩的開心，拍的快樂。

適合中老年拍照的姿勢2

1、在外拍照，抬手遮陽

四五十歲的女士，在外面拍照的話，一定要注意陽光直射給自己造成的一些不好的姿態，比如眯眯眼之類的，拍照的時候不要亂擺姿勢，可以讓自己面朝陽光的時候，抬起一隻手來放在額頭前遮擋太陽，這樣手有地方擺，拍照也自然，很優雅哦。

2、側靠牆壁，看著鏡頭

一些好、干凈的牆面，可以讓自己自然側站著靠著，然後手可以叉腰，眼神可以看鏡頭，這時候如果能夠配合一點好看的光影結合，那麼拍出來的照片質感會更高，看起來更加優雅好看。

3、稍微收腹，雙手叉腰

女性到了四五十歲，有些人難免會有一些小腹突出，拍照的時候怎麼辦？其實也不難的，只要讓自己稍微收腹起來，然後雙手叉腰，露出腰線，這樣看起來身材好氣質好，配合微笑看著鏡頭，自然又大方。

4、雙手互握，假裝禱告

四五十歲的女士拍照，不要擺拍一些比較作的姿勢，盡量簡單一點，優雅一點，比如可以像下面的'女士這樣，擺拍一個雙手互握，放在胸前，假裝認真祈禱禱告的樣子，這樣拍出來的照片不做作，很優雅氣質哦。

5、大方微笑，鏡頭比心

雖然說四五十歲女士拍照，不要亂擺亂拍，比如擺一些很幼稚的姿勢，但是和鏡頭的互動還是可以，因為有些時候可以彰顯自己的年輕魅力，比如可以在看著鏡頭的時候，大方微笑，對著鏡頭比心，這樣自然又很漂亮哦。

6、稍微側站，利用仰拍

四五十歲女士拍照，可以讓自己稍微側站著拍，身體稍微有一點側身弧度，看起來身材會更好，然後再利用仰拍的角度去拍照，這樣可以看起來高高瘦瘦的，五官和氣質也會特別好看，拍出來的照片特別的氣質優雅。

7、自然站立，手搭周邊

四五十歲女士拍照，可以選擇一些有建築的地方來擺拍，比如一些可以讓自己將手搭著的地方，可以是欄桿、門窗、牆面等等，讓自己自然站立，腳可以一前一後，稍微側身，然後手搭著這些地方，這樣擺拍很優雅很自然漂亮。

8、側身站立，雙手插兜

四五十歲女士拍照，可以讓自己側身站著對著鏡頭，然後雙手插兜，眼神自然仰頭看著鏡頭，這個姿勢可以拍出四五十歲女士的優雅感，還能遮擋身材一些小缺陷，大家不妨也可以試著這么拍。

適合中老年拍照的姿勢3

怎麼幫別人拍照好看又上鏡

1、照相機的位置在腰下方

在拍照的時候，相機應該水平對著拍攝對象的腰部以下位置，不要站直了拍、從上往下拍或者直接蹲下拍，很容易拍出雙下巴的感覺，在腰下方拍的好處這樣做的好處是可以突出人物身高、服裝和魅力，還特別顯腿長。當然，焦點還是要對著你的臉部、手和腳配合擺出一姿勢即可。

2、留白的比例狠重要

如果你是拍全身照，那麼就要把整個身體都拍進畫面的構圖當中，這時候，留白的比例就相當重要了，決定了你這人的身高和氣質，正常來說，拍攝對象的腳緊貼構圖底部，稍微一點留白就可以，而人物的頭部距離構圖上方就可以留白多一點，留白可以和人物的比例以1:2的比例來是最好看的，給人感覺不會擁擠和壓抑。

3、假如不想露臉的話

總有一些妹紙對自己的臉蛋不滿意，就算明明已經很好看，她也不想拍照露臉，這時候就可以除了低頭看東西或者拍側臉之類的了，另外，還可以借用一些小道具把臉自然的遮起來，比如帽子、墨鏡等或者其他比較別致的小道具都可以。

4、簡單的背景就好

一個乾乾凈凈簡簡單單的背景，比如白色或者其他淺色系的顏色，都可以很好的更加突出人物和她的服裝，，如果不想背景這樣太單調，還可以選一些有特色的地方，比如好看的自然風景或者用磚做成的牆都可以，豐富畫面。

