㈠ 老人走路不穩要警惕三種原因
低血鉀,表現為肌肉無力,會覺得四肢發軟沒有勁,特別是腿部,沒有勁的感覺更加明顯,多走一點路,就會雙腿發抖,站不穩。如果合並有頭暈,沒有食慾,惡心等症狀,就要小心低血鉀症了。
腦卒中,也就是腦部的血管疾病,會引起老年人走路不穩的症狀,長時間不控制病情發展,會有肢體偏癱的可能性。腦卒中引起的走路不穩,還會合並頭暈,手腳不靈活等症狀。平時有高血壓、糖尿病的老人也要注意了,由於這類疾病容易引發心血管疾病導致中風,所以一旦出現走路不穩,就需要引起重視。
帕金森綜合征,它的特徵是肢體會出現突然性的震顫,比如手在保持靜止狀態的時候,突然沒有預兆地顫一下,往往是不受控制的。走路的時候,會有走不穩的現象,也可能是呈碎步的姿態往前沖。
㈡ 老人突然走路不穩怎麼回事
舍就是突發疾病的預兆。要趕緊的送醫院檢查治療。因為老年人喲普很多的不確定移速,突發疾病是很快的。
㈢ 老年人走路不穩的原因
老人上了年紀,容易腿腳不靈便,走路不穩也常有發生,為什麼老年人走路不穩呢?以下就是我整理的造成老人走路不穩的原因及老年人的養生知識,希望對你有用。
老年人走路不穩的原因
第一:缺乏維生素B族
個體缺乏維生素B12容易出現雙下肢無力、走路不穩等症狀。不少老年 人常由於不適當的飲食習慣導致維生素B12缺乏,比如飲食過於清 淡,不吃葷腥,過於素食等。維生素B12的主要來源是肝臟、魚類、牛 奶,還可以通過維生素B12的片劑補充。
第二:缺鉀
低血鉀最突出的表現就是四肢酸軟無力,下肢最明顯。豆類、蔬菜、水 果吃得少,夏天大量出汗都容易導致缺鉀,建議老年人少吃過甜、過咸 的東西,不要長期喝純凈水,以保證水中礦物質的補充。
第三:腦梗塞
走路不穩、經常頭暈也是腦梗的前期症狀,所以,當高血壓、高血 脂、糖尿病患者出現走路不穩的現象,最好能去神經內科就診檢查。
老年人走路不穩要去看什麼1.走路身體前傾,無法自行停止,可能是帕金森病。
帕金森病是老年人常見的神經系統變性疾病,“慌張步”是許多帕金森患者典型的症狀之一。帕金森病人容易關節、肌肉的僵硬,導致走路起步困難,一旦開始行走,又會身體前傾,步伐小而且越走越快,好像“剎不住車”。此時,家人最好及時帶老人到神經科就診。
2.動作不協調,走路笨拙,可能是共濟失調,到神經科看看。
共濟失調的表現包括動作笨拙和不協調,步態蹣跚,行走不穩,走路時兩腿分得很寬,甚至不能走直線,呈“Z”形前進。引發老年人共濟失調的疾病很多,如腦血管病,顱內、脊髓的佔位壓迫病變,內耳疾病,周圍神經病變,多系統萎縮,脊髓亞急性聯合變性等。
3.走路顫顫巍巍,經常感到眩暈,到耳鼻喉科就診。
當耳朵出問題,尤其是內耳,就容易失去平衡感,走路也容易摔倒。如果同時還出現頻繁眩暈,可以去耳鼻喉科做檢查,一般來說,耳朵問題引起的眩暈和失去平衡感主要是耳石病和美尼爾氏病。
4.曾患過膝關節、腰椎、頸椎疾病,先去骨科復查。
因為骨科問題直接影響老人行走,特別是有骨科病史的老人家,有可能是舊病復發。此外,上下樓梯經常腿發軟,也可能是髕骨軟化症。
老年人的養生知識1.規律飲食,養胃生津
老年人大多五臟功能逐漸轉弱,腸胃較為薄弱,如果飲食不注意溫熱、有節制,飢飽無規律,容易傷胃犯病。因此,秋季時節老年人應注意保持少吃多餐的飲食節奏,多食熟軟開胃易消化之飯食。
2.放鬆身心,樂觀愉悅
秋風蕭瑟,自然界凄涼的景色容易導致老年人悲觀傷感的消極情緒。因此,老年人應特別注意精神心理方面的保健,可適當選擇看書下棋、品評書畫、養花賞鳥等 文化 活動,以達到愉悅身心、陶冶情操、安度晚年的目的。
