老年人肺部如何調理

A. 年紀大了，怎樣科學的保護自己的肺呢有什麼好的辦法

首先我們要知道，如果年齡大的人肺部不太好的話，那麼肯定是他在年輕的時候沒有注意保護自己的肺部，因為我們體內的所有器官都會自己排毒，只要你不過分的傷害這個器官，那麼他有很強的自我修復功能，但是如果一直保持著很多的不良習慣不變的話，就會對這些器官形成持久性的損傷，從而引發一些疾病，那麼年齡大的人如果肺部不好的話，日常生活當中應該注意以下幾點：

3、經常深呼吸

深呼吸對我們的好處是非常多的，一次合格的深呼吸，相當於我們平時喘氣7~8次，而且它的氧氣吸收量是非常巨大的，經常深呼吸對改造我們的肺部非常有幫助，所以我們在日常生活當中，只要有閑暇時間，應該多讓自己做幾次深呼吸。

B. 老年人得了肺氣腫該怎麼保養

肺氣腫患病之後身體的保養非常重要尤其要注意一些日常食物配比多吃一些水果蔬菜，少吃脂肪含量過高的食物，盡量吃的清淡一些。

肺氣腫這種疾病的發作主要是因為患者長期會出現明顯的氣管炎或者一些比較嚴重的支氣管類的疾病，一些患者的治療不是很及時，多以導致病情惡化的非常嚴重，有的人在生活中還會在治療之後身體的虛弱情況也比較嚴重，一些患者甚至會有身體抵抗能力下降的情況，所以在生活中一定要多加保養。

1.患有肺氣腫的患者，患病之後身體上呼吸比較不順暢，適當的做一些運動，比如多進行一些慢跑。能增加肺活量和耐力，如果養成慢跑的習慣。慢跑時維持呼吸均勻，好處是能夠幫助患者每天有足夠的氧氣進入體內，這樣可以保證患者正常的呼吸需求， 能夠幫助患者身體逐漸看康復。

2.患者要保證身體不會有比較嚴重的感冒。如果感冒會對患者的呼吸道造成更大的損傷，尤其在春季開始，患者應該注意些先用兩手摩擦頭面部及上下肢暴露部分，堅持進行。每日數次，每次15分鍾，熱敷的時候要注意至皮膚微紅為好，這樣可以增強呼吸系統的各項功能。

3.患者在治療之後，肺氣腫這種疾病的恢復需要患者在飲食上面多加註意，保養期間要注意適當選用蛋白質含量較高而且還有豐富維生素的食品，常見的一些事物如奶製品，蛋類，肉汁等等，而且也要注意在日常生活中平素飲食宜清淡，不宜過咸，並要定時定量這樣可以保證身體內需求得到滿足不會過量。

肺氣腫生病之後很多患者都會出現比較嚴重的咳嗽，這個時候可以適當地多喝一些溫水，同時也要注意些多做保暖，不能要喉嚨收到損傷，所以這個時候盡量多吃一些梨子，能夠緩解喉嚨的負擔，同時也可以起到潤肺通喉嚨的效果，有助於患者後期身體的逐漸恢復。

C. 如何治療老年人肺炎

（1）一般治療：精心護理及保暖對老年人肺炎頗為重要。進食以富含營養、易消化、清淡的食物為宜，適量地多飲水；昏迷患者應給鼻飼流質。老年人咳嗽痰多者，宜用祛痰劑，不宜鎮咳，經常翻身拍背以助排痰。伴有高熱者，宜採取物理降溫，如酒精擦浴，冰袋敷前額、頸部及腋下、腹股溝等處，不宜用解熱劑，以免退熱時大量出汗導致虛脫或低血容量性休克。缺氧者應給予低流量持續給氧，以血氣分析做動態觀察，最好使氧分壓保持在7.98kPa 以上。

