⑴ 寒濕腰痛中葯方劑
腰部冷痛重著，轉側不利，逐漸加重，每遇陰雨天或腰部感寒後加劇，痛處喜溫，得熱則減，苔白膩而潤，脈沉緊或沉遲。治法：散寒除濕，溫經通絡。以下是我為你整理的寒濕腰痛 中葯 方劑 ，希望能幫到你。
寒濕腰痛中葯方劑
乾薑、茯苓、狗脊、杜仲、威靈仙、雞血藤各30g，白術、炙甘草各20g，炮附子(先煎1h)、麻黃、細辛、懷牛膝各15g，7服，日1服，水煎分2次服。
麻黃細辛附子湯、四逆散合方加味：乾薑、茯苓、柴胡、白芍、狗脊、杜仲各30g，白術、炙甘草、枳實各20g，炮附子15g(先煎1h)，麻黃、細辛各12g，4服，日1服，水煎分兩次服。
寒濕腰痛中葯方劑
方葯：滲濕湯。方中乾薑、甘草、丁香散寒溫中，以壯脾陽;蒼術、白術、橘紅健脾燥濕;茯苓健脾滲濕。諸葯合用，溫運脾陽以散寒，健運脾氣以化濕利濕，故寒去濕除，諸症可解。寒甚痛劇，拘急不適，肢冷麵白者，加附子、肉桂、白芷以溫陽散寒。濕盛陽微，腰身重滯，加獨活、五加皮除濕通絡。兼有風象，痛走不定者，加防風、羌活疏風散邪。病久不愈，累傷正氣者，改用獨活寄生湯扶正祛邪。寒濕之邪，易傷陽氣，若年高體弱或久病不愈，勢必傷及腎陽。以食鹽炒熱，紗布包裹溫熨痛處，冷則炒熱再熨，每日4次左右;或以坎離砂溫熨患處，葯用當歸38g、川芎50g、透骨草50g、防風50g、鐵屑10，兼見腰膝酸軟，脈沉無力等症，治當散寒除濕為主，兼 補腎 陽，酌加菟絲子、補骨脂、金毛狗脊，以助溫陽散寒。本證配合溫熨療法效果較好kg，上五味，除鐵屑外，余葯加醋煎煮2次，先將鐵屑燒紅，以上煎煮液粹之，晾乾，粉碎成粗末，用時加醋適量拌之，外以紗布包裹敷患處。
濕熱 腰痛症狀：
腰髖弛痛，牽掣拘急，痛處伴有熱感，每於夏季或腰部著熱後痛劇，遇冷痛鹼，口渴不欲飲，尿色黃赤，或午後身熱，微汗出，舌紅苔黃膩，脈濡數或弦數。
治法： 清熱 利濕，舒筋活絡。
方葯：加味二妙散。方中以黃柏、蒼術辛開苦燥以清化濕熱，絕其病源;防己、萆蘚利濕活絡，暢達氣機;當歸、牛膝養血活血，引葯下行直達病所;龜板補腎滋腎，既防苦燥傷陰，又寓已病防變。諸葯合用，寓攻於補，攻補兼施，使濕熱去而不傷正。臨證多加土茯苓、木瓜以滲濕舒筋，加強葯效。熱重煩痛，口渴尿赤者，加梔子、生石膏、銀花藤、滑石以清熱除煩。
濕偏重，伴身重痛、納呆者，加防己、萆蘚、蠶砂、木通等除濕通絡。兼有風象而見咽喉腫痛，脈浮數者，加柴胡、黃芩、僵蠶發散風邪。濕熱日久兼有傷陰之象者，加二至丸以 滋陰 補腎。
⑵ 濕氣導致腰酸背痛，這四種中葯可改善
從中醫的角度來分析，為什麼會出現明顯的腰酸背痛，這很有可能是因為寒濕凝聚所導致體內有太重的濕氣。
這自然就會影響到個人的健康。在這種情況下就應該選擇一些能夠有效達到祛濕散寒效果的中葯，比如下面的這些。
乾薑
這是一種具有辛辣燥烈效果的中草葯，具有回陽通脈以及溫中散寒的效果，在葯性論中也有著明確的記載。
乾薑就可以有效治療腰部的疼痛，而且還具有緩解四肢關節疼痛的效果，可以有效發揮明顯的祛除濕氣的效果。
甘草
中醫認為甘草會擁有著健脾補中的效果，所以就能夠有效去除體內的濕氣。
如果可以和生薑一起搭配，這自然就能夠有效祛除寒濕，可以避免還是停留在腰部。
白術
這種中葯材會擁有健脾益氣的作用，而且性質比較溫和。從健脾利濕的這個角度來說，就能夠有效去除腰部的寒濕現象。
而且還能夠有效改善寒濕所引起的腰部疼痛，所以這也是一個比較合適的選擇。
茯苓
可以有效達到滲水利濕的作用，擁有這益脾和胃的效果，再加上葯物的性質比較平和，在利水的同時也並不會影響到個人的健康。
所以就能夠有效改善失眠，水腫尿少以及大便溏氣等等，很適合一些身體比較虛弱的人群。
如果自己因為濕氣而導致腰酸背痛，可以選擇上面的這些中草葯， 可以幫助大家緩解。