3.增加鍛煉,強身健體
秋季,雲淡風輕,天高氣爽,正是室外運動的好時節,老年朋友們可根據個人的興趣,在力所能及的情況下選擇適宜的鍛煉項目,如散步、慢跑、做操、練拳、打球、郊遊等。
4.提高耐寒能力,預防感冒
秋季溫差變化較大,風寒邪氣極易傷人,加上老年人抵抗力和適應能力降低,尤易患感冒、肺炎、肺心病,甚至發生心衰而危及生命。因此應注意防寒保暖,有條件的可堅持用冷水洗臉、擦鼻,甚至冷水浴,以提高耐寒防感冒能力。天氣漸涼,也不必過於著急添衣,適當的凍一凍自己,有助於更好地適應即將到來的冬天。俗話說“春捂秋凍”,遵循一下“耐寒鍛煉從初秋開始”的規律,使身體有抗禦風寒的能力,增強身體抵抗力。但秋凍也不能過頭,有支氣管炎、胃炎等病史的人,則要注意適當保暖,防止舊病復發。秋季氣候轉變的特點,導致人們極易發生“秋燥咳嗽”、感冒、慢性支氣管炎發作、胃病、風濕病、哮喘及心腦血管疾病等。因此,老年人應結合自己體質情況重點防範,積極控制原發疾病,警惕秋季易發病的發生。如果老年人能做到以上四個方面,那麼在 立秋 轉涼時節,可以保持基本的健康。
5.補養腎氣,堅持秋養
從 白露 開始,天氣越來越涼,有些人出現手腳冰涼、肢體怕冷、尿頻、乏力等症狀,中醫講這是腎氣不足的表現;所以從白露開始,可以經常給腎“打打氣”,即補養腎氣。
每天晚上堅持熱水泡腳,水剛沒過腳腕最好,泡15—30分鍾,待到身體發熱效果更好。還可以搓揉腰部和耳朵,腎開竅於耳,耳朵上有密集的反射區,對應著全身各個器官。
冷熱交替的季節,也是一些疾病的多發季節,這時可以通過吃一些時令的、常見的,具有保健作用的食物來預防。例如:防治感冒可以吃蔥白、生薑、香菜;預防白喉可以用白蘿卜煎汁;適當食用荔枝預防口腔炎、胃炎引起的口臭症等。
在飲食方面,除了多吃當季產的食物和果蔬外,入秋時節尤其還應注意,脾胃虛寒者盡量不要生食瓜類、水果,以免引發胃腸道疾患。秋養,指的是飲食調養和適當休息。秋天是收獲的季節,五穀雜糧、蔬菜水果等大量成熟上市。醫葯典籍《素問》中曾指出:“五穀為養,五果為助,五菜為充,氣味合而已之,以補益精氣”。秋季氣候乾燥,應適當多飲開水、飲淡茶、喝豆漿以及牛奶等,還應多吃些紅薯、玉米、芝麻、青菜、柿子、香蕉、蜂蜜、紅棗等柔潤之食物。
㈣ 老年人走路不穩是什麼原因
老年人走路不穩還要警惕以下三個方面。
缺乏維生素B12。缺乏維生素B12不僅會引起貧血,更會引起脊柱變形等脊髓疾病,從而出現雙下肢無力、走路不穩等症狀。不少老年人常由於不恰當的飲食習慣而導致維生素B12缺乏,比如飲食過於清淡,或者不吃葷腥,喜歡素食等。維生素B12的主要來源是肝、魚、牛奶,老年朋友可以多攝入,另外也可以通過維生素B12的片劑補充。
缺鉀。低血鉀最突出的表現就是四肢酸軟無力,下肢最明顯。豆類、蔬菜、水果吃得少,夏天大量出汗都容易導致缺鉀,建議老年朋友少吃過甜、過鹹的東西,平時的飲用水不要喝純凈水,以保證水中礦物質的補充。
腦梗塞。很多人認為腦梗塞就會出現偏癱、手腳不靈活,其實,走路不穩、經常頭暈也是腦梗的前期症狀,所以平時有高血壓、高血脂、糖尿病等患者,出現走路不穩的現象,最好能去神經內科就診檢查,及早發現及早診斷才能及早治療。
㈤ 老年人走路不穩是怎麼回事是一種疾病嗎
走路不穩容易摔倒是什麼原因
第一,有些老人的著裝不適合。有些老人穿的衣服比較緊,尤其穿比較長的褲子,很容易發生絆倒的情況,因此要格外注意。
第二,存在心腦血管疾病。摔倒一般和心腦血管有關,因此建議平時要多做體檢,提早預防疾病,防止摔倒。