（2）抗感染：肺炎一經確診，應立即做血液、痰菌培養及葯物敏感試驗，可連續送檢2 ～ 3 次。在病原菌未確定之前，臨床醫師可根據病情特點，憑借臨床經驗選葯。若考慮為肺炎球菌感染，各型對青黴素均敏感，故青黴素應為首選葯物，不宜應用大劑量的青黴素鈉，因鈉鹽排泄時同時帶走大量的鉀離子，容易引起低血鉀。

若疑為流感桿菌混合感染，則應使用氨苄西林。以後再根據培養結果及葯敏試驗選用抗生素。金黃色葡萄球菌肺炎可選用半合成青黴素及先鋒黴素，也可選用萬古黴素、克林黴素。對革蘭陰性桿菌感染，可選用氨基糖苷類和一種頭孢菌素或一種半合成青黴素。綠膿桿菌感染首選羧苄、磺苄或呋苄西林等。因老年人常伴腎功能減退，故最好選用對腎臟毒性小的抗生素，如青黴素、紅黴素、氯黴素等。

腎毒性抗生素如氨基糖苷類、磺胺類等如需要應用時，也應減少用量，一般為常規劑量的2/3 ～ 1/2；若已有腎功能損害者，則應盡量不用。

（3）防治並發症：老年人肺炎容易發生並發症，需注意防治。

由於老年人體液總量和細胞內液較青壯年為少，腎小管的重吸收功能減退，故老年患者容易發生脫水、低離子血症及心律失常，應密切監測，發現異常及時處理。有脫水症狀需靜脈補液，因老年人心功能欠佳，一定要控制補液速度。因老年人肺炎和快速輸液時常可誘發肺水腫，故也可酌情應用強心劑。呼吸衰竭者可用呼吸興奮劑，必要時應用機械通氣治療。患者呼吸道阻塞，可引起二氧化碳瀦留，促發呼吸酸中毒；呼吸過頻、過快可導致呼吸性鹼中毒；肺炎使機體各臟器缺氧，可引起代謝性酸中毒；也可發生醫源性代謝礆中毒。以上這些情況常影響治療效果及患者的預後，應注意防止及糾正。

此外，老年糖尿病患者發生肺炎，應積極控製糖尿病，否則單純治療肺炎療效欠佳；對於體質弱、營養不良、低蛋白血症或貧血的老年人，應特別重視加強營養支持療法，適當增加優質蛋白的攝入量，或間斷輸入少量鮮血、血漿或白蛋白，對促進病情恢復起著十分重要的作用。

D. 肺不好怎麼保養

如今我們生活中空氣、飲食、以及一些不良習慣都影響著肺部健康，肺部的健康是我們必須引起重視的。肺因為肺臟是我們五臟器官中最「嬌弱」的器官，很容易受到傷害，尤其是在乾燥的冬季，肺比較喜歡「濕潤」，而北風乾燥會讓肺部更容易受到外邪侵襲，因此必須要重視肺的保養。那麼，肺不好的朋友們，生活中要如何保養肺部呢？養肺我們需要注意下面這幾點。

因此，肺不好的人，除了要注意保持良好的習慣，多鍛煉。還要保持樂觀開朗的心態少憂愁，保持良好的心情，更加有利於肺臟的健康。

E. 老人肺功能較差，應該怎麼鍛煉

隨著社會的發展，越來越多的人缺乏運動，心肺功能不好，肺活量比以前大幅度下降，對生活和工作也產生了影響。特別是老年人肺功能比較差，可以做低強度的有氧運動進行調節。

三、肺功能檢查

肺功能檢查是呼吸系統疾病所需的檢查之一。主要用於檢測呼吸道的通暢程度、肺容量大小，早期檢測肺、氣道病變，評估疾病的嚴重程度和預後，評估葯物或他治療方法的療效，確定呼吸困難原因，診斷病變部位，評估肺功能，對手術的耐受力或勞動強度，對危重患者的減數。