⑶ 簡單四味中葯，助你緩解背疼、腰疼、腿疼、四肢麻木，減少痛苦
你是否經常出現腿疼、腰疼、背疼、四肢麻木的情況，大多數朋友認為這是因為身體衰老了，上年紀或者是因為沒有休息好引起的，也因此大家也不太重視，實在疼得難受影響生活，於是就去吃一些止痛葯或者貼一劑膏葯，但就是感覺沒有效果，這是怎麼一回事呢？
實際上從中醫角度來講這是因為氣血堵在局部，形成淤血，不能濡養筋脈。中醫上認為不通則痛，經絡淤堵，所以這個時候，我們就感覺痛或者麻的情況。當然通則不痛，經絡通了自然就不會感覺疼痛或者麻木了，所以說中醫上止痛、止麻，其實是以補血養血、疏通氣血為主。那應該怎麼辦呢？
今天就給大家分享一個來自張錫純所創的方子，該方就是以通為本，補血、疏通氣血，方子也只有簡單的四味葯，名叫活絡效靈丹。是專門調理瘀血阻滯導致的各種疼痛的方子。
我們先來看看方中當歸，說起當歸，相信大家都知道，它可是一味善於補血的良葯。當歸味甘辛、性溫，可入肝、心、腎三經，它不僅可以補血，還可以活血。對於體內有淤血聚集，當歸就可以給你破開，血虛的，當歸就能給你補上。
再來看看方中丹參，它可以一味通中帶補的中葯。它的活血化瘀、通經止痛、清心除煩，對於一些因血行不暢或者淤血阻滯導致的人群尤為的適合。
最後再來看看方中的乳香和沒葯，這兩味中葯可都是一味氣味芳香類的中葯，正因為它們的特色，所以善於走竄，乳香活血理氣，沒葯散瘀止痛，一個疏通氣機，一個疏通淤血，對於體內因血瘀引起的疼痛有著不錯的效果。
以上4味中葯合用，有行氣化瘀，活血補血的作用。對於不管是因為跌打損傷或者感染外邪引起的的臟腑經絡氣血不通，從而表現出的肩痛、腹痛、腰痛、腿痛以及四肢麻木的情況，這個方子都可以用，大家學會了嗎？
⑷ 腰腿痛的治療葯方有哪些
【方一】
【出處】《醫學理論與實踐》
【組成】紅花50克，威靈仙50克，三七30克，雞血藤30克，桑枝30克，丹參30克，黃芪60克，黨參60克，杜仲60克，枸杞100克，蜈蚣2條，烏梢蛇20克。
【功用】益氣助陽補腎，祛風散寒除濕，通絡止痛。
【主治】慢性腰腿痛。
【方解】方中用黨參、黃芪、當歸、狗脊、杜仲、雞血藤益氣助陽，滋補肝腎，用三七、紅花、丹參、威靈仙、蜈蚣、鳥梢蛇、桑枝祛風散寒除濕，化瘀通絡止痛。
【用法】泡製方法和用法：每劑泡糧食白酒（或高梁酒）5斤，約15天左右可飲用，每日晨起、睡前各服用20毫升加減。恢復期每日服1次。高血壓患者在監測血壓下服用。有強心升壓作用，故對高血壓病及快速型心律失常者慎用。
【方二】
【出處】《南京中醫葯大學教授經驗方》
【組成】狗骨頭二兩，生薑。
【主治】骨質增生。
【用法】狗骨頭二兩，砸碎炒黃，浸白酒（是指50度以上的白酒）1斤，3日後用生薑蘸酒擦患處，1日3次（最好帶喝此酒一蠱），需用半月可治癒。
【方三】
【出處】《南京中醫葯大學教授經驗方》
【組成】附片10克，桂枝10克，山萸肉10克，白術10克，木香10克，天麻10克，生甘草10克，澤瀉10克，狗脊10克，薏米15克，茯苓12克，細辛5克。
【主治】慢性腰腿痛，如腰椎退變增生、腰肌勞損、腰椎間盤突出症、黃韌帶肥厚引起的腰椎管狹窄，梨狀肌綜合征。胸腰椎結核、椎管內外的腫瘤，均應及早明確診斷，以免延誤治療。
【用法】水煎分2次服。
【方四】
【組成】熟地黃15克，白術12克，地龍12克，蒲黃10克（布包），杜仲15克，牛膝12克，木瓜15克，補骨脂15克（鹽水炒），獨活10克，當歸15克，桃仁10克，附片10克（制），紅花6克，續斷15克，威靈仙15克。
【主治】腰腿痛。
【用法】水煎，日1劑，分3次服。
【方五】