5、順光和逆光

合理利用光線分分鍾都能拍出大片的既視感，最好的就是順光和逆光的應用了。可以讓光線穿過物體，留下光斑，打在你的身上，也可以利用逆光，拍出唯美的你。

6、筆直站著是錯的

獃獃站著像個電線桿一樣是錯誤的，拍照的時候，你可以稍微手腳動起來，比如雙腳分開做一些交叉的動作，也可以插個口袋傾斜個腳，什麼好看的動作你就怎麼擺，整個畫面就是豐富有意思起來了。

7、大膽秀背影側身照

對自己的正面照不自信，那就利用身材拍背影吧，把你最性感的身材曲線拍出來，可以完全背過鏡頭，站著、坐著、走著，或者抬頭看天，低頭看地等等。當然，側身照也是很好看，能讓五官立體還能顯臉瘦。

8、假裝不看鏡頭

看鏡頭緊張，那就不看鏡頭的啦，假裝自己有事情做，偷偷觀察別人在幹嘛的樣子，和物體互動的樣子，通通都可以顯得你可可愛安靜。

㈤ 旅行中該怎麼給父母拍照

突然想到一個問題，爸媽覺得好看的照片，你沒有記錄下來，你拍的照片你自己認為好看，爸媽覺得太不穩重，太不符合年齡，太奇怪反而沒好評，拍攝光影的最佳時間：清晨和黃昏的光線是最適合進行拍攝的。這時使用廣角鏡頭，低角度光線將陰影拉長，讓畫面更具延伸感。

㈥ 老年人旅遊拍照技巧

導語：隨著人們生活文化水平的提高，加上數碼攝影機的普及，很多有閑暇的老人開始喜歡上攝影，記錄自己喜歡的活動和事物，創作攝影作品。下面我分享老年人旅遊拍照技巧，歡迎參考！

1、首先要根據個人的身體和文化狀況問問自己，學攝影是用來搞藝術創作啊？還是做個記錄工具啊？給自己定個位。其實，美就在身邊，用心觀察，即可以記錄生活影像，也可以表現美。沒有特別愛好的攝影題材，不要到處尋找拍攝的目標。

2、從買設備說起，由於老年人的身體精力所限，不建議買專業的攝影設備。專業設備多而重、價格昂貴，操控需要一定的技能。買個功能全面、質量高的便攜數碼相機就行。一般的數碼相機只要利用好，既可以作為方便的記錄工具，也可以創作出具有藝術價值的攝影作品。購買相機時，要咨詢專業的攝影師，從正確供貨渠道購買，一旦相機出現故障，可享受到專業的服務。

3、學習攝影首先要了解自己的相機功能，看相機說明書，逐項了解各種操作鍵的功能。如感覺麻煩，可向熟悉相機的人請教。大部分老年人記憶差，要通過操作掌握相機功能鍵的'作用。要邊操作，邊觀察拍攝效果，加深記憶。

4、學習攝影有很多方法：

一、參加各類攝影學習班如：老年大學等。有專業教師輔導講作，學員們相互交流，參加組織的攝影活動。

二、學習網路攝影教材，很多大的相機生產商在官方網站上有系統的攝影技術技巧的教材，可以參照的進行系統訓練。

三、向攝影師學習，參與他的攝影活動，可以學到很多有益的經驗。

四、經常瀏覽優秀的攝影作品，攝影專業網站有優秀作品畫廊。交流也是一種開解的學習方式，在攝影網站發表自己的作品，參加各類攝影比賽。

五、攝影是項技能性的活動，要勤於練習，才能把學到的攝影知識技巧轉化成自己的能力。

六、學習電腦網路常識，會運用攝影軟體處理、存儲拍攝的圖片，通過剪裁、影調的處理，增加圖片的感染力。

七、常看繪畫等其他藝術品的展覽作品，加強自己的藝術修養。

5、攝影是一種觀察的藝術，要改變自己原有的觀察世界的方式。攝影也適用用光的藝術，平時要注意觀察不同時間、環境下的光線對景物的造型、色彩影響。相機是通過鏡頭記錄顯示圖像，不同的鏡頭視角會表現出不同的畫面效果，要學會用鏡頭的視角去看事物。要靠近觀察、拍攝景物，以便用新的角度突出表現景物。