F. 中老年人肺不好吃什麼好

老年人肺不好要注意多吃蛋白質含量高的東西，因為肺在清潔的時候都需要排痰，痰裡面含有很多蛋白，不斷的在排出的時候人就會消瘦，所以慢性肺病一般都是慢性消耗性的疾病，越瘦蛋白質越低，抵抗力也就越加的不好，容易反復感染。所以，老年人肺不好的時候盡量不要吃純素的東西，盡可能的增加營養，也可以多吃新鮮的蔬菜、水果，但是老年人牙不好，這個時候可以打成蔬菜泥、蔬菜的碎屑，多吃餡類，這樣能盡可能提高細胞的修復能力。盡可能的少吃甜品，就像奶油蛋糕、曲奇餅干，因為它既沒有更多的營養而且容易引起血糖增高、血脂增高，這樣降低免疫力，至於在肉里的脂肪，適當攝入是沒有問題的。

G. 老年肺纖維化,怎麼照顧身體啊,怎麼辦無所適從

一、在日常生活中要注意天氣的冷暖變化，及時的給老年人增減衣物，以免由於老年人受涼導致病情加重，平時還要預防各種感染的出現，並且要遠離各種過敏源。
二、肺纖維化病人要居住在安靜舒適的房間，要經常通風換氣，保持房間空氣的清新，如果房間過於乾燥，可適量使用空氣加濕器保持室內空氣的濕潤，不可以在室內吸煙，不要在室內噴灑香水類的氣體，防止出現過敏的反應。
三、患有肺纖維化的老年人可以多吃些養肺生津的蔬菜和水果，例如梨，蘋果等，多吃梨可以改善肺部功能，減少空氣中的灰塵對肺部的傷害。不要給老年人食用過於肥膩的食物。
四、肺纖維化的老年人可以適當做些運動，但是運動量不要過大，可選擇散步、打太極拳等，適當的做些運動可以增加老年人的身體抵抗力，可以使心肺功能得到提高，這些對老年人患者來說是非常有益處的。

H. 中老年人肺不好吃什麼好

1老人肺不好的四個注意點

老人肺不好的四個注意點
1、除了避開風寒、保持室內溫度和濕度適宜，防塵土飛揚。
注意室內通風換氣，避免腥辣油煙粉塵等對呼吸道的刺激之外，飲食調理也非常重要。首先，應該少食多餐。吃飯細嚼慢咽，盡量不說話。避免過飽、進氣較多導致胃部脹滿，妨礙肺臟的呼吸。
2、要避免食用產生氣體的食品。
如蘋果、洋蔥、黃豆、蘿卜、花椰菜、圓白菜、玉米、黃瓜、碳酸飲料等。它們能使胃部膨脹，同樣會阻礙肺臟，影響呼吸。同時，吃飽之後應適當活動，促進胃腸蠕動。肺不好的老人還可以多喝水，使呼吸道的分泌物變稀，利於排出。
3、肺不好的人吃的食物也應該以健脾開胃為主，清淡、溫軟為宜。
多吃富含維生素、微量元素、優質蛋白的食物，如新鮮肉類、豆製品、雞蛋、蔬菜水果等;減少辣椒、胡椒、八角等刺激性食物，慎食魚蝦蟹等容易過敏食物。
4、還可以適當進食葯膳調補，以溫潤為主。
咳嗽者可吃一些比如山葯、白果、核桃、杏仁、茯苓等健脾益肺之品;氣短易感者可選用太子參、五指毛桃、黃芪等補氣扶正之品;口乾明顯，乾咳無痰者可選麥冬、天冬、玉竹、大棗等甘潤之品。但不宜長期偏食一類葯膳，急性發作時更要及時就醫，忌一味「食療」拖延病情。
老年人一定要注意飲食的健康，才能做好保健工作。