【組成】熟地黃100克，白術30克，蒲黃30克，威靈仙21克，狗脊30克當歸60克，赤芍30克，土鱉蟲15克，杜仲50克，青鹽6克，牛膝30克，補骨脂30克，三七50克，地龍20克，元胡100克，淫羊藿30克，澤蘭50克，續斷30克，紅花12克，穿山甲30克（炮珠）。
【用法】共研為細末，做為丸，每次6克，黃酒送服。
【方六】
【組成】桑寄生、獨活、懷牛膝、木瓜、川斷、紅花、杜仲、苡仁、海風藤、雞血藤、當歸、熟地黃。
【功用】祛風濕、益肝腎、舒筋絡、利腰腿。
【主治】適用於脊背腰腿部麻痹、疼痛、腫脹甚至肌肉萎縮不能行走者。
【方解】本方取「獨活寄生湯」之義。方中以獨活宣痹通絡，行督脈，走下路，寄生補肝腎，榮血脈，合為主葯；輔以熟地黃、川斷、懷牛膝、杜仲益腎補肝之葯，助榮筋壯骨之力；木瓜、海風藤祛風行濕、利關節。
【用法】水煎服，日1劑。
【方七】
【組成】冰片6克，樟腦6克，薄荷冰3克，桉葉油3毫升，天雄30克，枳殼60克，伸筋草60克，仙鶴草30克，花椒6克，川芎30克，桂枝30克，絲瓜絡15克，紅花10克，當歸30克，牛膝30克，土鱉蟲10克。
【主治】腰腿痛。
【用法】將冰片、樟腦、薄荷冰三味葯與桉葉油混合研勻，瓶裝，將其餘各種葯物混合粉碎。用50％白酒１公斤將所有葯物浸泡30天，反復過濾後加100毫升吐溫80助溶，瓶裝。用時用噴霧器將少量葯酒噴於醫師掌心或患者病變局部，按摩。治療關節炎疼痛外用酒，禁忌內服。
【方八】
【出處】流傳民間和醫界
【組成】韭菜籽3兩。
【主治】腎虧腰痛，包括婦女產後腰痛。
【用法】韭菜籽炒脆，磨成粉，1次2錢，用淡鹽水送服，1日2次，服完即愈，忌房勞。
【方九】
【出處】流傳民間和醫界
【組成】補骨脂（炒）、杜仲（炒斷絲）、胡桃肉各40克。
【主治】腰痛。
【用法】將補骨脂、杜仲研細為末，胡桃肉搗爛，和勻，加山葯糊為丸，淡鹽水服下。
【方十】
【組成】川烏、草烏、川木瓜、金銀花、川牛膝、川芎、當歸、防風、烏梅、秦艽、全蠍各9克，杜仲、白術各13克，蜈蚣3條，白糖200克，白酒2000克。
【主治】治老年腰腿痛。
【用法】能盛3公斤的壇子，按壇子大小在地上挖一個坑。把葯全部裝入壇子後倒入糖和酒，用布封緊口，放進盛水的鍋里（水要浸沒大半個壇子）。煮一個小時後取出壇子馬上放入已挖好的坑內，用碗扣住壇口，埋土踩實，24小時後取出服葯。1日3次，每次服50克左右。一般入一劑葯酒即效。
【方十一】
【組成】制附子10克、肉桂10克、山萸肉10克、杜仲10克、紅花10克、地龍10克、肉蓯蓉12克、菟絲子10克、淫羊藿10克、龜板10克、麥冬10克、鹿角膠10克。
【功用】補腎陰，壯腎陽。
【主治】患者素體稟賦不足，或長期患有慢性病，以致肝腎精血虧損，腰腿疼痛，酸重無力，纏綿數年，時輕時重。
【方十二】獨活寄生湯
【出處】《備急千金要方》
【組成】獨活10克，桑寄生、秦艽、防風、細辛、當歸、白芍、川芎、熟地黃、杜仲、牛膝、黨參、茯苓、甘草、桂心各6克。
【功用】祛風濕，止痹痛，補肝腎，益氣血。
【主治】治風寒濕痹日久，肝腎兩虧，氣血不足所致腰膝冷痛，肢節屈伸不利，或肌肉麻木不仁，畏寒喜溫，心悸氣短，舌淡苔白，脈細弱。
【方解】方中主葯獨活，善治下肢筋骨間之風寒濕邪；輔以防風、秦艽、肉桂、細辛祛風濕，散風寒，通經絡。上五味意在治標祛邪；佐以桑寄生、杜仲、牛膝補肝腎，強筋骨。黨參、茯苓、甘草補氣健脾，當歸、熟地黃、白芍、川芎補血活血。諸葯合用，體現祛風濕，止痹痛與補肝腎，益氣血兩組葯同用，標本同治，邪正兼顧的配伍特點。
【葯理】抗炎，鎮痛，擴張血管，改善患部血液循環，抗貧血用，增強免疫功能，抗病原微生物。其中黨參、茯苓、甘草增強吞噬和免疫功能，提高脾細胞活性，調節胃腸運動，維持胃腸道的正常功能；當歸、川芎、白芍、熟地黃增強免疫功能，抗貧血，抗缺氧，抗血小板聚集，抗放射線損傷；獨活、防風、細辛抑制關節炎；細辛、地黃、牛膝、秦艽消退關節腫脹；桑寄生、川芎、杜仲鎮靜；秦艽、桂枝、防風、細辛具解熱，提高痛閾作用；細辛麻醉，鎮痛。臨床應用：本方為治頑痹正虛的常用有效方劑。