中老年人學攝影的途徑

1多看攝影書籍 剛接觸攝影的中老年人可以閱讀一些易學易懂的攝影書籍，由淺入深，了解攝影，熟悉攝影工具功能。

2多看名家作品 多看名家作品，再看自己作品有哪些不足和需要改進的地方，提升鑒賞能力。

3多參加攝影講座與交流活動 學習攝影交流是很重要的，一起討論遇到的問題，交流攝影經驗。

4多實踐 「光說不練假把式」！學攝影反復實踐和練習很重要，所謂熟能生巧，只有不斷練習，攝影水平才能逐漸提高。

小貼士中老年人戶外拍攝小技巧

1.避免陽光直射 光線太強會造成人物睜不開眼，或者造成臉部出先明顯的陰影等。

2.避免站在樹旁拍攝 當人物站在樹旁拍照時，陽光常常會透過樹葉照在人物身上，拍出來的照片不僅會在人物身上形成斑駁的光影，還會損壞畫面的美感。

3.避免逆光直沖鏡頭 光線強時拍攝逆光，一定要防止陽光直沖鏡頭，否則鏡頭很容易產生眩光現象。

4.忌胡亂補光 很多人喜歡通過輔助光來對被攝物體進行補光，但是在補光時，一定要注意不要過量，以免拍出來的照片不自然。

5.忌過於依賴自動曝光檔 很多老年攝影愛好者外出拍攝時，都喜歡用自動曝光來進行拍攝，但是自動曝光並不是萬能的，在拍攝照片時，應該隨機應變，根據具體情況來進行適當的曝光調整。

㈦ 中老年人怎樣拍照擺姿勢好看

中老年人怎樣拍照擺姿勢好看

中老年人怎樣拍照擺姿勢好看？越來越多的中老年人出去旅遊了，旅遊當然要留下自己的照片啦，而拍照片的姿勢是必不可少的。接下來就由我帶大家了解中老年人怎樣拍照擺姿勢好看。