2老人肺不好應該如何護理

因此，肺不好的老人要注意以下幾點：
1、注意環境衛生
除了避開風寒、保持室內溫度和濕度適宜，防塵土飛揚。
2、避免刺激呼吸道
注意室內通風換氣，避免腥辣油煙粉塵等對呼吸道的刺激。
3、注意飲食調理
這是非常重要的，應該少食多餐，吃飯細嚼慢咽，盡量不說話。
4、忌飲食過多
避免過飽、進氣較多導致胃部脹滿，妨礙肺臟的呼吸。
5、要避免食用產生氣體的食品
如蘋果、洋蔥、黃豆、蘿卜、花椰菜、圓白菜、玉米、黃瓜、碳酸飲料等。它們能使胃部膨脹，同樣會阻礙肺臟，影響呼吸。
6、要適當運動
吃飽之後應適當活動，促進胃腸蠕動。
7、多喝水
肺不好的老人還可以多喝水，使呼吸道的分泌物變稀，利於排出。
8、健胃食物為主
肺不好的人吃的食物也應該以健脾開胃為主，清淡、溫軟為宜。多吃富含維生素、微量元素、優質蛋白的食物，如新鮮肉類、豆製品、雞蛋、蔬菜水果等;減少辣椒、胡椒、八角等刺激性食物，慎食魚蝦蟹等容易過敏食物。
9、進食葯膳調補
還可以適當進食葯膳調補，冬季以溫潤為主。納差咳嗽者可吃一些比如山葯、白果、核桃、杏仁、茯苓等健脾益肺之品;氣短易感者可選用太子參、五指毛桃、黃芪等補氣扶正之品;口乾明顯，乾咳無痰者可選麥冬、天冬、玉竹、大棗等甘潤之品。
但不宜長期偏食一類葯膳，急性發作時更要及時就醫，忌一味「食療」拖延病情。

3老年人肺不好吃什麼

老人保健要十分注重老年飲食，一部分老年人肺不好，導致平時胸悶咳嗽，尤其是冬季，老年人呼吸系統不好非常難受。老年人肺不好，除了避開風寒、保持室內溫度以外，還應該注意飲食，那麼老人肺不好吃不能吃什麼呢?下面就聽聽小編的介紹吧。
避免食用產生氣體的食品
如蘋果、洋蔥、黃豆、蘿卜、花椰菜、圓白菜、玉米、黃瓜、碳酸飲料等。它們能使胃部膨脹，同樣會阻礙肺臟，影響呼吸。同時，吃飽之後應適當活動，促進胃腸蠕動。肺不好的老人還可以多喝水，使呼吸道的分泌物變稀，利於排出。
多吃以健脾開胃為主，清淡、溫軟為宜。
多吃富含維生素、微量元素、優質蛋白的食物，如新鮮肉類、豆製品、雞蛋、蔬菜水果等;減少辣椒、胡椒、八角等刺激性食物，慎食魚蝦蟹等容易過敏食物。
適當進食葯膳調補，冬季以溫潤為主。
納差咳嗽者可吃一些比如山葯、白果、核桃、杏仁、茯苓等健脾益肺之品。
氣短易感者可選用太子參、五指毛桃、黃芪等補氣扶正之品;口乾明顯，乾咳無痰者可選麥冬、天冬、玉竹、大棗等甘潤之品。但不宜長期偏食一類葯膳，急性發作時更要及時就醫，忌一味「食療」拖延病情。