【用法】水煎服，每日1劑。
⑸ 有效治腰痛秘方_趕快get起來
腰疼一直困擾著人們的正常生活，叫人痛苦難耐。那麼，治療腰痛的最好方法有哪些呢?保護腰部是我們日常生活中需要做的事情。以下是我為大家整理的治腰痛秘方，希望能幫到你。
治腰痛秘方
驗方1:枸杞葉燉豬腰豬腰2隻，枸杞葉150克。將豬腰洗凈切塊，與枸杞葉加水燉湯，加少許鹽。
驗方2:豬腰湯豬腰2隻(去筋膜切碎)，加核桃仁60克，黑豆90克和適量水煮熟，加點鹽及蔥姜。
驗方3:鱔魚湯黃鱔250克，洗凈切成段煮熟成湯，加蔥姜鹽調味。 腎虛 腰痛
驗方4:黑豆90克、核桃仁60克，豬腰2隻。將豬腰去筋膜與前兩味共煮熟。
驗方5:枸杞根120克，豬前腳蹄1隻。共燉湯。
驗方6:黃鱔250克，精豬肉60克，將黃鱔去內臟洗凈切碎，同時切碎精豬肉，共放入碗內上籠蒸熟食用。
驗方7:核桃仁250克，板栗仁120克，共搗爛如泥為丸，每次9克，每日3次，嚼服。
治療腰痛的方法
一、要改變坐姿
想要坐得舒服，坐骨的位置很重要。平時很多人在坐下時，坐骨容易前移，進而導致骨盤靠後，增加腰部負擔。
正確的坐法：坐下時將屁股向後再挪動3厘米，這樣可正確調整骨盤的位置，骨盤立起來才可保持挺拔正確的坐姿。
二、選擇站著辦公
要是改變坐姿依然無法緩解腰痛，這時建議站起來辦公。很多人都覺得 電腦 工作是一個非坐著不可做的工作，但實際上，研究結果表明，久坐會增加心腦血管 疾病 的發病風險，腰痛也是因長期保持一個姿勢造成的不良後果。
如果坐得腰痛，當你在做回郵件之類不需要特別全神貫注的工作時，站起來工作也是不錯的方法。如果在家中辦公，還可選擇將電腦放到地板上，一邊在地上做做拉伸操一邊使用電腦工作。
三、簡單拉伸操
一般情況下，腰痛都是因為長期保持不良姿勢造成的。在工作的時候不得不將雙肩雙臂向前伸以夠到 鍵盤 ，這樣很容易導致駝背，身體前屈疼痛等。因此，工作間隙不妨花一兩分鍾來做一做簡單的拉伸操。
拉伸操：雙腿盤到椅子上，像日本人那樣保持正坐的姿勢，拉伸背肌，雙手向後交握後拉伸，做擴胸操;保持坐姿，將雙腳伸直，做身體前屈運動;保持盤腿姿勢，先將右腿伸直，身體前屈，兩手盡量去觸碰右腳尖，堅持10-20秒;換左腿伸直，繼續身體前屈，兩手嘗試碰觸左腳尖，堅持10-20秒。相同的方式可交換做2-3次。
四、 按摩 穴位
用我們的拇指或者食指按摩腰部的穴位，常見的位置有大腿後方、小腿肚。內踝等等。每個穴位按摩時間應該控制在一分鍾左右，等到感覺到酸麻的時候就可以換一個位置。每天按照三餐時間進行按摩，可以有效的緩解腰疼。
預防腰痛的 保健 方法
調 補腎 陰
假使月經量過多、常常腰部冷痛、性慾冷漠，應該及時調養腎臟，女性應該多補腎陰，增強反抗能力。可多食用些補腎的食物，如枸杞、山葯、桂圓、核桃。還常吃一點中成葯：六味地黃丸。如果陰虛火旺者，可吃知柏地黃丸，腎陽虛腰痛者可吃金匱腎氣丸。
鞋跟別太高
不要穿太高的鞋，輕易增加腰部的勞累，長期站立、行走者盡可能少穿。同時，生理期、哺乳期盡可能不穿低腰褲。
腰部肌肉要鍛煉
倒走、瑜珈、慢跑等都可以鍛煉到腰部肌肉，同時，還可以常扭腰、睡前在床上做燕子飛運動。對久坐的上班族而言，可以每天每隔段時間做擴胸運動(此時，雙肘要放平)，以及向後仰腰、向上牽拉等。
四季保暖
月經期、生孩子等都可以損傷腎氣，因而，女性應該時刻注重腰部的保暖。如 坐月子 期間，要穿長衣服保護腰部，免得出現月子病中的腰痛。
腰疼的預防方法