中老年人怎樣拍照擺姿勢好看1

1、優雅地坐著

遇到能坐的地方就可以坐下來，邊休息邊拍照，模仿手托腮的姿勢，將手放在下巴2厘米的位置，這樣就不會顯得刻意擺拍。另一隻手放在腿上就可以了。

2、利用道具

道具用得好，不僅能夠解放無處安放的手腳，也能在一定程度上增加畫面的美感。可以提前准備一些常用的'拍照道具，比如說書本、帽子、絲巾等等，拿來就能直接拍。

3、側身拍

拍照時最難把握的就是表情，大家可以嘗試著不看鏡頭，採用側身站的方法，眼睛看向遠方，也可以低頭往下看。

或者是提起裙擺，一步一步地往前走，進行抓拍。腳步輕快，像是一個飛舞的蝴蝶。

4、人小景大

擔心身材不好，面部表情不行，那就試試離鏡頭遠一點，再遠一點，只保留一個人物的基本輪廓就行，藉助景色來襯託人像的美。

5、拍背影

背影照永不過時，既不用擔心面部表情擺不好，也不用擔心有皺紋、贅肉。遇上好的風景，簡直就是又夢幻又歲月靜好。

中老年人拍照，一定要記住：千萬不要擺一些過於誇張的姿勢，要時刻將「優雅」二字記在心上。

中老年人怎樣拍照擺姿勢好看2

舉手

首先是張開雙手，動作要領是盡可能伸展身軀，手臂向上成反八字型，手掌平攤，似在接物，仰頭向上，雙眼也向上注視。

眺望遠方

這個姿勢適合羞於看鏡頭的人，可以選擇側身目視遠方，同時手指也可以配合指向同一方向，或者一隻手放在眼部上方，既有遠眺的感覺，又有一種思索的意境。

憑欄倚門

選擇一個足夠結實的大門、欄桿、圍牆或者大樹支撐自己身體的重量，一隻手扶著牆、桿子、樹等，另一隻手叉腰，雙腳交叉。

絲巾

或盤於腰間，或圍於頸上，或捏於指尖，或隨風飛揚，絲巾的用法非常豐富。

回眸一笑

拍照的時候可以先選擇向前走，然後側身回眸一笑，就像在不經意中被同伴喊住時，自然而又隨性。

墨鏡

戴上墨鏡，可以消除直面鏡頭的恐懼，同時墨鏡可以遮掩眼部皺紋，拍照更顯年輕。

帽子

五顏六色的帽子也是中老年拍照的一大特色，使用帽子作為道具，多使用舉起雙手輕捏住帽檐的姿勢，此時可以雙腳交叉站立，身姿稍斜，表情以淺笑為最佳。

草地

在草地上拍照，如果是兩個人拍照，最簡單的姿勢就是背靠背，雙腿自然彎曲，然後把頭轉過來面向鏡頭。

花叢

花叢是中老年人非常喜歡的拍照場景，單手觸摸花枝，低頭聞聞花香，臉上表情略顯陶醉，這算是花叢中最經典的拍照姿勢了。

海邊

海邊也是一個有很大發揮空間的地方，在沙灘上，可以來一個貴婦躺，側身躺在沙灘上，單手支撐頭，雙腿自然彎曲，悠閑又自在。

地標建築

地標建築是大家經常拍照留念的地方，有的會選擇單手叉腰，另一隻手呈托舉狀，方向指向合影的人物和景物。

金雞獨立

這個動作的要求是必有四人以上才有規模效應。

中老年人怎樣拍照擺姿勢好看3

1、手撐下巴拍側面

女人隨著年紀的增長，臉上的皮膚也會顯得有些鬆弛，如果是以半身照拍攝，您可以用手撐下巴，並從側面拍攝以手擋住下巴處的皮膚，一來能避免拍出雙下巴，二來側面的角度五官也會更立體，姿勢自然隨性也很美。

2、不看鏡頭更自然

相比於看鏡頭的姿勢，我更推薦您多拍不看鏡頭的照片，像下面的女士一般，側對著鏡頭，將眼神看向遠處，彷彿被什麼東西吸引住，這樣能避免拍照刻意，還能營造出不經意的抓拍感，配合上恰當好處的背景虛化，成片唯美而有意境。

3、優雅站立拍側背影

中老年人在拍攝全身照時，盡量交叉腿站立，這樣會顯得優雅好看，如果您想拍攝背影照，可以將身子稍微側下，在視覺效果會顯得更加瘦些，還能起到凸顯身材的作用，優雅神秘也自然。

4、用手摸花抬起頭

很多中老年人拍照之所以揚絲巾是為了讓手有所姿勢，但解決手的擺放問題有很多種，比如在花海拍照時，您就可以用手去摸花，不僅能解放雙手，還能和場景互動起來，讓您融入到場景中，拍照更自然。

5、手拿道具看鏡頭

不管是中年人還是老年人，如果您不常拍照，面對鏡頭時難免還是會緊張、不自然，為了拍照更自然上鏡，不妨拿點道具在雙手，像秋天的落葉、隨時攜帶的手機等都可以，以此便能緩解看鏡頭的尷尬，畫面豐富也自然好看。

6、道具擋臉

當以近景和中景拍攝時，如果角度和距離把握不夠好，很容易就會顯臉大，這種情況您不妨試試用道具遮擋一些臉，像在銀杏林中拍照時，您就可以那片銀杏擋住眼睛，姿勢和背景呼應，又能顯臉小，拍出自然氣質美。

7、手扶帽檐看前方

外出拍照，帽子是很多中老年人必備的道具，覺得手無處安放，那就將手扶著帽檐，眼神自然地眺望遠處，但這個姿勢比較簡單，可以在構圖時在畫面中加入好看的前景再將其虛化，拍出優雅大方美。

㈧ 如何給老人拍照

尊老愛幼是中國人的美德，當我們把鏡頭頻頻對准小寶寶的時候，可千萬不要忘記身邊的老人，他們不應成為被攝影遺忘的對象。

人到老年，各種無法抗拒的生理衰老現象會接踵而至，原先烏黑的頭發變白了，俊俏的面容變成了滿臉皺紋，昔日筆挺的背變駝了，等等。所以，為老人拍照，要拍出蒼老中的剛毅，表現老人不凡的風度和氣質。滄桑歲月在老人的身上留下了明顯痕跡，應盡量運用光線、拍攝角度來使他在照片上顯得年輕、精神煥發.以增強形象的典型性及畫面的吸引力和感染力。但也不宜把背景搞得過分艷麗、花俏，以免使主體顯得不協調。選擇背景應以簡潔、有意義且傾向於莊重的為好。採用前側光使老人顯得年輕，而背景則襯托著老人不凡的氣質。

再下一步就是當被攝老人外形存有明顯的不足之處，可用擺拍的方式巧妙地加以彌補。如老人的背有點駝了，可採用一個正面端坐的姿勢作低頭讀書狀，就可有效地使那些不良的外形避而不見。還可以將畫面推成面部特寫，運用半逆光，既有效地克服了老人臉上老年斑的缺陷，使老人臉部大部分都處於深暗的陰影中，又因鮮明的反差對比，使照片呈現出很強的立體感，有助於對老人精神面貌的刻畫，使老人的形象變得生動有力。有時也可採用低角度的正面光，這樣能沖淡老人臉上的皺紋，使老人在照片上顯得比生活中更年輕、精神。但應切記一點，就是不應拍攝時間過長，以免累著老人。