4吃什麼補品對肺好

吃什麼補品對肺好?
1、燕窩
中醫認為，燕窩性味甘、平，入肺、胃、腎經，有滋陰潤肺，益氣補中之功。《本經逢原》言其「大養肺陰，化痰止咳，補而能清，為調理虛損癆瘵之聖葯。」現代營養學分析表明，燕窩含有豐富的蛋白質，多種氨基酸、維生素、糖類及礦物質鈣、鉀、硫、磷等，食後很容易消化吸收。
推薦食譜：秋梨燕窩。秋梨1個，燕窩5g，冰糖3知將秋梨去核，燕窩泡軟，冰糖捶碎，將二者同納入梨心中，蒸熟、早晚各服食1次。可滋陰潤肺，化痰止咳，適用於肺陰虛所致的咳嗽，痰喘，咯血及秋燥咳嗽、胸痛等。
2、冬蟲夏草
冬蟲夏草性溫，味甘，除有補腎用途外，更有補肺氣、止咳喘、療虛損的功能。對肺病日久，囊括肺結核、支氣管擴張、支氣管哮喘、慢性支氣管炎、肺氣腫、肺痿、肺不張、胸膜炎，甚至肺癌患者，陰虛肺弱，動則喘嗽之人，最宜食用。若能與紫河車、山葯等一同服食，更為有益。
推薦食譜：蟲草蒸老鴨。冬蟲夏草5條，老鴨1隻。鴨去毛及內臟，沖洗干凈，放入開水中略燙後撈出，鴨頭順頸劈開，放入冬蟲夏草，用線紮好，放入大碗中，加黃酒、生薑、蔥白、精鹽、清水，隔水蒸兩小時。蟲草與之同燉，可使葯性中和，平補肺腎，陰陽兩虛的病人都適宜。
3、蜂蜜
蜂蜜是黃金補品，具有潤肺止咳的作用，適用於肺燥咳嗽。如果咳嗽少痰，或痰少而黏，或者乾咳無痰，可以沖蜂蜜喝。蜂蜜有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用最好。
推薦食譜：蜂蜜蒸梨。用梨蒸水，然後加入2勺左右的蜂蜜，可達到潤肺潤燥的功效;或用銀木耳燉湯，再加入適量蜂蜜也能潤肺止咳。
4、西洋參
西洋參有補肺降火、養胃生津的功效，可用於改善疲倦乏力、口乾、心煩、盜汗為主要症狀的不適。對於身體偏熱的氣虛者，西洋參更有益。服用西洋參期間，不宜喝咖啡和茶。另外，其間勿吃生蘿卜(蘿卜破氣，而西洋參補氣)，以免影響療效。
推薦食譜：西洋參茶。取西洋參適量，將其研為細粉狀，每次5克，放入茶杯內，沖入開水適量，浸泡片刻即可，代茶頻飲。
5、銀耳
銀耳以其色白如銀，形如人耳得名，又名白木耳、白耳子、雪耳等。銀耳一般製成干品，以乾燥、白色微黃、朵大體輕、有光澤、膠質厚者為佳品。銀耳能滋陰清熱，潤肺止咳，養胃生津，益氣和血，補腎強心，健腦提神，恢復疲勞等功效。具有滋潤而不膩滯的葯用特點。
推薦食譜：糯米銀耳雪梨粥。糯米30克，銀耳30克(水發)，雪梨50克(切塊後下)，先將糯米加水煮熟然後加入銀耳和雪梨塊熬制15分鍾，即可食用。可用於肺陰不足或放療而致的乾咳、氣短、消瘦、五心煩熱、便秘、尿黃等症。
6、蛤蚧
蛤蚧性平，味咸，能夠補肺益腎、止咳定喘。如《本草衍義》中說：蛤蚧補肺虛勞嗽有功。明·李時珍亦以為蛤蚧補肺氣，功同人參。凡肺虛之人久咳久喘者宜食之。
推薦食譜：核桃南北杏蛤蚧湯。核桃100克，南杏25克、北杏20克、陳皮1/4個、蛤蚧1對(干品亦可)豬瘦肉150克、生薑3片。生蛤蚧宰洗凈，去頭、爪尖、內臟，可留皮，酒洗，置沸水中稍滾片刻再洗凈(即「飛水」)，如干品用酒洗清腥味;其餘配料洗凈，陳皮去瓤。一起與生薑放進瓦煲內，加入清水2500毫升，武火煲沸後，改為文火煲2小時，調入食鹽便可。