1、早晨起床首先活動腰部。每日早晨起床後，要首先活動腰部。平時多做收縮腹肌、伸展腰肌運動，以及散步、倒步行走和騎自行車等，都能防止和減輕腰疼。
2、學會放鬆，減少緊張。緊張可使 血液 中激素增多促使腰間盤腫大而導致腰疼，所以合理安排工作和休息，保持愉快心境對防止腰疼有很大幫助。
3、保持正確姿勢。無論做什麼都不能違背生理機能。久坐的人坐時要使背部緊靠椅背，以使腰部肌肉得到放鬆和休息，時而向後伸腰也是預防腰疼的好方法。
4、改進飲食生活、避免肥胖。若體型已發胖則要實行科學 減肥 。因為肥胖會給脊椎帶來過大的負荷，同時由於腹肌鬆弛而不能起到對脊椎的支撐作用，會迫使脊椎發生變形。
女性腰痛需警惕這10種病
1、 婦科 痛：下腹部墜痛
對女性而言，婦科疾病以及節育手術後遺症等，這些因素均可誘發腰痛。子宮頸炎會出現白帶增多、在炎症的刺激下也會引起腰部疼痛。
比較常見的婦科炎症，如 盆腔炎 ，盆腔組織炎症時，炎症刺激可引起腰痛;盆腔內 腫瘤 ，患有腫瘤如 子宮肌瘤 、子 宮頸癌 、卵巢囊腫等壓迫 神經 或癌細胞向盆腔結締組織浸潤均可發生腰痛;宮頸炎，宮頸發炎後，會出現白帶增多等症狀，在炎症的刺激下會引起腰部疼痛;子宮脫垂，子宮沿陰道向下移位，由於盆腔支持組織下墜牽拉而出現腰部酸痛;子宮位置異常，如果子宮出現後屈，體內支持子宮的韌帶受到過度的牽引，使部分神經受到壓迫，引起腰痛;妊娠女性， 懷孕 後，隨著胎兒逐月增大，導致韌帶逐漸鬆弛，膨大的宮腔壓迫盆腔神經、血管，引起腰痛。
2、腰椎間盤突出：腰痛，下肢疼痛麻木，活動受限
因為腰椎間盤突出壓迫其周圍的神經即出現疼痛。如果腰痛時伴有腿痛或腿麻，一般可懷疑為腰椎間盤突出症。因為腰部在軀乾的下部，又是軀幹活動最頻繁的地方，久坐、久站後會出現腰痛加劇。
因此，腰椎間盤突出症的人，往往晚上睡覺或白天躺在床上休息時，可使突出的腰椎間盤環稍稍復位，疼痛症狀會減輕或緩解。
3、 腰肌勞損 ：夜間睡覺痛，晨起痛，活動時加重
多見於中老年人，往往是長期姿勢不正確，或曾因外傷留下的肌肉拉傷。肌肉勞損後乳酸堆積，而導致的疼痛。
疼痛部位集中在勞損的肌肉，特點是睡久了會痛，或者早上起床前後會很痛，走路或按摩後疼痛會緩解，這種腰痛往往伴有局部怕冷、怕風等特點。
4、 消化 系統疾病：與休息、活動關系不大
膽囊炎 、 胰腺炎 、胃和十二指腸潰瘍有時也會引起腰部的放射性疼痛。這些腰痛不會隨著活動的增加而加劇，也不會隨著休息的增加而消失，沒有規律。有時病人躺在床上翻動，腰痛會減輕，但只有解決了器官本身的疾病，症狀才會消失。
5、骨質疏鬆症：腰背痛、轉身痛、起床痛
骨質疏鬆症、骨質增生最常見的表現是腰、背部痛，還常常伴有全身疼痛。嚴重的會轉身痛、起床痛之外，彎腰、 咳嗽 或用力時疼痛會加劇。
此外，骨質疏鬆痛還有個特徵，就是在椎骨上輕輕敲擊的話，疼痛會加劇。這時要警惕是疏鬆的椎骨發生了裂縫，導致壓縮變形。
6、 泌尿 系統疾病：絞痛或鈍痛
從尿道的生理解剖來看，女性的尿道短而直，尿道外口靠近肛門，再加上一些生理方面的原因，導致女性發生泌尿系統感染的機會要比男性大。這種泌尿性感染常會導致腰部脹痛，嚴重者疼痛還會沿輸尿管放射到會陰部。此外，泌尿系統 結石 、腎結石等也會引起腰痛，因此，女性一定要注意保持外陰的衛生。
7、強直性脊柱炎：早上痛，勞累痛
年輕人忽然感覺到下腰部疼痛，常常有肌肉受傷的 歷史 。當連續三個月以上晨間明顯痛和久坐鈍痛，要注意是否患上了強直性脊柱炎。患者有比較典型的晨僵症狀，這種晨僵有時可以持續數小時之久。
長期不活動的人更明顯，往往起床都困難，有些病人還會伴有髖、膝關節疼痛、頸背部沉困症狀，還可合並有椎間盤的問題。
8、纖維肌痛症：易疲勞