第三,路況不良。很多小編身邊的老人都是因為雪天或者有冰才會摔倒的,因此在這么不好的天氣狀況下,老人盡量不要出門。
第四,身體素質比較差。有些老人身體素質還是很差的,整個身體技能差,所以走路會不穩。
第五,有些老人腿腳不方便。這些老人需要人攙扶,在沒有拐杖和人攙扶的情況很容易發生意外,所以要格外注意。
第六,有些老人骨質疏鬆會造成摔倒。老人很容易發生骨質疏鬆,腿腳比較軟,所以就會造成摔倒,因此在必要的時候應該補充營養。
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2老人走路不穩要怎麼辦
為提防摔倒,老年人在衣著方面應留意以下事項:褲腿不宜太長;盡量避免穿高跟鞋、平底鞋、鞋底過於柔嫩以及穿戴時易滑倒的鞋;穿巨細適宜、合腳的鞋;盡可能選擇後跟有1.5厘米至貳厘米的鞋子;盡可能選擇底部帶有紋理的防滑鞋。
為削減摔倒帶來的危險,加速骨折後康復速度,老年人在飲食方面應做到:避免酗酒,因為酒精的代謝,經常導致鎂和鈣在排尿中敏捷增添,輕易發生骨質鬆散;選用多品種、富有各類營養的飲食;食物應易於消化、接收、通便,烹飪時須切碎煮軟,不宜油煎、油炸;忌食山芋、糯米等易脹氣或不用化食物,宜多吃生果、蔬菜;慎用對呼吸道和消化道有不良刺激的辛辣品,如辣椒、生蔥、芥末、胡椒等;多吃含鈣量雄厚的食物:如牛奶、麥片、蝦、骨頭湯、豆腐、雞蛋、海帶、紫菜等。 為提防摔倒,老年人的居處應達到以下要求:盡量削減台階、門檻,在經常運動的處所,不堆放雜物;傢具陳列適用簡單,盡量「靠邊站」,且不隨意馬虎改變位置;日常用品不宜放得過高或過低;經常搜檢樓梯、台階和扶手是否牢靠。
㈥ 老年人腿腳不靈活是怎麼回事
別人年紀大,各項機能都在退化,腿腳不靈活也是正常的。各個關節之間也都在退化。
㈦ 老年人走路不穩是怎麼回事
老年人走路不穩,是有好多原因吧!年齡大了,身體的各個機能都下降了!就內好比機器一樣,時間長容了,就會老化了。古人說,人老先老腿。人從出生會走路以後,就一直靠著兩條腿支撐著整個身體,腿承載人的整個重量,膝蓋骨里的骨關節,長期磨損,對走路一定會有很大的影響,有的老年人,膝蓋骨患有關節炎,紅腫疼痛等等,挺受罪的。人老了,所有感知都退化了!一切都不是年輕時的感覺了!走路不穩是正常的,也是必然的。
㈧ 老人走路不穩有幾種原因
1、老人年際大了,骨質疏鬆。缺鈣造成
2、有外傷,筋骨受損
3、風濕、類風濕關節炎
4、肌肉萎縮
具體原因還是需要老人去醫院做一個系統檢查的。畢竟不是小事,只有明確病因,才能對症下葯。祝早日康復
㈨ 老人走路不穩是怎麼回事
老人走路不穩的原因包括共濟失調、帕金森病、腦積水以及骨關節的疾病,能引起老人走路不穩的共濟失調原因,包括各種小腦性、感覺性、前庭性共濟失調等疾病,小腦性共濟失調常常見於遺傳性的小腦性共濟失調、小腦的原發性或轉移性腫瘤、小腦的梗死、出血等,以及慢性酒精中毒導致的小腦損害,可以做頭部磁共振進行確診。
感覺性共濟失調是身感覺障礙導致的,最常見於維生素B12缺乏導致的脊髓亞急性聯合變性,以及神經梅毒而引起的脊髓後索的損傷,前庭性共濟失調常常見於前庭系統的疾病,比如內耳迷路、前庭神經、腦干前庭神經核的各種損傷。另外老年人帕金森病出現肌張力障礙可引起走路不穩,腦積水可引起走路不穩,各種骨關節的疾病,比如常見的骨性關節炎等原因導致走路不穩。
㈩ 老年人走路不穩是什麼原因
老年人走路不穩可能是由多種原因造成的。一是老年人蛋白質攝入不足,以及腿部鍛煉不夠導致腿部肌肉萎縮無力所致;二是前庭控制平衡能力減退所致。最好去醫院老年門診看看醫生。