纖維肌痛症是一種引起慢性腰痛的疾病，表現為肌肉的容易疲勞和多發性的痛點。這些痛點位置廣泛，無固定的痛點。典型的纖維肌痛症的診斷需要連續幾個月以上的廣泛性腰背部肌肉疼痛。
9、膈下膿腫、腹膜後腫瘤：腰痛，腰背肌痙攣
膈下膿腫、腹膜後腫瘤等也可引起腰痛。內臟疾患引起腰痛的原因主要有，病變累及腰部或其鄰近組織：當內臟疾患的病變累及脊柱周圍組織與後腹膜時，腰部可感到疼痛，且同時多伴有腰背肌痙攣。
10、腎虛腰痛：整個腰部綿綿作痛、隱痛
腎虛腰痛是女性最常見的腰痛。它的痛感為整個腰部綿綿作痛、隱痛，酸軟無力。勞累或房事後加重。 中醫 理論中，腰為腎之腑，主生殖和女性月經。最常見的是腎陽虛引起的腰痛，表現為腰部冷痛、腰膝酸軟無力。女性每月月經失血過多，同時 孕育 、生產都會損傷腎氣。生育過孩子以及反復人工流產的女性比較容易出現此類腰痛。如果是腎虛腰痛那就要注意補腎，平時除了服用一些補腎的保健品外，也可以吃那些可以補腎的時候，比如一些 動物 內臟，或者是其他的蔬菜水果。
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⑹ 年齡大了骨頭脆，腰酸背痛腿抽筋，這6味中葯可讓筋骨強健可常服
年齡大了，很多人都被腰酸背痛，腿腳無力所困擾，而且年齡大了很容易腿腳不利索、容易跌倒，跌倒後容易骨折，骨折後癒合還會較為困難。從中醫的角度來說，這與肝腎虧虛，精血不足，筋骨失養具有密切的關系。而在中葯中，有不少可強筋健骨的中葯，臨床應用對於腿腳無力、腰腿酸痛，骨折難癒合，骨質疏鬆等都有較好的調理作用。
骨頭碎了都能補，所以叫做骨碎補。中醫認為，骨碎補味苦，性溫，歸肝、腎經。有補腎強骨、續傷止痛之功，臨床常用於治療腎虛腰痛、跌撲閃挫、筋骨折傷等。《本草綱目》記載「治耳鳴腎虛久泄」，《開寶本草》雲「主破血，止血，補傷折」，《太平惠民方》記載「骨碎補散主治骨傷骨折病等」等。
現代中葯葯理研究發現，骨碎補及其有效成分對於骨質疏鬆有較好的調理治療作用。
淫羊藿，是一種植物的葉子，具有補腎壯陽，強筋健骨的作用。對於腎陽虧虛，筋骨萎弱，腰腿無力，腰酸背痛等，有較好的調理作用。
對於腎陽虧虛較為嚴重的人，可以用羊油來炮製淫羊藿，以增強溫補腎陽的作用；如果腎陽虧虛不是太嚴重，則可用牛奶炮製淫羊藿，以制約淫羊藿的燥熱之性，增強滋陰的效果。
杜仲，是杜仲樹的樹皮，以掰開樹皮後膠質物質較多者質量為好。其性溫，味辛甘，有補肝腎，強筋骨之功，臨床主治腰膝疼痛等。現代葯理實驗顯示杜仲生品及鹽制杜仲均能夠升高大鼠成骨細胞血清鈣、雌二醇的含量，降低骨鈣素及鹼性磷酸酶的含量來改善大鼠股骨骨小梁結構、增加骨小梁成骨細胞數量及增加大鼠股骨骨密度等。
補骨脂，從名字上來說就可以看出它可以補養骨骼，其味溫，性辛、苦，歸脾、腎經，有溫腎助陽、固精縮尿，溫脾止瀉之功效。現代葯理研究發現其有效成分具有顯著抗骨質疏鬆的作用。通過對骨質疏鬆患者成骨細胞體外實驗證實，補骨脂中9種黃酮類化合物對成骨細胞的增殖分化作用最強的為補骨脂二氫黃酮，且黃酮類化合物對成骨細胞的促進作用與其化學結構有關。
續斷因能「續折接骨」而得名。性微溫，味辛、苦，入肝、腎經，具有補益肝腎、強筋健骨、療傷續折的功效，臨床常用於治療跌打損傷、腰背酸痛、骨折等。
黃芪性微溫，味甘，歸肺、脾、腎經。有補中益氣、利水消腫、脫毒排膿等功效，臨床中多用於治療中氣下陷，氣虛水腫，癰疽久潰不斂等。
對於氣血不足，筋骨無力，骨折後癒合緩慢者，有較好的調理作用。
上述是常用的可以強筋健骨的中葯，當然腿腳無力等骨骼關節問題，還有多種中醫證型，所以需要辨證論治效果才好。
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⑺ 老人家怎樣緩解腰痛
我到網上查了一下哈~希望對你有幫助...
老年人腰痛自我療法（長壽妙招）
人是靠脊椎骨支撐身體而直立的，其活動范圍最大的是腰椎，不論是行走或站立，腰椎是多種疾病的共有症狀，而不是單一的疾病。
老年人平時運動或勞動較少，遇到站或彎腰用力過多時，腰兩側可有腫脹或廣泛性壓痛，這是因為代謝產物乳酸等聚積不能排泄的緣故，稱為勞累性腰痛。
老年人因隨著年齡增長，日積月累的腰部活動，使椎間盤發生老年性退化改變，椎骨骨質增生，邊緣生長骨刺，稱為肥大性脊椎炎。這是引起老年人腰痛的最常見原因，表現為靜止狀態突然變換體位時疼痛較重，活動過多時加重，每在寒冷或勞累時發病或加重。
對於腰痛的治療，往往使醫生感到棘手，特別是老年性腰痛。首先應找出發病原因，一般多採用綜合處理。不甚嚴重或偶爾發作時，要注意休息，可進行熱敷、針灸、按摩、理療等治療，配合腰部活動鍛煉，即前屈後仰、左右側彎與旋轉運動，每日1—2次，每次5—10分鍾。疼痛嚴重時，應卧床休息，在醫生指導下進行葯物治療，可口服柳酸制劑、七厘散、跌打丸之類，或用醋酸強的松龍、氫化可的松0.5-1毫升，加2%的普魯卡因2毫升做局部痛點封閉。若出現神經壓迫症狀，則需做手術治療，如做單側椎板部分切除或摘除椎間盤的髓核組織。
現介紹兩種老年性腰痛的簡易自我療法：
一、按摩：按摩腰眼：雙手握拳，用拇指關節突起處按摩腰眼穴（腰脊椎向外旁開3寸凹陷處），30—40次，酸脹為宜。摩擦腰骶：以他人的手掌根、緊貼腰骶處，上下用力摩擦，達到發熱為止。叩擊腰背：以他人雙手握拳，輕叩腰背，自上而下反復10—20遍。
二、牽引：垂直牽引法：用腰帶捆紮腰椎段，把人體懸掛在牽引架上，利用自身重力，起到牽引作用。骨盆牽引：病人仰卧，床腳墊高，用皮製或布制骨盆固定帶，懸掛重量進行牽引，每側重7—10公斤，每日牽引1-2次，每次1-2小時，此法對減輕椎間盤內壓力療效較好。
⑻ 12種用於氣滯血瘀、腰酸、腰痛的中成葯，辨證使用！建議收藏
腰痛，是中老年人的很苦惱的事情。在中醫學里，腰痛是指因外感、內傷或閃挫等導致腰部氣血運行不暢，或者失於濡養，引起的以腰部一側或者兩側疼痛為主要症狀的疾病。
腰痛在中醫辨證上，主要分為4大類：
對於這種類型的腰痛，常用的中成葯有：
1、左歸丸
含有大懷熟、山葯、枸杞、山茱萸肉、川牛膝、菟絲子、鹿膠、龜膠。 具有壯水之主， 培左 腎之元陰的功效。 主要用於真陰腎水不足，不能滋養營衛，漸至衰弱，或虛熱往來，自汗盜汗；或神不守舍，血不歸原；或虛損傷陰；或遺淋不禁；或氣虛昏運；或眼花耳聾；或口燥舌干；或腰痠腿軟，凡精髓內虧，津液枯涸之證。
2、腰痛片
含有杜仲葉，鹽補骨脂，狗脊，斷續，當歸，赤芍，炒白術，牛膝，澤瀉，肉桂，乳香，土鱉蟲。 具有補腎活血、強筋止痛的功效 。主要用於腎陽不足，瘀血阻絡所致的腰痛及腰肌勞損。
3、杜仲顆粒
含有杜仲、杜仲葉。 具有補肝腎，強筋骨，安胎，降血壓的功效 。主要用於腎虛腰痛，腰膝無力，胎動不安，先兆流產，高血壓症。
對於這種類型的腰痛，常用的中成葯有：
1、淤血痹顆粒
含有乳香（制），沒葯（制），紅花，威靈仙，川牛膝，香附（制），姜黃，當歸，丹參，川芎，炙黃芪。 具有活血化瘀，通絡止痛的功效 。主要用於瘀血阻絡所致的痹病，症見肌肉關節劇痛、痛處拒按、固定不移、可有硬節或瘀斑。
2、腰痛丸
杜仲葉，鹽補骨脂，狗脊，斷續，當歸，赤芍，炒白術，牛膝，澤瀉，肉桂，乳香，土鱉蟲。 具有補腎活血、強筋止痛的功效 。主要用於腎陽不足，瘀血阻絡所致的腰痛及腰肌勞損。
3、腰痹通膠囊
含有三七，川芎，延胡索，白芍，牛膝，狗脊，熟大黃，獨活。 具有活血化瘀，祛風除濕，行氣止痛的功效。 主要用於血瘀氣滯，脈絡閉阻所致腰痛，症見腰腿疼痛，痛有定處，痛處拒按，輕者俯仰不便，重者劇痛不宜轉側；腰椎間盤突出。
對於這種類型的腰痛，常用的中成葯有：
1、四妙丸
含有蒼術、牛膝、黃柏 、薏苡仁。 具有清熱利濕的功效 。主要用於濕熱下注所致的痹病，症見足膝紅腫，筋骨疼痛。現代研究：臨床用於治療濕疹、丹毒、濕熱痹、慢性滲出性關節炎、小兒急性腎炎。
2、濕熱痹顆粒
含有蒼術、忍冬藤、地龍、連翹、黃柏、薏苡仁、防風、川牛膝、粉萆蘚、桑枝、防己、威靈仙。 具有祛風除濕，清熱消腫，通絡定痛的功效 。主要用於濕熱痹證，其症狀為肌肉或關節紅腫熱痛，有沉重感，步履艱難，發熱， 渴不欲飲，小便黃淡。
3、風濕聖葯膠囊
含有羌活、獨活、防風、漢防己、威靈仙、綿萆薢、桂枝、當歸、黃柏、青風藤、穿山龍、土茯苓。 具有祛風除濕，舒筋通絡止痛的功效 。主要用於風濕性關節炎及類風濕關節炎（關節未變形者）。
對於這種類型的腰痛，常用的中成葯有：
1、附桂風濕膏
含有生薑、鮮蔥、生附子、肉桂、當歸、川芎、川牛膝、蒼木、羌活、北細辛、淫羊藿、山柰。 具有祛風除濕，散寒止痛的功效。 用於四肢麻木，腰腿疼痛，跌打損傷等症。
2、狗皮膏
含有生川烏、生草烏、羌活、獨活、青風藤、香加皮、防風、鐵絲威靈仙、蒼術、蛇床子、麻黃、高良姜、小茴香、官桂、當歸、赤芍、木瓜、蘇木、大黃、油松節、續斷、川芎、白芷、乳香、沒葯、冰片、樟腦、丁香、肉桂。 具有祛風散寒，活血止痛的功效 。主要用於風寒濕邪、氣血瘀滯所致的痹病，症見四肢麻木、腰腿疼痛、筋脈拘攣，或跌打損傷、閃腰岔氣、局部腫痛；或寒濕瘀滯所致的脘腹冷痛、行經腹痛、寒濕帶下、積聚痞塊。
3、祛風舒筋片
防風、桂枝、麻黃、威靈仙、制川烏、制草烏、蒼術（炒）、茯苓、木瓜、秦艽、骨碎補（炒）、牛膝、甘草、海風藤、青風藤、穿山龍、老鸛草、茄根。 具有祛風散寒，除濕活絡的功效 。主要用於風寒濕閉阻所致的痹病，症見關節疼痛、局部畏惡風寒、屈伸不利、四肢麻木、腰腿疼痛。
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⑼ 中葯治腰痛的偏方
腰疼也分好多原因，下面方法治療因腎虛導致腰痛。海參粥：水發海參(切碎)50克，粳米100克，同煮成粥，加少許蔥姜食鹽調味。有補腎益精，滋陰補血的作用，適用於腎虛陰虧所致的體質虛弱、腰膝酸軟、失眠盜汗等。
枸杞豬腰粥：枸杞子10克，豬腎一個(去內膜，切碎)，粳米100克，蔥姜食鹽少許，同煮成粥。有益腎陰補腎陽、固精強腰的作用，適用於腎虛勞損，陰陽俱虧所致的腰脊疼痛、腰膝酸軟、腿足痿弱、頭暈耳鳴等,本方是腎虛食療房中比較經典的一方。
肉蓯蓉10克，羊腰一個(去內膜，切碎)，粳米100克，同煮成粥。有補腎助陽、益精通便的作用，適用於中老年人腎陽虛衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便頻數、夜間多尿、便秘等,本方是腎虛食療房中比較經典的一方。
鹿角膠粥：鹿角膠6克，粳米100克，將粳米煮成粥後，將鹿角膠打碎放入熱粥中溶解，加白糖適量。有補腎陽、益精血的作用，適用於腎陽不足，精血虛損所致的形體羸瘦、腰膝酸軟、疼痛、遺精陽痿等。
杜仲腰花：杜仲12克，煎煮過濾備用，豬腰一對，去內膜，切為腰花，用杜仲葯液做調料汁，加蔥姜食鹽爆炒後食用。有補肝腎、強筋骨、降血壓的作用，適用於中老年人肝腎不足所致的腎虛腰痛、腰膝無力、頭暈耳鳴、高血壓。